ለጀርባ ህመም ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ነው? (የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ) በትክክል ምን እንደሆነ እንማር!

ትንሽ ሲራመዱ በእግርዎ ላይ ህመም ይሰማዎታል? ከጀርባዎ ጀምሮ በእግርዎ ላይ የሚወርድ የመወዛወዝ ስሜት ይሰማዎታል፣ እና እግሮችዎን መቆጣጠር እያጡ እንደሆነ ይሰማዎታል? ዶክተርዎ ' የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ ' ስለሚባል ሁኔታ ነግሮዎት ይሆናል። ይህንን ቃል ሲሰሙ አይፍሩ። ይህ ብዙ ሰዎችን፣ በተለይም በመካከለኛ እና በዕድሜ የገፉ ሰዎችን ሊጎዳ የሚችል በሽታ ነው። ምን እንደሆነ እና ሁልጊዜም ቀዶ ጥገና የሚያስፈልገው መሆኑን በቀላሉ እንመልከት።

የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አከርካሪችን ቀጣይነት ያለው የአጥንት ረድፍ ነው። በእነዚህ አጥንቶች ውስጥ፣ የሰውነታችን የነርቭ ሥርዓት ዋና ክፍል የሆነው የአከርካሪ ገመድ እና ከእሱ የሚወጡት ነርቮች ይጠበቃሉ። ይህ የአከርካሪ ገመድ የሚጓዝበት መንገድ፣ ማለትም በአከርካሪው ውስጥ ያለው ቦይ መሰል ክፍል፣ የአከርካሪ ቦይ ብለን እንጠራዋለን።

ልክ የውሃ ቱቦ በአቧራና ዝገት ምክንያት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠበበ እንደሚሄድ ሁሉ፣ የአከርካሪ ቦያችንም እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ እንደ አርትራይተስ ባሉ በሽታዎች ወይም የአጥንት ስፐርስ በመፍጠር ምክንያት ሊጠብ ይችላል። ከዚያም በዚያ ቦይ ውስጥ የሚያልፉት የአከርካሪ ገመድ እና ነርቮች መጨመቅ ይጀምራሉ። በነርቮች መጨመቅ ምክንያት የሚከሰቱ የሕመም ምልክቶች ስብስብ ብለን እንጠራቸዋለን። የአከርካሪ ስቴኖሲስ።

በዚህ ምክንያት የሚከሰቱ ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• በአንገት፣ በጀርባ ወይም በእግሮች ላይ ህመም።
• በእጆች ወይም በእግሮች ላይ የመደንዘዝ፣ የመወዛወዝ ወይም የጡንቻ መወዛወዝ።
• የእግር ችግሮች (ለምሳሌ፣ በእግር ሲጓዙ እግር መሬት ላይ ይመታል)።
• አንዳንድ ጊዜ በእግሮቼ ላይ የሚሰማኝ ህመም በጣም ስለሚባባስ አጭር ርቀት እንኳን መራመድ አልችልም።

ቀዶ ጥገና ብቸኛው መፍትሔ ነው?

አይ። ብዙ ሰዎችን የሚያስፈራው ይህ ነው። ግን እውነቱ ግን የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ ያለበት ሰው ሁሉ ቀዶ ጥገና አያስፈልገውም። ሐኪምዎ ወደ ቀዶ ጥገና ከመላክዎ በፊት ሌሎች ሕክምናዎችን በእርግጠኝነት ይሞክራል።

ከታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ምን አይነት የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ህክምናዎች እንደሚገኙ እንመልከት።

እነዚህ ሕክምናዎች የሕመም ምልክቶችዎን የማይቆጣጠሩ ከሆነ እና ህመሙ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን እስከማያስተጓጉልበት ደረጃ ድረስ የሚያስተጓጉል ከሆነ፣ ሐኪምዎ ስለ ቀዶ ጥገና ያነጋግርዎታል።

ለቀዶ ጥገና እንዴት ይዘጋጃሉ?

ዶክተርዎ ቀዶ ጥገና እንዲያደርጉልዎ የሚመከርዎት ከሆነ፣ ይህ ከመከሰቱ በፊት ማድረግ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ።

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- አትገረሙ። ከቀዶ ጥገናው በፊት ዶክተርዎ ባፀደቀው መሰረት ተገቢውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከቀዶ ጥገናው በኋላ በፍጥነት እንዲያገግሙ ይረዳዎታል።
• ማጨስ አቁም፡- አጫሽ ከሆንክ በእርግጠኝነት ማቆም አለብህ። ማጨስ የፈውስ ሂደቱን ያዘገየዋል።
• ስለ መድሃኒቶችዎ ይጠንቀቁ፡- ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች እና ተጨማሪ መድሃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ። ከቀዶ ጥገናው በፊት የማደንዘዣ ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ መድሃኒቶች መቆም ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
• የሚረዳህ ሰው፡- አንድ ሰው ወደ ሆስፒታል ወስዶ ወደ ቤትህ እንዲመለስ አድርግ።

ምን ዓይነት የቀዶ ጥገና ዓይነቶች ይከናወናሉ?

ለአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ ሦስት ዋና ዋና የቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ። ዶክተርዎ የትኛው ቀዶ ጥገና ለእርስዎ እንደሚስማማ ይወስናል።

የቀዶ ጥገናው ሊያስከትሉ የሚችሉ አደጋዎች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና፣ እነዚህ ቀዶ ጥገናዎች አንዳንድ አደጋዎችን ይይዛሉ። በተለይም የሚያጨሱ፣ አረጋውያን፣ ወፍራም የሆኑ ወይም እንደ የስኳር በሽታ ያሉ ሌሎች የጤና እክሎች ያሏቸው ሰዎች ለበሽታው የመጋለጥ እድላቸው በትንሹ ከፍ ያለ ነው።

• ኢንፌክሽን፣ የደም መፍሰስ ወይም የደም መርጋት ሊከሰት ይችላል።
• የአከርካሪ አጥንትን የሚሸፍነው ሽፋን ላይ የመጉዳት እድሉ አነስተኛ ነው።
• የነርቭ ጉዳት የመጋለጥ አደጋ አለ።
• አንዳንድ ጊዜ ህመሙ ሊቀጥል ይችላል።

እነዚህን አደጋዎች አትፍሩ። ሐኪምዎ ሁሉንም ነገር ያብራራልዎታል እና አደጋውን ለመቀነስ የሚቻለውን ሁሉ እርምጃ ይወስዳል።

ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለሁለት ወይም ለሶስት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል። ከአንዳንድ ጥቃቅን ቀዶ ጥገናዎች በኋላ፣ በዚያው ቀን ወይም በማግስቱ ወደ ቤትዎ መሄድ ይችሉ ይሆናል። ይህ የሚወሰነው በቀዶ ጥገናው አይነት እና በጤናዎ ላይ ነው።

ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ ሙሉ በሙሉ ለማገገም 3 ወራት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል። በተለይም የአከርካሪ አጥንት ውህደት ካለብዎት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ በዶክተርዎ መመሪያ መሰረት መራመድ እና በፊዚካል ቴራፒስት የሚመከሩትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ብዙ ሰዎች ከቀዶ ጥገና በኋላ በጣም ጥሩ ውጤት ያገኛሉ። በእግራቸው ላይ የሚሰማቸው ህመም አነስተኛ ሲሆን በተሻለ ሁኔታ መራመድ ይችላሉ። ነገር ግን ማስታወስ ያለብዎት አንድ ነገር አለ። ይህ ቀዶ ጥገና እንደ አርትራይተስ ያሉ የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስን ያስከተለ በሽታዎችን አያድንም። ስለዚህ ምልክቶቹ ወደፊት የመመለስ እድል አለ።