ስለ ጉንፋን የበለጠ እንማር።

የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የማያቋርጥ ማስነጠስ እና የጉሮሮ መቧጨር... ሌላ ጉንፋን እያጋጠመዎት እንደሆነ ይሰማዎታል? ይህ በሕይወታችን ውስጥ በጣም የተለመደ እና የተለመደ ነገር ቢሆንም፣ ስለሱ አንዳንድ ነገሮች አሁንም ለብዙ ሰዎች ምስጢር ናቸው። ሁልጊዜ ለምን ጉንፋን ይይዘዎታል፣ ግን የቅርብ ጓደኛዎ አይይዘውም? ከሁሉም በላይ ደግሞ ጤናማ ሆነው መቆየት እና ይህንን በሽታ እንዴት ማስወገድ ይችላሉ? ዛሬ ስለ ጉንፋን በትክክል እንማር።

ይህ ቅዝቃዜ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ጉንፋን የቫይረስ ኢንፌክሽን ነው። ሊያስከትሉት የሚችሉ ከ200 በላይ የቫይረሶች ዓይነቶች አሉ። ነገር ግን ይህንን ችግር በብዛት የሚያመጣው ራይንኖቫይረስ ነው። እስቲ አስቡት፣ ይህ ቫይረስ ለጉንፋን 50% የሚሆነውን ተጠያቂ ነው። በተጨማሪም እንደ ኮሮናቫይረስ ፣ የመተንፈሻ አካላት ሲንሲቲያል ቫይረስ (RSV)፣ ኢንፍሉዌንዛ እና ፓራኢንፍሉዌንዛ ያሉ ቫይረሶች ጉንፋን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ሥራና ትምህርት የሚያመልጡበት ዋነኛው ምክንያት ይህ መሆኑ የተለመደ ነው። ስለዚህ ቀላል ነገር ቢመስልም፣ በቀላሉ የሚወሰድ ነገር አይደለም።

ጉንፋን እንዴት እንይዛለን?

ጉንፋን ካለበት ሰው ሊያዙት ይችላሉ። ይህ ሊከሰት የሚችልባቸው በርካታ መንገዶች አሉ።

• በቀጥታ በመገናኘት፡- በቀጥታ በመገናኘት፣ ለምሳሌ ጉንፋን ካለበት ሰው ጋር እጅ በመጨባበጥ።
• በተዘዋዋሪ ንክኪ፡- ቫይረሱ ያለበትን ነገር ከነኩ። ለምሳሌ፣ ጉንፋን ያለበት ሰው አፍንጫውን ያብሳል ከዚያም የበር እጀታ፣ የኮምፒውተር ኪቦርድ ወይም ማንኪያ በእጁ ይነካል። ከዚያም ያንን ቦታ ከነኩ እና አፍንጫዎን ወይም አፍዎን በዚያ እጅ ከነኩ፣ ቫይረሱ ወደ ሰውነትዎ ሊገባ ይችላል።
• በአየር በኩል፡- አንድ ሰው ጉንፋን ሲያስል ወይም ሲያስነጥስ ወደ አየር የሚለቀቁትን ቫይረሱን የያዙ ትናንሽ ጠብታዎችን ወደ ውስጥ በማስገባት።

በሽታው የሚጀምረው ቫይረሱ ከአፍንጫዎ ወይም ከጉሮሮዎ ሽፋን ጋር ሲጣበቅ ነው። ከዚያም የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ፣ ወራሪውን ለመዋጋት ነጭ የደም ሴሎችን ይልካል።ነገር ግን ከዚህ በፊት ተመሳሳይ አይነት ቫይረስ ካላጋጠመዎት የመጀመሪያው ውጊያ ይከሽፋል እና ሰውነትዎ ለመዋጋት ተጨማሪ ወታደሮችን መላክ ይጀምራል። በዚህ ውጊያ ምክንያት አፍንጫዎ እና ጉሮሮዎ ያብጣሉ እና ብዙ አክታ ማምረት ይጀምራሉ። የሰውነትዎ ጉልበት ሁሉ ይህንን ቫይረስ ለመዋጋት ጥቅም ላይ እየዋለ ስለሆነ ድካም እና ምቾት ማጣት ይሰማዎታል።

የጉንፋን የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

ጉንፋን ሲይዝዎት የሚያጋጥሙዎት በርካታ የተለመዱ ምልክቶች አሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ከጉንፋን ምልክቶች ጋር ሊምታቱ ይችላሉ።

አስፈላጊ፦እንደ ከፍተኛ ትኩሳት፣ ከባድ የሰውነት እና የጡንቻ ህመም ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት፣ ጉንፋን ሳይሆን ጉንፋን ሊሆን ይችላል። ጥርጣሬ ካለዎት ምክር ለማግኘት ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።

ትናንሽ ልጆች ብዙውን ጊዜ ጉንፋን የሚይዛቸው ለምንድን ነው?

ትንሽ ልጅ ካለዎት፣ ይህንን በጣም ጥሩ አጋጥሞዎት ይሆናል። ትናንሽ ልጆች ከአዋቂዎች በበለጠ ብዙ ጊዜ ጉንፋን ይይዛሉ። አንዳንድ ልጆች በዓመት እስከ 5-7 ጊዜ ሊይዛቸው ይችላል። ለዚህ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

• የቅርብ ግንኙነት፡- ልጆች አብዛኛውን ጊዜያቸውን በትምህርት ቤቶችና በመዋዕለ ሕፃናት ማዕከላት ከሌሎች ልጆች ጋር በቅርበት በመገናኘት ያሳልፋሉ፣ ስለዚህ በሽታውን ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው የመዛመት እድሉ ከፍተኛ ነው።
• የንፅህና አጠባበቅ ልማዶች እጥረት፡- ልጆች እንደ አዋቂዎች ሁሉ ስለ ንፅህና አጠባበቅ ልማዶች አይጨነቁም፤ ለምሳሌ ሲያስነጥሱ አፍዎን በክርንዎ መሸፈን፣ እጅዎን አዘውትረው መታጠብ እና የሌሎችን ፊት ከመንካት መቆጠብ።
• የበሽታ መከላከያ ማዳበር፡- የልጆች አካል አዋቂዎች ያሏቸውን የተለያዩ የቫይረስ ዓይነቶች (የበሽታ መከላከያ) የመቋቋም ችሎታ ገና አላዳበረም። ስለዚህ፣ አዲስ ቫይረስ ወደ ሰውነት ሲገባ የመታመም ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ዶክተር ማየት የሚያስፈልግህ መቼ ነው?

አብዛኛው ጉንፋን ከ7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹ ከቀጠሉ ወይም እየተባባሱ ከሄዱ ሐኪም ማየት አስፈላጊ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ጉንፋን ሁለተኛ ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል። ይህ ማለት በቫይረሱ ​​የተዳከሙ ሳንባዎች፣ ሳይኖች ወይም ጆሮዎች በባክቴሪያ ሊበከሉ ይችላሉ ማለት ነው። በዚህ ሁኔታ ሐኪምዎ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዝ ይችላል።