የምትወዳቸው እናትህ፣ አባትህ ወይም አያቶችህ በድንገት በሩን ከፍተው "ወደ ቤት እሄዳለሁ" እያሉ ይወጣሉ? ወይስ የልዩ ፍላጎት ልጅዎ በአንድ ቦታ አይቆይም፣ ነገር ግን በድንገት ከእይታ ይጠፋል? ይህ በሕክምና ሳይንስ 'መንከራተት' ብለን የምንጠራው ነው። በቀላል አነጋገር፣ ያለምንም የተለየ ዓላማ መዞር፣ የት እንዳሉ መርሳት እና መጥፋት ማለት ነው። ይህ እንደ አንተ ላሉ ተንከባካቢዎች ትልቁ ራስ ምታት እና ፍርሃት ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር እንነጋገር።
ይህ 'ዋነሪንግ' በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ 'መንከራተት' ማለት አንድ ሰው ያለምንም ግልጽ ዓላማ ከአካባቢው ሲርቅ ነው። አንዳንድ ጊዜ ከዚህ ጋር የሚመሳሰል ነገር አለ። "መሰለል" ይባላል። አንድ ሰው እንደ ቤት ያለ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ሆን ብሎም ሆነ ባለማወቅ ሲወጣ እና ሲጠፋ ነው።
ከአስር (6/10) የአእምሮ ማጣት ችግር ያለባቸው ሰዎች ስድስቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ በሕመማቸው ወቅት እንዲህ ዓይነቱን የመዞር ችግር እንደሚያጋጥማቸው ማወቃችን አስገራሚ ነው። ብዙ ሰዎች ይህንን ከአንድ ጊዜ በላይ ያጋጥማቸዋል።
ይህ ለምን በምንወዳቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል?
ብዙውን ጊዜ ለዚህ ባህሪ የተወሰነ ምክንያት ማግኘት አስቸጋሪ ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ተንከባካቢዎች ከበስተጀርባው የሆነ ዓላማ እንዳለ መረዳት ይችላሉ።
እስቲ አስቡት፣ ጤናማ አንጎላችን እንደ ጂፒኤስ ሲስተም ያለ ስርዓትን በመጠቀም መንገዳችንን ለማግኘት እና ቦታን ለማስታወስ ይጠቀማል። ይህንን "(የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማፕቲንግ" ብለን እንጠራዋለን። የት እንዳለን እና የት መሄድ እንደምንፈልግ ለመወሰን የማስታወስ እና የቦታ እውቀትን የምንጠቀመው በዚህ መንገድ ነው።
ይሁን እንጂ እንደ አልዛይመር በሽታ ያለ በሽታ ሲከሰት፣ አእምሮ ቀስ በቀስ ይህንን ችሎታ ያጣል። ስለዚህ፣ ወደማያውቁት ቦታ ከሄዱ፣ ወደ ኋላ የሚመለሱበትን መንገድ ማስታወስ በጣም ከባድ ነው።
የአእምሮ ሕመም ያለበት ሰው ሊጠፋ የሚችልባቸው ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- በአንድ ቦታ ለመቆየት እና ታጋሽ ለመሆን መመሪያዎችን መከተል አለመቻል።
- እረፍት ማጣት እና ብስጭት ።
- ከአዲስ አካባቢ ወይም ከአዲስ ልማድ ጋር መላመድ ያስፈልጋል።
- ለሚሰሙት ወይም ለሚያዩት ነገር ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት እና እሱን መከተል።
ከመዘዋወር ጋር የተያያዙ ሌሎች ሁኔታዎች
ከአእምሮ ማጣት በተጨማሪ፣ ከዚህ የመጥፋት አደጋ ጋር የተያያዙ ሌሎች በርካታ የጤና ችግሮች አሉ። እንደ ተንከባካቢ፣ ይህንን ማወቅዎ አስፈላጊ ነው።
- ኦቲዝም (የኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር፦ ኦቲዝም የነርቭና የእድገት መዛባት ነው። በዚህ ሁኔታ ያለ ሰው የአደጋ ስሜቱ ሊቀንስ ይችላል። በዚህም ምክንያት አዳዲስ ነገሮችን ያለፍርሃት ይቀርባሉ። አንዳንድ ጊዜ ከሚያስቸግራቸው ቦታ (ለምሳሌ ከፍተኛ ድምፆች፣ ደማቅ መብራቶች) መሸሽ እና ጸጥ ያለ ቦታ መሄድ ስላለባቸው ሊጠፉ ይችላሉ።
- ዳውን ሲንድሮም ፡ ዳውን ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች አንዳንድ ጊዜ እንደ ትንሽ ልጅ የመዘዋወር ዝንባሌ አላቸው። ይህ አደጋም ኦቲዝም ካለባቸው የበለጠ ከፍ ያለ ነው።
- ስትሮክ ፡ የስትሮክ የተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ነው። ስትሮክ ያለበት ሰው ግራ ሊጋባ፣ መመሪያዎችን መከተል ሊቸገር እና በቀላሉ ግራ ሊጋባ ይችላል። ሆኖም፣ በማገገሚያ ጊዜ፣ የማስታወስ ችሎታ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊሻሻል ይችላል።
የአደጋ ቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች ምንድናቸው?
አንድ ሰው የመጥፋት አደጋ ላይ መሆኑን የሚያሳዩ በርካታ የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች አሉ። ለእነዚህ ትኩረት ከሰጡ፣ ከባድ አደጋን መከላከል ይችላሉ።
| የመጥፋት አደጋን የሚያመለክቱ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች | |
|---|---|
| በተደጋጋሚ መደጋገም | "ወደ ቤት መሄድ እፈልጋለሁ"፣ "ወደ ሥራ መሄድ እፈልጋለሁ"፣ "ወደ ገበያ መሄድ እፈልጋለሁ" የሚሉ ነገሮችን ደጋግመህ የምትናገር ከሆነ። |
| ቤትን መርሳት | ቤት ውስጥ እንዳልሆኑ አድርገው ቢያሳዩ፣ ቤት ውስጥ እንዳልሆኑ የሚያሳዩ ምልክቶች ከታዩ። |
| ቦታዎችን መርሳት | መኝታ ቤቱ እና መታጠቢያ ቤቱ የት እንዳሉ ዘወትር እራስዎን ማስታወስ ከፈለጉ። |
| እረፍት ማጣት | እረፍት የማጣት ስሜት እየጨመረ ከመጣብህ፣ በአንድ ቦታ ከመቆየት ይልቅ እየተዘዋወርክ። |
| ተመልሼ መግባትን ረስቼ | ከቤት ከወጡ እና ተመልሰው መምጣትዎን ካላስታወሱ። |
ይህ ጨዋታ አይደለም። ለ24 ሰዓታት ከተሸነፉ በኋላ፣ የአእምሮ ሕመም ያለበትን ሰው በሕይወት የማግኘት እድሉ በ50% ይቀንሳል። ስለዚህ ይህ በጣም በቁም ነገር መታየት ያለበት ነገር ነው።
ከመንከራተት ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?
እርግጥ ነው፣ በቀን ውስጥ በየሰከንዱ ሌላ ሰውን 24 ሰዓት መጠበቅ አንችልም። ምንም ያህል ጥሩ ተንከባካቢ ብትሆኑም፣ ሁልጊዜ እንዳይጠፉ ማድረግ ላይችሉ ይችላሉ። ሆኖም፣ ከዚህ በታች ያሉትን ጥቂት ምክሮች መከተል የሚወዱትን ሰው ደህንነት ለመጠበቅ ትልቅ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል።
1. የቤት ደህንነትን ማጠናከር
የምትወዱት ሰው በቀላሉ ሊከፍታቸው የማይችላቸውን በሮችዎና መስኮቶችዎ ላይ አዳዲስ መቆለፊያዎችን ይጫኑ። ከተቻለ፣ እነዚህን መቆለፊያዎች ወደ እነሱ እንዳይደርሱ ትንሽ ከፍ ያድርጉት። እንዲሁም በመስኮቶቹ ላይ ግሪሎችን መትከል ይፈልጉ ይሆናል። በር ሲከፈት ድምፅ የሚያሰሙ “የእንቅስቃሴ ዳሳሾች” መጫን ይችላሉ። ቀላል መፍትሔ በበሩ እጀታዎች ላይ ትናንሽ ደወሎችን መስቀል ነው።
2. ሁልጊዜ የመታወቂያ ካርድ ይዘው ይሂዱ።
ይህ ሰዎች እንዳይጠፉ ባያደርግም፣ መታወቂያ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር መኖሩ አሁንም አስፈላጊ ነው። መታወቂያ በቦርሳዎ ውስጥ ማስቀመጥ ብቻ በቂ እንዳልሆነ ያስታውሱ። ሊያወልቁት ይችላሉ። ስለዚህ፣ የሕክምና መረጃ ያለበት አምባር ወይም ሐብል ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው። ወይም እንደ የስልክ ቁጥርዎ ያሉ ዝርዝሮችን በጃኬታቸው ውስጠኛ ክፍል ላይ መስፋት ይችላሉ።
3. ደማቅ ቀለም ያላቸውን ልብሶች ይልበሱ
ካልወደዱት፣ ልክ ወደ ሕዝብ ወደሚበዛበት ቦታ ሲሄዱ፣ ደማቅና የሚታይ ልብስ ይልበሱ። በዚህ መንገድ፣ በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።
4. በአትክልቱ ዙሪያ አጥር ይገንቡ
ምንም እንኳን ትንሽ ውድ ሊሆን ቢችልም፣ በአትክልቱ ዙሪያ በሮች ያሉት ደህንነቱ የተጠበቀ አጥር መገንባት እንዳይጠፉ ይከላከላል፣ እንዲሁም ወደ ግቢው ወጥተው ንጹህ አየር እንዲያገኙ እድል ይሰጣቸዋል።
5. ለጎረቤቶችዎ ያሳውቁ
የምትወደውን ሰው ለጎረቤቶችህ አስተዋውቃቸው። ስለሁኔታው ንገራቸው፣ እና ብቻህን ስትሄድ ቢያዩህ ስልክ ቁጥርህን ስጣቸው። ስለዚህ ጉዳይ ግልጽ ከሆነ፣ ሊረዱህ ይችላሉ።
6. ምልክቶችን በሮች ላይ ይተግብሩ
አንዳንድ ጊዜ፣ በመውጫ በር ውስጠኛ ክፍል ላይ "አቁም" ወይም "አትተላለፍ" የሚል ትልቅ ምልክት ማስቀመጥ ብቻ ሊያስቆማቸው ይችላል። እንዲሁም በመታጠቢያ ቤቱ በር ላይ "መታጠቢያ ቤት" የሚል ምልክት ያስቀምጡ። በዚህ መንገድ በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።
7. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሳድጉ
አንዳንድ ባለሙያዎች በቀን ውስጥ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሌሊት እረፍት ማጣትን ለመቀነስ ይረዳል ብለው ያምናሉ። ከእራት በፊት አጭር እና ክትትል የሚደረግበት የእግር ጉዞ እንኳን የሌሊት እረፍት ማጣትን ለመቀነስ ይረዳል።
በአስቸኳይ ጊዜ ምን ማድረግ?
የምትወደው ሰው ምንም ያህል ብትሞክር ምን ታደርጋለህ? ተፈጥሯዊ ምላሽህ በድንጋጤ ወደ ውጭ መሮጥና ሁሉንም ቦታ መፈለግ ሊሆን ይችላል።
ነገር ግን ባለሙያዎች እንደሚሉት የመጀመሪያው ነገር የፖሊስ የአደጋ ጊዜ ቁጥር 119 ደውለው ባለሥልጣናቱን ማሳወቅ ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው። አንዴ ያንን ጥሪ ካደረጉ በኋላ ምርመራዎን መጀመር ይችላሉ።
ለፖሊስ መረጃ በሚሰጡበት ጊዜ የሚወዱትን ሰው ዝርዝሮች (ፎቶ፣ ልብስ፣ ልዩ ምልክቶች) አስቀድሞ የተሰበሰቡበት ፋይል መኖሩ እጅግ ጠቃሚ ነው። ይህ ጠቃሚ ጊዜዎን ሊቆጥብልዎት ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ዋንደሪንግ እንደ ዲሜንሺያ ካሉ በሽታዎች ጋር የተያያዘ የተለመደ ባህሪ ነው፣ ስለዚህ የእርስዎ ጥፋት ነው ብለው በማሰብ አይቆጩ።
- በጣም አስፈላጊው ነገር ከመጥፋት ለመከላከል እርምጃዎችን መውሰድ ነው። በሮችዎን እና መስኮቶችዎን መጠበቅ እና የመታወቂያ ካርድ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ማቆየት ያሉ ነገሮች በጣም አስፈላጊ ናቸው።
- በሚወዱት ሰው ባህሪ ላይ ስለሚከሰቱ ለውጦች ይጠንቀቁ። ማንኛውም ስጋት ካለ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- ከጠፋብህ፣ ያለ ድንጋጤ ማድረግ ያለብህ የመጀመሪያው ነገር የፖሊስ የአደጋ ጊዜ ቁጥር 119 መደወል ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር