ልጅዎ የሚቀበለውን የመጀመሪያ ስጦታ "ፈሳሽ ወርቅ" (ኮልስትረም) እንወቅ?

ልጅዎን ጡት ለማጥባት የምትጠባ እናት ከሆንሽ፣ ኮልስትረም ልጅዎ የሚበላው የመጀመሪያው ምግብ ይሆናል። ይህንን ስም ከዚህ በፊት ሰምተሽው ይሆናል። ዶክተሮችም "ፈሳሽ ወርቅ" ብለው ይጠሩታል። ለትንሽ ሕፃን በጣም ጠቃሚ እና ገንቢ ነው። ስለዚህ ዛሬውኑ ስለ ሁሉም ነገር እንነጋገር።

ኮሎስትረም ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ጡትዎ ልጅ ከወለዱ በኋላ የሚያመነጨው የመጀመሪያው የወተት አይነት ነው። ነገር ግን ከምናውቀው መደበኛ የጡት ወተት ትንሽ የተለየ ነው።

• መልክ፡- ኮልስትረም ብዙውን ጊዜ ከእንቁላል አስኳል ቀለም ጋር የሚመሳሰል ወርቃማ ቢጫ ቀለም ነው። አንዳንድ ጊዜ ነጭ፣ ክሬም ወይም ቀለም የሌለው ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ከመደበኛው የጡት ወተት ትንሽ ወፍራም ነው።
• ቅንብር፡- ኮልስትረም በፕሮቲን፣ በቪታሚኖች እና ፀረ እንግዳ አካላት የተሞላ የአመጋገብ ቦምብ ነው። አዲስ የተወለደ ሕፃን የበሽታ መከላከያ ስርዓት አሁንም ደካማ ነው። ስለዚህ፣ ይህ ኮልስትረም ህፃኑን በአካባቢው ውስጥ ካሉ ጀርሞች የሚከላከል የመጀመሪያው ጋሻ ነው።

እና የሕፃኑ ትንሽ ሆድ ስብና ስኳር አነስተኛ ስለሆነ በቀላሉ መፈጨት ይችላል። ህፃን ሲወለድ ሆዳቸው እንደ ትንሽ እብነ በረድ መጠን ነው። ስለዚህ ከዚህ ወፍራም፣ በንጥረ ነገር የበለፀገ ኮልስትረም ጥቂት የሻይ ማንኪያዎች እንኳን ለህፃኑ በቂ ናቸው።

ኮሎስትረም መቼ ማምረት ይጀምራል?

ይህንን ስትሰሙ ትገረሙ ይሆናል። ከ12-18 ሳምንታት እርጉዝ ሲሆኑ ሰውነትዎ ኮስትረም ማምረት ይጀምራል። አንዳንድ እናቶች በሁለተኛው የእርግዝና ወራት ውስጥ ከጡቶቻቸው የሚወጣውን ወተት ትንሽ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ በጣም የተለመደ ነው፣ እና ህፃኑ በቅርቡ ይመጣል ማለት አይደለም።

ልጅ ከወለዱ በኋላ፣ የእንግዴ ልጅ ከማህፀን ሲወጣ፣ የሰውነትዎ የፕሮጄስትሮን መጠን በድንገት ይቀንሳል። ይህ ጡቶችዎ ወተት ማምረት እንዲጀምሩ የሚያመላክተው ነው።

ልጅዎን ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት ውስጥ ጡት ማጥባት መጀመር ይችላሉ። መጀመሪያ ላይ ፈሳሽ ቢወጣም እንኳ ይህ መጠን ለልጅዎ በቂ ነው። ልጅዎ ለመምጠጥ ችግር ካለበት፣ ይህንን ውድ ወተት በእጅዎ ማፍላት ይችላሉ። ወፍራም ስለሆነ፣ በእጅ መግለጽ ከጡት ፓምፕ መጠቀም የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ልጅዎ በቀን ስንት ጊዜ መሽናት አለበት?እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያደረጉ ወይም ክብደት እየቀነሱ እንደሆነ ላሉ ነገሮች ትኩረት ይስጡ። ማንኛውም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ልጅ ከመውለድዎ በፊት ኮሎስትረም መሰብሰብ ጥሩ ነው?

አዎ፣ በአንዳንድ ልዩ ሁኔታዎች፣ ህፃኑ ከመወለዱ በፊት ኮሎስትረምን መሰብሰብ እና ማከማቸት (ኮሎስትረም መሰብሰብ) በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ ይህንን ከማድረግዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።

ምንም አይነት የጤና ችግር ከሌለብዎት፣ ከ37 ሳምንታት በኋላ በዶክተርዎ ፈቃድ ኮሎስትረም መሰብሰብ መጀመር ይችላሉ። ሆኖም፣ ይህንን ሲያደርጉ የሆድ ህመም ወይም መኮማተር ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ማቆም አለብዎት።

የተሰበሰበውን ኮሎስትረም እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል?

ይህ በጣም በጥንቃቄ መደረግ ያለበት ነገር ነው።

1. ንፅህና ፡- ሲሪንጅ (ከ5 ሚሊ ሊትር ያነሱ) ወይም ጥቅም ላይ የዋሉ ትናንሽ ኮንቴይነሮች በደንብ መጽዳት እና ማጽጃ መሆን አለባቸው።

2. ማከማቻ፡- ቀኑን ሙሉ የተሰበሰበው ኮሎስትረም በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል። ሆኖም ግን፣ በቀኑ መጨረሻ ላይ በእርግጠኝነት በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት። መርፌውን በማቀዝቀዣ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡትና በደንብ ይዝጉት።

3. መለያ መስጠት፡- የተሰበሰበበትን ቀን እና ሰዓት መሰየምዎን ያረጋግጡ፣ ምክንያቱም እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሚቀመጡት ከ4-6 ወራት ያህል ብቻ ነው።

4. ወደ ሆስፒታል መውሰድ፡- ወደ ሆስፒታል ሲወስዱት፣ በበረዶ እሽግ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት። አስፈላጊ ከሆነ፣ በሞቀ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በማስገባት ያቀልጡት። የቀለጠው ኮስትረም በ24 ሰዓታት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል ስላለበት፣ በአንድ ጊዜ ብዙ መጠን አያቀልጡት።

ኮሎስትረም ወደ ጡት ወተት የሚቀየርባቸው ሶስት ደረጃዎች

የጡት ወተት ማምረት በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች ይካሄዳል። ይህንን ማወቅ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

የኮስትረም ጥቅሞች ለህፃኑ

• ተፈጥሯዊ የበሽታ መከላከያ ፡ ህፃኑ የእናትየዋን ፀረ እንግዳ አካላት ይቀበላል፣ ይህም ህፃኑን በአካባቢው ውስጥ ካሉ ጀርሞች ይከላከላል።
• የአመጋገብ ዋጋ፡- ለህፃኑ እድገት የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ይዟል።
• የምግብ መፈጨት ሥርዓት ጤና፡- ህፃኑ ሆድ ላይ ቀላል ነው። በአንጀት ውስጥ መከላከያ ሽፋን ይፈጥራል፣ ይህም ጀርሞች እንዳይገቡ ይከላከላል።
• ተፈጥሯዊ የላስቲክ ማስታገሻ፡- የሕፃኑን የመጀመሪያ ሰገራ (ሜኮኒየም) ለማስወጣት ይረዳል፣ ይህም በህፃኑ ላይ የጃንጥላ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል።
• የሰውነት መቆጣጠሪያ፡- የሕፃኑን የሰውነት ሙቀት፣ ሜታቦሊዝም እና የደም ስኳር መጠን ከውጭው ዓለም ጋር በሚስማማ መንገድ ለመቆጣጠር ይረዳል።
• ለእድገት ይረዳል፡- ያለጊዜያቸው የተወለዱ ሕፃናትን ለማደግ የሚያስፈልጉትን የእድገት ምክንያቶች ይዟል።