አብዛኛውን ጊዜ የጀርባ ህመም ሲሰማን፣ በተሳሳተ መንገድ ስለተቀመጠን፣ ከባድ ክብደት ስለማንሳት ወይም ስለእርጅና ምክንያት እንደሆነ እናስባለን። ነገር ግን በ20ዎቹ ወይም በ30ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሆኑ እና ያለምንም ግልጽ ምክንያት የጀርባ ህመም ያለማቋረጥ የሚሰማዎት ከሆነ፣ ከዚህ በፊት ሰምተውት የማያውቁት ነገር ሊሆን ይችላል፣ አብሮዎት የተወለዱበት ነገር። ዛሬ፣ ስለ አንድ እንደዚህ አይነት ሁኔታ እየተነጋገርን ነው፣ Sacralizat ION ።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ ቅዱስ ቁርባን ምንድን ነው?
እሺ፣ ይህ በጣም ቀላል ነው። አከርካሪችንን እርስ በእርስ በላያቸው ላይ የተደረደሩ ትናንሽ አጥንቶች አድርገህ አስብ። በእነዚህ አጥንቶች መካከል፣ ልክ እንደ ድንጋጤ አምጪዎች፣ ትራስ አለ። እነዚህን "ዲስኮች" ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ ዲስኮች አከርካሪችንን ወደፊት፣ ወደኋላ እና ወደ ጎን እንድናጠፍ የሚያስችሉን ናቸው።
አሁን፣ በአከርካሪችን ግርጌ ላይ ያለው መገጣጠሚያ (በህክምና አነጋገር L5 የወገብ አከርካሪ እንለዋለን) ከዳሌ አጥንታችን አናት፣ ከሳክረም ጋር፣ እንደዚህ ባለ ዲስክ ተያይዟል። ይህም መገጣጠሚያው በጥሩ ሁኔታ እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል።
ይሁን እንጂ፣ ቅዱስ ቁርባን ባለበት ሰው ላይ፣ የዚህ አጥንት የመጨረሻው የአከርካሪ አጥንት ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ከዳሌ አጥንት ጋር ይዋሃዳል። ይህ ማለት በሁለቱ አጥንቶች መካከል መሆን ያለበት ዲስክ እዚያ የለም ወይም ጨርሶ የለም ማለት ነው። በዚህም ምክንያት፣ ይህ አጥንት እንደሌሎች የአከርካሪ አጥንቶች በነፃነት መንቀሳቀስ አይችልም። ዶክተሮች እነዚህን በትክክል መገጣጠሚያ ያልሆኑ ቦታዎችን "የሐሰት መገጣጠሚያ" ብለው ይጠሩታል።
ዋናው ነገር ይህ ችግር ያለበት ሰው ሁሉ የጀርባ ህመም አያጋጥመውም። ብዙ ሰዎች የጀርባ ህመም እንዳለባቸው እንኳን ሳያውቁ መደበኛ ኑሮ ይኖራሉ።
ቅዱስ ቁርባንን የሚያመጣው ምንድን ነው?
ይህ በኋላ ላይ የሚመጣ በሽታ አይደለም። ቅዱስ ቁርባን ተፈጥሯዊ ሁኔታ ነው። ማለትም፣ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ በሰውነትዎ ውስጥ የሚገኝ ነገር ነው።
በእናታችን ማህፀን ውስጥ ስንሆን፣ በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት፣ አፅማችን ሲፈጠር፣ የአከርካሪ አጥንት አንድ በአንድ ይፈጠራል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ በሆነ ምክንያት፣ የመጨረሻው የአከርካሪ አጥንት (L5) ከዳሌ አጥንት (sacrum) ሙሉ በሙሉ አይለይም እና በምትኩ ከእሱ ጋር ይጣበቃል። በዚህ መንገድ ነው ቅዱስ ቁርባን የሚከሰተው።
አደገኛ የአካል ጉዳት አይደለም። እንዲሁም ስንት ሰዎች እንዳሉት በትክክል መናገር ከባድ ነው፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ምልክቶች የላቸውም። ብዙውን ጊዜ በሌላ ምክንያት የጀርባ ኤክስሬይ ሲወሰድ በአጋጣሚ ተገኝቷል። በዳሰሳ ጥናቶች መሠረት፣ ከ4% እስከ 37% የሚሆነው ህዝብ ይህ ሁኔታ ሊኖረው እንደሚችል ይታመናል።
የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?
ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ምልክት አይታይባቸውም። ሆኖም፣ ምልክቶቹን የሚያሳዩ ሰዎች የሚከተሉትን ሊያደርጉ ይችላሉ
- አካላዊ ባህሪያት፡- እግሮችዎ ርዝመታቸው ትንሽ ሊለያይ ይችላል። ዳሌዎ ወደ አንድ ጎን በትንሹ የተዘነበለ ሊመስል ይችላል። ይህ በእግር ሲጓዙ ሚዛንን የመጠበቅ ችግር ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም በታችኛው ጀርባዎ ላይ የተወሰነ የእንቅስቃሴ ክልል ሊኖርዎት ይችላል።
- የጀርባ ህመም፡- በሳክራላይዜሽን ምክንያት የሚመጣ የተለየ የጀርባ ህመም የቤርቶሎቲ ሲንድሮም ይባላል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በ20ዎቹ ወይም በ30ዎቹ ውስጥ መታየት ይጀምራሉ።
| ከቤርቶሎቲ ሲንድሮም ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶች | |
|---|---|
| የህመም ተፈጥሮ | በታችኛው ጀርባ ላይ ብቻ የሚሰማ እና እግሮች ላይ የማይሄድ ህመም። |
| ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪነት | በጀርባዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት እና ያለምንም ልዩ ምክንያት የመታጠፍ ችግር። |
| ህመሙ የሚሰማበት ቦታ | ከዳሌዎ ጀርባ፣ ከዳሌዎ አጥንት በላይ ህመም ወይም ምቾት ማጣት። |
| የህመም ማስታገሻ ጊዜያት | ሲቀመጡ ወይም ሲተኙ ህመም ይቀንሳል። |
| የህመም ስርጭት | በሰውነት አንድ ጎን ብቻ ህመም እና የጡንቻ መወጠር ይሰማል። |
የእርስዎዶክተሩ ሁኔታውን ለማረጋገጥ የኤክስሬይ ወይም የኤምአርአይ ቅኝት ሊመክር ይችላል። ሌሎች የጤና ችግሮችን ለመመርመር የደም ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።
ለህመም የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?
በቅዱስ ቁርባን ምክንያት ህመም ወይም የመንቀሳቀስ ችግር ካለብዎት፣ ብዙ የሕክምና ዓይነቶች አሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ቀዶ ጥገና አያስፈልጋቸውም።
| የሕክምና ዘዴ | በቀላሉ ለማስቀመጥ... |
|---|---|
| የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች | ህመምን የሚጨምሩ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ ወይም ማስተካከል (ለምሳሌ፣ ከባድ ማንሳት፣ ለረጅም ጊዜ መቆም)። |
| የህመም ማስታገሻዎች | በሐኪምዎ እንደታዘዘው ከፋርማሲው ውስጥ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን በየጊዜው ማግኘት ይችላሉ። |
| የፊዚካል ቴራፒ | የጀርባና የዳሌ ጡንቻዎችን የሚያጠናክሩ እና ተለዋዋጭነትን የሚጨምሩ ልዩ ልምምዶች። |
| የስቴሮይድ መርፌዎች | ህመም በሚሰማው መገጣጠሚያ ዙሪያ እብጠትንና ህመምን ለመቀነስ መርፌዎች። |
| የPRP ቴራፒ (ፕሌትሌት የበለፀገ የፕላዝማ ቴራፒ) | የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ከራስዎ ደም የተወሰደ ፕሌትሌት የተሰራ መፍትሄ ወደ ህመምተኛው ቦታ መርፌ መውሰድ። |
| ፕሮሎቴራፒ | ህመምን ለመቀነስ ልዩ ፈሳሽ (ዴክስትሮስ የያዘ፣ የስኳር አይነት) መርፌ መስጠት። |
| የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ ማስወገጃ | የሬዲዮ ሞገዶች ሙቀትን ያመነጫሉ እና ህመምን ወደ አንጎል የሚያደርሱትን ነርቮች ያሰናክላሉ። |
በጣም አልፎ አልፎ፣ እነዚህ ሕክምናዎች ህመሙን የማይቆጣጠሩ ከሆነ፣ ሐኪም ቀዶ ጥገና ሊመክር ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ሳክራላይዜሽን በኋላ ላይ የሚመጣ በሽታ አይደለም፤ ሲወለድ በሰውነት ውስጥ የሚመጣ መዋቅራዊ ለውጥ ነው።
- በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች ምንም አይነት ምልክት ሳይታይባቸው መደበኛ ኑሮ ይኖራሉ።
- በ20ዎቹ ወይም በ30ዎቹ ዕድሜዎ ውስጥ የጀመረ የጀርባ ህመም ካለብዎት እና የተወሰነ ምክንያት ማግኘት ካልቻሉ መንስኤው የቁርጠት ስሜት ሊሆን ይችላል።
- የጀርባ ህመም ካለብዎት ችላ ብለው አያልፉት። ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ዶክተር ማየትዎን ያረጋግጡ ። የኤክስሬይ ምርመራ መንስኤውን ለማወቅ ሊረዳ ይችላል።
- ህመም ካለ፣ ለሱ ብዙ በጣም ውጤታማ ያልሆኑ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች አሉ።

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment