በእርግዝና ወቅት የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች አጋጥመውዎታል? (የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች)

እናት ለመሆን ስትጠባበቁ ሰውነትዎ ብዙ ለውጦችን እያሳለፈ ነው፣ አይደል? ልጅ ከመውለድ ደስታ ጋር፣ አንዳንድ ትናንሽ እና የሚያበሳጩ ነገሮችም ሊኖሩ ይችላሉ። በእግሮችዎ ላይ እንደ ሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች የሚመስሉ ቀይ ወይም ሰማያዊ ደም መላሽ ቧንቧዎችን ወይም በፊትዎ ላይ እንኳን አስተውለዋል? እነዚህ ብዙውን ጊዜ በእርግዝናዎ መጀመሪያ፣ አጋማሽ ወይም ዘግይተው ይታያሉ። እነዚህ « የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች » ብለን የምንጠራቸው ናቸው። እነዚህን ስታዩ አትደንግጡ፣ ምክንያቱም ይህ በአብዛኛዎቹ ሰዎች ላይ የሚከሰት ነገር ነው። ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ እንነጋገር።

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

እነዚህ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ ከቆዳዎ ስር ያሉ ትናንሽ፣ ቀጭን የደም ሥሮች ሲሆኑ በትንሹ የተስፋፉ እና በቆዳዎ ላይ የሚታዩ ናቸው። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሁኔታ “ቴላንጂክታሲያ” ብለን እንጠራዋለን።

እነዚህ አብዛኛውን ጊዜ ከ2 ሚሊሜትር (2 ሚሜ) ያነሱ ናቸው። በብዛት በጭኖች፣ መቀመጫዎች እና ቁርጭምጭሚቶች ላይ ይታያሉ። ነገር ግን በፊት፣ በአንገት እና በክንድ ላይም ሊታዩ ይችላሉ። ቀይ፣ ወይንጠጅ ቀለም ወይም ሰማያዊ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንዶቹ መስመራዊ፣ አንዳንዶቹ እንደ ሸረሪት ያሉ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ በኮከብ ቅርፅ የተዘረጉ ናቸው። ሰውነት ሲለወጥ በእርግዝና ወቅት የመታየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች አንድ አይነት ናቸው?

አዎ፣ ሁለቱም በእርግዝና ወቅት ቢታዩም፣ ተመሳሳይ አይደሉም። ብዙ ሰዎች ሁለቱን ግራ ያጋባሉ። « ቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች » የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ሁኔታ ብለን የምንጠራው ነው። በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ለመረዳት ይህንን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።

ባህሪ	የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች	የቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች
መጠን	በጣም ትንሽ (ከ 2 ሚሜ ያነሰ)	ትልቅ፣ ያበጠ መልክ (4-5 ሚሜ ወይም ከዚያ በላይ)
መልክ	ጠፍጣፋ፣ እንደ ሸረሪት ያለ መልክ አለው።	የተጠማዘዘ፣ የተጠማዘዘ፣ የተጠማዘዘ መልክ አለው።
ቀለም	ቀይ፣ ወይንጠጅ ወይም ሰማያዊ።	ጥቁር ሰማያዊ ወይም ሐምራዊ።
ህመም	ብዙውን ጊዜ ህመም የለም። በጣም አልፎ አልፎ፣ ትንሽ እብጠት ሊከሰት ይችላል።	ብዙ ጊዜ ህመም ያስከትላል። በእግሮች ላይ ክብደት እና ቁርጠት ሊኖር ይችላል።
ከባድነት	ብዙውን ጊዜ የመዋቢያ ችግር ብቻ ነው።	ከሌሎች ከባድ የደም ሥር በሽታዎች ጋር ሊያያዝ ይችላል። የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል።

አሁን ልዩነቱን ተረድተሃል፣ አይደል? «የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች» ከ«ቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች» ብዙም የተለመደ አይደለም።

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

በእርግዝና ወቅት የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎችን የሚያመጣው ምንድን ነው?

በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎ ብዙ አስደናቂ ለውጦችን ያደርጋል። እነዚህ 'የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች' የሚታዩባቸው ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

1. የሆርሞን ለውጦች ፡- በእርግዝና ወቅት የሰውነትዎ የ'ኢስትሮጅን' እና 'ፕሮጄስትሮን' ሆርሞኖች መጠን ይጨምራል። እነዚህ ሆርሞኖች የደም ሥሮችዎ ግድግዳዎች ዘና እንዲሉ እና እንዲሰፉ ሊያደርጉ ይችላሉ።

2. የደም መጠን መጨመር፡- በእርግዝና ወቅት፣ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው የደም መጠን በ50% ገደማ ይጨምራል፣ ይህም ልጅዎ የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር ለማቅረብ ይረዳል። የደም ሥር ስርዓትዎን እንደ ተከታታይ መንገዶች አድርገው ያስቡት። በእርግዝና ወቅት፣ በእነዚህ መንገዶች ላይ የሚጓዘው የደም መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ይህ የደም መጠን መጨመር በደም ሥርዎ ላይ የበለጠ ጫና ይፈጥራል።

እነዚህ ሁለት ምክንያቶች ሲጣመሩ የሚከሰተው ይህ ነው። በደም ሥር ሥርዎቻችን ውስጥ፣ ደም በአንድ አቅጣጫ ብቻ እንዲፈስ የሚያደርጉ ትናንሽ፣ እንደ በር የሚመስሉ ክፍሎች አሉ። በሕክምና ውስጥ፣ እነዚህን ቫልቮች እንላቸዋለን። እነዚህ ሲዳከሙ፣ የተወሰነ ደም ወደ ኋላ ይፈስሳል እና በአንድ ቦታ ይጣበቃል። ከዚያም በዚያ ደም ሥር ላይ ያለው ግፊት ይጨምራል፣ ይህም እንዲያብጥና በቆዳው ገጽ ላይ እንዲታይ ያደርጋል።

መልካም ዜናው ለብዙ ሴቶች መሆኑ ነውእነዚህ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች ከወሊድ በኋላ በጥቂት ወራት ውስጥ በራሳቸው ይጠፋሉ፣ ምክንያቱም የሆርሞን መጠንና የደም መጠን ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል።

እነዚህ በቤት ውስጥ እንዳይበቅሉ መከላከል ይቻላል?

አዎ፣ በእርግጠኝነት ይችላል። እነዚህ ነገሮች ያሉትን የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች ሙሉ በሙሉ ባያስወግዱም፣ አዳዲሶቹ እንዳይፈጠሩ እና ነባሮቹ እንዳይባባሱ ለመከላከል ይረዳሉ።

አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡- እንደ መራመድና መዋኘት ያሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በእግሮችዎ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ሊያሻሽሉ ይችላሉ። ነገር ግን ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን አይርሱ።
እግሮችዎን ከፍ አድርገው ይያዙ፡- በወንበር ላይ ሲቀመጡ፣ በተቻለ መጠን እግሮችዎን በወንበር ወይም በሰገራ ላይ ከፍ አድርገው ይያዙ። ይህም በእግሮችዎ ውስጥ የሚሰበሰበው ደም ወደ ልብዎ እንዲፈስ ይረዳል።
ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ አይቆዩ፡- ለረጅም ጊዜ እንዲቆሙ የሚጠይቅዎት ሥራ ካለዎት ቢያንስ በየግማሽ ሰዓቱ አጭር እረፍት ይውሰዱ። ለረጅም ጊዜ ከተቀመጡ ተነስተው ይራመዱ።
የመጭመቂያ ካልሲዎችን ይጠቀሙ፡- እነዚህ ካልሲዎች ‘የመጭመቂያ ካልሲዎች’ በመባልም ይታወቃሉ። እነዚህ ካልሲዎች በእግሮች ላይ ጫና ይፈጥራሉ እና ደሙ ወደ ልብ እንዲመለስ ይረዳሉ። ይህ ደግሞ ለእብጠት እግሮች ጥሩ መፍትሄ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ጤናማ ክብደት ይኑርዎት፡- በእርግዝና ወቅት ክብደት መጨመር የተለመደ ነው። ሆኖም፣ ከሚመከረው መጠን በላይ ከጨመሩ፣ የደም ሥሮችዎ ደም ለማፍሰስ ጠንክረው መሥራት አለባቸው።
ለረጅም ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ አይቆዩ ፡ በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ የደም ሥሮችን ሊያሰፋ ስለሚችል ለረጅም ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ ከመቆየት ይቆጠቡ።

ዶክተርን ለማየት በጣም ጥሩው ጊዜ ምንድነው?

የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች ብዙውን ጊዜ የሚያስጨንቁ ነገሮች አይደሉም ብለን ተናግረናል። ሆኖም፣ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ችላ አይበሏቸው። በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማየት አለብዎት።

ሊጠነቀቁ የሚገቡ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች
የደም ሥርህ የሚገኝበት ቦታ እብጠት፣ ቀይ፣ ሲነካ የሚሞቅ እና የሚያም ከሆነ።	ይህ የደም መርጋት ምልክት ሊሆን ይችላል፤ ይህም ፍሌብቲስን ያስከትላል። ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
በደም ስሮች ወይም በቁርጭምጭሚት ላይ ጉዳት ወይም ጉዳት ካለ።	ይህ ምናልባት የደም ዝውውር ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል።
የደም ስሮች ገጽታ በድንገት በከፍተኛ ሁኔታ ከተለወጠ ወይም ደም ከፈሰሰ።	ሌላ መሰረታዊ ሁኔታ ግምት ውስጥ መግባት አለበት።
በቁርጭምጭሚትዎ ወይም በብብትዎ አካባቢ የቆዳ ቀለም (እንደ ቡናማ ቀለም) ለውጥ ካስተዋሉ።	ይህ ደግሞ ከባድ የደም ሥር ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

እንደዚህ አይነት ነገር ካዩ፣ ዝም ብለው አይጠብቁ። እባክዎን በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያማክሩ። ምንም ከባድ ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው።

ስለ ሕክምና ዘዴዎችም እንማር?

ልጅ ከወለዱ በኋላ እነዚህ “የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች” አሁንም ካሉዎት እና እያስቸገሩዎት ከሆነ፣ ሕክምናዎች አሉ። እነዚህ ሕክምናዎች የሚከናወኑት ከእርግዝና በኋላ መሆኑን ያስታውሱ።

የሌዘር ሕክምና፡- ይህ ማለት ትንሽ የሚታይ የደም ሥር ብቻ ለማነጣጠር እና ቆዳን ሳይጎዳ ለማጥፋት ልዩ የሌዘር ጨረር መጠቀምን ያካትታል።
ስክለሮቴራፒ፡- ይህ ልዩ የሆነ የኬሚካል መፍትሄ ወደ ደም ስር ውስጥ በጣም ቀጭን መርፌ ማስገባትን ያካትታል። ይህ መፍትሄ ደም ስርን ከውስጥ ይዘጋል እና ይዘጋል። ከጊዜ በኋላ በሰውነት ይዋጣል እና ይጠፋል።

ከእነዚህ ሕክምናዎች ውስጥ አንዱን ከመወሰንዎ በፊት፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ለእርስዎ የሚስማማውን መምረጥ አስፈላጊ ነው።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች በእርግዝና ወቅት በጣም የተለመዱ ናቸው። ብዙውን ጊዜ የሚያስፈራ ነገር አይደለም።
ለዚህ ዋና ዋና ምክንያቶች የሆርሞን ለውጦች እና በሰውነት ውስጥ የደም መጠን መጨመር ናቸው።
ብዙውን ጊዜ እነዚህ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች ከወለዱ በኋላ በጥቂት ወራት ውስጥ በራሳቸው ይጠፋሉ.
እንደ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ እግሮችዎን ከፍ አድርገው ማቆየት እና ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ አለመቆየት ያሉ ቀላል እርምጃዎች አዳዲስ የደም ሥር መፈጠርን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
የደም ሥርዎ ቦታ ላይ እብጠት፣ መቅላት፣ ከፍተኛ ህመም ወይም ሙቀት ካጋጠመዎት ችላ አይበሉ እና ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ።