عندما يتلقى الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الدواء المناسب، يُمكن أن يُحدث ذلك فرقًا كبيرًا في حياته. فهو يُساعده على التركيز في دراسته، وإنجاز واجباته المدرسية، والتركيز في عمله، ويُقلل من حركته الزائدة وتفاعله الاجتماعي مع الآخرين. مع ذلك، قد تُثير بعض الآثار الجانبية لهذا الدواء قلق الطفل ووالديه. لكن لا داعي للقلق، ففي أغلب الأحيان يُمكننا التعامل مع هذه الأمور. سنتحدث عنها اليوم.
يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على الدواء والجرعة المناسبين لطفلك. عليك تجربة أنواع مختلفة من الأدوية وجرعات مختلفة، تمامًا كالبحث عن الحذاء المناسب. أحيانًا، حتى بعد العثور على الدواء المناسب، قد تظهر بعض الآثار الجانبية الطفيفة. لذلك، من المهم جدًا مراقبة أي تغييرات تطرأ على طفلك بعد بدء تناول الدواء. يجب عليك إخبار طبيبك بهذه التغييرات، ليقرر ما إذا كان سيغير الدواء أو يزيد الجرعة أو ينقصها. حسنًا، لنلقِ نظرة الآن على هذه الآثار الجانبية الشائعة وكيفية التعامل معها.
1. فقدان الشهية
هذا من أكثر الأمور التي تُثير قلق الوالدين. فالنظام الغذائي المتوازن والغني بالعناصر الغذائية ضروري لنمو الطفل وتطوره. عندما تُقلل أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من شهية الطفل، قد لا يحصل على السعرات الحرارية والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها. تخيلي مدى الإحباط الذي تشعر به الأم عندما يعود طفلها من المدرسة دون تناول غدائه. لكن لا تقلقي، فهناك بعض الحلول التي يُمكننا تجربتها.
- أطعم طفلك جيداً صباحاً ومساءً: أحياناً، قد يتجاهل الطفل وجبات الطعام خلال اليوم بسبب قلة الشهية ، أو قد يأكل كمية قليلة فقط، مثل قطعة بسكويت أو جبن. لذا، فإن وجبتي الإفطار والعشاء مهمتان للغاية. احرص على تقديم وجبة مغذية يحبها طفلك في هاتين الوجبتين.
- ضع في اعتبارك الأدوية قصيرة المفعول: هناك بعض الأدوية التي تُسمى "طويلة المفعول" أو "ممتدة الإطلاق"، والتي يستمر مفعولها طوال اليوم. في المقابل، هناك أدوية "قصيرة المفعول" يتلاشى مفعولها بعد حوالي 3-4 ساعات. استشر طبيبك بشأن هذا الأمر. عندئذٍ، بحلول وقت الغداء، قد يزول مفعول الدواء، وقد يشعر طفلك بالجوع.
- خذ استراحة من الدواء: استشر طبيبك حول إمكانية التوقف عن تناول الدواء ليوم أو يومين خلال عطلات نهاية الأسبوع أو العطلات المدرسية. قد يساعد ذلك طفلك على استعادة شهيته واكتساب الوزن. ولكن تذكر، ليس كل الأطفال قادرين على فعل ذلك، لذالا تتوقف عن تناول الدواء دون استشارة طبية.
- أعطِ الدواء بعد الوجبات: إن أمكن، أعطِ الدواء مع وجبة الإفطار أو بعدها، بدلاً من قبلها. قد يُخفف ذلك أيضاً من أعراض مثل الغثيان.
- تناول وجبة خفيفة قبل النوم: لتعويض عدم تناول الطعام بشكل جيد خلال النهار، يمكنكِ إعطاء طفلكِ وجبة خفيفة مغذية قبل النوم. يُعدّ الزبادي أو بعض الفاكهة أو كوب من الحليب خيارًا جيدًا.
2. مشاكل النوم
هذه مشكلة يواجهها العديد من الأطفال. أدوية اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه منبهات، لذا قد تُبقي طفلك مستيقظًا. قد يحدث هذا إذا تم تناول الجرعة الأخيرة من اليوم قبل النوم مباشرة. أو قد يكون السبب هو أن الدواء الذي يعمل طوال اليوم يستمر مفعوله حتى الليل. لكن هذه المشكلة عادةً ما تزول خلال بضعة أسابيع. لذا لا داعي للقلق فورًا، تحلَّ بالصبر.
لكن تذكر، أحياناً لا يكون الدواء وحده هو ما يجعلك تشعر بالنعاس. قد يكون السبب أيضاً أنك كنت تفكر في أمور كثيرة طوال اليوم، مما أدى إلى فرط تحفيز دماغك.
لذا، من المهم جدًا التوقف تمامًا عن ممارسة ألعاب الفيديو ، ومشاهدة التلفاز، واستخدام الهاتف/الحاسوب قبل النوم بساعة على الأقل. إضافةً إلى ذلك، جرب ما يلي:
- اجعل غرفة نومك مناسبة للنوم: عندما يكون هناك ضوء، يُشعرنا جسمنا بالرغبة في البقاء مستيقظين. لذا اجعل الغرفة مظلمة. غطِّ النوافذ بستائر سميكة. إذا كان الجو حارًا، شغِّل مروحة، وإذا كان باردًا، ضع بطانية إضافية.
- أنشئ روتينًا قبل النوم: افعل نفس الأشياء في نفس الوقت كل ليلة قبل النوم. على سبيل المثال، غسل الجسم، ثم قراءة كتاب لمدة 20 دقيقة تقريبًا، أو كتابة يوميات عن اليوم، كل ذلك يساعد طفلك على الهدوء والنوم.
- لا تدع الحيوانات الأليفة تدخل السرير: عندما تنام الحيوانات الأليفة في السرير، فإن حركتها وتلويها يمكن أن يعطل نوم الطفل.
- تمرين مهدئ للنوم: علّم طفلك هذا التمرين البسيط. أغمض عينيك وعدّ تنازليًا من 100 إلى 1. سيساعد ذلك على إعادة تركيز ذهنك وتهدئته.
دعونا نتعرف على الآثار الجانبية الشائعة الأخرى.
إضافةً إلى فقدان الشهية والأرق، هناك العديد من الآثار الجانبية الطفيفة الأخرى التي قد تحدث. دعونا نلقي نظرة عليها من هذا المنظور.
| أثر جانبي | الوصف والأسباب | ما يمكنك فعله |
|---|---|---|
| الغثيان والصداع | قد تظهر هذه الأعراض في بداية تناول الدواء. وعادةً ما تختفي هذه الحالة في غضون أسابيع قليلة مع تكيف الجسم مع الدواء. | تناول الدواء مع الطعام أو بعده. سيخفف ذلك الغثيان بشكل كبير. إذا استمر الصداع أو كان شديداً، فأخبر طبيبك. |
| تأخر النمو | أظهرت بعض الدراسات أن نمو طول الأطفال قد يتباطأ قليلاً خلال السنة الأولى من تناول الدواء، ولكن يقال إنه يعود إلى طبيعته بعد 2-3 سنوات. | سيراقب الطبيب طول الطفل ووزنه باستمرار. استشر الطبيب بشأن إمكانية التوقف عن تناول الدواء في عطلات نهاية الأسبوع والإجازات الرسمية (بناءً على نصيحة طبية فقط). |
| تقلبات مزاجية مفاجئة | مع زوال مفعول الدواء، قد يُصاب بعض الأطفال فجأةً بالتهيج والانفعال والبكاء. يُعرف هذا أحيانًا باسم "التأثير الارتدادي". وهذا يعني أن جرعة الدواء قد تكون عالية جدًا، أو أن الدواء قد لا يكون مناسبًا للطفل. | امنح طفلك فرصة للركض واللعب خلال النهار، ليفرغ طاقته الزائدة. فالرياضة تساعد في ضبط سلوكه. استشر طبيبك أيضاً، فقد يتمكن من تعديل الدواء أو الجرعة. |
الرسالة الرئيسية
- يُعدّ دواء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مفيدًا جدًا للطفل، ولكن من الطبيعي أن تظهر بعض الآثار الجانبية، فلا داعي للقلق.
- أكثر الأعراض شيوعاً هي فقدان الشهية والأرق والغثيان والتغيرات السلوكية.
- انتبه جيدًا لأي تغييرات تطرأ على طفلك وأخبر طبيبك بها. لا تُغير جرعة أي دواء أو توقفها دون استشارة طبيبك.
- يمكن السيطرة على هذه الآثار الجانبية إلى حد كبير من خلال إجراء تغييرات بسيطة على أشياء مثل أوقات الرضاعة وعادات وقت النوم والأنشطة اليومية.
- كل طفل يختلف عن الآخر، لذا ما يناسب طفلاً قد لا يناسب آخر. ادعمي طفلكِ بالصبر والحب. لستِ وحدكِ، وطبيبكِ موجود لمساعدتكِ.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك