ما أول فكرة تخطر ببالك عندما تعلم أن صديقك أو قريبك أو أحد معارفك مصاب باضطراب ثنائي القطب؟ في أغلب الأحيان، نعتقد أن هذا الشخص لا يستطيع الحفاظ على وظيفة، ولا يستطيع بناء علاقة مستقرة، ودائمًا ما يسبب المشاكل، ويصعب التعايش معه. هذه مفاهيم خاطئة ترسخت في المجتمع. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. سنتحدث اليوم عن هذه المفاهيم الخاطئة والحقيقة الكامنة وراءها.
ما هو اضطراب ثنائي القطب تحديداً؟
قبل الخوض في هذا الموضوع، دعونا نفهم ببساطة ما هو اضطراب ثنائي القطب. إنه حالة صحية نفسية. ومثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، يحتاج إلى علاج. يحدث هذا الاضطراب عندما يتقلب مزاج الشخص بشكل غير طبيعي بين حالتين متطرفتين.
- أحد أقصى الحالات هو الهوس أو الهوس الخفيف: خلال هذه الفترة، يشعر الشخص بسعادة بالغة ولديه طاقة كبيرة. لا يستطيع النوم، ويتحدث كثيراً، ويعمل بلا توقف، ويقوم بأشياء محفوفة بالمخاطر (على سبيل المثال، إنفاق الكثير من المال دفعة واحدة).
- أما النقيض الآخر فهو الاكتئاب : خلال هذه الفترة، يشعر الشخص بحزن شديد، ويفقد اهتمامه بأي شيء، وينعدم لديه الطاقة. ويكون متعباً دائماً، ويفقد شهيته، ولا يستطيع النوم، ويشعر بخيبة أمل من الحياة.
الأهم هو أن هذه ليست نقطة ضعف أو عيبًا في الشخصية، بل هي حالة طبية ناتجة عن تغيرات في المواد الكيميائية في الدماغ (الناقلات العصبية). مع العلاج الطبي المناسب والاستشارة النفسية، يمكن السيطرة على هذه الحالة بشكل جيد والتمتع بحياة ناجحة.
الصور النمطية المتأصلة في المجتمع
بصفتي شخصًا مصابًا باضطراب ثنائي القطب، فقد واجهتُ باستمرار وصمة اجتماعية ومفاهيم خاطئة. تتراوح هذه المفاهيم الخاطئة أحيانًا بين أمور جسيمة كالفصل من العمل، وأمور بسيطة كالسؤال: "ربما أنتِ جالسة في المنزل بلا عمل، أليس كذلك؟". دعونا نلقي نظرة على هذه المفاهيم الخاطئة.
| الصورة النمطية | الواقع |
|---|---|
| لا أستطيع الحصول على وظيفة ثابتة | عندما يتلقى الكثير من الناس العلاج المناسب، فإنهم يحققون نجاحاً باهراً في حياتهم المهنية. ويمكنهم أن يصبحوا أطباء ومهندسين وفنانين ورجال أعمال موهوبين. |
| لا يمكن شراء الحياة الأسرية الناجحة والعلاقات الزوجية الناجحة. | عند التعامل مع اضطراب ثنائي القطب، يمكنهم بناء علاقات حب مستقرة. وكما هو الحال في أي علاقة، فإن التفاهم والدعم أساسيان. |
| غير مستقر، وخطير، وعنيف دائماً | هذا غير صحيح إطلاقاً. إنهم كغيرهم تماماً عندما لا تظهر عليهم الأعراض. صحيح أنهم قد يُظهرون سلوكيات خطيرة خلال فترات الهوس التي تحدث عندما لا يتلقون العلاج، إلا أن غالبيتهم ليسوا عنيفين. |
| معتمد على الوالدين أو الشريك | يعيش الكثير من الناس حياةً مستقلةً مالياً وناجحة. لكن المرض يجعل من المستحيل قياس قدرات المرء وقيمته. |
ما نوع الضرر الذي تُلحقه هذه المفاهيم الخاطئة بالعقل؟
تخيّل، أنا أبني منزلاً بجهدي، وأقود سيارة فاخرة، وأعيش حياة سعيدة مع زوجتي. أعمل في مجال الاستشارات النفسية . لكن عندما يعلم الناس أنني مصاب باضطراب ثنائي القطب، ينظرون إلى نجاحي بنظرة مختلفة.
يظنون: "أوه... لا بد أنه فعل كل هذا بأموال زوجته" أو "لا بد أن والديه كانا ثريين". ينظرون إلى العمل الذي أقوم به ويظنون: "أوه... لا بد أن هذا عمل خيري للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية".
زوجتي تقوم بعمل جيد، لكن في الحقيقة، أنا أكسب أكثر منها. كلانا ناجح بنفس القدر، وقد بنينا كل هذا بفضل جهدنا المشترك. لكن عندما يمحو مرضي كل جهودي ومساهمتي ، ويصنفني كشخص يعتمد على زوجتي، يصبح الأمر لا يُطاق. هذا ليس فقط ظلماً، بل هو أيضاً غير صحيح على الإطلاق.
حول مثل هذه الأخطاءونتيجة لذلك، تتضرر ثقة الشخص بنفسه واحترامه لذاته تدريجياً. فمهما بلغت موهبته أو نجاحه، قد يشعر بخيبة أمل تجاه نفسه بسبب نظرة المجتمع إليه.
كيف ينبغي لنا أن نكون داعمين؟
إن أفضل طريقة يمكنك من خلالها مساعدة شخص ما في حياتك مصاب باضطراب ثنائي القطب هي أن تنظر إليه بعقل متفتح، دون أن تملأ رأسك بهذه المفاهيم الخاطئة.
- حاول أن تفهم: اقرأ عن اضطراب ثنائي القطب وتعرف عليه. تحدث معهم عن مشاعرهم تجاهه. لكن لا تحكم عليهم.
- لا تفترض أشياءً: لا تقل أشياء مثل، "لا يمكنك فعل هذا"، "أنت جيد اليوم، لكن غدًا سيكون مختلفًا". لا تشكك في قدراتهم.
- شجعهم على العلاج: ذكّرهم بتناول العلاج الموصوف بدقة كما هو موصوف، ومراجعة الطبيب في الوقت المحدد. هذا دعم كبير.
- عاملهم معاملة طبيعية: هذا هو الأهم. لا تعاملهم بشكل مختلف. اضطراب ثنائي القطب ليس سوى جزء من حياتهم، وليس هويتهم الكاملة. لديهم أحلام وآمال وقدرات كغيرهم من الناس.
قد يُصاب كلٌّ منا بأمراض مختلفة. هل جميع مرضى السكري متشابهون؟ كلا. وبالمثل، ليس جميع مرضى الاضطراب ثنائي القطب متشابهين. كلنا مختلفون. لذا، من فضلك لا تحاول تصنيف أي شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب في قالب واحد. عامله بالاحترام والتفهم اللذين تعامل بهما أي شخص آخر.
الرسالة الرئيسية
- إن اضطراب ثنائي القطب ليس عيباً في الشخصية أو ضعفاً. إنه حالة طبية تتطلب علاجاً مناسباً.
- مع العلاج والدعم المناسبين، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أن يعيشوا حياة ناجحة وسعيدة ومُرضية للغاية.
- لا تحكم على الآخرين بناءً على حالتهم الصحية. تجنب تصديق الصور النمطية وعامل كل شخص باحترام.
- إن تفهمكم ودعمكم يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في حياة شخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب.
- إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من هذه الحالة، فيرجى مراجعة طبيب مؤهل للحصول على مساعدة مهنية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك