هل تعاني من اكتئاب لا يستجيب للعلاج الدوائي؟ دعونا ننتبه لهذا الأمر (الاكتئاب المقاوم للعلاج).

لم يعد مصطلح الاكتئاب غريباً علينا، فنحن جميعاً نعلم أنه مرض نفسي. ولكن هل تعلم أنه حتى بعد تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والخضوع لجلسات استشارة نفسية، قد يصعب السيطرة على الاكتئاب في بعض الأحيان؟ يبدو الأمر وكأنه "يقاوم" العلاج. في الطب، نسمي هذه الحالة "الاكتئاب المقاوم للعلاج " أو اختصاراً (TRD) . ورغم أن هذه الحالة قد تصيب أي شخص، إلا أن تشخيصها قد يكون صعباً بعض الشيء في ثقافات مثل ثقافتنا، وذلك لأن طريقة تعاملنا مع هذا المرض والحديث عنه قد تغيرت. دعونا نتناول هذا الموضوع بمزيد من التفصيل اليوم.

لماذا تختلف طريقة حديثنا عن أعراض الاكتئاب؟

عندما يُناقش الاكتئاب في الأدبيات الغربية، فإنه يُركز بشكل أساسي على الأعراض النفسية كالحزن واليأس وعدم القدرة على الاستمتاع بأي شيء. مع ذلك، في ثقافتنا، يتردد الكثيرون في التحدث عن حزنهم بشكل مباشر. قد يعود ذلك إلى اعتبارهم إياه ضعفًا، أو خوفًا من أن يظن الآخرون أنهم "مجانين".

لذا، يظهر هذا التوتر بطريقة مختلفة، أي على شكل أعراض جسدية . يمكنك الذهاب إلى الطبيب والقول:

• "يا دكتور، لا حياة في هذا الجسد." ( إرهاق )
• "أشعر بالدوار طوال الوقت، وأحياناً تتحول عيناي إلى اللون الأزرق." ( دوار )
• "آلام المفاصل لا تنتهي." ( آلام وأوجاع )
• "لا أستطيع النوم ليلاً، أبقى مستيقظاً حتى الفجر." ( الأرق )
• قد يعاني بعض الأشخاص من شلل النوم ، حيث يستيقظون خائفين ويشعرون كما لو أن أجسادهم متجمدة.

عندما يتم اكتشاف ذلك في وقت متأخر، قد يتفاقم المرض وقد تنخفض الاستجابة للعلاج.

كيف يتجلى الاكتئاب بأشكال مختلفة

لا يؤثر الاكتئاب على الجميع بنفس الطريقة. خاصةً في مجتمعنا، تختلف مظاهر التوتر بشكل كبير. دعونا نلقي نظرة على هذا الجدول لفهم ذلك بوضوح.

تخيلي أماً جديدة أنجبت طفلاً حديثاً. قد تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة، لكنها قد لا تخبر الطبيب قائلةً: "أنا حزينة". قد تقول: "لا أستطيع النوم جيداً"، "أنا عصبية جداً"، "لا أرغب بفعل أي شيء". في هذه المرحلة، من المهم جداً التعرف على هذه الأعراض الجسدية والسلوكية وتحديد الاكتئاب الكامن.

خطر التشخيص الخاطئ وتأخر العلاج

إذا أخبرت طبيبك فقط بأعراض مثل الدوار وآلام الجسم، فسيفكر الطبيب حتماً في مرض عضوي آخر. وقد يستغرق الأمر وقتاً لإجراء الفحوصات اللازمة وعلاج الحالات الأخرى.

في هذه الأثناء، يتفاقم الاكتئاب الكامن. حتى لو تم تشخيص الاكتئاب في نهاية المطاف، يكون المرض قد ترسخ بالفعل. لذلك، تقل احتمالية استجابته للعلاجات التقليدية. ببساطة، كلما تأخر تشخيصه، زادت احتمالية تطوره إلى اكتئاب مقاوم للعلاج.

أحيانًا، قد تُشخَّص هذه الأعراض خطأً على أنها مرض نفسي آخر، كالفصام ، بدلًا من الاكتئاب. وبالتالي، سيكون العلاج الذي تتلقاه خاطئًا تمامًا. وكلما طالت مدة عدم تلقيك العلاج المناسب، قلّت احتمالية تحسُّن صحتك النفسية.

إذن، ما الذي ينبغي علينا فعله؟

لا أقصد تخويفك بهذه القصة، بل هدفي هو توعيتك. إذا مررت أنت أو أحد معارفك بتجربة مماثلة، فهناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها.

1. كن صريحًا تمامًا مع طبيبك: أخبره عن جميع أعراضك، من آلام الجسم إلى مشاكل النوم، مرورًا بالعصبية والحزن. لا تخفِ أي شيء مهما بدا بسيطًا.

٢. احتفظ بمفكرة يومية: دوّن كل ما تشعر به طوال اليوم، بما في ذلك مزاجك ونومك ومستويات طاقتك. سيساعد هذا طبيبك على فهم حالتك بشكل أفضل.

3. تحلَّ بالصبر: قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على العلاج المناسب للاكتئاب. إذا لم يُجدِ دواءٌ ما نفعًا، فقد يوصي طبيبك بدواءٍ أو علاجٍ آخر. لا تفقد الأمل.

٤. اطلب الاستشارة النفسية: مثل الأدوية، تُعدّ الاستشارة النفسية أو العلاج النفسي علاجًا مهمًا جدًا للاكتئاب. فالتحدث عن مشاعرك والتعبير عنها قد يُخفف من حدّتها بشكل كبير.