هل تجد صعوبة أحيانًا في التركيز على شيء واحد؟ هل تشعر فجأةً أن قلبك يفيض بالسعادة ثم ينفد؟ هل تشعر فجأةً بالملل من العالم ولا تستطيع فعل أي شيء؟ من الصعب جدًا التعايش مع هذه التقلبات المزاجية الحادة، أليس كذلك؟ لذا سنتحدث اليوم عن نوع من الأدوية التي قد تساعدك في مثل هذه الأوقات، ألا وهي مُثبِّتات المزاج.
ما هي هذه "المثبتات المزاجية"؟
ببساطة، "مثبتات المزاج" هي أدوية تساعد في الحفاظ على استقرار المزاج وتوازنه. غالباً ما يصف الأطباء هذه الأدوية، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل اضطراب ثنائي القطب .
ربما تتساءل الآن ما هو اضطراب ثنائي القطب. إنه يعني أن مزاج الشخص يتأرجح بين حالتين متطرفتين.
- من جهة، فترات السعادة والإثارة المفرطة (نوبات الهوس): خلال هذه الفترة، يصبح العقل شديد النشاط، وتعمل بجدٍّ لدرجة أنك لا تنام، وتتدفق الأفكار في ذهنك باستمرار، وأحيانًا قد يركز عقلك على أمور خطيرة. يبدو الأمر كما لو أن عقلك يعمل بلا هوادة.
- من ناحية أخرى، فترات الحزن الشديد واليأس (نوبات الاكتئاب): خلال هذا الوقت، تفقد الاهتمام بأي شيء، وتشعر بالملل من كل شيء، وقد لا تشعر حتى بالرغبة في النهوض من السرير.
لذا، تساعد هذه الأدوية "المثبتة للمزاج" في السيطرة على تقلبات المزاج الحادة والحفاظ على هدوء ذهنك. وهذا بدوره يقلل من حاجتك إلى دخول المستشفى بشكل متكرر.
لكن الأطباء لا يستخدمون هذه "المثبتات المزاجية" لعلاج اضطراب ثنائي القطب فحسب، بل أيضاً لعلاج العديد من مشاكل الصحة النفسية الأخرى. على سبيل المثال:
- اضطراب الشخصية الحدية اضطراب الفصام الوجداني
- الاكتئاب (خاصة إذا كانت الأدوية الأخرى غير فعالة)
كيف تعمل هذه "(مثبتات المزاج)"؟
هذا الأمر علمي بعض الشيء، لكن دعني أشرحه ببساطة. تحتوي أدمغتنا على مواد كيميائية تسمى النواقل العصبية .بعضها. هذه هي التي تساعدنا على التحكم في مشاعرنا مثل السعادة والحزن والغضب. تخيلها كرسل صغيرة تحمل رسائل داخل أدمغتنا.
إذن، تعمل مثبتات المزاج على تعديل وظائف النواقل العصبية بشكل طفيف. بمعنى آخر، إذا كانت بعض النواقل العصبية تعمل بجهد زائد، فإنها تخفف من نشاطها قليلاً، وإذا كانت تعمل بجهد قليل، فإنها تزيد من نشاطها قليلاً. وبهذه الطريقة، يُعتقد أن هذه الأدوية تساعد على موازنة العمليات الكيميائية في الدماغ والحد من تقلبات المزاج. هل هذا واضح؟
كم من الوقت يستغرق هذا الدواء حتى يبدأ مفعوله؟
يختلف هذا الأمر من شخص لآخر. من الصعب توقع تغيير كبير فور بدء تناول مُثبّتات المزاج. قد لا تلاحظ فرقًا كبيرًا لعدة أسابيع. في البداية، ستشعر بتغييرات طفيفة. تدريجيًا، سترى نتائج جيدة فقط مع الاستمرار في استخدام الدواء. لذلك، من المهم جدًا تناول الدواء تمامًا كما وصفه لك الطبيب.
لا تستعجل الأمر. امنح جسمك بعض الوقت للتكيف مع الدواء.
ما هي أنواع "مثبتات المزاج" الموجودة؟
توجد ثلاثة أنواع رئيسية من مثبتات المزاج. قد يصف لك طبيبك أحد هذه الأنواع، أو أحيانًا مزيجًا من عدة أنواع.
1. الليثيوم
الليثيوم عنصر طبيعي. وقد تم استخدامه كمثبت للمزاج منذ سبعينيات القرن الماضي. وهو متوفر تحت أسماء تجارية مثل إسكاليث® وليثوبيد®.
لكن من الأمور التي يجب توخي الحذر الشديد بشأنها عند استخدام الليثيوم هو الحفاظ على مستوى الليثيوم في الدم ضمن المعدل الطبيعي. فقد يكون ارتفاعه خطيرًا. لذا، إذا كنت تتناول الليثيوم، سيُجري طبيبك فحوصات دم دورية.
2. مضادات الاختلاج
استُخدم هذا النوع من الأدوية في البداية لعلاج اضطرابات النوبات مثل الصرع. إلا أن الباحثين اكتشفوا لاحقاً أن هذه الأدوية يمكنها أيضاً السيطرة على أعراض اضطراب ثنائي القطب.
بعض الأدوية المضادة للاختلاج الأكثر استخداماً هي:
- حمض الفالبرويك (مثل ديباكوت®)
- لاموتريجين (مثل لاميكتال®)
- كاربامازيبين (مثل تيجريتول®)
- أوكسكاربازيبين (مثل أوكستيلار®، تريليبتال®)
3. مضادات الذهان
تعمل بعض الأدوية المضادة للذهان أيضاً كمثبتات للمزاج، وخاصة للمساعدة في السيطرة على نوبات الهوس في اضطراب ثنائي القطب. ويمكن أحياناً إعطاؤها بمفردها أو مع مثبت مزاج آخر.
بالإضافة إلى هذه الأنواع الرئيسية، يمكن استخدام أدوية أخرى للسيطرة على الأعراض المختلفة للاضطراب ثنائي القطب. على سبيل المثال، البنزوديازيبينات (للقلق والأرق وما إلى ذلك)، ومضادات الاكتئاب (لنوبات الاكتئاب، ولكن يجب إعطاؤها بحذر شديد، وربما بالاشتراك مع مثبت للمزاج، وإلا فقد تحدث نوبة هوس).
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لـ "(مثبتات المزاج)"؟
كأي دواء، قد تُسبب مُثبّتات المزاج بعض الآثار الجانبية. إلا أن هذه الآثار تختلف باختلاف نوع الدواء المُتناول. لا داعي للقلق، ففي أغلب الأحيان ستختفي هذه الآثار الجانبية مع اعتياد الجسم على الدواء.
من الآثار الجانبية الشائعة ما يلي:
- النعاس
- الشعور بالدوار
- مكاسب الكتب
- غثيان، انزعاج في المعدة
- رعشة اليد
- قلق
إذا استمرت هذه الأعراض الجانبية، أو كانت شديدة لدرجة تعيق أنشطتك اليومية، فعليك بالتأكيد استشارة طبيبك. قد يتمكن طبيبك من تعديل الجرعة أو تغيير الدواء الذي تتناوله.
هل يمكن أن يُدمن المرء على "(مثبتات المزاج)"؟
هذا سؤال يطرحه الكثيرون. إن "مثبتات المزاج" ليست أدوية إدمانية بالمعنى الذي نسميها به عادةً "إدمانية". أي أنها ليست إدمانية، مثل المخدرات.
مع ذلك، ولأن الكثيرين يتناولون هذه الأدوية لأشهر، بل لسنوات، يعتاد الدماغ عليها. لذا، إذا توقفت عن تناولها فجأة، فقد يستغرق دماغك بعض الوقت للتكيف معها مجدداً. قد تعود الأعراض، أو قد تعاني من أعراض انسحابية. عادةً ما تكون هذه الأعراض غير خطيرة، ولكن كما هو الحال مع أي دواء، من المهم استشارة الطبيب قبل التوقف عن تناول مثبتات المزاج، والتوقف تدريجياً وفقاً لتوجيهات الطبيب.
كيف أعرف ما إذا كنت بحاجة إلى (مثبتات المزاج)؟
هذا ليس قرارًا يمكنك اتخاذه بمفردك. طبيبك وحده هو من يقرر ما إذا كنت بحاجة إلى مثبتات المزاج أم لا. سيتخذ الطبيب هذا القرار بعد دراسة العديد من العوامل.
- تشخيصك (أي الحالة الطبية التي تعاني منها) ومدى شدة أعراضك.
- ما هي الأدوية التي استخدمتها من قبل وكيف كانت استجابتك لها؟
- الحالات الصحية الأخرى التي تعانين منها (على سبيل المثال، إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة).
لذلك، إذا كنت تشعر أن لديك مشكلة في الصحة العقلية تتطلب تناول الأدوية، فتأكد من مراجعة طبيب مؤهل للحصول على المشورة.
كم من الوقت سأضطر لتناول دواء (مثبت المزاج)؟
يختلف هذا الأمر أيضاً باختلاف حالتك الطبية.
- بالنسبة لاضطراب ثنائي القطب: إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب وتتناول أدوية مثبتة للمزاج، فمن المرجح أن تحتاج إلى تناول هذه الأدوية مدى الحياة . فكما يتناول مريض السكري الأنسولين يوميًا، يُعد اضطراب ثنائي القطب حالة مزمنة. لذا، من المهم تناول الدواء يوميًا.
- بالنسبة لحالات الصحة النفسية الأخرى: إذا كنت تتناول أدوية مثبتة للمزاج لعلاج حالات أخرى، مثل الاكتئاب، فقد تحتاج فقط إلى تناول هذه الأدوية لفترة محدودة (بضعة أسابيع أو أشهر). سيحدد طبيبك ذلك بناءً على حالتك الفردية.
تُستخدم مُثبّتات المزاج بشكل أساسي لعلاج اضطراب ثنائي القطب. ورغم فائدتها الكبيرة، إلا أن تسميتها بـ"مُثبّتات المزاج" قد تكون مُضلّلة بعض الشيء. ذلك لأن هذه الأدوية لا تُعالج تقلبات المزاج بشكل كامل. قد تستمرّ في الشعور بتقلبات المزاج، لكنها لن تكون بنفس حدّتها السابقة. لذا، لا تتوقف عن تناول دوائك لمجرد اعتقادك أنه "لا يُؤتي مفعوله". قد لا يكون مفعوله كما تتوقع، ولكنه قد يكون كذلك. إذا كانت لديك أيّة أسئلة أو استفسارات، فتأكد من استشارة طبيبك.
وأخيراً، الأمر الأكثر أهمية
تُعد مثبتات المزاج نوعًا مهمًا جدًا من الأدوية التي تساعد في الحفاظ على توازن مزاجك.
- يجب استخدام هذه الأدوية فقط وفقًا لتوجيهات الطبيب .
- لا تتوقع نتائج كبيرة على الفور عند بدء تناول الدواء، تحلى بالصبر قليلاً.
- لا داعي للقلق بشأن الآثار الجانبية، فمعظمها مؤقتة. ولكن إذا كانت لديك أي مخاوف، فأخبر طبيبك.
- لا تتوقف عن تناول الدواء أبداً دون استشارة طبيبك.
- إذا كانت لديك أي أسئلة حول هذا الدواء، فلا تتردد في مناقشتها مع طبيبك.
تذكر، لست وحدك. هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات. مع العلاج والدعم المناسبين، يمكنك أنت أيضاً أن تعيش حياة كريمة.
مثبتات المزاج ، اضطراب ثنائي القطب، الصحة النفسية، الأدوية، العلاج، الليثيوم، الاكتئاب
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك