ما تحتاجين معرفته عن تساقط الشعر أثناء علاج سرطان الثدي

عندما يخبركِ طبيبكِ بأنكِ مصابة بسرطان الثدي، فمن الطبيعي أن تراودكِ بعض الأسئلة. سترغبين بمعرفة المزيد عن المستقبل، والعلاجات، والآثار الجانبية. ومن أكثر المخاوف شيوعًا لدى الكثيرات تساقط الشعر ، فهو جزء لا يتجزأ من هوية المرأة. لذا، دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بمزيد من التفصيل اليوم.

لماذا يتساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي؟

العلاج الكيميائي هو العلاج الرئيسي لسرطان الثدي. ببساطة، يقضي هذا العلاج على الخلايا سريعة الانقسام. الخلايا السرطانية هي نوع من الخلايا التي تنقسم بسرعة كبيرة. لكن خلايا بصيلات الشعر، أي الخلايا الموجودة في جذور الشعر، تنقسم بسرعة أيضاً.

لذا، لا تستطيع أدوية العلاج الكيميائي التمييز بين الخلايا السرطانية والخلايا السليمة سريعة الانقسام. ونتيجةً لذلك، تُلحق هذه الأدوية الضرر بجذور الشعر، مما يؤدي إلى تساقطه. عند تمشيط شعرك أو الاستحمام، قد تلاحظين تساقطه على شكل خصلات.

يفقد بعض الأشخاص شعرهم بالكامل، بينما يعاني آخرون من ترقق الشعر، وفي بعض الأحيان قد لا يحدث أي تساقط للشعر على الإطلاق. يختلف هذا من شخص لآخر ويعتمد على نوع العلاج الكيميائي المُعطى. يبدأ تساقط الشعر عادةً بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من أول جلسة علاج كيميائي.

التحديات الخاصة بالشعر المجعد والمموج

يولد بعضنا بشعر مجعد أو مموج. إذا نظرت إلى خصلة شعر كهذه تحت المجهر، ستلاحظ أنها ملتفة. هذه المناطق الملتفة تشبه أنبوبًا مرنًا، قابلًا للكسر بسهولة.

كما أنه من الصعب على الزهم، وهو الزيت الذي تفرزه الغدد الدهنية في فروة رأسنا بشكل طبيعي، أن ينتقل إلى أسفل ساق الشعرة بهذه الطريقة، مما يجعل من المرجح أن يجف الشعر ويتكسر بسرعة.

قد يضعف الشعر أيضاً باستخدام أشياء مثل الضفائر المشدودة، والشعر المستعار، ووصلات الشعر. لذا، أثناء العلاج الكيميائي، إذا كان شعرك ضعيفاً بالفعل، فمن المرجح أن يتساقط.

ما الذي يجب عليك فعله قبل بدء العلاج؟

إذا كنتِ على وشك البدء بالعلاج الكيميائي، فقد تكون فروة رأسكِ حساسة للغاية خلال هذه الفترة. قد تشعرين بالألم والحكة. وإذا كنتِ ترتدين ضفائر أو تسريحات شعر أخرى، فقد يزداد هذا الانزعاج بسبب شد فروة الرأس. لذلك، يُنصح بإزالة أي وصلات شعر قبل بدء العلاج .

طريقة "غطاء التبريد" لحماية الشعر

تبريد فروة الرأس، أو انخفاض حرارة فروة الرأس، هو أسلوب يُستخدم للحد من تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي. في هذا الأسلوب، يتم وضع كمادات ثلج أو قبعة خاصة تحتوي على سائل بارد على الرأس أثناء العلاج.

يؤدي هذا الإجراء إلى انقباض مؤقت للأوعية الدموية الصغيرة في فروة الرأس، مما يقلل من كمية أدوية العلاج الكيميائي التي تصل إلى جذور الشعر، وبالتالي يقلل من تلف الشعر. مع ذلك، لا تُجدي هذه الطريقة نفعًا بنفس القدر مع الجميع، إذ تتباين الآراء في الأبحاث حول مدى فعاليتها، خاصةً للشعر الكثيف والمجعد.

إذا كنت تفكر في تجربة هذه الطريقة، فضع هذه الأمور في اعتبارك.

إذا كنتِ تستخدمين شعرًا مستعارًا...

ارتداء الشعر المستعار أثناء العلاج أو بعده يمكن أن يساعد في تقليل القلق بشأن مظهرك ويمنحك القوة العقلية لمواصلة أنشطتك اليومية بشكل طبيعي حتى ينمو شعرك مرة أخرى.

تختلف الباروكات المصممة لمرضى السرطان قليلاً عن الباروكات العادية. فهي تحتوي على مواد لاصقة خاصة تضمن ثباتها بإحكام على فروة الرأس.

مع ذلك، قد يكون العثور على شعر مستعار يُطابق لون شعرك الطبيعي وملمسه أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. كما أنها قد تكون باهظة الثمن نوعًا ما. تُعدّ الشعر المستعار الصناعي أقل تكلفة من الشعر الطبيعي. استشيري طبيبك أو قسم الخدمات الاجتماعية في المستشفى لمعرفة ما إذا كان بإمكانك الحصول على أي مساعدة في هذا الشأن.

كيفية العناية بفروة الرأس والشعر الجديد؟

أثناء العلاج وبعده، تحتاج فروة رأسك والشعر الذي ينمو حديثًا إلى عناية خاصة.

• الحماية من الشمس: عند تساقط الشعر، تتعرض فروة الرأس لأشعة الشمس المباشرة. ورغم أن صبغة الميلانين في الجلد توفر بعض الحماية من الشمس، إلا أنها غير كافية. لذا، عند الخروج، ضعي واقياً من الشمس بمعامل حماية لا يقل عن 30 على فروة رأسك. كما يُنصح بتغطية الرأس بقبعة أو وشاح.
• استخدام الزيوت: إذا كنتِ تستخدمين عادةً زيوتًا طبيعية مثل زيت جوز الهند على شعرك، فاستخدميها باعتدال خلال هذه الفترة لأنه من الصعب على فروة الرأس امتصاص الزيت، وقد يبدو الشعر الجديد الذي ينمو متقطعًا.
• تصفيف الشعر: عندما يبدأ شعركِ بالنمو مجدداً بعد العلاج الكيميائي، يكون خفيفاً وضعيفاً للغاية. لذا، لا تتسرعي في استخدام مواد فرد الشعر، أو الصبغات، أو وصلات الشعر. تحلّي بالصبر حتى ينمو شعركِ من جديد بطول 5-10 سم على الأقل .

هذه الرحلة مليئة بالتحديات، لكنك لست وحدك. سيكون فريقك الطبي وعائلتك وأصدقاؤك مصدر قوة كبير لك خلال هذه الفترة. تحدث إلى طبيبك بشأن أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديك.