هل تعاني من جفاف وتشقق الشفاه؟ دعنا نتحدث عن التهاب الشفاه!

ربما تعرفين هذا الشعور أيضاً - شفاه جافة، مشدودة، وأحياناً متشققة ومؤلمة. وربما حتى متقشرة. لذا، نحرص جميعاً على وضع مرطب شفاه في حقائبنا، وفي سياراتنا، وعلى مكاتبنا في المنزل لنمنح شفاهنا بعض الراحة في مثل هذه الأوقات.

ما المقصود تحديداً بتشقق الشفاه؟

قد يحدث تشقق الشفاه في أي وقت من السنة، ولكنه قد يكون شديداً بشكل خاص خلال الطقس البارد والجاف، لا سيما في فصل الشتاء. جلد الشفاه أرق وأكثر حساسية من جلد باقي الجسم.

والسبب الرئيسي لذلك هو أن شفاهنا لا تحتوي على غدد دهنية ، ولهذا السبب فهي عرضة للجفاف والتشقق.

من الناحية الطبية، يُطلق على هذا الالتهاب في الشفاه، أو تشقق الشفاه الذي نتحدث عنه، اسم التهاب الشفة . وهناك أسباب عديدة محتملة لذلك. فالشفاه أكثر أجزاء الجسم تعرضاً للعوامل البيئية، لذا فإن أي شيء مثل حروق الشمس، أو التعرض لبيئة جافة أو باردة، أو رد فعل تحسسي تجاه مادة كيميائية في مرطب الشفاه الذي نستخدمه، قد يكون السبب.

لقد عانى معظمنا من تشقق الشفاه في مرحلة ما من حياتنا. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تكون هذه الحالة، التي تُسمى التهاب الشفة، مشكلة طبية خطيرة.

ما هي الأنواع الرئيسية لالتهاب الشفة؟

عندما نفكر في تشقق الشفاه، يتبادر إلى أذهاننا عادةً أنه يحدث بسبب الطقس البارد والجاف. لكن في الواقع، هناك أنواع عديدة من هذه الحالة. ويحدد الأطباء نوعها بناءً على سببها. دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية.

ما هي أعراض الشفة الأرنبية؟

في هذه الحالة، قد تعاني من أعراض مثل:

• جفاف أو تقشر الشفاه.
• طفح جلدي.
• تقشر الجلد على الشفاه.
• طبيعة مثيرة للحكة.
• ألم أو التهاب طفيف.
• تقرحات على الشفاه وداخل الفم.

لماذا تصبح شفاهنا جافة ومتشققة؟ ما هي الأسباب؟

وكما أن هناك أسباباً مختلفة لأنواع مختلفة من التهاب الشفة، فهناك أيضاً العديد من الأسباب الشائعة لتشقق الشفاه.

• حروق الشمس: يمكن لأشعة الشمس أن تضر بالوجه وكذلك الشفاه.
• الطقس البارد: الرياح الباردة والجافة تسبب جفاف الشفاه.
• الطقس الحار أو الجاف: يمكن أن يتسبب الحر الشديد والجفاف أيضاً في جفاف الشفاه.
• لعق الشفاه باستمرار: نلعق شفاهنا عندما تجف. وبعد أن يجف اللعاب، تصبح الشفاه أكثر جفافاً. هذه حلقة مفرغة.
• حالات طبية أخرى: يمكن أن تسبب الحساسية واضطرابات الغدة الدرقية وبعض اضطرابات المناعة الذاتية تشقق الشفاه.
• كرد فعل لبعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف الشفاه كأثر جانبي.
• نقص الفيتامينات: نقص الفيتامينات، وخاصة الحديد وفيتامين ب.
• الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء هو سبب رئيسي.

من هم الأكثر عرضة للخطر؟

قد يُصاب أي شخص بتشقق الشفاه، بغض النظر عن عمره. إلا أنه أكثر شيوعًا بين الأطفال الصغار والمراهقين الذين اعتادوا لعق شفاههم باستمرار. في بعض الأحيان، قد تُسبب هذه العادة تشقق الشفاه مصحوبًا بطفح جلدي أحمر حول الفم، وهي حالة تُعرف باسم التهاب الجلد الناتج عن لعق الشفاه .

كذلك، غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات مناخ جاف وحار أو شديد البرودة من تشقق الشفاه.

كيف يمكنك التأكد من أن هذا مرض؟

يستطيع الطبيب عادةً تشخيص هذه الحالة بفحص شفتيك والجلد المحيط بفمك. مع ذلك، إذا اشتبه بوجود حالة مرضية كامنة أكثر خطورة، فقد يطلب إجراء بعض الفحوصات، مثل:

• اختبار حساسية الجلد.
• خزعة الجلد هي اختبار يتضمن أخذ قطعة صغيرة من الجلد.
• فحص الدم.

كيفية علاج جفاف وتشقق الشفاه؟

يعتمد علاج هذه الحالة على السبب الكامن وراءها. ولكن في معظم الحالات، يمكن علاجها في المنزل. إليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها بنفسك:

• اشرب الكثير من الماء: حافظ على رطوبة جسمك. من المهم جداً شرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء يومياً.
• استخدمي مرطب الشفاه أو المرهم: ضعيه حسب الحاجة طوال اليوم.
• في حال الخروج في الشمس: ضعي مرطب شفاه يحتوي على واقي من الشمس.
• توقف عن العادات السيئة: توقف عن لعق شفتيك، وتقشير شفتيك، وعض شفتيك.
• احذر مما تضعه في فمك: تجنب وضع أشياء مثل الأقلام والمجوهرات والأشياء المعدنية في فمك.
• استخدم جهاز ترطيب الهواء: إذا كان الهواء في غرفتك جافًا جدًا، فمن المستحسن استخدام جهاز يضيف الرطوبة إلى الهواء.

كيف تختارين أفضل مرطب شفاه يناسب شفتيكِ؟

عند اختيار مرطب شفاه للشفاه المتشققة، من المهم الانتباه إلى المكونات. فبعض المكونات قد تزيد من جفاف الشفاه وتهيّجها، وتجعلها أكثر عرضة للتهيج.

ماذا تفعل إذا كانت شفتاك تنزفان؟

تبدأ تشققات الشفاه بالنزيف عندما تصبح عميقة ومتضررة. جلد الشفاه قابل للتمزق بسهولة، لذا إذا تُركت دون علاج، فقد تنزف وتسبب ألمًا والتهابًا. يمكنكِ علاج ذلك في المنزل بوضع مرهم خاص على الشفاه. مع ذلك، إذا كان النزيف متكررًا ولم يتحسن بالعلاجات المنزلية، فيجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا .

كم من الوقت سيستغرق شفاء هذه الحالة؟ وماذا أفعل إذا لم تشفَ؟

إذا استخدمتِ مرطب الشفاه بانتظام، يمكنكِ تخفيف الانزعاج أثناء شفاء شفتيكِ. عادةً ما يستغرق شفاء تشقق الشفاه تمامًا من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع . مع ذلك، إذا بدأتِ العلاج فور ظهور المشكلة، فقد يشفى التشقق بشكل أسرع بكثير.

لكن إذا لم يشفَ تشقق شفتيك أو ازداد سوءًا رغم كل العلاجات، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب . أحيانًا قد يكون تشقق الشفاه عرضًا لحالة طبية أخرى، لذا من المهم فحصها.

متى يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب؟

إذا لم تتحسن حالة تشقق الشفاه بعد بضعة أسابيع من العلاج المنزلي، أو إذا ساءت حالتها، فتأكد من مراجعة طبيبك.

عند زيارتك للطبيب، يمكنك طرح هذه الأسئلة:

• ما الذي يسبب تشقق شفتي بهذا الشكل؟
• هل مرطب الشفاه الذي أستخدمه مناسب؟
• هل يمكن أن يكون هذا عرضاً لمرض آخر؟
• ما الذي يمكن فعله أيضاً حيال هذا الوضع؟

على الرغم من أن تشقق الشفاه قد يكون مزعجاً، إلا أنه عادةً ما يكون مؤقتاً ويمكن علاجه بسهولة في المنزل. مع ذلك، إذا استمر، فلا تتردد في طلب المشورة الطبية.