هل تعاني من التهاب القولون؟ دعنا نتحدث عن التهاب القولون!

هل تعاني غالبًا من ألم في المعدة، أو انتفاخ، أو إسهال حاد؟ ربما لاحظت وجود مخاط أو حتى دم قليل في البراز. قد تظن أن هذه مجرد اضطرابات معوية، لكنها قد تكون أعراضًا لحالة تُسمى التهاب القولون . لذا، دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بمزيد من التفصيل اليوم.

ما هو التهاب القولون؟ ببساطة...

ببساطة، التهاب القولون هو التهاب يصيب القولون ، وهو الجزء الرئيسي من الأمعاء الغليظة. فكّر في الأمر، القولون هو آخر جزء من الطعام الذي نتناوله يمر عبر أجسامنا. لذا، عندما يُصاب القولون بالتهاب، والذي يعني تورمًا أو احمرارًا أو ألمًا، فإن الجزء الأخير من رحلة الطعام يضطرب قليلًا. عندها يُصاب الشخص بألم في المعدة، وإسهال، وأحيانًا دم في البراز. الالتهاب في الواقع هو استجابة الجسم لإصابة أو عدوى.

هل التهاب القولون مرض خطير؟

توجد أنواع مختلفة من التهاب القولون، وتختلف أسبابها أيضًا. بعضها، مثل التهاب القولون الناتج عن عدوى بكتيرية كالتسمم الغذائي، يتحسن في غضون أيام قليلة، ويسهل علاجه. لكن هناك أيضًا التهاب القولون المزمن ، أي أنه مستمر ويصعب علاجه. يُطلق على هذا النوع اسم أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) . يصبح التهاب القولون أكثر خطورة إذا تُرك دون علاج واستمر. في هذه الحالة، قد يُسبب ضررًا بالغًا للقولون مع مرور الوقت، وقد يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية.

ما هي أعراض التهاب القولون؟

هذه هي الأعراض التي يلاحظها العديد من الأشخاص بشكل شائع:

• ألم في البطن
• انتفاخ المعدة
• الإسهال الحاد (إسهال مفاجئ ومستعصٍ)
• وجود مخاط أو دم في البراز
• فقدان الشهية
• فقدان الوزن

في الحالات الحادة، يمكن ملاحظة ما يلي أيضًا:

• الغثيان والقيء
• حمى

في الحالات المزمنة، قد تظهر الأعراض التالية أيضاً:

• إرهاق شديد/تعب
• فقر الدم (نقص الدم)
• الجفاف (احتباس الماء)
• سوء الامتصاص وسوء التغذية

كيف يُصاب الشخص بالتهاب القولون؟

هناك أنواع عديدة من التهاب القولون، ولكل منها سبب مختلف. دعونا نلقي نظرة عليها.

1. التهاب القولون المعدي

يحدث هذا بسبب عدوى فيروسية أو طفيلية أو بكتيرية. على سبيل المثال ، تُعد بكتيريا السالمونيلا والإشريكية القولونية من الأسباب الرئيسية. وغالبًا ما ينتج عن تناول طعام أو ماء ملوث. في معظم الأحيان، يكون الأمر مؤقتًا ويتحسن في غضون أيام قليلة. مع ذلك، تتطلب بعض أنواع العدوى استخدام المضادات الحيوية . تخيل أنك كنت في رحلة وأصبت بألم في المعدة.

2. التهاب القولون الغشائي الكاذب

يُعزى هذا النوع من التهاب القولون بشكل رئيسي إلى بكتيريا تُسمى المطثية العسيرة ( Clostridium difficile) . ومن المثير للدهشة أنه غالبًا ما يتطور بعد استخدام المضادات الحيوية. تتواجد بكتيريا المطثية العسيرة بشكل طبيعي في أمعائنا، ولكن بعض المضادات الحيوية تقضي على البكتيريا النافعة الأخرى التي تُساعد في الحفاظ على توازنها. عندها تتكاثر بكتيريا المطثية العسيرة بسرعة وتُسبب هذه الحالة.

3. التهاب القولون التحسسي

ينطبق هذا بشكل خاص على الأطفال الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية. ويعود ذلك إلى عدم تحمل بعض الأطعمة. في أغلب الأحيان، يكون سبب هذه الحساسية هو حليب البقر (يُسمى عدم تحمل اللاكتوز ) أو حليب الصويا (يُسمى حساسية الصويا). تنتقل بعض البروتينات الموجودة في الأطعمة التي تتناولها الأمهات المرضعات إلى الطفل عبر حليب الثدي، مما يُسبب هذه الحالة.

4. التهاب القولون الإقفاري

هذا أحد الآثار الجانبية لحالة تُسمى متلازمة نقص التروية المعوية . تحدث هذه الحالة عندما لا تحصل الأمعاء على كمية كافية من الدم . وينتج نقص التروية هذا، أو انخفاض تدفق الدم، عن انسدادات في الأوعية الدموية. على سبيل المثال، قد يكون السبب جلطة دموية ، أو تمدد الأوعية الدموية (انتفاخ في أحد الأوعية الدموية)، أو تصلب الشرايين (تراكم اللويحات الدهنية على جدران الشرايين، مما يجعلها أرق وأكثر صلابة).

5. أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD)

هذه مجموعة من الأمراض التي تُسبب التهابًا مزمنًا في القولون، وتشمل حالات مثل التهاب القولون التقرحي ، والتهاب القولون المجهري، وداء كرون . يصعب تحديد سبب واحد لها، ويعتقد الأطباء أنها أمراض مناعية ذاتية ، أي أن جهاز المناعة يهاجم أنسجة الجسم نفسه عن طريق الخطأ. يُعتقد أن لهذه الأمراض عوامل وراثية وبيئية.

6. التهاب القولون الإشعاعي

العلاج الإشعاعي لبعض أنواع السرطانقد يحدث هذا كأثر جانبي. في معظم الأحيان يكون هذا مؤقتًا، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض مستمرة.

7. التهاب القولون التحويلي

هذا أحد الآثار الجانبية التي قد تحدث لدى الأشخاص الذين خضعوا لعملية فغر القولون (وهي عملية جراحية يتم فيها استئصال جزء من الأمعاء الغليظة وإنشاء جيب لتخزين البراز). ويحدث هذا في الجزء غير المستخدم من الأمعاء الغليظة. يعتقد الأطباء أن عدم مرور البراز عبر هذا الجزء يحرمه من بعض العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الأنسجة. مع ذلك، لا تظهر هذه الأعراض إلا لدى عدد قليل جدًا من الأشخاص.

ما هي المضاعفات المحتملة لالتهاب القولون؟

غالباً ما تحدث مضاعفات نتيجة التهاب القولون المزمن الحاد طويل الأمد. ومن هذه المضاعفات:

• الانثقاب: تضعف جدران القولون نتيجة الالتهاب المستمر، مما يزيد من احتمالية تمزقها. وقد يتمزق قرحة القولون بالكامل. في هذه الحالة، يمكن للبكتيريا من القولون أن تدخل تجويف البطن وتسبب التهاب الصفاق . ليس هذا فحسب، بل يمكن للبكتيريا أيضًا أن تصل إلى مجرى الدم وتسبب تسمم الدم. وهذا أمر بالغ الخطورة، إذ يمكن أن يؤدي تسمم الدم إلى حالة مهددة للحياة تُسمى الإنتان .
• تضخم القولون السمي: قد يؤدي الالتهاب الشديد إلى تمدد جدران الأمعاء الغليظة، مما يعيق انقباضات العضلات الطبيعية (التمعج، الحركة المنتظمة التي تدفع الطعام عبر الأمعاء). وهذا بدوره قد يتسبب في انحشار الطعام والهواء في الأمعاء الغليظة، مما يؤدي إلى انسدادها . وقد يسبب ذلك انتفاخًا شديدًا في البطن وألمًا، ويزيد من خطر انثقاب الأمعاء.
• زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون: يُسبب الالتهاب المزمن تغيرات خلوية في جدران القولون، والتي قد تتحول أحيانًا إلى خلايا سرطانية. ويزداد هذا الخطر بسرعة بعد العقد الأول من الإصابة بالتهاب القولون المزمن.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض التهابية أخرى: الأشخاص المصابون بداء الأمعاء الالتهابي (IBD) أكثر عرضة للإصابة بأمراض التهابية في أجزاء أخرى من الجسم. على سبيل المثال، التهاب المفاصل التنكسي (التهاب المفاصل) والتهاب الأقنية الصفراوية المصلب الأولي (التهاب الكبد والقنوات الصفراوية). يبدو أن الالتهاب غير المنضبط في منطقة ما قد يُسبب مشاكل مماثلة في مناطق أخرى.

كيف يتم تشخيص التهاب القولون؟

سيسألك طبيبك أولاً عن أعراضك، ومتى بدأت، وما تناولته من طعام وشراب في ذلك الوقت، وأي أدوية تتناولها حاليًا، وأي حالات طبية عولجت منها مؤخرًا. ثم سيجري فحصًا سريريًا ويطلب إجراء فحوصات. قد تشمل هذه الفحوصات تحاليل الدم، وتحاليل البراز ، وفحوصات تصويرية (مثل الأشعة) لفحص القولون.

على وجه الخصوص، تُعدّ الفحوصات التنظيرية (مثل تنظير القولون ، وتنظير القولون السيني المرن ) التي تستخدم كاميرا لفحص القولون من الداخل، مفيدةً للغاية في تحديد نوع التهاب القولون. خلال هذه الفحوصات، يأخذ الأطباء عينة صغيرة من نسيج القولون، تُسمى خزعة . تُفحص هذه العينات النسيجية في المختبر للحصول على معلومات مهمة.

كيف يتم علاج التهاب القولون؟

يعتمد علاج التهاب القولون على نوعه وسببه. وقد يشمل ذلك ما يلي:

• الأدوية: قد يصف طبيبك أدوية مثل المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات، والكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب، ومعدلات المناعة لقمع استجابة المناعة الذاتية، والأمينوساليسيلات لعلاج مرض التهاب الأمعاء.
• النظام الغذائي: إذا كنت تعاني من التهاب القولون المفاجئ والمؤقت، فقد يكون النظام الغذائي قليل الألياف وسهل الهضم مناسبًا. أما إذا كنت تعاني من التهاب القولون المزمن، فستحتاج إلى خطة غذائية مصممة خصيصًا لك. قد تحتاج إلى استبعاد الأطعمة التي تُفاقم التهاب القولون لديك، وإضافة أطعمة أو مكملات غذائية أخرى لضمان حصولك على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
• الجراحة: قد يحتاج المصابون ببعض أنواع التهاب القولون، مثل التهاب الأمعاء الناخر ، والتهاب القولون الإقفاري، ومرض التهاب الأمعاء، إلى جراحة لعلاج المضاعفات. لا تُشفي الجراحة هذه الحالات تمامًا في جميع الأحوال، ولكنها قد تكون ضرورية لوقف النزيف، أو إصلاح ثقب، أو إزالة انسداد.

هل يتحسن التهاب القولون؟

يشفى التهاب القولون الحاد الناتج عن عدوى مؤقتة، أو عدم تحمل الطعام، أو التعرض للإشعاع، عادةً من تلقاء نفسه. قد تتطلب بعض أنواع العدوى، وخاصةً العدوى الطفيلية، علاجًا. تتعافى معظم أنواع العدوى في غضون أسبوع، لكن التهاب القولون الناتج عن الإشعاع قد يستغرق عدة أشهر للشفاء. أما التهاب القولون التحسسي فيشفى عندما يتخلص طفلك تمامًا من مسببات الحساسية.

يتطلب التهاب القولون الذي يحدث كاستجابة طارئة لحالة مزمنة علاجًا. لا يُشفى التهاب القولون الإقفاري الناتج عن متلازمة نقص التروية المعوية إلا باستعادة تدفق الدم إلى القولون. أما التهاب القولون التحويلي لدى الأشخاص الذين خضعوا لعملية فغر القولون، فلا يُشفى إلا بإزالة فغر القولون واستعادة وظيفة القولون بشكل كامل (وهذا ما يُسمى بجراحة المفاغرة - أي إعادة توصيل أجزاء القولون). قد لا يكون بعض الأشخاص قادرين على تطبيق هذه الحلول.

التهاب القولون المزمن الناتج عن داء الأمعاء الالتهابي (IBD) هو حالة تستمر مدى الحياة. لا يزول تمامًا، ولكن قد تختفي الأعراض لفترة من الزمن، وتُسمى هذه الحالة بالهدأة . يركز علاج داء الأمعاء الالتهابي على تخفيف الأعراض وإطالة فترة الهدأة قدر الإمكان، خاصةً إذا كان التهاب القولون ناتجًا عن مرض آخر لا يمكن علاجه. في بعض الحالات، يمكن اللجوء إلى الجراحة.

ما نوع النظام الغذائي الذي يساعد عند التعايش مع التهاب القولون؟

قد يقترح طبيبك اتباع نظام غذائي واحد أو أكثر من هذه الأنظمة، وذلك حسب نوع التهاب القولون الذي تعاني منه:

• نظام غذائي قليل الألياف: هذا النوع من الأنظمة الغذائية سهل الهضم، خاصةً عند تفاقم الأعراض فجأة أو اشتدادها. فهو يحدّ من الألياف والدهون ويركز على الأطعمة الخفيفة المطبوخة جيداً. إذا كنت تعاني من عدوى مؤقتة أو التهاب القولون الإشعاعي، فقد ينصحك طبيبك باتباع نظام غذائي قليل الألياف .
• اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات: للحفاظ على مستوى منخفض من الالتهاب المزمن، قد ينصحك طبيبك بتجنب الأطعمة التي تزيد الالتهاب، وخاصة الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة الغنية بالسكريات والدهون. بدلاً من ذلك، قد يُنصح بتناول المزيد من الدهون الصحية غير المشبعة (مثل زيت الزيتون ، والأفوكادو ، والمكسرات ، والأسماك الدهنية ) التي تُقلل الالتهاب. يُعدّ النظام الغذائي المتوسطي أحد الأنظمة الغذائية التي تُقلل الالتهاب بشكل طبيعي.
• حمية الاستبعاد: إذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء (IBD)، فغالبًا ما يقترح طبيبك اتباع حمية استبعاد لتحديد الأطعمة التي تسبب أعراضك. في هذه الطريقة، تتوقف عن تناول أطعمة معينة تمامًا لفترة من الوقت، ثم تعيد إدخالها تدريجيًا واحدًا تلو الآخر لمراقبة استجابة أمعائك. بعد هذه الحمية الاستبعادية المؤقتة، يمكنك الاستفادة مما تعلمته لوضع نظام غذائي طويل الأمد يناسبك.

مهم:على الرغم من أن السبب الدقيق لالتهاب القولون المزمن غير معروف، إلا أن هذه الحالة أصبحت شائعة بشكل متزايد في الدول الغربية. وبينما لا نعرف السبب تحديدًا، يشتبه الأطباء في أن النظام الغذائي الغربي الحديث قد يكون له دور في ذلك. هذا النظام الغذائي، الغني بالأطعمة المصنعة والدهون المشبعة التي تزيد من الالتهاب، قد يساهم في حدوث التهاب مزمن منخفض الدرجة في الأمعاء. لذا، فإن إضافة الأطعمة الكاملة والدهون غير المشبعة إلى نظامك الغذائي، والتي تقلل الالتهاب، يمكن أن يساعد في حماية أمعائك.

أهم شيء يجب تذكره (الرسالة الرئيسية)

التهاب القولون ليس مرضًا يدعو للخوف، لكن من المهم أن تكون على دراية به. إذا كنت تعاني من أعراض مثل ألم المعدة المستمر، أو الإسهال، أو وجود دم في البراز، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب . التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان في الوقاية من العديد من مضاعفات التهاب القولون. كما أن اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية، ونمط حياة صحي، يساهمان بشكل كبير في حماية نفسك من هذه الحالات. لست وحدك، فهناك العديد من الأشخاص الذين يمكنك التحدث إليهم والحصول على المساعدة منهم.

التهاب القولون، التهاب القولون، الإسهال، ألم المعدة، داء الأمعاء الالتهابي، الجهاز الهضمي، الصحة