هل خالطت شخصاً مصاباً بكوفيد-19؟ كم تستغرق فترة حضانة كوفيد-19 للظهور؟

تخيّل أنك سمعتَ أن أحد زملائك في العمل أو صديقًا مقرّبًا قد أُصيب بفيروس كورونا . قبل يومين، كنتَ تجلس معه وتتحدثان. الآن تشعر ببعض الخوف، أليس كذلك؟ تفكر: "لا أدري إن كنتُ سأُصاب به أيضًا". في مثل هذه الأوقات، من المهم أن نعرف جميعًا "فترة الحضانة". دعونا نتحدث عنها ببساطة اليوم.

أولاً وقبل كل شيء، ما هي "فترة الحضانة" هذه؟

ببساطة، فترة الحضانة هي المدة التي يستغرقها الفيروس أو البكتيريا لدخول الجسم والتسبب في ظهور الأعراض. ​​فكر في الأمر، هذه هي المدة التي يستغرقها الفيروس لدخول الجسم، والتكاثر داخله، والبدء في التأثير عليه . يستخدم الأطباء والمسؤولون الصحيون هذه الفترة لتحديد المدة التي يجب على الأفراد خلالها الابتعاد عن الآخرين (الحجر الصحي) عند انتشار الفيروس . وتختلف هذه المدة من مرض لآخر.

ما هي فترة حضانة فيروس كوفيد-19؟

يتغير فيروس كوفيد-19 باستمرار مع مرور الوقت. ونُطلق على هذه الطفرات الجديدة اسم "المتغيرات". وقد تختلف فترة حضانة كل متغير عن الآخر.

عندما درسنا السلالة الأولى من الفيروس التي ظهرت خلال المراحل الأولى من جائحة كوفيد-19، كان متوسط ​​الوقت اللازم لظهور الأعراض حوالي 5.6 أيام . هذا يعني أن الأعراض بدأت بالظهور بعد 5 إلى 6 أيام من التعرض للفيروس. مع ذلك، قد تظهر الأعراض على بعض الأشخاص في وقت مبكر يصل إلى يومين.

تظهر الأعراض على معظم الأشخاص بحلول اليوم الثاني عشر. وبحلول اليوم الرابع عشر، تكون الأعراض قد ظهرت على جميع من يعانون منها تقريبًا. وفي حالات نادرة جدًا، قد تظهر الأعراض على شخص واحد من بين كل مئة شخص حتى بعد مرور أربعة عشر يومًا.

وهناك أمر آخر يجب تذكره. يصاب بعض الأشخاص بكوفيد-19 دون ظهور أي أعراض عليهم . بينما يعاني آخرون من أعراض خفيفة لدرجة أنهم لا يدركون حتى إصابتهم بالمرض.

ما الفرق في نوع أوميكرون؟

يتميز متغير " أوميكرون "، الذي انتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم ، بفترة حضانة أقصر بكثير من المتغيرات الأخرى.يستغرق الأمر عادةً حوالي 3 أيام. بينما كانت السلالات السابقة تستغرق 4-5 أيام، إذا تطور فيروس أوميكرون، تبدأ الأعراض بالظهور بشكل أسرع بكثير. وهذا يعني أن فترة انتقال العدوى تبدأ في وقت أقرب.

وذلك لأن سلالة "أوميكرون" قادرة على التكاثر بسرعة كبيرة داخل الجسم وإنتاج كمية كبيرة من الفيروس. ولهذا السبب تنتشر أسرع بأكثر من الضعف مقارنةً بالسلالات الأخرى.

لكن الخبر السار هو أنه إذا تلقيت اللقاح والجرعة المعززة، فستكون محميًا بشكل كبير من الإصابة بمرض خطير، والاضطرار إلى دخول المستشفى، والوفاة، حتى لو تطور نوع متحور مثل أوميكرون.

متى يكون الفيروس أكثر عدوى؟

إليكم أهم شيء يجب أن نكون على دراية به جميعًا. وفقًا للباحثين، يمكن للشخص المصاب بفيروس كوفيد-19 أن ينقل الفيروس إلى الآخرين قبل ظهور الأعراض بيومين إلى ثلاثة أيام .

يكون الفيروس أكثر عدوى قبل يوم أو يومين من ظهور الأعراض.

هذا يعني أنه لا يزال بإمكانك نقل الفيروس إلى شخص آخر حتى عندما لا تشعر بالمرض. وفي السلالات ذات فترة الحضانة القصيرة، مثل أوميكرون، قد تبدأ فترة العدوى هذه في وقت أقرب.

إلى متى يمكن نقل الفيروس؟

عادةً، إذا كنت تعاني من حالة خفيفة أو متوسطة من المرض، يمكنك نقل الفيروس إلى شخص آخر لمدة 10 أيام تقريبًا من اليوم الأول لظهور الأعراض.

لكن إذا أصبت بمرض خطير بسبب كوفيد، فلا يزال بإمكانك نشر الفيروس لمدة تصل إلى 20 يومًا بعد بدء ظهور الأعراض.

هل ما زلت أستطيع الإصابة بالمرض أو نقله بعد تلقي اللقاح؟

نعم، هذا ممكن. عندما نتلقى لقاح كوفيد-19، فإنه يُعلّم جهاز المناعة لدينا التعرّف على الفيروس ومكافحته. تُقلّل اللقاحات بشكل كبير من خطر الإصابة بالفيروس.

لكن إذا أصبت بالفيروس بعد تلقي اللقاح (ونسمي هذا "عدوى اختراقية")، فإن اللقاح سيحميك من الإصابة بمرض خطير والاضطرار إلى دخول المستشفى.

الأمر المهم هو أنك لن تحصل على الحماية الكاملة إلا بعد حوالي أسبوعين من تلقي جرعتي اللقاح. ذلك لأن الجسم يحتاج إلى أسبوعين تقريبًا لتكوين هذه المناعة. وبما أن فترة الحضانة أقصر من ذلك، فقد تُصاب بالفيروس أثناء تلقيك اللقاح أو حتى بعد بضعة أيام من تلقيه. حينها، لن يكون جسمك قد اكتسب مناعة كافية.

كيف ينبغي عليك الالتزام بالحجر الصحي؟

إذا كنت قد خالطت شخصًا مصابًا بكوفيد-19، فهناك عدة خطوات يجب عليك اتخاذها. وتختلف هذه الخطوات باختلاف ما إذا كنت قد تلقيت التطعيم أم لا. يوضح الجدول أدناه ذلك بوضوح.

ومع ذلك، تذكر أنه على الرغم من أن هذه إرشادات دولية، إلا أنه من الأهمية بمكان دائمًا اتباع النصائح التي يقدمها مفتش الصحة العامة المحلي (PHI) .

ماذا تفعل إذا مرضت/كانت نتيجة فحصك إيجابية أثناء الحجر الصحي؟

إذا ظهرت عليك أعراض كوفيد-19 أو كانت نتيجة فحصك إيجابية، فعليك عزل نفسك فوراً عن باقي أفراد أسرتك. إن أمكن، ابقَ في غرفة منفصلة واستخدم حماماً منفصلاً. التوصية الحالية للأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض أو تظهر عليهم أعراض خفيفة هي العزل لمدة 5 أيام.بعد ذلك، ارتدِ الكمامة عند التواجد مع الآخرين لمدة 5 أيام أخرى. إذا شعرت بأي انزعاج، فاتصل بطبيبك فوراً.