نشعر جميعًا ببعض الخوف عند سماع اسم كوفيد-19 ، أليس كذلك؟ نعلم مدى تأثير هذه الجائحة على حياتنا، ومدى الخوف الذي سببته لأحبائنا. ولكن أليس من الأفضل أن نعرف كل شيء عنها وأن نكون مستعدين لأي شيء بدلًا من الخوف؟ لذا، دعونا نتحدث اليوم عن ماهية كوفيد-19، وكيفية الوقاية منه، وماذا نفعل إذا أُصبنا به، بأسلوب بسيط وسهل الفهم.
ما هو فيروس كوفيد-19 تحديداً؟
ببساطة، كوفيد-19 هو مرض يسببه فيروس يسمى سارس-كوف-2 . وهو يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز التنفسي، أي الأنف والحلق والرئتين .
تخيّل فيروسات كورونا كعائلة كبيرة. بعض أفراد هذه العائلة (الفيروسات) تُسبب لنا أمراضًا طفيفة كالزكام . لكن هناك أيضًا أفرادًا أكثر خطورة. ربما سمعتَ عن متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ( MERS ) ومتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد الوخيم ( SARS ). وبالمثل، يُعدّ فيروس SARS-CoV-2، المُسبّب لمرض كوفيد-19، فردًا أكثر خطورة من هذه العائلة.
يتغير هذا الفيروس بمرور الوقت، ونسمي هذه التغيرات بالمتغيرات . ربما سمعت بأسماء مثل ألفا، ودلتا ، وأوميكرون . بعض هذه المتغيرات الجديدة قد تنتشر بسرعة أكبر من الفيروس الأصلي، وقد تكون أشد خطورة.
ما هي أعراض مرض كوفيد-19؟
تختلف أعراض كوفيد-19 من شخص لآخر. فبينما قد يعاني البعض من أعراض خفيفة ويتعافون، قد يعاني آخرون من أعراض حادة تستدعي دخول المستشفى. دعونا نلقي نظرة على الأعراض الرئيسية.
| الأعراض الشائعة | |
|---|---|
| حمى | سعال |
| آلام الجسم | التعب / الإرهاق |
| صداع | التهاب الحلق |
| فقدان حاسة الشم | احتقان الأنف أو سيلان الأنف |
| الغثيان والإسهال | صعوبة في التنفس |
في بعض الحالات، قد يؤدي هذا المرض إلى حالات أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي وأمراض القلب ومشاكل الكبد. كما قد يُفرط جهاز المناعة في الجسم في رد فعله تجاه الفيروس، وهو ما يُعرف بعاصفة السيتوكينات (متلازمة إطلاق السيتوكينات) ، والتي قد تُلحق الضرر بأعضائنا.
أعراض حادة تتطلب عناية طبية فورية
إذا ظهرت عليك أو على أحد أفراد عائلتك أي من الأعراض التالية، فتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى. هذا أمر لا ينبغي التأخير فيه.
| علامات تحذيرية |
|---|
| صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس |
| ألم أو ضيق مستمر في الصدر |
| الارتباك (عدم وضوح ما يُقال) |
| صعوبة الاستيقاظ من النوم |
| شفاه أو وجه مزرق |
من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض؟ (عوامل الخطر)
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بـ COVID-19، إلا أن بعض الأشخاص أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض شديد.
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا
- الأشخاص المصابون بمرض الكلى المزمن
- الأشخاص المصابون بأمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD )
- السمنة المفرطة
- أمراض القلب (قصور القلب، مرض الشريان التاجي)
- داء السكري (داء السكري)
- ضغط دم مرتفع
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بسبب السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية أو أسباب أخرى
- الأمهات الحوامل
إذا واجهت موقفاً كهذا، فعليك أن تكون أكثر حذراً.
كيف ينتقل الفيروس؟
ينتشر فيروس كوفيد-19 بشكل رئيسي من شخص لآخر . يوجد الفيروس في قطرات صغيرة تخرج من الجهاز التنفسي للشخص المصاب عند التحدث أو السعال أو العطس. إذا استنشق شخص سليم هذه القطرات، يمكن للفيروس أن يدخل جسمه.
كذلك، إذا لمستَ سطحًا (مثل طاولة أو مقبض باب) ملوثًا بالفيروس، ثم لمستَ وجهك أو أنفك أو فمك باليد نفسها، فقد تُصاب بالفيروس. لذا من المهم غسل اليدين باستمرار.
| نوع السطح | كم من الوقت يمكن للفيروس البقاء على قيد الحياة (ดีวन ประ มาร) |
|---|---|
| كرتون | حتى 24 ساعة |
| البلاستيك | 2-3 أيام |
| الفولاذ المقاوم للصدأ | 2-3 أيام |
ماذا تفعل إذا كنت تشك في إصابتك به أيضاً؟
إذا كنت تعاني من أعراض مثل الحمى والسعال، فلا داعي للذعر.
1. البقاء في المنزل (العزل الذاتي):من الأفضل أن تقيم في غرفة منفصلة بعيداً عن باقي أفراد العائلة. استخدم حماماً منفصلاً.
2. إجراء الفحص: يمكنك إجراء اختبار المستضد السريع (RAT) .
3. تحدث إلى طبيبك: تحدث إلى طبيبك عن الأعراض التي تعاني منها واطلب نصيحته.
4. إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس: كما ذكرنا سابقًا، إذا كنت تعاني من أعراض حادة، فاذهب إلى وحدة علاج الصدمات دون تأخير.
ما الذي يجب علينا فعله لحماية أنفسنا من الفيروس؟
يقولون: "الوقاية خير من العلاج". لذا فإن الحفاظ على سلامتك من هذا الفيروس هو أفضل ما يمكنك فعله.
- احصل على التطعيم: يُعدّ التطعيم ضد كوفيد-19 أفضل وسيلة للوقاية من الأمراض الخطيرة والوفاة. احصل على الجرعات المعززة التي يوصي بها طبيبك.
- ارتدِ قناعًا: إن ارتداء القناع بشكل صحيح، وخاصة في الأماكن المزدحمة وفي وسائل النقل العام، يمكن أن يقلل من انتشار الفيروس وخطر الإصابة به.
- اغسل يديك باستمرار: اغسل يديك بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. إذا كنت في الهواء الطلق، استخدم معقمًا كحوليًا.
- حافظ على التباعد الاجتماعي: ابقَ على بُعد متر واحد على الأقل من الآخرين. تجنب السفر غير الضروري والأماكن المزدحمة.
- تجنب لمس وجهك: تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة.
- حافظ على نظافة منزلك: نظف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر (مقابض الأبواب، والمفاتيح، والطاولات) باستخدام المطهرات.
ما هو العلاج الذي تقوم به؟
لا يوجد علاج محدد لمرض كوفيد-19 حتى الآن. يعتمد العلاج على الأعراض.
- الأعراض الخفيفة: إذا كنت تعاني من أعراض خفيفة، فمن المحتمل أن ينصحك طبيبك بالراحة في المنزل، وشرب الكثير من السوائل، وتناول أدوية مثل الباراسيتامول لخفض الحرارة.
- الأعراض الشديدة: إذا تفاقم المرض، سيقوم الأطباء بإدخال المريض إلى المستشفى وإعطائه الأكسجين، والأدوية الستيرويدية مثل ديكساميثازون ، وغيرها من العلاجات المتخصصة.
تذكر، لا يمكن للمضادات الحيوية علاج كوفيد-19 لأن المضادات الحيوية تعمل على البكتيريا وليس الفيروسات.
الرسالة الرئيسية
- إن كوفيد-19 ليس شيئًا يجب الخوف منه والهروب منه، بل هو شيء يجب فهمه ومواجهته بشكل صحيح.
- انتبه للأعراض الشائعة مثل الحمى والسعال والتعب، بالإضافة إلى الأعراض الأكثر خطورة مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- الوقاية هي أفضل ما يمكن فعله. احصل على اللقاح، وارتدِ الكمامة، واغسل يديك، وحافظ على التباعد الاجتماعي. هذه الأمور البسيطة ستحميك أنت وعائلتك.
- إذا ظهرت عليك أعراض، فلا داعي للذعر، ابقَ في المنزل واتصل بطبيبك. فقط في حال كانت الأعراض شديدة، توجه فوراً إلى وحدة الطوارئ .
- إذا تصرفنا جميعاً بمسؤولية، فسنتمكن من السيطرة على هذا الوباء. سلامتك هي سلامة المجتمع بأكمله.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك