هل أصبح أحد أحبائك أقل نشاطًا؟ تعرف على مرض الزهايمر وهذه الحالة

هل تغيرت حالة والدتك أو والدك أو الشخص المسن الذي تحبه؟ هل توقف عن الكلام، أو المشي، وأصبح يشعر بالتعب الدائم؟ يُطلق على هذا التباطؤ في الكلام والمشي، أو التعب والضعف المستمر، اسم الرنح. يعاني العديد من مرضى الزهايمر من هذه الحالة. من الطبيعي أن تشعر بالحزن والخوف عند رؤية ذلك، لكن لا تقلق. دعنا نرى ما هي الأسباب وما يمكننا فعله حيال ذلك.

لماذا يتناقص النشاط بهذا الشكل؟

في الواقع، هناك أسباب عديدة قد تجعل الشخص المصاب بالخرف، وخاصة مرض الزهايمر، أقل نشاطًا. والأهم من ذلك كله، استشارة طبيب الشخص المصاب أولًا إذا شعر بتوعك، فقد يكون ذلك علامة على حالة مرضية أخرى.

انتبه جيداً لهذه الأعراض أدناه.

كذلك، إن أمكن، راقب علاماتهم الحيوية، كالحمى وضغط الدم ومعدل النبض. إذا كانت هذه العلامات مختلفة بشكل ملحوظ عن قيمها الطبيعية، فاتصل بالطبيب فوراً.

أسباب أخرى محتملة لانخفاض النشاط

أحيانًا قد تكون هذه مشكلة نفسية أكثر منها جسدية. فالأشخاص المصابون بمرض الزهايمر معرضون لخطر الإصابة بالاكتئاب، وهو أيضًا سبب رئيسي لانخفاض النشاط.

بالإضافة إلى هذه الأمور، يسرد الجدول أدناه عدة أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى انخفاض النشاط.

ماذا يمكننا أن نفعل؟

مهما كان السبب، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة من تحب.

إذا كانوا يشعرون بالملل أو الوحدة

ذكّرهم بالأشياء التي اعتادوا القيام بها، وأضف بعض الأنشطة البسيطة من هذا القبيل إلى يومهم.

• خذ معك نزهة قصيرة.
• يحبون الاستماع إلى أغنية قديمة معًا، أو غنائها.
• تصفحوا ألبوم صور قديم. ستساعد هذه الأشياء على استعادة الذكريات وإدخال البهجة إلى قلوبهم.

إذا شعروا بالتعب بسرعة

• لا تستعجل في أي شيء. دعهم يعملون بوتيرتهم الخاصة.
• تجنب اصطحابهم إلى الأماكن المزدحمة والصاخبة وغير المألوفة.
• لا تشركهم في مهام تستغرق وقتاً طويلاً وتتضمن مشاركة الكثير من الأشخاص.
• بعد أي نشاط، امنحهم وقتاً كافياً للراحة.

إذا كنت تواجه صعوبة في المشي أو تخشى السقوط

• اجعل بيئة منزلك آمنة. تأكد من إضاءة منزلك جيداً. ركّب درابزيناً. أزل الأشياء غير الضرورية من الممرات وحافظ على نظافتها.
• تحدث إلى أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي العلاج الوظيفي حول طرق مساعدتهم على الحركة بأمان. يمكنك أيضًا استشارة طبيبك في هذا الشأن.
• عند رفعهم، أمسكهم من تحت إبطهم. تجنب سحبهم بذراعيك.

إذا بدا أن هناك ألمًا

• استخدم مسكنًا للألم وصفه لك الطبيب. إذا كنت ستعطي دواءً مثل الباراسيتامول، فاتبع التعليمات الموجودة على الملصق بدقة. لا تُعطِ أكثر من 3000 ملليغرام يوميًا. إذا كان المريض يعاني من مرض في الكبد، فتأكد من استشارة طبيبك قبل إعطائه أي دواء.
• إذا كان الألم شديداً أو مستمراً، فأخبر طبيبك بذلك.

المشاكل الناجمة عن البقاء في مكان واحد لفترة طويلة جدًا

إذا جلس أو استلقى الشخص العزيز عليك في نفس الوضع لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية أخرى، أبرزها الإمساك وقرح الفراش .

الأماكن التي من المرجح أن تحدث فيها هذه الإصابات هي:

قد تتطور هذه الأنواع من الإصابات في غضون ساعات قليلة. ولمنع ذلك، غيّر وضعية الطفل كل ساعتين على الأقل. حرّكه باستمرار. تجنّب جلوسه أو استلقائه على أسطح صلبة. افحص جلده يوميًا بحثًا عن احمرار أو كدمات.

إذا لاحظت أي احمرار أو ألم في المكان الذي تضغط فيه عظامك على السرير أو الكرسي (مثل الكعبين أو الوركين أو الكتفين)، فأبلغ طبيبك على الفور.