إذا كنتَ ترعى شخصًا مصابًا بالخرف، ربما أحد والديك أو أحد أحبائك، فمن المرجح أنك على دراية ببعض المشكلات العقلية (الذهان) المصاحبة له. قد تكون لاحظتَ تغيرات مفاجئة في السلوك، وتصديق أشياء غير حقيقية (أوهام)، ورؤية أو سماع أشياء غير موجودة (هلوسات)، والتجول بلا هدف. لكن ما نراه ونسمعه ليس سوى جزء صغير من المشكلة برمتها، كقمة جبل جليدي تطفو على سطح الماء.
ما هي المضاعفات المحتملة؟
قد لا تظهر العديد من المضاعفات التي قد يعاني منها الشخص العزيز عليك فورًا، بل ستلاحظها تدريجيًا. ويمكن أن تتفاقم هذه المشكلات الصحية النفسية المرتبطة بالخرف وتصبح أكثر حدة مع مرور الوقت. لذا، من المهم استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض.
والآن دعونا نرى ما هي التعقيدات الرئيسية.
| المضاعفات | ما ستراه |
|---|---|
| فقدان الذاكرة | هذا هو العرض الأكثر شيوعًا. يبدأ فقدان الذاكرة قصيرة المدى أولًا. على سبيل المثال، قد لا تتذكر ما تناولته على الإفطار، أو قد تنسى فجأة ما تحدثت عنه. مع مرور الوقت، قد تنسى حتى أسماء أو وجوه أطفالك أو أصدقائك. |
| الارتباك | يفقدون إحساسهم بمكانهم والوقت، ويشعرون بالارتباك باستمرار. وقد ينتابهم القلق بشأن ارتداء ملابسهم بمفردهم، أو إنجاز الأمور في الوقت المحدد، أو إيجاد مكان يذهبون إليه. |
| غروب الشمس | هل لاحظتَ أن سلوكهم يزداد سوءًا قليلًا في المساء والليل؟ يشعر بعض الناس بالأرق والغضب والتوتر. فرغم أنهم يعملون بجد طوال اليوم، إلا أنهم لا يدركون أن وقت النوم قد حان. والسبب في ذلك هو اختلال الساعة البيولوجية في أدمغتهم، أو ما يُعرف بـ"الإيقاع اليومي". |
| أرق | تؤدي حالة "اضطراب ما بعد غروب الشمس" بحد ذاتها إلى تقليل ساعات النوم ليلاً. كما يمكن أن يحدث الأرق نتيجة لمشاكل نفسية. تخيل لو أن شخصاً ما يعاني من هلوسة مفادها أن "هناك لصوصاً في المنزل"، فكيف يمكنه أن ينام نوماً هانئاً؟ |
| صعوبة حل المشكلات | يصبح أداء المهام اليومية صعباً، مثل عدّ النقود ونقل الأشياء. وقد تتفاقم هذه الحالة في حال حدوث هلوسات. |
| سوء التقدير | عدم القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ. على سبيل المثال، شراء الكثير من الأشياء غير الضرورية دفعة واحدة، أو ارتداء ملابس غير مناسبة للطقس. |
تذكر، إذا نسيَك من تحب أو لم يتعرف عليك، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. ليس ذنبه، بل هي طبيعة المرض.
إذن، ما الذي ينبغي علينا فعله؟
بصفتك مقدم رعاية، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لجعل هذا الموقف سهلاً قدر الإمكان بالنسبة لك ولمن تحب ولمقدمي الرعاية الآخرين.
1. تحديد السبب
هذا أمرٌ في غاية الأهمية. حاول أن تكتشف ما إذا كان هناك سببٌ مُحددٌ وراء انزعاجهم أو تصرفهم الغريب. تمامًا كالمحقق.
- ربما يكون دواءً جديداً.
- أو قد يكون هناك تغيير في النظام الغذائي.
- ربما كان ضيفًا قد أتى إلى المنزل، أو ربما كان هناك تغيير في البيئة.
إذا استطعت معرفة السبب، فسيكون من الأسهل بكثير التحدث إلى طبيبك وإيجاد حل.
2. ليس كل شيء يحتاج إلى حلول.
أحيانًا، لا يتطلب كل سلوك حلًا جذريًا. على سبيل المثال، إذا لم يكن لديهم فقدان كبير للذاكرة، فقد لا يتطلب الأمر علاجًا مكثفًا. راقب ما إذا كان الأمر يزعجهم باستمرار.
3. حافظ على هدوئك.
عندما ينزعج أحد أحبائك بسبب مشكلة نفسية، من المهم أن تحافظ على هدوئك قدر الإمكان. فإذا انزعجت، سيزداد انزعاجه. عندئذٍ، غيّر مسار الحديث. اسأله: "هل نشرب بعض الشاي؟" أحيانًا، حتى المزاح أو الضحك قد يُخفف من وطأة الموقف.
4. تحفيز الدماغ
حاول أن تجعلهم نشطين اجتماعياً وعقلياً قدر الإمكان.
- اصطحبه في نزهة قصيرة في الحديقة.
- إنهم يحبون الاستماع إلى أغنية قديمة.
- العب لعبة بسيطة مثل رمي النرد أو لعب النرد.
5. ضبط بيئة المنزل
قد تُحدث تغييرات بسيطة في بيئتهم فرقًا كبيرًا. على سبيل المثال، اجعل إضاءة منزلك أكثر سطوعًا قليلًا. استخدم مصابيح ليلية صغيرة في الليل. سيساعدهم ذلك على الشعور براحة أكبر وقلق أقل من الظلال في الظلام.
6. اعتني بنفسك أيضاً
هذا أمرٌ في غاية الأهمية. إنّ رعاية شخصٍ ما ليست بالأمر الهيّن، بل قد تكون مُرهِقةً ومُجهدةً للغاية. لذا، لا تتردّد أبدًا في طلب المساعدة. اطلبها من عائلتك، أو أصدقائك، أو الأخصائيين الاجتماعيين، أو الفريق الطبي. فبصحةٍ جيدةٍ فقط يمكنك رعاية من تُحبّ على أكمل وجه.
لا تنسَ، إذا لاحظت أي أعراض جديدة، فاستشر طبيبك فوراً. التشخيص والعلاج المبكران يساعدان في الوقاية من بعض المضاعفات أو تأخيرها.
الرسالة الرئيسية
- إن الذهان المصاحب للخرف يتجاوز بكثير الأعراض الظاهرة.
- انتبه للمضاعفات الخفية مثل فقدان الذاكرة والارتباك والتغيرات في السلوك، وخاصة في المساء (متلازمة غروب الشمس).
- عندما يكون الشخص الذي تحبه منزعجاً، من المهم أن تبقى هادئاً وتحاول أن تفهم ما إذا كان هناك سبب لسلوكه.
- تحدث إلى طبيبك على الفور إذا لاحظت أي أعراض جديدة أو تغيرات في السلوك.
- بصفتك مقدم رعاية، من الضروري أن تعتني بنفسك. لا تتردد في طلب المساعدة من الآخرين عند الحاجة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك