الألم أثناء العلاقة الحميمة مشكلة تعاني منها الكثير من النساء بصمت، ويخجلن من التحدث عنها بصراحة. قد يؤثر هذا بشكل كبير على زواجك وعلاقتك. لستِ مضطرة لتحمل هذا الألم. على الرغم من وجود أسباب عديدة لذلك، سنتحدث اليوم عن جهاز بسيط يمكن استخدامه في المنزل وقد يساعدكِ.
ما هي موسعات المهبل تحديداً؟
ببساطة، موسع المهبل عبارة عن جهاز أنبوبي الشكل يُدخل في المهبل ويُستخدم لتوسيع أنسجة المهبل تدريجياً. وعادةً ما يُصنع من البلاستيك أو السيليكون الطبي.
يهدف هذا العلاج إلى زيادة مرونة المهبل تدريجيًا، وتقوية عضلات الحوض، وجعل العلاقة الحميمة أكثر راحة. أفضل ما في الأمر أنه يمكنكِ القيام به في المنزل، بكل خصوصية، في أقل من 20 دقيقة. تتوفر هذه الأدوات بأحجام وسماكات مختلفة، ويعتمد اختيار الأنسب لكِ على مدى ضيق مهبلكِ.
الأهم هو أنه على الرغم من إمكانية شراء هذه الأدوية بدون وصفة طبية من الصيدليات أو عبر الإنترنت، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامها. فهو الشخص الأنسب لتقييم أعراضك وتاريخك الصحي وتحديد ما إذا كان هذا العلاج مناسبًا لك.
متى يتم استخدام موسع المهبل؟
قد تكون موسعات المهبل مفيدة جدًا إذا كنتِ تعانين من ألم أثناء الجماع أو عند إدخال أي شيء في المهبل. فهي تزيد من مرونة أنسجة المهبل وتساعد على تقوية عضلات الحوض الضعيفة. دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب المحتملة لهذا الألم أدناه.
| حالة | شرح بسيط |
|---|---|
| سن اليأس | بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم مع انقطاع الطمث، يمكن أن يصبح المهبل جافًا وقد يكون الجماع مؤلمًا. |
| تشنج عضلات المهبل (التشنج المهبلي) | عند محاولة ممارسة الجنس، تنقبض عضلات المهبل. وهذا ما يُعرف طبياً باسم التشنج المهبلي . |
| الألم أثناء الجماع (عسر الجماع) | المصطلح الطبي للألم الذي يستمر أثناء أو بعد الجماع هو عسر الجماع . |
| علاج السرطان | قد يؤدي العلاج الإشعاعي أو الجراحة لبعض أنواع السرطان إلى تلف أنسجة المهبل. ويمكن أن تساعد الموسعات المهبلية في استعادة مرونتها. |
| الحالات الخلقية (الولادة) | تُستخدم هذه الأدوية كعلاج لحالات مثل الولادة بمهبل غير مكتمل النمو (متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر (MRKH)) أو عيوب خلقية أخرى تكون فيها فتحة المهبل صغيرة. |
| تضيق المهبل | تضييق أو إغلاق فتحة المهبل بسبب النسيج الندبي أو التغيرات الهرمونية. |
كيف أختار جهاز تمديد مناسب لي؟
تتوفر هذه الموسعات بأطوال تتراوح من حوالي 5 سم إلى حوالي 18 سم. كما يختلف قطرها، أو سمكها، من حوالي 1.3 سم إلى 4 سم. الهدف هنا هو البدء بموسع صغير ثم الانتقال تدريجيًا إلى موسع أكبر. إذا نجح العلاج، ستجدين مع مرور الوقت أنكِ ستتمكنين من إدخال موسع أكبر بسهولة. لا تتسرعي أو تحاولي استخدام موسع أكبر دون استعداد.
أي نوع أفضل؟ البلاستيك أم السيليكون؟
تتوفر هذه المنتجات بنوعين: البلاستيك والسيليكون. ولكل منهما مزايا وعيوب.
- البلاستيك: هذه الأدوات صلبة وقاسية بعض الشيء، لذا قد تكون مفيدة في تمديد أنسجة المهبل. مع ذلك، قد تكون هذه الصلابة غير مريحة لبعض النساء.
- السيليكون: يتميز السيليكون بنعومته ومرونته، مما يجعله سهل الاستخدام. ويمكن استخدام موسع المهبل المصنوع من السيليكون ساخناً أو بارداً.
أهم شيء هو اختيار ما تشعرين بالراحة معه ويوفر بعض الدفع الذي يجعلك ترغبين في توسيع مهبلك.
أفضل ما يمكنك فعله هو استشارة طبيبك بشأن هذا الأمر. بإمكانه فحصك والتوصية بالنوع والحجم الأنسب لك.
كيفية استخدام هذا بشكل صحيح؟ خطوة بخطوة...
قد تشعرين ببعض الإحراج عند إدخال الموسع في البداية. مع ذلك، لا تستغرق العملية برمتها أكثر من 15-20 دقيقة. اتبعي الخطوات التالية.
- الخطوة الأولى: ضعي كمية وفيرة من المزلق المائي (مثل كي واي أو أستروغلايد) على الموسع. تجنبي استخدام المنتجات الزيتية مثل الفازلين. تذكري، ابدئي دائمًا بكمية قليلة.
- الخطوة الثانية: استلقِ على ظهرك على سرير أو سطح مستو، واثنِ ركبتيك، ثم افرد ساقيك إلى الجانبين، كما لو كنت تخضع للفحص من قبل طبيب.
- الخطوة الثالثة: كما لو كنتِ تُدخلين سدادة قطنية، أدخلي الموسع برفق في المهبل بيدكِ السفلية (باتجاه ظهركِ). توقفي عند الشعور بضيق طفيف، دون ألم. لا تُدخليه بالقوة.
- الخطوة الرابعة: أثناء وجود الموسع في مكانه، يمكن أن تساعد تمارين كيجل على إرخاء عضلات الحوض. كما أن أخذ أنفاس عميقة وطويلة يساعد أيضاً على إرخاء العضلات.
- الخطوة الخامسة: خلال الدقائق الخمس إلى العشر التالية، وبينما لا يزال الموسع في مكانه، حركيه ذهابًا وإيابًا. أديريه في دوائر، وحركيه للأمام والخلف ومن جانب إلى آخر. ثم حركيه للداخل والخارج كما لو كنتِ تمارسين الجنس.
- الخطوة السادسة: بعد 10-15 دقيقة، قم بإزالة الموسع.
- الخطوة 7: بعد الانتهاء من الاستخدام، اغسل جيداً بالصابون اللطيف والماء الفاتر. ثم جففه بمنشفة ورقية نظيفة أو اتركه يجف في الهواء.
مارسي هذا العلاج يومياً أو يوماً بعد يوم حسب توجيهات الطبيب. مع مرور الوقت، ستشعرين براحة أكبر عند استخدام الموسع الصغير. هذا يعني أنكِ جاهزة للانتقال إلى الحجم الأكبر.
ما هي فوائد هذا الأمر وآثاره الجانبية؟
تُعدّ موسعات المهبل علاجاً آمناً وفعالاً . في الواقع، يجد العديد من الأشخاص الذين يستخدمونها بانتظام راحة كبيرة من الألم أثناء الجماع.
يتمثل الأثر الجانبي الرئيسي في نزول بضع قطرات من الدم إلى المهبل. ولكن لا ينبغي أن يكون نزيفاً غزيراً، بل مجرد بقعة وردية صغيرة.
هام: إذا كنت تعاني من نزيف حاد، أو إذا لم يتوقف النزيف لأكثر من 24 ساعة،استشر طبيبك فوراً. كذلك، إذا شعرت بألم لا يُطاق أثناء استخدامه، فتوقف عن استخدامه واستشر طبيبك. قد يكون السبب هو استخدامك له بطريقة خاطئة.
كم تستغرق هذه المعالجة؟
يختلف الوقت اللازم لحدوث ذلك من شخص لآخر، تبعًا للأعراض. قد يشعر البعض بالراحة في غضون أسابيع قليلة، بينما قد يحتاج آخرون إلى الخضوع لهذا العلاج لعدة أشهر. الأهم هو التحلي بالصبر والتواصل المنتظم مع الطبيب.
قد تشعر بالحرج أو عدم الارتياح أو الضغط النفسي عند استخدام جهاز كهذا. ناقش هذه المشاعر بصراحة مع طبيبك، فهذا أمر بالغ الأهمية لنجاح العلاج.
الرسالة الرئيسية
- تُعد موسعات المهبل أداة آمنة وفعالة يمكن أن تساعد في تخفيف الألم أثناء الجماع.
- على الرغم من إمكانية شراء هذه المنتجات من الصيدليات أو عبر الإنترنت، تأكد من استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- يبدأ العلاج دائماً بأصغر حجم للموسع، ثم ينتقل تدريجياً إلى أحجام أكبر مع مرور الوقت.
- إذا شعرت بألم لا يطاق أو نزيف حاد أثناء الاستخدام، فأبلغ طبيبك على الفور.
- لا يجب أن تكون العلاقة الحميمة مؤلمة. بالصبر واتباع تعليمات الطبيب، يمكنكِ تحقيق نتائج جيدة من هذا العلاج.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك