هل تستيقظ ليلاً أيضاً عندما تشعر فجأةً بالحاجة إلى التبول ؟ لنفترض أن الأمر طبيعي إذا حدث مرة واحدة، ولكن إذا اضطررت للاستيقاظ مرتين أو ثلاث مرات في الليلة، فمن الطبيعي أن تشعر ببعض القلق. قد تتساءل: "هل أنا مريض؟". عادةً، لا يحتاج الشخص البالغ إلى الاستيقاظ للتبول أكثر من مرة واحدة عندما ينام لمدة 6-8 ساعات متواصلة. إذا تكرر الأمر أكثر من ذلك، يُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم التبول الليلي . أحياناً، قد تكون هذه أولى علامات حالة طبية مثل داء السكري.
لماذا يسبب مرض السكري هذا؟
من أبرز الأعراض المبكرة لمرض السكري وأكثرها شيوعاً الحاجة إلى التبول بشكل متكرر خلال النهار. ومع ذلك، قد يحدث هذا أيضاً في الليل.
ببساطة، هذا ما يحدث. إذا كنت مصابًا بداء السكري، ترتفع مستويات السكر في دمك بشكل كبير. عندها، تضطر الكليتان، اللتان تعملان كمرشحات في الجسم، إلى بذل جهد أكبر من المعتاد للتخلص من هذا السكر الزائد. وخلال هذه العملية، تنتج الكليتان كمية أكبر من البول. ولا تتوقف هذه العملية بمجرد نومك ليلًا، ولهذا السبب تمتلئ المثانة بسرعة في الليل، مما يوقظك.
ليس هذا فحسب، بل إن داء السكري غير المُسيطر عليه قد يُلحق الضرر بالكلى أو المثانة مع مرور الوقت. وقد يُؤدي هذا الضرر أيضاً إلى زيادة الحاجة إلى التبول.
أسباب أخرى لكثرة التبول ليلاً
لكن تذكر، ليس مرض السكري هو السبب الوحيد لاستيقاظك المتكرر ليلاً للتبول . هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤثر على ذلك. دعونا نلقي نظرة عليها.
| سبب | شرح بسيط |
|---|---|
| شيخوخة | مع تقدمنا في العمر، يقل إنتاج الجسم للهرمون الذي يتحكم في إنتاج البول ليلاً، كما تقل قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول. |
| شرب السوائل قبل النوم | إن شرب الكثير من الماء أو القهوة أو الشاي أو الكحول قبل النوم مباشرة قد يتسبب في امتلاء المثانة بسرعة. |
| التهاب المسالك البولية (UTI) | عندما تصاب بعدوى في المسالك البولية، قد تشعر بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر وقد تعاني من عدم الراحة مثل الحرقة أثناء التبول. |
| حالات أخرى لا علاقة لها بمرض السكري | ويمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب حالات مثل قصور القلب، وتضخم البروستاتا (للرجال)، والحمل، وأمراض الكلى المزمنة، وأمراض الكبد، وانقطاع النفس النومي. |
| داء السكري الكاذب | هذا لا علاقة له بمرض السكري العادي الذي نتحدث عنه (داء السكري). في هذا المرض، تنتج الكلى كميات زائدة من البول. |
ما هي الأعراض الأخرى لمرض السكري؟
تخيل أنك تعاني من كثرة التبول ليلاً بالإضافة إلى الأعراض الأخرى المذكورة أدناه. في هذه الحالة، من المرجح أن يكون ذلك علامة على الإصابة بمرض السكري.
- الشعور بالعطش الشديد: الشعور وكأنك لا تشعر بالعطش أبداً مهما شربت من الماء.
- زيادة الشهية: الشعور بالجوع أكثر من المعتاد.
- فقدان الوزن بدون سبب: يحدث فقدان الوزن دون أي تغييرات في نظامك الغذائي أو ممارسة الرياضة.
- تشوش الرؤية: تصبح الرؤية في كلتا العينين ضبابية قليلاً.
- الإرهاق: الشعور بالتعب طوال الوقت، والشعور بعدم وجود طاقة، حتى بعد النوم الجيد.
- تنميل في اليدين والقدمين: تنميل أو خدر في اليدين والقدمين.
- زيادة العدوى وتأخر التئام الجروح: التهابات جلدية متكررة، التهابات المسالك البولية، إلخ. حتى الجرح الصغير يستغرق وقتاً طويلاً للشفاء.
إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض، فيرجى عدم تجاهلها ومراجعة طبيبك على الفور .
كيف تتأكد من إصابتك بمرض السكري؟
يُعدّ داء السكري حالة خطيرة قد تُلحق الضرر بالعديد من الأعضاء، بما في ذلك العينين والكليتين والقلب والجهاز العصبي، إذا لم تتم السيطرة عليه بشكل صحيح. لذلك، من المهم جدًا معرفة ما إذا كنت مصابًا بداء السكري أم لا.
يمكن لطبيبك إجراء العديد من فحوصات الدم لتأكيد هذا الأمر أو استبعاده.
| فحص الدم | ماذا ترى في ذلك؟ |
|---|---|
| اختبار HbA1c | يُعطي هذا مؤشراً على متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية. لا تحتاج إلى الصيام لإجراء هذا الفحص. يُعتبر مستوى السكر في الدم 6.5% أو أعلى مؤشراً على الإصابة بداء السكري، بينما يُعتبر مستوى السكر في الدم أقل من 5.7% طبيعياً. |
| اختبار سكر الدم الصائم | اختبار يتضمن الصيام طوال الليل (ثماني ساعات على الأقل) وسحب عينة دم في الصباح. تُعتبر قيمة 126 ملغم/ديسيلتر أو أعلى (بعد إجراء الاختبار مرتين) مؤشراً على الإصابة بداء السكري. أما أي قيمة أقل من 100 ملغم/ديسيلتر فتُعتبر طبيعية. |
| اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT) | تُؤخذ عينة دم بعد الصيام. ثم يُعطى المريض مشروب جلوكوز، ويُعاد فحص الدم بعد ساعتين. إذا كانت القيمة بعد ساعتين أكثر من 200 ملغم/ديسيلتر، يُعتبر ذلك داء السكري. أما إذا كانت أقل من 140 ملغم/ديسيلتر، فهي طبيعية. |
| اختبار عشوائي لنسبة السكر في الدم | يُجرى فحص الدم في أي وقت من اليوم. إذا كانت هذه القيمة 200 ملغم/ديسيلتر أو أعلى، بالإضافة إلى أعراض مرض السكري، فقد تكون مصابًا بمرض السكري. |
عادةً، يُجري الطبيب هذه الفحوصات مرتين للوصول إلى تشخيص دقيق. لذا، لا تتسرع في استخلاص النتائج بناءً على نتائج فحص واحد.
الرسالة الرئيسية
- قد يكون الاستيقاظ المتكرر ليلاً للتبول (التبول الليلي) علامة على الإصابة بمرض السكري، ولكن لا تنس أن هناك العديد من الأسباب الأخرى.
- إذا كنت تعاني من أعراض كهذه، فلا داعي للذعر ولا تحاول تشخيص نفسك.
- انتبه لأعراض مرض السكري الأخرى، مثل العطش الشديد، وفقدان الوزن، وعدم وضوح الرؤية.
- الطريقة الوحيدة للتأكد من إصابتك بمرض السكري أم لا هي زيارة الطبيب وإجراء فحوصات الدم اللازمة.
- كلما اكتشفت مرض السكري مبكراً، كلما كان بإمكانك السيطرة عليه بشكل أفضل والعيش حياة صحية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك