هل نبدأ بزراعة حديقة مع جميع أفراد العائلة؟ (زراعة الحدائق العائلية)

هل يقضي أطفالك معظم أوقاتهم على هواتفهم أو أجهزة الكمبيوتر أو أمام التلفاز؟ هذه مشكلة كبيرة تواجه العديد من الآباء هذه الأيام. ربما تفكر كم سيكون رائعًا لو أخرجتهم إلى الهواء الطلق وقضوا وقتًا ممتعًا معًا كعائلة. لذا، الحل الأمثل هو إنشاء حديقة صغيرة مع جميع أفراد الأسرة. إنها ليست مجرد زراعة بسيطة، بل هي وسيلة رائعة لتعزيز سعادة الأسرة، وتقوية العلاقات، وتحسين الصحة النفسية والجسدية للأطفال.

إذاً، لماذا نحتاج إلى بناء حديقة؟

ببساطة، فوائد الحديقة تفوق ما تتخيله بكثير. فهي فرصة لجميع أفراد الأسرة للعمل معًا لتحقيق هدف مشترك، مما يُنمّي صفاتٍ كالتضامن والترابط والمسؤولية داخل الأسرة.

من جهة أخرى، فإنّ الفرحة والثقة بالنفس التي يشعر بها الطفل عندما يرى نبتة زرعها تنمو وتثمر لا تُقدّر بثمن. يشعر بالفخر لأنه هو من زرعها. وقد أظهرت الأبحاث أيضاً أنه عندما يزرعونها معاً كعائلة، تتحسّن صحتهم النفسية وصحتهم العامة.

كما أن العمل في الحديقة وسيلة رائعة لتخفيف التوتر . فعندما تلمس الأرض، وتسقي النباتات، وتتأملها، تشعر باسترخاء وخفة لا مثيل لهما. ويُزوّد ​​العمل في الهواء الطلق جسمك بفيتامين د، وهو ضروري لعظام قوية وجهاز مناعي سليم. لكن عند العمل تحت أشعة الشمس، لا تنسَ وضع واقي الشمس لك ولأطفالك.

كيف يمكننا المشاركة في هذا العمل؟

لا داعي للتفكير بشكل كبير. من الأفضل البدء بخطوات صغيرة. اتبع هذه الخطوات.

1. اختر موقعًا مناسبًا: اختر مكانًا في حديقتك يتعرض لأشعة الشمس لمدة 8 إلى 10 ساعات على الأقل يوميًا . كما يُفضل أن يكون مصدر المياه قريبًا من المنزل.

٢. تحضير التربة: يمكنك إما إنشاء أحواض في الأرض وزراعتها، أو استخدام أحواض زراعية مرتفعة مصنوعة من الخشب. الأهم هو اختيار تربة خصبة جيدة التصريف. من الأفضل تحضير التربة بإضافة بعض السماد العضوي.

3. تحديد ما ستزرعه: هذا هو الجزء الأكثر متعة في المهمة. استشر جميع أفراد العائلة.اسألوا أطفالكم عن الخضراوات والفواكه التي يفضلونها. اختاروا الأنواع المناسبة لمناخنا والتي يسهل زراعتها. من السهل البدء بأنواع مثل السبانخ، والسبانخ الهندي، والبامية، والبطاطا الحلوة، والطماطم.

4. ضع خطة: ارسم مخططًا لحديقتك على ورقة صغيرة، وحدد أماكن زراعة كل نوع. أشرك أطفالك في هذه العملية أيضًا.

فوائد الزراعة لتنمية الطفل

عندما يعمل الطفل في الحديقة، فإنه يتعلم دون أن يدري العديد من المهارات الحياتية المهمة. دعونا نلقي نظرة على هذه المهارات.

بعض الأفكار لجعل هذه المهمة أكثر متعة

لا تدع البستنة تكون مملة لأطفالك. جرب هذه الأفكار البسيطة.

• ازرع نباتات سريعة النمو: يفتقر الأطفال الصغار إلى الصبر. لذا، عندما تزرع نباتات مثل الفجل والسبانخ والكرنب التي تنبت في غضون 3-4 أيام، يزداد اهتمامهم عندما يرون النتائج بسرعة.
• امنحوا أطفالكم أدواتهم الخاصة: سكاكين يدوية صغيرة، ومجارف، وأباريق سقي ملونة تناسب أيديهم. دعوهم يختارون ما يريدون.
• لا تكتفوا بزراعة الخضراوات فقط: إذا كان أطفالكم يحبون ذلك، ازرعوا زهوراً مثل عباد الشمس والقطيفة التي ستُضفي جمالاً على حديقتكم. وسيسعدون أيضاً عندما يقطفونها ويضعونها في أصيص زهور في المنزل.
• ازرع نباتات عطرية: ازرع نباتات عطرية مثل النعناع والمريمية وأوراق الكاري. الاستمتاع برائحة هذه النباتات تجربة جديدة للأطفال.

نصائح وإرشادات السلامة لحديقة ناجحة

وبمجرد بدء الزراعة، من المهم أيضاً الحفاظ عليها بشكل جيد.

• إزالة الأعشاب الضارة والري: ضع جدولاً بسيطاً لأطفالك لإزالة الأعشاب الضارة مرة واحدة في الأسبوع. كما أن ري النباتات يومياً ضروري لصحة النباتات.
• توخّ الحذر عند استخدام الأسمدة والمبيدات: استخدم الأسمدة والمبيدات العضوية كلما أمكن ذلك. وإذا استخدمت مبيداً، فتأكد من أنه آمن للاستخدام مع الطعام .
• اغسل جيداً قبل الأكل: اغسل أي خضار أو فاكهة أو عشب تقطفه من الحديقة جيداً تحت الماء الجاري قبل تناوله.
• أهم نصيحة للسلامة: إذا لامس أي مبيد حشري أو سماد أو أي مادة أخرى جلد الطفل أو عينيه، أو ابتلعها عن طريق الخطأ ، فيجب مراجعة الطبيب فوراً. وإذا لزم الأمر، يمكن الاتصال بالمركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني للحصول على مزيد من المعلومات.

وأخيرًا، إذا أنتجت حديقتك أكثر مما تستهلكه عائلتك، فشاركه مع جيرانك. أو حتى اجمع أطفالك وتبرع به لدار رعاية المسنين أو دار الأيتام القريبة. فالدرس الذي يتعلمه الطفل من ذلك لا يُقدّر بثمن.