هل موعد ولادة طفلكِ قريب؟ دعينا نتعرف بالتفصيل على مراحل المخاض!

مع اقتراب موعد قدوم مولودك الجديد، تشعرين بمشاعر كثيرة، أليس كذلك؟ قد تشعرين ببعض الخوف، ولكن أيضاً بالكثير من الفرح والترقب. كل هذا طبيعي تماماً. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن أهم جزء وأخير من هذه الرحلة الجميلة، ألا وهو كيفية حدوث الولادة وما هي احتمالاتها.

ما هي المراحل الرئيسية للولادة؟

ببساطة، يمكن تقسيم عملية خروج طفلك والمشيمة من الرحم عبر المهبل إلى ثلاث مراحل رئيسية.

• المرحلة الأولى: بداية المخاض (التقلصات)
• المرحلة الثانية: المخاض والولادة
• الحالة الثالثة: انفصال المشيمة

يُطلق الأطباء على هذه الحالة اسم "الولادة الطبيعية". لكن هذا لا يعني بالضرورة أن كل شيء يسير على هذا النحو. قد تمرّين ببعض هذه الحالات، ولكن قد ينتهي الأمر بولادة الطفل بعملية قيصرية. أو قد لا تمرّين بأي من هذه الحالات لأنكِ خضعتِ لعملية قيصرية مُخطط لها. لذا تذكري، كل ولادة فريدة من نوعها .

من الطبيعي أن تشعري بالخوف عندما لا تعرفين بالضبط ما سيحدث مع أمرٍ بهذا الحجم. لكن طبيبكِ والفريق الطبي موجودون لدعمكِ طوال هذه الرحلة. هدفكم جميعاً واحد: إنجاب طفل سليم معافى.

المرة الأولى: بداية الأسبوع

هذه هي المرحلة الأولى والأطول من مراحل المخاض. تبدأ عندما تبدأ الانقباضات المنتظمة، وتنتهي عندما يتسع عنق الرحم بالكامل ويصبح رقيقًا. تستغرق عادةً ما بين 12 و19 ساعة. مع ذلك، إذا سبق لكِ الولادة، فقد تستغرق وقتًا أقل بكثير.

وتنقسم هذه الفرصة الأولى أيضاً إلى جزأين:

• المخاض المبكر: في هذه المرحلة، يتسع عنق الرحم إلى حوالي 6 سنتيمترات. ويستغرق هذا عادةً من 6 إلى 12 ساعة.
• المخاض النشط: يبدأ هذا عندما يتسع عنق الرحم إلى 10 سنتيمترات، أي أنه متسع بالكامل. قد تشعرين حينها برغبة في الدفع. يستغرق هذا عادةً من 4 إلى 8 ساعات.

في المراحل المبكرة، يمكنك البقاء في المنزل، ولكن يجب أن تكون مستعدًا للذهاب إلى المستشفى. بمجرد بدء المرحلة النشطة، من الأفضل بالتأكيد البقاء في المستشفى.

تسكين الألم لأول مرة

الأمور التالية قد تساعدك على تخفيف الألم خلال هذه الفترة:

• مارس تمارين التمدد بانتظام.
• مارس التأمل لتهدئة ذهنك.
• تحرك، امشِ، دون البقاء في مكان واحد.
• خذ نفسًا عميقًا ثم أخرجه ببطء.
• استحم بماء فاتر، وليس ساخناً.
• استخدمي كرة الولادة.

من دواعي سروركِ أن يكون زوجكِ أو والدتكِ أو أختكِ أو صديقتكِ المقربة بجانبكِ خلال هذه الفترة. إذا كان الألم لا يُطاق، فلا تترددي أبدًا في التحدث مع فريقكِ الطبي حول خيارات تخفيف الألم.

المرة الثانية: عندما يولد الطفل

تبدأ هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم بالكامل إلى 10 سنتيمترات، وتنتهي بولادة طفلكِ الغالي. قد تستغرق هذه العملية من 30 دقيقة إلى عدة ساعات.

في هذه المرحلة، إليكم ما يحدث:

• تأتي الانقباضات كل دقيقتين إلى خمس دقائق. وتستمر كل انقباضة حوالي 60-90 ثانية.
• ستشعرين بالانقباضات (الدفع). يمكنكِ الراحة قليلاً بين الانقباضات. سيخبركِ طبيبكِ متى ستشعرين بالانقباضات بالضبط.
• يبدأ رأس الطفل بالظهور من المهبل. نسمي هذا "التتويج".
• يقوم الطبيب بمساعدة دقيقة للغاية في إخراج الطفل من المهبل.
• بعد ولادة الطفل، يتم قطع الحبل السري.

المرحلة الثالثة: انفصال المشيمة

تبدأ هذه المرحلة بعد ولادة الطفل وتنتهي بخروج المشيمة. وهي أقصر المراحل، إذ لا تتجاوز مدتها عادةً 30 دقيقة.

في هذا الوقت،

• في غضون 5 إلى 30 دقيقة بعد ولادة الطفل، تبدأ انقباضات صغيرة بالحدوث مرة أخرى. تساعد هذه الانقباضات المشيمة على الخروج من الرحم.
• قد تضطرين إلى الدفع قليلاً، أو سيضغط الطبيب على بطنك للمساعدة في خروج المشيمة.
• قد يحدث نزيف طفيف عند خروج المشيمة أو لفترة قصيرة بعد ذلك.
• قد تشعر بعض الأمهات بالبرد أو الحمى. في حال حدوث ذلك، يجب إبلاغ الفريق الطبي فوراً.

إذا خضعتِ لعملية قيصرية، سيقوم طبيبكِ بإزالة المشيمة فور ولادة طفلكِ، وسيتأكد من عدم وجود أي أجزاء منها داخل الرحم. أما إذا كنتِ قد خضعتِ لشق العجان أو تمزق في المهبل، فسيتم خياطته بعد خروج المشيمة.

هل هذا يوم الأربعاء حقاً؟ كيف لي أن أعرف؟

قد يصعب أحيانًا التمييز بين المخاض الحقيقي وانقباضات براكستون هيكس. يتميز المخاض الحقيقي بنمط واضح، وتزداد شدته تدريجيًا. انتبهي لهذه الأمور الثلاثة.

متى يجب أن أذهب إلى المستشفى؟

عادة ما تحتاجين إلى الذهاب إلى المستشفى عندما تبدأين المخاض الفعلي لأول مرة.

إذا انفجر كيس الماء، فاتصلي بطبيبك أو المستشفى فوراً، سواء شعرتِ بانقباضات أم لا. إذا كنتِ غير متأكدة أو لاحظتِ أي شيء مختلف، فلا تترددي أبداً في إخبار فريقك الطبي.

الحالات التي تحتاج فيها إلى الذهاب إلى المستشفى فوراً

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، فتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في المستشفى :

• ألم صدر
• الدوخة أو الإغماء (الإغماء)
• غثيان وقيء شديدان
• صعوبة في التنفس
• تورم مفرط في اليدين أو القدمين أو الوجه (وذمة)
• نزيف مفرط
• انخفاض ملحوظ في بكاء الطفل

ماذا يحدث عندما تذهب إلى المستشفى؟

عند وصولك إلى المستشفى، ستحتاجين إلى التسجيل في غرفة الولادة. ومن هناك، سيتم نقلك إلى غرفة الفرز. ثم سيتم إدخالك إلى غرفة الولادة.

ستحدث هذه الأمور هناك:

• سيعطيك المستشفى فستاناً لترتديه.
• سيقومون بفحص نبضك وضغط دمك ودرجة حرارتك.
• يتم وضع جهاز مراقبة الجنين الخارجي (وهو جهاز يشبه الحزام) حول بطنك لقياس نبضات قلب طفلك وانقباضات الرحم.
• سيقوم الطبيب بإجراء فحص لعنق الرحم لمعرفة مدى تقدم المخاض.
• قد يتم إدخال أنبوب وريدي في أحد أوردة ذراعك لتزويدك بالمحلول الملحي والأدوية اللازمة.