لستِ وحدكِ بعد الإجهاض 💔😔😢

يا إلهي، أتت أنيكا إلى عيادتي ذات يوم وكأن العالم قد انهار من حولها. كانت عيناها منتفختين وكانت تبكي. مشت بصعوبة بالغة وجلست أمام مكتبي. كانت تحمل منديلًا في يدها. بعد لحظات من الصمت، قالت بهدوء: " دكتورة بريا ، لقد رحل طفلي. لا أعرف ما حدث، ليس لدي ما أفعله سوى لوم نفسي. هل فعلت شيئًا خاطئًا؟"

لم أستطع إلا أن أنظر إليها. الإجهاض شائع، لكن لا يُتحدث عنه كثيرًا. تعتقد الكثير من الأمهات أنه خطأهن، لكنه ليس كذلك في الحقيقة. قلت لها: "أنيكا، أنا آسفة جدًا. هذا ليس خطأكِ. دعينا نتحدث عما حدث، ولماذا حدث، وكيف يمكننا مساعدتكِ على التعافي."

ما هو الإجهاض؟

بينما كانت أنيكا تمسح دموعها، شرحت لها الأمر قليلاً. " الإجهاض هو فقدان الحمل قبل الأسبوع العشرين. وهو شائع جداً، إذ ينتهي حوالي ربع حالات الحمل بهذه الطريقة. تحدث معظم حالات الإجهاض خلال الأسابيع الاثني عشر الأولى، وأحياناً قبل أن تعلم المرأة أنها حامل."

اتسعت عيناه دهشةً. قال: "أوه، لم أكن أعلم أنه شائعٌ إلى هذا الحد. ولكن لماذا يحدث هذا؟"

ما الذي يسبب الإجهاض؟

أخرجتُ دفتر ملاحظات ورسمتُ مخططاً بسيطاً للرحم لأشرح لها الأمر. وقلتُ: "معظم حالات الإجهاض تحدث لأسباب خارجة عن إرادتكِ".

1. التشوهات الكروموسومية

أكثر من ٥٠٪ من حالات الإجهاض ناتجة عن مشكلة جينية في الجنين. طمأنتها قائلة: "هذا ليس شيئًا يمكنكِ منعه يا أنيكا، إنها طريقة الطبيعة لضمان استمرار الحمل السليم فقط."

2. مشاكل الرحم أو المشيمة

حسناً، انظري الآن. أحياناً قد تكون هناك مشكلة في شكل الرحم. أو قد تكون هناك أشياء مثل الأورام الليفية. عندها لا يلتصق الجنين بالرحم بشكل صحيح. كما أن المشيمة لا تنمو بشكل صحيح. وهذا أيضاً قد يسبب الإجهاض.

3. حالات صحة الأم

"علاوة على ذلك، إذا كانت الأم تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مرض السكري أو مشاكل الغدة الدرقية أو مشاكل تخثر الدم، فقد يحدث الإجهاض."

"هناك أوقات لا يكون فيها السبب الدقيق واضحاً. قد يكون الأمر محبطاً، لكن من المهم أن نتذكر أنه نادراً ما يكون بسبب شيء فعلته أو لم تفعله."

التعرف على أعراض الإجهاض

"متى حدث الإجهاض بالفعل؟ لم أدرك أن هناك خطباً ما إلا عندما بدأت أعاني من نزيف."

"تختلف أعراض الإجهاض. لكن انتبهي لهذه الأمور في المستقبل."

• نزيف مهبلي: قد يكون هذا النزيف خفيفاً أو غزيراً. وغالباً ما يكون هذا أول الأعراض ظهوراً.
• تقلصات البطن: قد تعانين من تقلصات أسفل البطن، مشابهة لتلك التي تحدث أثناء الحيض.
• خروج جلطات أو أنسجة: "ماذا عن خروج أنسجة يا دكتور، لم يكن مجرد دم؟" نعم، أحيانًا قد يخرج الدم مصحوبًا بجلطات. أو قد تخرج أنسجة. وهذا يعني أن الحمل سينتهي.
• ألم أسفل الظهر: قد لا يكون ألم أسفل الظهر شديدًا، أو قد يكون مجرد ألم خفيف.
• فقدان أعراض الحمل: إذا اختفى الغثيان أو ألم الثدي فجأة، فقد يعني ذلك حدوث إجهاض.

كيف يتم علاج الإجهاض؟

"ماذا يحدث بعد الإجهاض؟ هل كان بإمكاني فعل أي شيء؟"

"كل حالة تختلف عن الأخرى. يعتمد العلاج على ما إذا كان الإجهاض كاملاً أم غير كامل."

1. الترقب اليقظ

"إذا تمت إزالة جميع أنسجة الحمل، فلا حاجة إلى مزيد من العلاج. سنرى ما إذا كان هناك أي نزيف مفرط أو عدوى."

2. العلاج الجراحي (التوسيع والكحت - D&C)

"إذا تبقى أي نسيج في الرحم، فإننا نجري عملية جراحية تسمى التوسيع والكحت ( D&C ) لإزالته. وبهذه الطريقة، لن يكون هناك أي عدوى."

3. الأدوية

يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. وفي حال وجود خطر الإصابة بعدوى، قد يتم وصف المضادات الحيوية أيضاً.

4. الراحة والاستشفاء

"ابقَ في السرير لمدة 48 ساعة على الأقل. لا تقم بأي عمل شاق لمدة أسبوع تقريبًا. يحتاج جسمك إلى وقت للشفاء."

مخاطر ومضاعفات الإجهاض

سألت بصوت خائف: "دكتورة بريا، هل سيسبب لي هذا الإجهاض مشاكل لاحقاً؟"

"في أغلب الأحيان، لا تصل الأمور إلى هذا الحد من الفوضى. لكن عليك أن تنظر في هذه الأمور قليلاً."

• العدوى : تحقق من وجود الحمى والرائحة الكريهة وآلام المعدة.
• فقر الدم: إذا فقدت الكثير من الدم، فقد تُصاب بنقص الحديد. في هذه الحالة، قد تحتاج إلى تناول دواء.
• الآثار العاطفية: قد تحدث مشاعر الحزن والذنب والاكتئاب. لا تتجاهلها.

"إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فأخبرني. إذا اعتنيت بنفسك جيداً، يمكنك أن تتعافى مرة أخرى."

التعافي النفسي بعد الإجهاض

كيف أتخلص من هذا الحزن؟ أنا حزين للغاية، لكنني بحاجة إلى التحسن قريباً.

من الطبيعي أن تشعر بالحزن. من الطبيعي أن تشعر بالحزن. الأمر يحتاج إلى وقت. كل شخص مختلف. لذا تحدث عن مشاعرك. مع شريك حياتك، مع صديق، أو مع مستشار. يمكنك أيضاً الانضمام إلى مجموعة دعم. عندها يمكنك التحدث مع أشخاص آخرين مروا بنفس تجربتك. إنه أمر مريح للغاية.

سألت أنيكا والدموع تملأ عينيها: "هل سأنجب طفلاً آخر؟"

أمسكتُ بيدها وقلتُ: "نعم يا أنيكا، كثيراتٌ ينجبن أطفالاً جميلين بعد الإجهاض. انتظري حتى يشفى جسمكِ تماماً، على الأقل دورتين شهريتين. حينها يمكنكِ المحاولة مرة أخرى. لكن قبل ذلك، اتخذي قراركِ. تجاوزي هذا الألم."

أسئلة شائعة حول الإجهاض

• هل يسبب التوتر الإجهاض؟

"الضغط النفسي الشديد ليس جيداً. لكن لا يمكنني القول إنه يسبب الإجهاض."

• كم من الوقت يستغرق التعافي؟

"يستغرق الجسم حوالي أسبوع إلى أسبوعين للشفاء. لكن قد يستغرق العقل وقتاً أطول بكثير للشفاء."

• هل يعني الإجهاض أنني لن أستطيع إنجاب أطفال؟

"لا، لا. معظم الناس ينجبون أطفالاً مرة أخرى بعد الإجهاض."

• كيف تقول إن الفوضى تلوح في الأفق؟

"إذا كنت تعاني من نزيف حاد، أو حمى، أو رائحة كريهة، فاستشر طبيباً على الفور."

• هل يمكن منع الإجهاض؟

"لا يمكن منع كل حالات الإجهاض. ولكن إذا اعتنيتِ بجسمكِ جيداً، وتناولتِ الدواء المناسب، واتبعتِ نظاماً غذائياً صحياً، فإن خطر الإجهاض يكون منخفضاً."

أخيراً…

عندما غادرت أنيكا مكتبي، كانت قد فهمت ما حدث بوضوح. استعادت الأمل. الإجهاض مأساة، لكنه ليس نهاية رحلة الأمومة، بل هو مجرد محطة مؤقتة.

إلى كل من يمر بهذه التجربة، تذكروا: لستم وحدكم، وليس هذا خطأكم. مع الوقت، والمساعدة، والرعاية المناسبة، ستشفون. سترزقون بطفل جميل مرة أخرى. إلى ذلك اليوم، لا تيأسوا. 😊