هل تعاني من هذا النوع من آلام الأعصاب (الألم العصبي)؟ دعنا نتحدث عنه!

هل تشعر أحيانًا بألم غريب أو خدر في جسمك دون سبب واضح؟ كأنك تتعرض لصدمة كهربائية، أو تشعر بحرقة، أو وخز؟ هذه ليست مجرد أوهام. يُطلق على هذا النوع من الألم اسم ألم الأعصاب أو الألم العصبي . دعونا نتحدث عنه بمزيد من التفصيل اليوم، لأنه قد يصيب الكثيرين.

ما هو الألم العصبي؟

ببساطة، ألم الأعصاب هو ألم ناتج عن خلل أو تلف في الجهاز العصبي. هل تعلم أن لدينا شبكة من الأعصاب منتشرة في جميع أنحاء أجسامنا؟ إنها أشبه بأسلاك تنقل المعلومات في جميع أنحاء الجسم. ينقسم هذا الجهاز العصبي إلى قسمين رئيسيين: الجهاز العصبي المركزي ، الذي يشمل الدماغ والحبل الشوكي والأعصاب؛ والجهاز العصبي المحيطي ، الذي تتوزع أعصابه في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأطراف والأصابع وحتى الأعضاء الداخلية.

لذا، عندما تتضرر هذه الألياف العصبية، تبدأ بإرسال إشارات خاطئة إلى مراكز الألم لدينا. عندها نشعر بألم عصبي لا يُطاق. أحيانًا، لا يقتصر التلف على المنطقة المتضررة من الأعصاب فحسب، بل قد يطرأ تغيير على الجهاز العصبي المركزي أيضًا. يُعرف هذا طبيًا باسم "التحسس المركزي" .

ربما سمعتَ بمصطلح "اعتلال الأعصاب". وهو يعني اضطرابًا أو تغيرًا في وظيفة عصب واحد أو أكثر. هل تعلم أن حوالي 30% من حالات "اعتلال الأعصاب" هذه سببها داء السكري ؟ مع ذلك، هناك مئات الأمراض الأخرى التي قد تُسبب ذلك. على سبيل المثال، أمراض مثل "الحزام الناري" و"فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز" واضطراب تعاطي الكحول قد تُؤثر أيضًا على هذه الحالة.

ما هي أعراض هذا الألم العصبي؟

لا يشعر الجميع بنفس الألم العصبي، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة:

• الألم التلقائي: قد يشعر البعض أحيانًا بإحساس حارق، أو ألم طاعن، أو صدمة كهربائية. وقد يشعر آخرون بتنميل أو وخز.
• الألم اللمسي: هذا غريب بعض الشيء. تخيل أنك تشعر بنسيم عليل يداعب بشرتك، أو أن أحدهم يلمسك برفق، أو أي شيء لا يسبب لك ألماً في العادة، ستشعر بألم شديد. هذا هو الألم اللمسي. إنه حساسية مفرطة للمس .
• فرط التألم:ما يحدث في هذه الحالة هو أن شيئاً عادةً ما يكون مؤلماً قليلاً، مثل وخزة إبرة صغيرة، يتحول إلى ألم لا يُطاق. أي أنه يؤلم أكثر بكثير مما ينبغي .
• نقص الإحساس بالألم: هذا هو العكس. شيء ما يؤلم عادةً، مثل وخزة إبرة، يجعلك تشعر بألم أقل ، أو ربما لا تشعر به على الإطلاق.
• خلل الإحساس: يعني هذا الشعور بأحاسيس غير عادية وغير مريحة، وأحيانًا مؤلمة، دون سبب واضح. قد يشعر البعض وكأن ديدانًا تزحف داخل أجسامهم، أو كأن قطرات ماء تتساقط.
• الأرق: يعاني الكثير من الناس من صعوبة في النوم بسبب هذا الألم. وعندما يضطرب النوم، يمكن أن يزيد الألم أيضاً من التوتر.

لماذا نعاني من هذا النوع من آلام الأعصاب؟ ما هي الأسباب؟

قد يكون هناك عدد من الأسباب وراء هذا الألم العصبي. دعونا نلقي نظرة على أهمها:

• اضطراب تعاطي الكحول: يمكن للأشخاص الذين يشربون الكثير من الكحول أن يعانوا من تلف الأعصاب والألم على هذا النحو.
• داء السكري: يُعدّ داء السكري مشكلة شائعة في سريلانكا. هل تعلم أنه في حال عدم السيطرة عليه بشكل صحيح، قد يُسبب تلفًا في الأعصاب وآلامًا كهذه؟ لذا، ينبغي على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم باستمرار، وخاصةً في القدمين.
• حالات العصب الوجهي: في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا الألم ناتجًا أيضًا عن أمراض تؤثر على الأعصاب الوجهية.
• فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز: يمكن أن يؤثر هذا المرض أيضًا على الجهاز العصبي ويسبب الألم.
• اضطرابات الجهاز العصبي المركزي: على سبيل المثال، يمكن أن تسبب أمراض مثل السكتة الدماغية ومرض باركنسون والتصلب المتعدد (MS) ألمًا في الأعصاب.
• متلازمة الألم الإقليمي المعقد: وهذا أيضاً سبب لألم الأعصاب.
• الحزام الناري: الحصبة سبب شائع آخر. يصيب الأشخاص الذين أصيبوا بجدري الماء في طفولتهم. قد يستمر هذا الطفح الجلدي المؤلم، المصحوب بالبثور، لأشهر أو حتى سنوات.

إضافة إلى ذلك، هناك أسباب أخرى:

• أدوية العلاج الكيميائي: يمكن لبعض أدوية السرطان، مثل سيسبلاتين وباكليتاكسيل وفينكريستين، أن تسبب تلف الأعصاب أيضًا.
• العلاج الإشعاعي: يمكن أن يسبب العلاج الإشعاعي للسرطان أيضًا ألمًا في الأعصاب.
• فقدان أحد الأطراف (البتر):عند استئصال أحد الأطراف جراحياً، قد يحدث ألم الطرف الوهمي. وهذا أيضاً ألم عصبي.
• انضغاط أو التهاب الأعصاب الشوكية: يمكن أن يحدث هذا الألم أيضًا إذا تعرضت الأعصاب في العمود الفقري للانضغاط.
• الصدمات أو العمليات الجراحية التي ينتج عنها تلف الأعصاب: يمكن أن يحدث تلف الأعصاب بعد حادث كبير أو عملية جراحية.
• الأورام التي تضغط على الأعصاب: إذا تشكل ورم في مكان ما في الجسم وضغط على عصب، فقد يتسبب ذلك أيضًا في الألم.

كيف يتعرف الأطباء على ذلك؟

عند زيارتك للطبيب، سيسألك أولاً عن تاريخك الطبي، ثم سيجري فحصاً سريرياً. إذا اشتبه الطبيب في إصابتك بتلف في الأعصاب، فسيبحث عن أعراض مرتبطة بألم الأعصاب، ثم سيحاول تحديد السبب الكامن وراءه. وقد يحتاج أحياناً إلى إجراء تحاليل دم وفحوصات تصويرية.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

والآن، دعونا نلقي نظرة على علاجات هذا الألم العصبي. في الواقع، يعتمد العلاج على السبب الكامن وراءه والأعراض التي تعاني منها. سيضع طبيبك خطة علاجية تناسب حالتك على أفضل وجه.

تتمثل الأهداف الرئيسية للعلاج فيما يلي:

• علاج المرض الأساسي: على سبيل المثال، إذا كان هناك ورم يضغط على عصب، فيمكن استخدام العلاج الإشعاعي أو الجراحة لتقليص حجم الورم.
• تسكين الألم .
• الحفاظ على الوظائف .
• حسّن نوعية حياتك .

غالباً ما يتطلب الأمر استخدام مجموعة من العلاجات للسيطرة على هذا الألم العصبي، بدلاً من علاج واحد فقط. وقد تشمل هذه العلاجات ما يلي:

الأدوية

• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد الأدوية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين في تخفيف بعض الآلام الخفيفة.
• أدوية مضادة للاختلاج: لا يُعرف على وجه التحديد سبب فعالية هذه الأدوية في علاج آلام الأعصاب، لكن بعض الأشخاص يجدونها مفيدة للغاية. يُعتقد أن هذه الأدوية تتداخل مع إشارات الألم في الجسم.
• مضادات الاكتئاب:قد تتساءل الآن: "أعاني من ألم عصبي، فلماذا يُوصف لي دواء للاكتئاب؟" في الواقع، قد يُفاقم القلق والاكتئاب الألم العصبي. كما وُجد أن بعض مضادات الاكتئاب تُساعد في تخفيف الألم العصبي. وهذا يعني أن هذه الأدوية تُخفف الألم والتوتر معًا.
• العلاجات الموضعية: يمكن وضع الكريمات أو المراهم أو اللصقات التي تحتوي على الليدوكائين أو الكابسيسين مباشرة على المنطقة المؤلمة. توفر هذه العلاجات تسكينًا مؤقتًا للألم.

علاجات أخرى

• حصر الأعصاب: هي علاجات تُعطى عن طريق الحقن. تُعطى بالقرب من العصب المؤلم أو مجموعة الأعصاب. وهذا يمكن أن يخفف الألم مؤقتًا.
• العلاج الطبيعي: يُساعد هذا العلاج على تخفيف التيبس والانزعاج الناتج عن آلام الأعصاب، كما يُساعد الجسم على إنتاج مواد كيميائية طبيعية مُسكّنة للألم. ويشمل ذلك تقنيات تدليك متنوعة وتمارين رياضية.
• الجراحة: في بعض الحالات، يمكن أن تساعد الجراحة أيضاً في تخفيف آلام الأعصاب. يستطيع الجراح تحرير بعض الأعصاب أو إصلاحها أو حتى إزالتها.
• الاستشارة النفسية: بالإضافة إلى العلاج الطبي، قد تستفيد أيضاً من الاستشارة النفسية. فهذا يساعدك على التغلب على التوتر الناتج عن ألم الأعصاب.

إذا لم تُخفف هذه العلاجات ألم الأعصاب لديك، فقد يوصي طبيبك بعلاجات أخرى مثل تحفيز الحبل الشوكي، أو تحفيز الأعصاب الطرفية، أو تحفيز الدماغ. سيناقش طبيبك معك مزايا وعيوب هذه العلاجات.

هل توجد طرق لتجنب ألم الأعصاب؟

على الرغم من أننا لا نستطيع دائمًا منع آلام الأعصاب، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها لتقليل المخاطر:

• إذا كنت تدخن، أقلع عن التدخين. هذا أفضل شيء يمكنك فعله.
• ابتكر روتينًا رياضيًا منتظمًا يناسبك.
• أدرج الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة والبقوليات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون (مثل الأسماك والدجاج) في نظامك الغذائي.
• إذا كنت تشرب الكحول، فقلّل من استهلاكك.
• إذا كنت مصابًا بداء السكري، فاحرص على فحص مستوى السكر في دمك بانتظام، واعتنِ بقدميك عناية خاصة. حتى الجروح الصغيرة قد تتحول إلى مشكلة كبيرة.

ما مدى خطورة هذا الوضع؟ وماذا سيحدث في المستقبل؟

قد يكون علاج آلام الأعصاب صعباً في بعض الأحيان، ولكنه عادة لا يهدد الحياة.تتحقق أفضل النتائج من خلال دعم صحتك النفسية والاجتماعية والعاطفية إلى جانب إعادة التأهيل. يكمن المفتاح هنا في السيطرة على الألم وتحسين جودة حياتك، بمساعدة أخصائي علاج الألم، باستخدام الطرق المذكورة أعلاه.

متى يجب علينا زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى وجود تلف في الأعصاب، فاستشر طبيباً:

• خدر
• وخز
• ضعف العضلات
• الشعور بأن جسمك يرتعش بشكل لا يمكن السيطرة عليه (ارتعاش لا يمكن السيطرة عليه)
• إذا كانت الأشياء التي في يدك تسقط على الأرض بشكل متكرر (إسقاط الأشياء بشكل متكرر)

متى يجب عليك الذهاب إلى وحدة العلاج الطارئ (ETU) ؟

إذا كنت تعاني من ألم شديد، أو خدر، أو ضعف، ويبدو أن حالتك تتفاقم بسرعة، فيجب عليك التوجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ. قد تكون هذه علامات على تلف خطير في الأعصاب. تشمل الأعراض الخطيرة الأخرى ما يلي:

• سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب
• تغييرات في عاداتك في الحمام (مثل صعوبة التبول)
• الشعور بالدوار أو الإغماء

كيف تشعر بهذا الألم بشكل عام؟

يصف كثير من الناس ألم الأعصاب بأنه إحساس بالطعن أو الحرق . وقد يشعر البعض بصدمة كهربائية.

ما هو النوع الأكثر شيوعاً من آلام الأعصاب؟

على الرغم من وجود أنواع عديدة من آلام الأعصاب، إلا أن اعتلال الأعصاب المرتبط بمرض السكري لا يمثل سوى 30% من جميع الحالات.

قد يكون ألم الأعصاب متقطعًا، أو مستمرًا وشديدًا. وقد يكون خفيفًا أو حادًا، ويؤثر على أي جزء من الجسم. ورغم أن ألم الأعصاب عادةً لا يشكل خطرًا، إلا أنه قد يؤثر سلبًا على جودة حياتك. إذا كنت تعاني من ألم أعصاب حاد، أو إذا لم يختفِ الألم، فاحرص على مراجعة الطبيب. سيتمكن الطبيب من تحديد السبب ووصف العلاج المناسب لك.

وأخيرًا، أهم الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، بناءً على ما تحدثنا عنه اليوم، آمل أن تكونوا قد اكتسبتم فهمًا أفضل للألم العصبي.

الأهم هو مراجعة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض، وعدم تجاهلها. ففي بعض الأحيان، قد تكون هذه الأعراض دلالة على حالة مرضية أخرى كامنة. لذا، من الضروري جداً تحديد السبب الدقيق وبدء العلاج في أسرع وقت ممكن.

تذكر، لست وحدك. هناك العديد من الأطباء والعلاجات التي يمكن أن تساعدك في مثل هذه الحالات. لا تخف، تحلَّ بالقوة، وواجه الأمر.

ألم الأعصاب ، ألم عصبي، اضطرابات الأعصاب، داء السكري، تنميل، التهاب