جميعنا نعمل في وظائف مختلفة لكسب لقمة العيش، أليس كذلك؟ نقضي معظم يومنا في أماكن عملنا. ولكن، هل فكرت يومًا في مدى تأثير مكان عملك على صحتك الجسدية والنفسية؟ أحيانًا، قد تشكل وظائفنا خطرًا على حياتنا بطرق لا ندركها. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن المخاطر الصحية التي نواجهها في مكان العمل، أي "المخاطر المهنية".
ببساطة، ما هي المخاطر في مكان العمل هذا؟
يُعرَّف "الخطر المهني" بأنه أي شيء قد يُسبب ضرراً أو إصابة أو مرضاً لصحة العامل. وقد يكون هذا الخطر مفاجئاً، أو قد يؤثر على الجسم بمرور الوقت ويُسبب المرض.
تقسم المؤسسات المعترف بها عالميًا هذه المخاطر إلى عدة أنواع رئيسية. دعونا نتعرف عليها. سأشرحها بأمثلة مألوفة لدينا في سريلانكا لتسهيل فهمها.
| نوع المخاطر | شرح مبسط وأمثلة |
|---|---|
| مخاطر السلامة | هذه هي الأشياء التي يمكن أن تسبب لنا إصابات فورية. تخيل شخصًا يعمل على ارتفاع في موقع بناء، أو شخصًا بالقرب من سير دوار لآلة، أو مكانًا زلقًا عليه شيء مثل الزيت على الأرض، أو سلكًا كهربائيًا غير مغطى بشكل صحيح، كل هذه تندرج ضمن هذه الفئة. |
| المخاطر الكيميائية | يُعدّ هذا الخطر قائماً بالنسبة للعاملين في مجال المواد الكيميائية المختلفة. فالمبيدات المستخدمة في الزراعة، والسوائل المستخدمة في التنظيف، والأحماض، والمواد القابلة للاشتعال، وأول أكسيد الكربون المنبعث من عوادم السيارات، كلها مواد يمكن أن تدخل الجسم وتسبب أمراضاً خطيرة على الفور أو مع مرور الوقت. |
| المخاطر البيولوجية | تنتج هذه الأمراض عن الكائنات الحية. على سبيل المثال، قد يتعرض شخص يعمل في مستشفى للدم أو سوائل الجسم الأخرى، وقد يتعرض شخص يعمل في مزرعة للجراثيم الموجودة في براز الحيوانات، أو قد تتعرض عيادة بيطرية لأمراض من الحيوانات، والعفن/الفطريات، والفيروسات . |
| المخاطر الجسدية | هذه عوامل بيئية قد تضر بنا دون أن تلامسنا مباشرة. على سبيل المثال، الإشعاع بالنسبة لمن يعمل في غرفة الأشعة السينية، أو في مصنع صاخب، أو في بيئة شديدة الحرارة أو البرودة، والتعرض المطول لأشعة الشمس لمن يعملون تحت أشعة الشمس. |
| المخاطر المريحة | هذه مشكلة يعاني منها الكثيرون، وتؤدي إلى تراكم الإجهاد والضغط على أجسامنا مع مرور الوقت. فالجلوس في الوضعية نفسها لفترات طويلة (كما هو الحال لدى العاملين في المكاتب)، وتكرار الحركات نفسها (كما هو الحال لدى العاملين في مصانع الملابس)، واستخدام وضعيات خاطئة عند رفع الأثقال، كلها عوامل قد تسبب آلاماً قصيرة الأمد وأضراراً طويلة الأمد في الظهر والرقبة والذراعين. |
| مخاطر تنظيم العمل | هذا أمر يؤثر بشكل مباشر على صحتنا النفسية. فالضغط النفسي في مكان العمل، والتنمر، والتحرش الجنسي، والتمييز، وانعدام الاحترام، كلها عوامل قد يكون لها تأثير سلبي على عقولنا وأجسادنا. |
من المسؤول عن سلامتنا؟
حسنًا، قد تتساءل الآن: إذا كانت هناك كل هذه المخاطر، فلا يوجد من يحمينا. في الواقع، هناك من يحمينا. فمعظم الدول لديها قوانين وأنظمة ومؤسسات لضمان سلامة العمال.
في سريلانكا، يُعد قانون المصانع الإطار القانوني الرئيسي في هذا الشأن. كما توجد وكالة حكومية مختصة بهذا الأمر، وهي المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية (NIOSH Sri Lanka ) .
تنص هذه القوانين والمؤسسات على أن الموظفوهذا يعني الحق في بيئة عمل آمنة وصحية. وبناءً على ذلك، لديك أيضاً الحقوق التالية:
- لتلقي تدريب على السلامة والصحة المهنية بلغة تفهمها.
- العمل باستخدام آلات آمنة وذات جودة عالية.
- للحصول على معدات السلامة اللازمة (مثل القفازات والخوذات وأحزمة الأمان).
- للحماية من المواد الكيميائية السامة .
- للإبلاغ عن أي إصابة أو مرض ناتج عن عملك وللحصول على نسخ من سجلاتك الطبية.
الأهم من ذلك كله، أنه إذا شعرتَ بأن مكان عملك غير آمن، فلك الحق في تقديم شكوى بشأنه. لا يمكن لأحد أن يظلمك بسبب تقديمك لهذه الشكوى.
كيف تضمن سلامتك؟
قد تختلف طريقة حماية نفسك باختلاف الوظيفة التي تقوم بها، ولكن هناك بعض الأشياء المشتركة بين جميع الوظائف.
- حافظ على بيئة عملك مرتبة. لا تترك الأشياء ملقاة في أماكن قد تتسبب في وقوع حوادث.
- ارتدِ ملابس مناسبة للوظيفة. وإذا لزم الأمر، استخدم معدات الوقاية الشخصية بشكل صحيح.
- استخدم الوضعية الصحيحة عند الرفع أو الانحناء أو التمدد. تجنب إصابة نفسك بفعل هذه الأشياء بطريقة خاطئة.
- لا تحاول تشغيل أي آلة أو معدات لم يتم تدريبك على استخدامها.
- تجنب تماماً استخدام الكحول أو المخدرات أثناء العمل.
- خذ فترات راحة عند الحاجة. كما أن الجهد المتواصل قد يتسبب في وقوع حوادث.
- كن على دراية بما يجب فعله في حالات الطوارئ. اعرف أماكن مخارج الطوارئ، ومجموعات الإسعافات الأولية ، وطفايات الحريق.
إذا تعرضت لحادث أو ظهرت عليك أي أعراض مرتبطة بالعمل (مثل صعوبة التنفس، حساسية الجلد، ألم الظهر )، فاستشر طبيبك فورًا. كذلك، إذا شعرت أن مكان عملك غير آمن، فأبلغ صاحب العمل أولًا، أي مديرك أو رئيسك المباشر. إذا لم يتخذ الإجراء المناسب، يمكنك تقديم شكوى إلى الجهات الحكومية المختصة (مثل المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية في سريلانكا). لا تتردد في الاهتمام بسلامتك!
الرسالة الرئيسية
- قم بتثقيف نفسك بشأن المخاطر (السلامة، والكيميائية، والبيولوجية، والفيزيائية، وبيئة العمل، وتنظيم العمل) التي قد توجد في مكان عملك.
- لا تهمل أبدًا معدات الوقاية الشخصية التي توفرها المنظمة. ارتدها بشكل صحيح.
- لا تتجاهل حتى الألم الجسدي الطفيف الناتج عن العمل، فقد يكون بداية لإصابة طويلة الأمد. انتبه لوضعية جسمك.
- تذكر أن لديك الحق القانوني في بيئة عمل آمنة.
- إذا كان مكان عملك غير آمن، فلا تتردد في التحدث. أولاً، أبلغ الإدارة، وإذا لم يُجدِ ذلك نفعاً، فأبلغ الجهات المختصة. صحتك أهم من أي شيء آخر.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك