جميعنا نعمل لكسب لقمة العيش، ولكن في بعض الأحيان قد يُشكل مكان العمل نفسه خطرًا على صحتنا. تخيل أنك تعمل في مستودع، أو مصنع ملابس، أو موقع بناء، أو مستشفى. هناك احتمال كبير أن تُصاب بآلام في الظهر نتيجة رفع الصناديق الثقيلة، أو تلف في الرئتين بسبب
المواد الكيميائية القاسية المستخدمة في المصانع، أو إصابات مزمنة في يديك أو معصميك نتيجة القيام بنفس نوع العمل.
هناك نوعان آخران من الحوادث في العمل.
بحسب خبراء في هذا المجال، يمكن تقسيم حوادث العمل إلى نوعين رئيسيين: 1.
الإصابات الحادة: تحدث هذه الإصابات فجأة، مثل الانزلاق والسقوط، أو التعلق في آلة، أو السقوط من ارتفاع. وهي ما نسميه عادةً "حوادث". ويمكن الوقاية من هذا النوع من الحوادث باتباع ممارسات السلامة الجيدة. 2.
الإصابات المزمنة: لا تحدث هذه الإصابات فجأة، بل تنتج عن تلف تدريجي للجسم نتيجة تكرار نفس العمل لسنوات. على سبيل المثال، آلام الظهر والرقبة التي تتطور بمرور الوقت لدى من يجلس أمام الكمبيوتر طوال اليوم، أو
آلام الرسغ (إصابات الإجهاد المتكرر) التي تصيب من يستخدم يديه بنفس الطريقة في مصنع ملابس، تندرج ضمن هذه الفئة.
الأهم من ذلك كله هو أن سلامة مكان العمل مسؤولية مشتركة بين الموظف (أنت) وصاحب العمل (الشركة التي توظفك). تقع على عاتق الشركة مسؤولية توفير بيئة عمل آمنة، وتقع عليك مسؤولية اتباع هذه القواعد، والوعي بالمخاطر التي قد تتعرض لها، والتعاون مع الشركة للحد منها.
كيف تحمي نفسك؟ - تسلسل الضوابط
توجد طريقة معترف بها لحماية الموظفين في مكان العمل، وهي مصنفة من الأكثر فعالية إلى الأقل فعالية. دعونا نلقي نظرة على هذه الطرق وما يمكن توقعه من مؤسستكم.
| طريقة التحكم | ببساطة... |
|---|
| 1. القضاء التام على المخاطر (القضاء) | هذه هي الطريقة الأفضل والأكثر أمانًا، وهي إزالة سبب الحادث تمامًا. على سبيل المثال، إذا كان العمل يُجرى في الطابق التاسع من مبنى، فإذا أمكن إنجازه من الأرض، فإن خطر السقوط من الأعلى يُزال تمامًا. |
| 2. الاستبدال | إذا تعذر القضاء على الخطر تماماً، فإن أفضل حل بديل هو استبداله بمادة أقل خطورة. على سبيل المثال، استبدال طلاء يحتوي على مواد كيميائية سامة وقاسية بطلاء منخفض المركبات العضوية المتطايرة. |
| 3. الضوابط الهندسية | إذا تعذر إزالة الخطر أو استبداله، فينبغي تقليله بإجراء تغييرات على طريقة العمل أو البيئة المحيطة. على سبيل المثال: تركيب حواجز حماية عند العمل على ارتفاعات، وتركيب مراوح تهوية في المناطق ذات مستويات الغبار العالية. |
| 4. الضوابط الإدارية | عندما يتعذر استخدام أساليب التحكم الأخرى، يتم تغيير طريقة عمل الأفراد. ومن الأمثلة على ذلك: وضع ملصقات تحذيرية على الآلات الخطرة، ومنح فترات راحة متكررة لتقليل الوقت الذي يقضيه الأفراد في القيام بأعمال خطرة، وتوفير التدريب على كيفية العمل بأمان. |
| 5. معدات الحماية الشخصية (PPE) | هذا هو الإجراء الوقائي الأخير. إذا تعذر تطبيق أي من الإجراءات المذكورة أعلاه، أو إذا استمر وجود خطر بعد تطبيقها، فيجب استخدام معدات الوقاية الشخصية. ومن الأمثلة على ذلك: واقيات الأذن في المناطق الصاخبة، وأجهزة التنفس في المناطق المتربة، والخوذات، والقفازات. |
تخيل شخصًا يقطع الخشب بمنشار دائري صاخب طوال اليوم.
- الاستبدال: إذا أمكن، استخدم منشارًا أكثر هدوءًا .
- التحكم الهندسي: لتقليل تعرض الآخرين للضوضاء، يمكن تكليف الموظف بالعمل في غرفة عازلة للصوت.
- الرقابة الإدارية:لتقليل التعرض المستمر للضوضاء، يمكنك أخذ استراحة مرة واحدة كل ساعة.
- معدات الحماية الشخصية ( PPE ): حتى مع كل هذا، يجب على العامل ارتداء واقيات الأذن .
الآن ربما تفهم مدى الأمان الذي يتم توفيره عندما يتم ربط هذه الأساليب وتنفيذها معًا.
أمور أخرى يمكنك القيام بها من أجل سلامتك
بالإضافة إلى الأمن الذي توفره المنظمة، هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لحماية نفسك.
- لا تخمن إن لم تكن تعرف: إذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بشيء ما أو كيفية تشغيل آلة، فلا تخمن أبدًا وتفعله. اسأل شخصًا يعرف بالتأكيد، وإذا لزم الأمر، احصل على التدريب المناسب قبل البدء في أداء المهمة.
- حافظ على نظافة مكان عملك: حافظ على مكتبك والمنطقة المحيطة به مرتبة ونظيفة. إذا انسكب الزيت أو الماء على الأرض، فنظفه فورًا. فبيئة العمل الفوضوية تزيد من خطر الانزلاق والتعثر.
- أبلغ عن أي وضع خطير فوراً: إذا رأيت شيئاً خطيراً، مثل جهاز معطل أو سلك كهربائي غير محمي، فأبلغ مشرفك أو مديرك على الفور. حتى لو كان الأمر مجرد حادث وشيك، فمن المهم الإبلاغ عنه لأنه قد يتكرر مع شخص آخر في المرة القادمة.
- كن مستعدًا لحالات الطوارئ: تعرف على مواقع مخارج الطوارئ ومجموعات الإسعافات الأولية في مكان عملك. تعرف على سياسات الشركة بشأن كيفية التصرف في حالة الطوارئ (حريق، حادث).
تذكر، في حين أن عادات مثل إبقاء ظهرك مستقيماً عند الرفع، وثني ركبتيك، والحفاظ على وضعية جيدة يمكن أن توفر لك بعض الحماية، فإن أهم شيء هو تقليل تعرضك لمخاطر مكان العمل قدر الإمكان.
إذا كنت تعاني من إصابة أو ألم أو مشكلة صحية في العمل،
فتحدث إلى طبيبك بشأنها. قد تكون مرتبطة بوظيفتك. لذا لا تتأخر أبدًا في طلب المشورة الطبية.
الرسالة الرئيسية
- السلامة في مكان العمل مسؤولية مشتركة بينك وبين مؤسستك.
- متعلق بوظيفتكانتبه للمخاطر الصحية.
- استخدم دائمًا معدات الحماية الشخصية (PPE) التي توفرها المنظمة بشكل صحيح.
- إذا رأيت وضعاً غير آمن، فأبلغ المسؤولين على الفور.
- إذا تعرضت لأي حادث أو مشكلة صحية أثناء العمل، فاطلب المشورة الطبية دون تأخير.
السلامة في مكان العمل، السلامة في مكان العمل، الصحة المهنية، حوادث العمل، معدات الوقاية الشخصية، الصحة المهنية، نصائح السلامة
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك