هل يقول طفلكِ غالبًا: "أمي، ركبتي تؤلمني" بعد عودته من ممارسة الرياضة؟ هل يشعر بألم عند لمس مقدمة ساقه، خاصةً أسفل الرضفة مباشرةً؟ هل توجد كتلة صغيرة أو تورم في تلك المنطقة؟ على الرغم من أن هذا قد يبدو مخيفًا بعض الشيء، إلا أنه في معظم الأحيان حالة غير خطيرة تحدث خلال طفرة نمو الطفل. اليوم، دعونا نتحدث عن مرض أوسغود-شلاتر.
ببساطة، ما هو مرض أوسجود-شلاتر؟
هذا ليس مرضاً خطيراً بالمعنى الحرفي، بل هو مجرد تورم مؤلم في الركبة. تحديداً، يحدث الألم عند نقطة التقاء الرضفة (عظمة الرضفة) بعظم الساق (عظم الظنبوب) أسفلها. وتكثر هذه الحالة بين الأطفال خلال فترة النمو السريع، في سن 11-14 عاماً تقريباً.
تخيّل الأمر، عندما ينمو الطفل بسرعة، تنمو عظامه وعضلاته وأوتاره بسرعة أيضاً. وتكون هذه الأنسجة حساسة بعض الشيء في هذه المرحلة. لذا، إذا كان الطفل يمارس رياضة تتضمن الجري والقفز، فإن الضغط المستمر على الركبة قد يُسبب تورماً وألماً في تلك المنطقة الحساسة. ويُطلق البعض على هذه الحالة اسم "آلام النمو".
والأهم من ذلك، أن هذا لا يسبب ضرراً دائماً لركبتي الطفل أو عظامه. ستختفي هذه الحالة تماماً تقريباً بمجرد اكتمال نمو الطفل.
ما هي أعراض هذه الحالة؟
إذا كان طفلك يعاني من هذه الحالة، فقد تظهر عليه واحدة أو أكثر من الأعراض التالية. وقد تظهر هذه الأعراض في إحدى الركبتين أو كلتيهما.
| الأعراض | وصف |
|---|---|
| ألم في الركبة | يحدث الألم بشكل خاص أسفل الرضفة وفوقها. ويزداد هذا الألم سوءًا عند الجري أو القفز أو الركوع. |
| تورم واحمرار | قد تكون منطقة الألم متورمة، وأحيانًا حمراء، وتكون دافئة عند اللمس. |
| حساسية للمس | عندما أضغط على المنطقة المتورمة بإصبعي، أشعر بألم شديد. |
| عقدة صغيرة محكمة | قد يكون هناك نتوء صغير على العظم (الحديبة الظنبوبية) أسفل الرضفة مباشرة. وهذا هو المصدر الرئيسي للألم. |
| شد عضلات الفخذ | قد تكون العضلة الكبيرة في مقدمة الفخذ (عضلة الفخذ الرباعية) مشدودة. |
لماذا يحدث هذا حقاً؟
لفهم هذا، نحتاج إلى إلقاء نظرة على كيفية عمل ركبة الطفل.
ببساطة، عندما يثني الطفل ركبته أو يمدها، فإن العضلة الرباعية الرؤوس هي العضلة الرئيسية التي تعمل. ترتبط هذه العضلة بالرضفة بواسطة وتر قوي يشبه الشريط، والذي يمر فوق الرضفة ويرتبط بنتوء صغير أعلى عظم الساق (الظنبوب) يُسمى الحدبة الظنبوبية.
يوجد أسفل هذا النتوء العظمي لدى الأطفال في طور النمو منطقة لينة نامية لم تتصلب بالكامل بعد. نسمي هذه المنطقة صفيحة النمو .
تخيّل الآن ما يحدث عندما يستمر الطفل في ممارسة أنشطة مثل الجري والقفز وصعود السلالم. تسحب عضلة الفخذ الرباعية باستمرار على ذلك الوتر. وتُحس قوة هذا السحب مباشرةً في صفيحة النمو الحساسة. وعندما يتعرض هذا الإجهاد المتكرر ، تتورم تلك المنطقة وتصبح مؤلمة. يُعرف هذا بمرض أوسغود-شلاتر.
من هم الأكثر عرضة للخطر؟
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 14 عامًا: هذا هو الوقت الذي ينمو فيه الجسم بأسرع ما يمكن.
- الأطفال الذين يمارسون الرياضة: يكون هذا الخطر مرتفعًا بشكل خاص بالنسبة للأطفال الذين يمارسون الرياضات التي تتضمن الجري والقفز والتغيرات المفاجئة في الاتجاه.
- كرة السلة
- الكرة الطائرة
- كرة القدم (كرة القدم/كرة القدم)
- ألعاب القوى
كيف وجدت هذا يا دكتور؟
عندما تأخذ طفلك إلى الطبيب، سيسألك أولاً عن أشياء مثل الرياضات التي يمارسها الطفل، وكيف بدأ الألم، ومدة استمراره.
ثم يتم فحص ركبة الطفل.
- يضغط الراهب على المنطقة المؤلمة.
- يُطلب من الطفل أن يمشي أو يركع أو يقفز قليلاً.
- يختبرون مدى شد العضلات من خلال مطالبتك بثني ركبتيك ومدها.
في معظم الحالات، يمكن تشخيص هذه الحالة عن طريق الفحص السريري . وفي بعض الأحيان، قد يُطلب إجراء تصوير بالأشعة السينية إذا كان هناك أي اشتباه في وجود اضطراب عظمي آخر.
كيف يتم علاجه؟ وكم من الوقت سيستغرق للشفاء؟
أفضل علاج لهذه الحالة هو الراحة . عادةً ما يستغرق الشفاء من هذه الحالة من بضعة أسابيع إلى شهر أو شهرين. خلال هذه الفترة، من الضروري اتباع تعليمات الطبيب بناءً على حالة الطفل.
١. الراحة: يجب عليك التوقف تمامًا عن ممارسة الرياضة أو النشاط الذي سبب الألم. لا تعاود اللعب إلا بعد استشارة الطبيب. إذا عاودت اللعب حتى بعد زوال الألم، فقد تتفاقم الحالة.
٢. التبريد: ضع كمادة ثلج (ملفوفة بمنشفة) على المنطقة المؤلمة لمدة ١٠-١٥ دقيقة عدة مرات في اليوم. سيؤدي ذلك إلى تقليل التورم والألم.
3. مسكنات الألم: يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين لفترة قصيرة، وفقًا لتوجيهات الطبيب. لا تُعطِ طفلك مسكنات الألم أبدًا دون استشارة الطبيب.
٤- العلاج الطبيعي: قد يحتاج بعض الأطفال إلى مساعدة أخصائي العلاج الطبيعي. يمكن أن تساعد تمارين التمدد وتقوية عضلات الجزء الخلفي من الفخذ والساق في تخفيف الضغط على الركبة.
أهم شيء هو الصبر. قد يكون من المحزن أن يغيب طفلك عن مباراة أو حصة تدريبية، لكن منح الركبة الوقت الكافي للشفاء التام هو أفضل استثمار يمكنك القيام به من أجل المستقبل.
هل يمكن منع حدوث هذا الوضع؟
على الرغم من أنه لا يمكن منعه تمامًا، إلا أن ما يلي يمكن أن يساعد في تقليل المخاطر:
- مارس الرياضة بشكل صحيح: من الضروري تسخين الجسم بشكل صحيح قبل البدء في أي رياضة، وتهدئة الجسم وممارسة تمارين التمدد بعد ممارسة الرياضة.
- عدم اللعب مع الألم: إذا شعر طفلك بألم في ركبته، فلا تدعه يستمر في اللعب، قائلًا: "لا داعي للقلق". الألم هو إشارة من الجسم.
- الراحة: من المهم منح الجسم الراحة الكافية للتعافي أثناء التدريب المكثف.
إذا لم يهدأ ألم ركبة طفلك بعد بضعة أيام من الراحة، أو إذا تكرر، فتأكد من مراجعة الطبيب.
الرسالة الرئيسية
- مرض أوسغود-شلاتر هو حالة شائعة تصيب الركبة وتؤثر على الأطفال خلال فترة المراهقة، وخاصة أولئك الذين يمارسون الرياضة. وهو ليس مرضاً خطيراً.
- والسبب الرئيسي لذلك هو الضغط المتكرر على الركبة (الإفراط في الاستخدام).
- العلاج الرئيسي هو الراحة. يجب عليك تجنب الأنشطة التي تسبب الألم تماماً.
- عادة ما تختفي هذه الحالة تمامًا بمجرد اكتمال نمو الطفل.
- إذا كان طفلك يعاني من ألم في الركبة، فتأكد من زيارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق ونصيحة طبية.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك