هل يشعر طفلك الصغير بالغثيان؟ (غثيان) لا تقلقي، دعينا نتحدث عن هذا!

يشعر الأب أو الأم بالقلق عندما يقول طفلهما الصغير : "أوه، معدتي تؤلمني"، أو عندما يشعر وكأنه يفقد صوابه. من الشائع جدًا أن يعاني الرضع من هذا الغثيان، أو الشعور بانقلاب المعدة. في معظم الأحيان، لا يُعدّ الأمر خطيرًا، ولكن من المهم الانتباه إليه.

ما هذا الغثيان؟

ببساطة، الغثيان هو الشعور الغريب بالانزعاج في المعدة قبل التقيؤ. تشعر وكأن معدتك على وشك الانقلاب، وكأن شيئًا ما سيحدث. قد لا يستطيع الأطفال الصغار التعبير بدقة عن شعورهم بالمرض، بل قد يقولون عبارات مثل "معدتي تؤلمني"، أو "معدتي تشعر بالغثيان"، أو "أنا لست على ما يرام". أحيانًا يُظهرون نفورًا من الطعام ويقولون إنهم لا يستطيعون الأكل. هذا ما نسميه الغثيان.

فكّري، أحيانًا نشعر بنفس الشعور، سواء كنا في الحافلة أو بعد تناول الطعام. الأمر نفسه ينطبق على الأطفال الصغار. في أغلب الأحيان، يزول هذا الغثيان من تلقاء نفسه بعد التقيؤ أو عندما تخفّ حدة المرض قليلًا. لذا لا داعي للقلق ، ولكن من المهم معرفة كيفية رعاية طفلكِ خلال هذه الفترة.

كيف تعتني بطفل يعاني من الغثيان في المنزل؟

إذا شعر طفلك بالغثيان، فهناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الاعتناء به في المنزل بكل حب. سيساعدك مراعاة هذه الأمور على التعافي بشكل أسرع لك ولطفلك.

ضع هذه الأمور في اعتبارك عند تقديم الطعام والمشروبات.

يصعب على الأطفال الرضع تناول الطعام عندما يشعرون بالغثيان، لذا لا تجبروهم على الأكل ، فقد يزيد ذلك من انزعاجهم. ولكن لا يمكنكم تجويعهم أيضاً. جربوا هذه النصائح:

• قدّم طعاماً خفيفاً وسهل الهضم:
• خبز محمص (بدون زبدة)
• بسكويت مملح قليلاً (مثل بسكويت الكريمة)
• أرز أبيض (لا شيء آخر)
• اسلقي البطاطس واهرسيها جيداً.
• أشياء مثل عصيدة الكوراكان، وعصيدة الأرز

الأهم هو محاولة إطعام هذه الأطعمة تدريجياً . لا تُعطِ كمية كبيرة دفعة واحدة.

• لا تُعطِ هذه الأطعمة:
• الأطعمة الغنية بالدهون: الأطعمة المقلية، والأطعمة المصنوعة بالزيت (مثل الفطائر واللفائف).
• الأطعمة الغنية بالسكر: الشوكولاتة، الكعك، المشروبات المحلاة (يمكن أن تزيد هذه الأطعمة من الغثيان).
• الأطعمة المصنعة: أشياء مثل النقانق وكرات اللحم غير مناسبة في هذا الوقت.

• لا تدع طفلك يركض بعد تناول الطعام: حافظ على هدوئه لفترة بعد الأكل. حتى لو سمحت له باللعب، أبعده عن الأشياء التي تجعله يركض لفترة.

أعطِ الكثير من السوائل لمنع الجفاف.

عند المرض، وخاصةً مع التقيؤ، يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء. يُسمى هذا الجفاف. وقد يكون هذا خطيرًا على الأطفال الصغار. لذا، يجب إعطاؤهم أكبر قدر ممكن من السوائل . ولكن تذكروا أيضًا، لا تُعطوا كمية كبيرة دفعة واحدة، بل من الأفضل إعطاؤها تدريجيًا وعلى فترات متقاربة.

• يمكنك تقديم أشياء كهذه:
• الماء النظيف هو الأفضل.
• قم بتخفيف عصير الفاكهة بقليل من الماء: على سبيل المثال، إذا كان عصير برتقال، أضف جزءًا واحدًا من الماء إلى العصير.
• الشوربات الخفيفة: مرق الخضار، مثل شوربة الدجاج.
• المصاصات المثلجة: يمكن للصغار الاستمتاع بها بشهية كبيرة.
• الجيلي: هذا جيد أيضاً لأنه ذو قوام سائل.
• جيفاني: لا تعطيه إلا إذا أوصى به الطبيب.

• لا تُعطِ هذه الأنواع من المشروبات قطعاً:
• المشروبات الغازية: يمكن للمشروبات مثل الصودا والكولا أن تزيد من غازات المعدة وتزيد من الغثيان.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين: القهوة والشاي وبعض مشروبات الشوكولاتة تحتوي على الكافيين. هذه المشروبات غير مناسبة في الوقت الحالي.

تخيّلوا، كان ابن نيسال يشعر بالغثيان منذ الصباح. لم تُجبره أمه على تناول الطعام، بل كان يشرب الماء تدريجيًا. خلال النهار، كان يأكل قطعتين أو ثلاث قطع من البسكويت. وبحلول المساء، شعر بتحسن طفيف. من المهم جدًا العمل بصبرٍ كهذا.

حول أدوية الغثيان

تتوفر بعض الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية في الصيدليات. مع ذلك، لا تُعطِ هذه الأدوية للأطفال الصغار دون استشارة الطبيب . ففي بعض الأحيان، قد يؤدي إعطاء الدواء دون تشخيص سبب الغثيان بشكل صحيح إلى مشاكل أخرى. لذا، من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل إعطاء أي دواء.

دعني أرتاح جيداً.

الأطفال الرضع المعرضون للغثيان يكونون متعبين للغاية. كل ما يريدونه هو النوم جيداً والراحة. لذا دعوهم وشأنهم. ضعوهم في مكان هادئ ومريح.

لا تنسَ إبقاء وعاء أو دلو في مكان قريب، فقد يحدث التقيؤ. بهذه الطريقة، إذا تقيأت، يمكنك التقاط القيء دون الحاجة إلى الذعر.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

على الرغم من أن الغثيان عادةً ما يزول في غضون يوم أو يومين، إلا أننا نحتاج أحيانًا إلى زيارة الطبيب، لأنه قد يكون عرضًا لمرض خطير آخر. إذا ظهرت على طفلك أي من هذه الأعراض، فاصطحبه إلى الطبيب فورًا:

• إذا كنت تتقيأ أكثر من بضع مرات في اليوم: التقيؤ المستمر يعني فقدان الكثير من الماء والأملاح من الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف.
• إذا كنت تعاني من الإسهال (براز مائي) مصحوبًا بألم شديد في المعدة: فقد يكون هذا علامة على وجود عدوى في المعدة.
• إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة: (ارتفاع في درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية / 100.4 درجة فهرنهايت)
• إذا كنت تعاني من تيبس في الرقبة أو ألم عند تحريك رقبتك: فقد يكون هذا علامة على حالة خطيرة مثل التهاب السحايا.
• إذا كنت تعاني من صداع شديد، أو إذا كنت تعاني من الصداع بشكل متكرر، خاصة عند الاستيقاظ في الصباح.
• إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام أو الشراب على الإطلاق: فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الجفاف.
• إذا استمر الغثيان لأكثر من أسبوع، أو إذا تحسن ثم عاد.

في مثل هذه الأوقات ، يكون التصرف الأكثر حكمة هو مراجعة الطبيب بسرعة والحصول على العلاج اللازم، بدلاً من البقاء في المنزل.

ما الذي نحتاج لمعرفته أيضاً عن الغثيان؟

معرفة أسباب الغثيان تساعدنا على عدم الذعر عند حدوثه. هناك عدة أسباب رئيسية لشعور الرضع بالغثيان:

• العدوى: يمكن أن تسبب التهابات المعدة والأمعاء الفيروسية والعدوى البكتيرية الغثيان والقيء. وهذا ما نسميه "نزلة معوية".
• التوتر والقلق: لا تستغربوا، حتى الصغار يشعرون بالتوتر والقلق. أمورٌ مثل مشكلة في المدرسة، أو امتحان، أو صعوبة التأقلم مع بيئة جديدة، قد تُسبب الغثيان. تماماً كما نشعر بمغص في المعدة قبل الامتحان.
• بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، الغثيان كأثر جانبي. استشر طبيبك بشأن ذلك عند وصف الدواء.
• دوار الحركة: يشعر بعض الأشخاص بالغثيان أثناء السفر بالسيارة أو الحافلة أو القارب. يُطلق على هذه الحالة اسم "دوار الحركة". وهي شائعة حتى بين الأطفال الصغار.
• ردود الفعل التحسسية: يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية تجاه بعض الأطعمة والغبار وحبوب اللقاح وما إلى ذلك الغثيان.
• بعد البلوغ: وخاصة إذا حملت الفتاة، أي أثناء الحمل، فإن الغثيان في الصباح حالة تسمى غثيان الصباح. وهذا أيضاً أحد أسباب الغثيان.
• الجفاف: كما ذكرنا سابقاً، يمكن أن يسبب الجفاف أيضاً الغثيان.
• حساسية الطعام / عدم تحمل الطعام: لا يستطيع بعض الأشخاص هضم بعض الأطعمة، مثل الحليب والبيض. في مثل هذه الحالات، قد يحدث غثيان واضطراب في المعدة. ويُطلق على هذه الحالة أيضاً اسم "عدم تحمل الطعام".

إذن، دعونا نتذكر أهم الأشياء التي تعلمناها من هذا (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، الآن آمل أن يكون لديكم فهم أفضل لما يجب علينا فعله وما لا يجب علينا فعله عندما يشعر أطفالنا الصغار بالغثيان.

أهم شيء هو رعاية الطفل بصبر ودون ذعر.

• الغثيان عادة لا يمثل مشكلة كبيرة.في أغلب الأحيان، يتحسن الوضع من تلقاء نفسه.
• لا تجبر الطفل على تناول الطعام. قدم له أطعمة خفيفة وسهلة الهضم. تجنب الأطعمة الغنية بالزيوت والسكريات.
• أعطِ كمية وافرة من الماء. من المهم جداً تجنب الجفاف.
• دعني أرتاح جيداً.
• لا تُعطِ أدوية الغثيان دون استشارة الطبيب.
• إذا ظهرت عليك أي علامات تحذيرية، فاستشر طبيباً على الفور (مثل الحمى، أو ألم شديد في المعدة، أو القيء المستمر).

إنّ إدراك هذه الأمور سيساعدك على رعاية طفلك جيداً عند مرضه. تذكر أنك لست وحدك، ولا تتردد أبداً في طلب المساعدة من الطبيب عند الحاجة.

الغثيان، والقيء، وصحة الطفل، والجفاف، والعلاجات المنزلية، واضطراب المعدة، وأمراض الأطفال