هل يمكن أن يعيش الأشخاص المصابون باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) عمراً أقصر؟ دعونا نتحدث عن هذا، هل هو صحيح أم خاطئ؟

عندما نسمع مصطلح اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)، يتبادر إلى أذهان معظمنا صورة طفل مشاغب كثير الحركة. لكن هل تعلم أن هذا الاضطراب، الذي يُطلق عليه اسم اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، قد يُصيب البالغين أيضاً؟ فقد كشفت دراسة حديثة عن أمرٍ أثار دهشة الكثيرين، وهو أن متوسط ​​عمر المصابين بهذا الاضطراب، أي الفترة التي يعيشونها، قد يكون أقصر قليلاً من غيرهم. قد يبدو هذا الأمر مُقلقاً، لكن لا داعي للقلق، دعونا نوضح الأمر.

ماذا تقول هذه الدراسة الجديدة؟

تشير دراسة جديدة أجريت في المملكة المتحدة إلى أن الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يكون لديهم عمر أقصر بكثير من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة.

ببساطة، وفقًا لهذه الدراسة:

• قد ينخفض ​​متوسط ​​العمر المتوقع للرجل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بحوالي 7 سنوات .
• قد ينخفض ​​متوسط ​​العمر المتوقع للمرأة المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بحوالي 9 سنوات .

لكن هذه ليست قيمة ثابتة، فهناك بعض الغموض فيها. بمعنى آخر، بالنسبة للرجال، قد يتراوح هذا الانخفاض بين 4.5 و9 سنوات، وبالنسبة للنساء، قد يتراوح بين 6.5 و11 سنة.

يقول أحد الأساتذة الذين أجروا هذه الدراسة: "من المحزن حقاً أن يعيش بعض البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حياة أقصر مما كان مقدراً لهم. يتمتع المصابون بهذا الاضطراب بإمكانيات هائلة، ومع الدعم والعلاج المناسبين ، يمكنهم تحقيق النجاح في الحياة. لكنهم غالباً لا يحصلون على هذا الدعم، ويكونون أكثر عرضة للعزلة الاجتماعية والتعرض لأحداث مرهقة، مما يؤثر سلباً على صحتهم."

ما هو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط؟ وهل يصيب البالغين أيضاً؟

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) هو حالة مرتبطة بنمو خلايا الدماغ العصبية. ورغم أن السبب الدقيق غير معروف حتى الآن، يعتقد الخبراء أن العوامل الوراثية والبيئية، بالإضافة إلى بعض المشاكل التي تحدث أثناء نمو الجهاز العصبي المركزي، قد تساهم في الإصابة به.

يعتقد الكثيرون أن هذا الأمر يقتصر على مرحلة الطفولة، لكن هذا غير صحيح. فإذا لم يتم تشخيصه أو علاجه في الطفولة، فقد يستمر حتى مرحلة البلوغ. وعندما يُصاب شخص بالغ باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قد تظهر عليه أعراض متنوعة.

لماذا يمكن أن يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على متوسط ​​العمر؟

قد تتساءل الآن عن كيفية تأثير التوتر على متوسط ​​العمر المتوقع. وهناك عدة أسباب لذلك.

أولها هو نقص التشخيص . تشير هذه الدراسة نفسها إلى أن شخصًا واحدًا فقط من بين كل تسعة أشخاص مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتم تشخيصه بشكل صحيح خلال حياته. وهذا يعني أن عددًا كبيرًا من الناس يعيشون دون أن يدركوا حتى أنهم مصابون بهذا الاضطراب.

ما هي هذه الأساليب الخاطئة؟

• الإدمان على المخدرات والكحول.
• التحول إلى التدخين.
• المخاطرة غير الضرورية (مثل القيادة المتهورة).
• أنماط الأكل غير الصحية .

تؤثر هذه العوامل بشكل مباشر على الصحة البدنية. كما يُسبب اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط تحديات في التعليم والعمل. وعندما تجتمع كل هذه العوامل، تتدهور الصحة النفسية والبدنية للفرد. ووفقًا للدراسة، فإن السبب الرئيسي لانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع هو هذه السلوكيات الخطرة والمشاكل الصحية الناجمة عنها.

إذن، ما الذي ينبغي علينا فعله؟

إذا شعرتَ بالخوف بعد قراءة هذا المقال، فلا تقلق. فالهدف من هذه الدراسة ليس تخويفنا، بل توعيتنا. هذا لا يعني أن كل من يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سيموت قريبًا. إنما يتعلق الأمر بالمخاطر التي قد تنشأ في حال عدم علاجه .

الأهم من ذلك، إذا كنت تشك في إصابتك أو إصابة أحد معارفك بأي من الأعراض المذكورة أعلاه، فلا تحاول تشخيص نفسك عبر الإنترنت. الأفضل هو مراجعة طبيب العائلة والتحدث معه بشأن الأمر.

بعد التشخيص الصحيح، توجد طرق عديدة لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

• العلاج السلوكي
• الاستشارة
• الأدوية التي يصفها الطبيب، إذا لزم الأمر
• تغييرات في نمط الحياة (ممارسة الرياضة، اتباع نظام غذائي صحي، الحصول على نوم جيد)

مع الدعم والعلاج المناسبين، يستطيع الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يعيش حياة طبيعية وصحية وناجحة تمامًا. لذا، فإن أفضل ما يمكننا فعله هو إدراك المخاطر التي تُظهرها دراسات كهذه، وطلب المشورة الطبية عند الضرورة.