متى يجب إنجاب طفل؟ ما تحتاجين معرفته عن تنظيم الأسرة

في هذه الأيام، يؤجل الكثيرون، وخاصة الأزواج الشباب، تكوين أسرة لفترة من الوقت بسبب دراستهم وتقدمهم الوظيفي، وغير ذلك. وكثيراً ما نسمع عبارات مثل: "لننتظر بضع سنوات أخرى"، "لنستمتع بالحياة لفترة أطول"، "لنفكر في إنجاب طفل بعد أن نستقر". لا حرج في ذلك. مع ذلك، توجد بعض العوامل البيولوجية التي يجب أن نعيها جيداً عند اتخاذ هذا القرار. فلنتحدث عنها اليوم.

هل فات الأوان لإنجاب طفل؟ هل العمر مهم حقاً؟

هذا هو السؤال الأهم الذي يتبادر إلى أذهان الكثيرين. والإجابة المختصرة هي: نعم، العمر عامل مهم للغاية، وخاصة بالنسبة للنساء.

تخيّل هذا السيناريو. كانت ساندامالي ممرضة تعمل في عيادات الخصوبة. لم يخطر ببالها قط أن إنجاب طفل سيكون مشكلة. ولأنها وزوجها كانا منشغلين بعملهما، قررا محاولة الإنجاب في منتصف الثلاثينيات من عمرهما. ولكن بعد أشهر من المحاولات، لم تتمكن ساندامالي من الحمل. وأخيرًا، أخبرهما طبيب متخصص بشيء لم يتوقعاه أبدًا، وهو أن جودة بويضاتها قد انخفضت مع تقدمها في السن، مما صعّب عليها الحمل.

ثم، في سن السابعة والثلاثين، جربا التلقيح الصناعي (IVF) . ورغم أن ساندامالي حملت، إلا أنها أجهضت بسبب ضعف جودة البويضات. وأخيرًا، بدلًا من الاستمرار في المحاولة والمعاناة من الإجهاض والاكتئاب، قررا اللجوء إلى خيار آخر. واليوم، هما يعيشان حياة زوجية سعيدة ولديهما ولدان بالتبني رائعان.

وفقًا للجمعية الأمريكية لطب الإنجاب، قد تفقد ثلثا النساء القدرة على الحمل بشكل طبيعي بحلول سن الأربعين. والسبب الرئيسي لذلك هو انخفاض جودة البويضات والتغيرات في وظيفة المبيضين.

حتى أطباء التوليد وأمراض النساء يُبدون قلقهم البالغ حيال النساء اللواتي يأتين إليهم في سن 38 أو 39 عامًا ويقلن: "سنرزق بطفل خلال عامين تقريبًا". لأنهن يُقدمن على مخاطرة كبيرة دون علمهن. فحتى لو حدثت الإباضة بشكل طبيعي، فإن جودة البويضات تكون ضعيفة، وبالتالي فإن احتمالية عدم حدوث الحمل أو الإجهاض عالية جدًا.

لسوء الحظ، لا يوجد فحص طبي يمكنه أن يخبرك بالضبط "كم تبقى لي من العمر؟" لذلك، يقول الأطباء إن الوقت الأمثل بيولوجيًا لإنجاب الأطفال هو في العشرينات من العمر .

ما هي خيارات منع الحمل الحديثة؟

عند التخطيط لتكوين أسرة، تتوفر اليوم العديد من وسائل منع الحمل الفعّالة، سواء لمن يرغبون بتأجيل الإنجاب أو لمن يرغبون بالمباعدة بين الولادات. من الأفضل استشارة الطبيب بشأن هذه الوسائل واختيار الأنسب لك. إليك بعض الخيارات الشائعة المتاحة حاليًا.

هل للمسافة بين الأطفال وحجم الأسرة أهمية؟

هذا أيضاً أمر يفكر فيه العديد من الآباء. فعدد الأطفال الذين يرغبون في إنجابهم والفترة الزمنية بين ولادتهم قرار يختلف من عائلة لأخرى.

الفجوة بين الأطفال

يقول علماء نفس الأطفال إن الفجوة الزمنية المثالية بين طفلين تتراوح من 3 إلى 3 سنوات ونصف .

• ما السبب؟ غالباً ما يشعر الطفل البالغ من العمر عامين بالاعتماد على والديه وعدم الأمان تجاههما. في مثل هذه المرحلة، قد يُثير قدوم مولود جديد إلى الأسرة مشاعر التنافس والغيرة لدى الطفل الأكبر سناً.
• لكن بحلول سن الثالثة، يكون لدى الأطفال مستوى معين من الفهم. يصبحون أكثر اعتياداً على مشاركة حب والديهم واهتمامهم مع شخص آخر.

من الناحية الطبية، وجدت دراسة أجرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC) أن الفترة التي تتراوح بين 18 و23 شهرًا بين ولادة طفل والحمل بالطفل التالي هي الأنسب لصحة المولود الجديد. فالأطفال الذين يُحمل بهم خلال هذه الفترة أقل عرضة للولادة بوزن منخفض أو للولادة المبكرة.

أخيرًا، تتخلى العديد من النساء اليوم عن محاولة أن يكنّ "أمهات مثاليات"، ويسعين إلى عيش حياة سعيدة وإعطاء الأولوية لعائلاتهن. لقد أدركن قيمة الحياة المتوازنة بدلًا من محاولة القيام بكل شيء دفعة واحدة وإرهاق أنفسهن وعائلاتهن.