هل تساءلت يومًا عما يحدث لجسمك عندما تمتنع عن الطعام لأيام ثم تعود لتناوله فجأة؟ أحيانًا، عند العودة المفاجئة لتناول الطعام، قد تواجه مشاكل غير متوقعة. هذا ما يسميه الأطباء "متلازمة إعادة التغذية". قد يبدو الأمر معقدًا، لكن دعونا نبسطه.
ما هي "متلازمة إعادة التغذية"؟
ببساطة، متلازمة إعادة التغذية حالة خطيرة قد تحدث عندما يبدأ شخص يعاني من سوء التغذية بتناول الطعام مرة أخرى . سوء التغذية هو عدم حصول الجسم على العناصر الغذائية التي يحتاجها. لذا، بعد انقطاع طويل عن الطعام، وعندما يحصل الشخص فجأة على الطعام، تحدث تغيرات كبيرة في العمليات الكيميائية في الجسم. على وجه الخصوص، قد يحدث اختلال كبير في كمية بعض الأملاح المهمة (الكهارل) في الجسم. وهذا بدوره قد يُلحق الضرر بأعضاء حيوية كالعضلات والرئتين والقلب والدماغ .
من هم الأكثر عرضة للإصابة بـ "متلازمة إعادة التغذية"؟
قد يحدث هذا لأي شخص عانى من سوء التغذية وبدأ بتناول الطعام مجدداً. إذا لم تحصل على ما يكفي من الطعام والشراب، فقد تكون مصاباً بسوء التغذية. كما يمكن أن يحدث سوء التغذية نتيجة لبعض الأمراض، لأنه بسبب هذه الأمراض قد لا تتمكن من تناول الطعام أو قد لا يتمكن جسمك من امتصاص الطعام الذي تتناوله بشكل صحيح.
الأشخاص الذين لديهم عوامل الخطر التالية هم أكثر عرضة للإصابة بـ "متلازمة إعادة التغذية":
- إذا فقدت مؤخراً أكثر من 10% من وزن جسمك، على سبيل المثال، إذا كان وزنك 60 كيلوغراماً، فإن فقدان أكثر من 6 كيلوغرامات دفعة واحدة يُعد أمراً محفوفاً بالمخاطر.
- إذا كنت قد انقطعت عن الطعام لأكثر من سبعة أيام، وتعاني من ضغط نفسي، ويشعر جسمك بالضعف.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي (اضطراب في الأكل) أو الشره المرضي العصبي (اضطراب في الأكل).
- الأشخاص المصابون بأمراض تمنع الجسم من امتصاص الطعام بشكل صحيح ، مثل التهاب البنكرياس المزمن أو مرض التهاب الأمعاء.
- لأولئك الذين يتلقون التغذية الوريدية لفترة طويلة.
- للمرضى المصابين بالسرطان والذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
- لأولئك الذين يعانون من مرض السكري غير المنضبط (داء السكري).
- لأولئك الذين يشربون الكحول بإفراط لفترة طويلة.
- لأولئك الذين يتناولون مضادات الحموضة أو مدرات البول لفترة طويلة.
كيف تحدث "متلازمة إعادة التغذية" هذه؟
عندما لا يحصل جسمك على العناصر الغذائية التي يحتاجها، فإنه يُجري بعض التغييرات للتكيف. تُسمى العملية التي يحول بها الجسم الطعام إلى طاقة بعملية الأيض.بدلاً من استخدام الكربوهيدرات من الطعام، يبدأ الجسم بحرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة. وهذا بدوره يبطئ معدل الأيض. وقد ينخفض معدل استهلاك الطاقة أثناء الراحة (معدل الأيض الأساسي) بنحو 20%.
يستخدم هذا النوع من الأيض موارد أقل. لا تُستخدم الفيتامينات والمعادن و"الكهارل" المذكورة سابقًا في هذه العملية، كما هو الحال في الأيض الطبيعي.
لكن عندما تعود لتناول الطعام، يبدأ الجسم في استقلاب الكربوهيدرات بشكل طبيعي. حينها، يحتاج الجسم فجأةً إلى تلك العناصر الغذائية الدقيقة للقيام بهذه المهمة. الأمر أشبه بنفاد المخزون في المستودع، ثم وصول طلبية كبيرة فجأة. إذا كان مخزون جسمك من هذه العناصر الغذائية ضئيلاً للغاية، فهنا تبدأ المشكلة.
ما هو السبب الحقيقي لمتلازمة إعادة التغذية؟
السبب الرئيسي لذلك هو نقص بعض العناصر الغذائية الدقيقة في الجسم، والتي تنخفض عند سوء التغذية. ومن أهم هذه العناصر الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم . عند استئناف تناول الطعام، تحتاج خلايا الجسم فجأةً إلى هذه الإلكتروليتات لهضم الطعام، مما يُحدث تغييراً كبيراً في التوازن الكيميائي للجسم، أشبه بالصدمة.
تُنقل هذه الإلكتروليتات الموجودة في دمك إلى الخلايا بسرعة كبيرة. ولكن، نظرًا لنقصها في جسمك، تنخفض مستوياتها في الدم بشكل كبير نتيجةً لهذا النقص. يُعرف هذا النقص في مستويات الإلكتروليتات في الدم باسم "نقص الإلكتروليتات". وبسبب هذا النقص، يختل التوازن الكيميائي للجسم، وتحدث مضاعفات مختلفة تُعرف باسم "متلازمة إعادة التغذية".
ما هي أعراض متلازمة إعادة التغذية؟
قد تظهر هذه الحالة بأشكال متنوعة، وأكثرها شيوعاً هو نقص الفوسفات. ومع ذلك، قد تساهم حالات نقص واختلال أخرى في حدوثها أيضاً.
نقص الفوسفات (نقص فوسفات الدم)
يُعد نقص الفوسفور العرض الأكثر شيوعًا لمتلازمة إعادة التغذية. عندما تنخفض مستويات الفوسفات، فإنها تؤثر على وظائف الخلايا في جميع أنحاء الجسم، مما قد يُسبب أعراضًا مثل:
- ضعف العضلات (مثل تنميل أحد الأطراف)
- صعوبة في التنفس.
- بدأ يرى الأشياء من منظورين (رؤية مزدوجة).
- صعوبة في البلع.
- نوبات الصرع.
- غيبوبة.
- ضعف عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب).
إذا تفاقمت هذه الأعراض، فقد تتوقف بعض الأعضاء عن العمل، وقد تتعرض الحياة للخطر . لذلك، لا ينبغي الاستهانة بهذا الأمر.
نقص المغنيسيوم (نقص المغنيسيوم في الدم)
يُعدّ المغنيسيوم عنصرًا أساسيًا لعمليات الأيض في الجسم. فعندما ينخفض مستواه، قد يؤثر ذلك على جميع أعضاء الجسم، ومن أعراضه:
- الغثيان والقيء.
- فقدان الشهية العصبي (`(فقدان الشهية العصبي)`).
- ارتعاشات.
- تشنجات عضلية.
- نوبات الصرع.
- غيبوبة.
- ضعف تدفق الدم إلى القلب (نقص تروية القلب).
- عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب النظم القلبي).
نقص البوتاسيوم (نقص بوتاسيوم الدم)
إذا كنت تعاني من نقص طفيف في البوتاسيوم، فقد لا تظهر عليك أي أعراض خطيرة. أما إذا كان النقص حادًا، فقد تعاني مما يلي:
- ضعف العضلات.
- تشنجات عضلية، ألم.
- إرهاق شديد.
- تتوقف حركة الأمعاء، مما يسبب إمساكاً شديداً.
- عدم انتظام ضربات القلب (اضطراب النظم القلبي).
- فشل تنفسي.
نقص الثيامين (فيتامين ب1) (نقص الثيامين)
يبرز نقص الثيامين بشكل خاص عند إعادة إدخال نظام غذائي غني بالكربوهيدرات ، مما قد يؤدي إلى أعراض عصبية حادة.
- الهذيان، الارتباك.
- مشاكل في الرؤية.
- انخفاض درجة حرارة الجسم (انخفاض حرارة الجسم).
- مشاكل في التوازن والتناسق الحركي (الترنح). "صعوبة في المشي، مثل شخص ثمل."
- فقدان الذاكرة (فقدان الذاكرة).
- التلفيق (ذكريات لأشياء لم تحدث).
مشاكل في توازن السوائل في الجسم
قد تؤثر التغيرات في عملية الأيض على توازن الصوديوم والماء في الجسم. وعند استئناف التغذية، قد يؤدي ذلك إلى "زيادة السوائل" أو "الجفاف". وقد ينتج عن ذلك حالات مثل:
- انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم).
- تشنجات عضلية.
- الوذمة الرئوية (تراكم السوائل في الرئتين).
- ضعف وظائف الكلى.
- قصور القلب (قصور القلب الاحتقاني).
- نوبات الصرع.
مشاكل مستوى السكر في الدم
عند إعادة التغذية، قد يؤدي إدخال الجلوكوز مرة أخرى إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم (فرط سكر الدم). وذلك للأسباب التالية:
- صداع .
- تشوش الرؤية.
- كثرة التبول.
- مرهق.
كيفية التعرف على متلازمة إعادة التغذية؟
بمجرد أن تبدأ بتناول الطعام مجدداً، سيقوم فريقك الطبي بفحص علاماتك الحيوية بانتظام. في حال ظهور أي خلل أو أعراض، سيُجرى فحص دم للتحقق من الأمر. سيساعدهم هذا الفحص على تحديد الاختلالات المحددة في جسمك ومدى شدتها.
كيف يتم علاج "متلازمة إعادة التغذية"؟
قبل أن تبدأ بتناول الطعام مجدداً، سيُجري أطباؤك فحص دم للتحقق من مستويات الكهارل لديك وتحديد أي نقص فيها. بعد ذلك، سيضيفون هذه العناصر الغذائية الدقيقة الناقصة إلى نظامك الغذائي. الفكرة هي تعويض هذه العناصر الغذائية الدقيقة الناقصة أولاً، ما يُهيئ جسمك بشكل أفضل لهضم الكربوهيدرات.
لكن تذكر، أحيانًا لا يكشف فحص الدم الأول عن جميع حالات نقص الإلكتروليتات. لأن الجسم لم يبدأ التغذية بعد، فهو لا يعلم أنه سيحتاج إلى هذه الإلكتروليتات في المستقبل. لم يحدث التغيير الكبير في انتقال الإلكتروليتات من الدم إلى الخلايا بعد. ولهذا السبب، قد لا تظهر حالات النقص إلا بعد بدء التغذية.
سيواصل فريقك الطبي مراقبة حالتك بحثًا عن أي أعراض. سيقومون بفحص مستويات الكهارل لديك يوميًا. عادةً ما تظهر أعراض متلازمة إعادة التغذية خلال الأيام الخمسة الأولى من إعادة التغذية. في حال ظهور هذه الأعراض، سيقوم فريقك الطبي بتقليل معدل التغذية، وخفض كمية الكربوهيدرات في الحليب الصناعي. قد يتم أيضًا تزويدك ببعض العناصر الغذائية التي تفتقر إليها عن طريق الوريد.
ما مدى سرعة تعافيي بعد العلاج؟
بمجرد تشخيص الطبيب لمتلازمة إعادة التغذية، يمكنه علاجها بسرعة. مع ذلك، قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى يتعافى الجسم من نقص المغذيات الدقيقة الأولي. وهذا يعني أن عملية إعادة التغذية الكاملة تستغرق بعض الوقت.
كيفية تقليل خطر الإصابة بـ "(متلازمة إعادة التغذية)"؟
في بعض الأحيان لا يمكن تجنب الحاجة إلى إعادة التغذية. ومع ذلك، يمكننا اتخاذ بعض الاحتياطات:
- إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة تسبب سوء التغذية، فمن المهم علاجها بشكل صحيح . قد يوصي طبيبك بتناول مكملات غذائية، مثل الفيتامينات والمعادن، لمساعدتك في الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
- إذا كنت ستصوم لعدة أيام، فمن الأفضل أن تفعل ذلك تحت إشراف طبيب.
- تجنب الإفراط في تناول الكحول أو المخدرات أو الأدوية الموصوفة. إذا كنت تستخدم أيًا منها بانتظام، فمن المستحسن مراجعة الطبيب لإجراء فحص طبي شامل وتحاليل دم.
هل يمكنك النجاة من متلازمة إعادة التغذية؟
على الرغم من أن مضاعفات "متلازمة إعادة التغذية" قد تكون قاتلة في بعض الأحيان، إلا أنها في معظم الأحيان ليست خطيرة . وبمجرد أن يقوم الفريق الطبي بتصحيح الاختلالات، يمكن عكس العديد من الأعراض، أي يمكن الشفاء منها.
متلازمة إعادة التغذية هي إحدى المضاعفات التي تحدث أثناء علاج سوء التغذية. كما أن سوء التغذية حالة تُرهق الجسم بشدة. قد يبدو غريباً أن الإفراط في العلاج بسرعة قد يكون ضاراً. ولكن،إعادة التغذية عملية دقيقة ومعقدة للغاية، ومن الأفضل القيام بها تحت إشراف طبي. عند إعادة التغذية تحت إشراف الأطباء، سيراقبون حالتك عن كثب، وسيحاولون منع حدوث متلازمة إعادة التغذية، وسيكونون على أهبة الاستعداد للتعامل معها في حال حدوثها.
أهم الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)
- يجب توخي الحذر الشديد عند البدء بتناول الطعام مرة أخرى بعد المعاناة من سوء التغذية لفترة من الوقت.
- وكما يقول المثل، "الرحلة البطيئة هي أفضل رحلة"، لذا يجب أن يتم إطعام الحيوانات ببطء وتدريجياً.
- من الأفضل إعادة التغذية تحت إشراف طبي، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين ينتمون إلى الفئات عالية الخطورة.
- استمع إلى جسدك. إذا شعرت بأي شيء غير طبيعي، فلا تتردد في طلب المشورة الطبية.
- إن "(متلازمة إعادة التغذية)" ليست شيئًا يجب الخوف منه، ولكن من المهم جدًا أن تكون على دراية بها.
لذا، آمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكم. دمتم بصحة وعافية!
متلازمة إعادة التغذية، سوء التغذية، الكهارل، التغذية، الصيام، الأعراض، العلاج
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك