هل تشعر بشعور قوي للغاية عندما يرفضك أحدهم؟ قد يكون هذا اضطراب الحساسية المفرطة للرفض (RSD)!

أحيانًا، عندما يرفضنا أحدهم، من الطبيعي أن نشعر بحزن وألم شديدين. لكن هل سبق لك أن شعرت بألم عاطفي هائل، وانهيار تام، حتى أمام رفض بسيط؟ هل يُصيبك حدث يبدو عاديًا للآخرين بصدمة كبيرة؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما يكون لما تمر به اسم طبي. دعنا نتحدث عنه.

ما هو اضطراب الحساسية للرفض (RSD)؟

ببساطة، يُعدّ اضطراب الهوية الجنسية المرتبط بالرفض ألمًا نفسيًا شديدًا لا يُطاق يُعاني منه الشخص عند تعرضه للرفض. كلمة "عسر المزاج" مشتقة من اللغة اليونانية، وتعني ألمًا أو انزعاجًا لا يُحتمل.

لا يُعدّ اضطراب الأعراض النفسية المعقد (RSD) حالة طبية معترف بها رسمياً حتى الآن. ومع ذلك، يستخدم الأطباء والمتخصصون هذا المصطلح للإشارة إلى بعض حالات الصحة النفسية المعترف بها بالفعل.

في العادة، لا أحد منا يحب أن يُرفض. لكن الألم الذي يشعر به المصاب بمتلازمة الرفض (RSD) يكون أشدّ وأصعب في السيطرة عليه. كما أن المصابين بهذه المتلازمة قد يُسيئون أحيانًا تفسير حتى المحادثات العادية والغامضة على أنها رفض، مما قد يُصعّب عليهم التحكم في ردود أفعالهم.

ما الفرق بين حساسية الرفض (RSD) وحساسية الرفض (RSD)؟

هذا (RSD) و"حساسية الرفض" متشابهان للغاية، لكن ثمة بعض الاختلافات الدقيقة. لفهم هذا الاختلاف تمامًا، نحتاج أولًا إلى فهم ماهية "الاضطراب العاطفي".

ما هو هذا الخلل العاطفي؟

تخيّل الأمر كشبكة كبيرة. كل جزء منها يعمل بتناغم. بعض الأجزاء تخزن الذكريات، وبعضها الآخر يتحكم في المشاعر، بينما يستقبل البعض الآخر المعلومات من حواسنا. مع تقدمنا ​​في العمر، يتعلم دماغنا التحكم في هذه المشاعر، أي إبقائها عند مستوى يمكننا تحمله. الأمر أشبه برفع مستوى صوت التلفاز كما نشاء.

إذن، يحدث اضطراب المشاعر عندما يعجز دماغنا عن تنظيم عواطفنا بشكل صحيح. عندما يحدث ذلك، يكون الأمر أشبه بخفض صوت التلفاز الذي يكون عالياً لدرجة تكاد تصم الآذان. أي أن مشاعرك تكون قوية لدرجة لا يمكنك تحملها. قد تشعر بالدوار، والإرهاق، وحتى بالألم.

تُلاحظ هذه الصعوبة في السيطرة على المشاعر في العديد من الحالات النفسية، وخاصة تلك التي تؤثر على بنية الدماغ أو طريقة معالجته للمعلومات. على سبيل المثال، يشيع هذا الأمر في اضطرابات الشخصية واضطرابات المزاج.

العلاقة بين اضطراب التنظيم العاطفي وحساسية الرفض (RSD)

قد يواجه كل من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الرفض والأشخاص المصابين بمتلازمة الألم المصاحب للرفض صعوبة في تنظيم مشاعرهم. لكن "الضيق النفسي" الذي ذكرته سابقًا، والذي يتمثل في ألم شديد ، يقتصر وجوده على المصابين بمتلازمة الألم المصاحب للرفض.

قد يعاني الشخص المصاب بـ "حساسية الرفض" مما يلي:

• عندما تعتقد أن شخصًا ما سيرفضك، تشعر بقلق شديد أو بشعور سيء آخر.
• حتى لو لم يكن الرد سلبياً، أي رداً عاماً أو غامضاً، فإنه يُعتبر رفضاً. هكذا يتصرفون.
• يبالغون في ردود أفعالهم تجاه الشعور بالرفض. وهذا يعني أنهم يعبرون عن مشاعر مثل الغضب، والسخط، والحزن الشديد، والقلق الذي لا يطاق.

كل هذه الأمور قد تحدث لشخص مصاب بمتلازمة الألم الموضعي المعقد (RSD). ولكن هناك أمر آخر: يقول المصابون بمتلازمة الألم الموضعي المعقد (RSD) إنهم يعانون من ألم عاطفي شديد لا يُطاق .

ما هي أعراض الشخص المصاب باضطراب الحساسية للرفض (RSD)؟

كما ذكرنا سابقاً، فإن العرض الرئيسي لمتلازمة الألم الناحي المركب هو ألم عاطفي شديد. ويحدث هذا الألم عادةً عندما يرفض شخص ما أو يُظهر استياءه. ومع ذلك، يصعب على المصابين بهذه المتلازمة وصف هذا الألم، نظراً لشدته واختلافه عن الآلام العاطفية الأخرى.

قد يُظهر الأشخاص المصابون بمتلازمة الألم الناحي المركب الأعراض والسلوكيات التالية:

• يشعرون بالحرج بسهولة بالغة، ويفتقرون إلى الثقة بأنفسهم . تخيل أنك اتصلت بصديق ولم يتمكن من الرد على الهاتف. قد تفكر فجأة: "هل سيسمح لي بالدخول؟ هل أنا مصدر إزعاج؟"
• يُظهرون انعدام الثقة بالنفس وتدني تقدير الذات . وقد تراودهم أفكار مثل "لا أستطيع فعل هذا" و"أنا عديم الفائدة" بشكل متكرر.
• يصعب السيطرة على المشاعر عند الشعور بالرفض، وهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والشباب الذين يعانون من هذه الحالة. قد يُظهر البعض فجأة غضباً شديداً ، وقد يبدأ آخرون بالبكاء بصوت عالٍ . تخيلوا، حتى لو وبخهم المعلم في المدرسة على أمر بسيط، يعود بعض الأطفال إلى منازلهم ويغلقون الباب ويبكون لساعات.
• بعض المصابين بمتلازمة الألم الناحي المركب يكبتون مشاعرهم بدلاً من التعبير عنها، مما قد يبدو كبداية مفاجئة لاكتئاب حاد. أحياناً، قد يُشتبه في كونه تقلبات مزاجية مفاجئة يعاني منها المصابون باضطراب ثنائي القطب أو اضطراب الشخصية الحدية.
• غالباً ما يكونون "أشخاصاً يسعون لإرضاء الآخرين".إنهم يبذلون جهداً كبيراً لكي لا يكرههم الآخرون. إذا طلب منهم صديقٌ مساعدةً بسيطة، فلن يرفضوا مهما كانت صعبة، لأنهم يخشون أن يكرهها.
• يتجنبون البدء بالمشاريع والمهام والأهداف التي يُحتمل أن تفشل. إنهم يخشون ما سيظنه الآخرون إذا فشلوا.
• وكأنهم يحاولون التعويض عن خوفهم من الفشل أو الرفض، يسعون جاهدين لبذل قصارى جهدهم في كل شيء (المثالية). يعتقدون أن كل شيء يجب أن يكون مثالياً. لكن الجانب الآخر من هذا هو شعورهم بالقلق الدائم، مما قد يحرمهم من الوقت للتفكير في صحتهم وراحتهم.

من هم المصابون بهذا المرض (متلازمة الألم الموضعي المعقد)؟ ما مدى شيوعه؟

لا تزال المعلومات البحثية محدودة حول الفئات المستهدفة بدقة ومدى شيوع متلازمة فرط النشاط ونقص الانتباه. مع ذلك، يبدو أنها أكثر شيوعًا بين المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه . وقد ربطها الخبراء أيضًا باضطرابات أخرى في الشخصية والمزاج. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الفئات المستهدفة بدقة ومدى شيوعها.

ما هي أسباب متلازمة الألم الناحي المركب (RSD)؟

لا يزال الخبراء غير متأكدين تماماً من سبب متلازمة الألم الناحي المركب، لكنهم يشتبهون في أنها ناجمة عن مشاكل في بنية الدماغ . كما يعتقدون أنها ناجمة عن نفس العوامل التي تسبب اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

يعلم الباحثون أن الرفض الاجتماعي، حتى وإن كان غامضًا وغير مؤكد، يؤثر في أدمغتنا بنفس الطريقة التي يؤثر بها على شعورنا بالألم. كما يعلمون أن طريقة نقل المعلومات في أدمغة المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تختلف عن طريقة نقلها في أدمغة غير المصابين به. فأجزاء الدماغ المسؤولة عن معالجة المعلومات والتحكم بها تكون أقل نشاطًا لدى المصابين بهذا الاضطراب، مما يعني أن نشاط الدماغ أقل دقة.

يُعزى هذا التغيير في طريقة تحكم الدماغ بتدفق المعلومات إلى صعوبة معالجة المعلومات الحسية لدى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. كما يُعزى إليه أيضاً صعوبة تأقلمهم مع الأصوات العالية المفاجئة، والأضواء الساطعة، والتغيرات المفاجئة في بيئتهم. قد لا يكون دماغ المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قادراً على التعامل مع هذه الأحاسيس المؤلمة. ولعل هذا ما يفسر الألم الشديد الذي يُسببه الرفض لدى المصابين بحساسية الرفض.

العلاقات الجينية

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حالة وراثية، مما يعني أنه قد ينتقل بين أفراد العائلة. وبالمثل، من المرجح أن يكون لمتلازمة خلل التوتر العضلي، المرتبطة ارتباطًا وثيقًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، صلة وراثية أيضًا.

هل متلازمة الألم الناحي المركب (RSD) معدية؟

لا، متلازمة الألم الموضعي ليست مرضاً معدياً. لا يمكنك التقاطها من أي شخص، ولا يمكن لأي شخص التقاطها منك.

كيفية التعرف على متلازمة الألم الناحي المركب (RSD)؟

متلازمة الألم الموضعي المعقد (RSD) ليست حالة طبية معترف بها رسمياً، كما أن الأبحاث العلمية حولها محدودة. لذا، قد لا يمتلك مقدمو الرعاية الصحية، بمن فيهم الأطباء، معرفة أو خبرة كافية بها.

بدلاً من ذلك، قد يشتبه الأطباء بإصابتك به بناءً على أعراضك وما إذا كنت تعاني من حالات أخرى، مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. لسوء الحظ، قد لا يشخصه بعض الأطباء، إما لعدم معرفتهم بمتلازمة الألم الناحي المركب أو لخلطهم بينها وبين حالة أخرى.

كيف يُعالج متلازمة الألم الموضعي المعقد؟ هل يوجد علاج نهائي لها؟

على الرغم من وجود الكثير مما يجهله الخبراء عن متلازمة الألم الناحي المركب (RSD)، إلا أن هناك طرقًا لعلاجها. وتختلف العلاجات، ومن الشائع استخدام عدة علاجات في الوقت نفسه.

الأدوية

تُعدّ الأدوية الوسيلة الرئيسية لعلاج متلازمة الألم الناحي المركب (RSD). تُعطى هذه الأدوية عادةً لعلاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) والحالات ذات الصلة. عند علاج هذه الحالات، يؤثر الدواء على نفس أجزاء الدماغ المسؤولة عن أعراض متلازمة الألم الناحي المركب. لذا، عند علاج حالة ما، يؤثر الدواء أيضًا على الحالة الأخرى. كما تؤثر بعض الحالات الأخرى على نفس أجزاء الدماغ التي تؤثر عليها متلازمة الألم الناحي المركب، وقد تُساعد الأدوية المُستخدمة لعلاج هذه الحالات في تخفيف أعراضها أيضًا.

لأن متلازمة الألم الموضعي المعقد ليست حالة طبية معترف بها رسمياً، فلا توجد أدوية معتمدة خصيصاً لعلاجها. بدلاً من ذلك، يستخدم الأطباء أسلوباً يُسمى "الوصف خارج نطاق الاستخدام المعتمد".

يُقصد بالوصف خارج نطاق الاستخدام المعتمد وصف الطبيب لدواء لعلاج حالات مرضية أخرى غير تلك التي تمت الموافقة عليه لعلاجها. وهذا إجراء قانوني ومقبول طبيًا. كما أنه من المعقول القيام بذلك إذا توفرت أدلة على أن الدواء ينطوي على مخاطر منخفضة لحدوث آثار جانبية خطيرة، وأنه فعال حتى عند استخدامه خارج نطاق الاستخدام المعتمد.

يمكن أن تساعد أدوية مثل هذه في علاج متلازمة الألم الموضعي المعقد:

• منبهات مستقبلات ألفا-2: تعمل هذه الأدوية على تنشيط نوع خاص من المستقبلات الكيميائية على خلايا الدماغ (العصبونات). عندما تُنشّط أدوية مثل الكلونيدين والغوانفاسين هذه المستقبلات، تصبح تلك الأجزاء من الدماغ أكثر نشاطًا. وهذا يُسهّل على الدماغ التحكم في تدفق المعلومات داخله، مما يُقلل من آثار متلازمة الألم الناحي المركب.
• الأدوية المنشطة(الأدوية المنشطة): تزيد هذه الأدوية من مستويات بعض النواقل العصبية في الدماغ. النواقل العصبية هي مواد كيميائية يستخدمها الدماغ لنقل المعلومات وبدء أو إيقاف عمليات معينة. عند زيادة أنواع معينة من النواقل العصبية، يزداد النشاط في أجزاء محددة من الدماغ. تعمل الأدوية المنشطة، مثل الأمفيتامين/ديكستروأمفيتامين (المعروف باسم "أديرال") وميثيلفينيديت (المعروف باسم "ريتالين")، على تنشيط أجزاء الدماغ المسؤولة عن التواصل بهذه الطريقة.
• أدوية مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAOI) : تُستخدم هذه الفئة من الأدوية لعلاج الاكتئاب. ومع ذلك، يعلم الخبراء أن أدوية مثل ترانيلسيبرومين (ترانيلسيبرومين) قد تُفيد أيضًا في علاج متلازمة الألم الناحي المركب (RSD). لكن يجب عدم تناول هذه الأدوية مع أدوية أخرى شائعة لعلاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). كما يجب توخي الحذر الشديد بشأن ما تأكله وتشربه، إذ قد تتفاعل بعض الأطعمة، مثل الجبن واللحوم المعتقة، مع مثبطات أكسيداز أحادي الأمين وتسبب ارتفاعًا خطيرًا في ضغط الدم.

العلاج النفسي

يمكن أن يساعد العلاج النفسي (الذي يُسمى أحيانًا بالاستشارة النفسية) الأشخاص المصابين بمتلازمة الألم الناحي المركب. لا تستطيع الاستشارة النفسية منع حدوث هذه المتلازمة أو تغيير أعراضها، ولكنها تساعد الشخص على فهم مشاعره وتعلم كيفية إدارتها، مما يُخفف عنه الشعور بالإرهاق ويُعزز سيطرته على انفعالاته.

ما هي الآثار الجانبية أو المضاعفات المحتملة للعلاج؟

تعتمد الآثار الجانبية والمضاعفات التي قد تحدث مع العلاجات المختلفة على عدة عوامل، وتختلف باختلاف طريقة العلاج. لذا، فإن طبيبك هو الشخص الأنسب لإخبارك بالآثار الجانبية أو المضاعفات التي قد تواجهها، وما يمكنك فعله للحد من تأثيرها عليك.

كيف يمكنني الاعتناء بنفسي أو إدارة الأعراض بمفردي؟

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمتلازمة الألم الناحي المركب (RSD)، فمن المهم مراجعة الطبيب لاستبعاد أي حالة مرضية أخرى ذات صلة، مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). كما يُنصح بالتحدث مع أخصائي نفسي . يستطيع بعض الأشخاص التعايش مع متلازمة الألم الناحي المركب (RSD) بأنفسهم، ولكن قد يكون ذلك صعبًا. تنتج متلازمة الألم الناحي المركب (RSD) عن خلل في طريقة عمل الدماغ.

غالباً ما يعاني المصابون بمتلازمة الألم الموضعي المعقد من اضطرابات نفسية أخرى، كالقلق والاكتئاب. وفي كثير من الحالات، يتطلب التعايش مع هذه المتلازمة مزيجاً من الأدوية والاستشارات النفسية. بإمكان طبيبك أن يوصي بخيارات علاجية ويشرح لك الأمور التي تساعدك على إدارة هذه المتلازمة.

متى سأشعر بتحسن بعد العلاج؟

يختلف الوقت اللازم لملاحظة تحسن بعد العلاج باختلاف نوع العلاج المُتلقى. قد تُساعد الأدوية في تخفيف الأعراض، لكن الاستشارة النفسية هي أفضل طريقة للتعايش مع متلازمة الألم الناحي المركب.

لأن أدمغة الناس تختلف، ولأن حالات مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ومتلازمة الألم الناحي المركب لا تؤثر على الجميع بنفس الطريقة، فإن الوقت اللازم لملاحظة التغييرات والتعافي قد يختلف. طبيبك هو أفضل شخص يمكنك التحدث معه حول هذا الأمر.

هل يمكن تقليل أو منع تكوّن متلازمة الألم الناحي المركب (RSD) بشكل كامل؟

لسوء الحظ، يحدث متلازمة الألم الناحي المركب لأسباب لا يزال الخبراء يجهلونها ولا يتوقعونها. لذلك، لا توجد حاليًا أي طريقة للوقاية منها أو تقليل خطر الإصابة بها.

ماذا أتوقع إذا كنت أعاني من متلازمة الألم الناحي المركب (RSD)؟

غالباً ما يُصاب الأشخاص المصابون بحساسية الرفض بمشاكل سلوكية ونفسية ناتجة عن الخوف من الرفض. كما يُعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحساسية الرفض معاً من مشاكل مثل تدني احترام الذات، والخوف من الفشل، والقلق الاجتماعي الشديد . وقد تؤثر هذه المشاكل على التحصيل الدراسي، والعلاقات الاجتماعية، والصداقات، وغيرها. وقد وجد الباحثون أن حساسية الرفض ترتبط أيضاً بزيادة خطر الإصابة باضطراب الشخصية.

البالغون المصابون بمتلازمة الألم الناحي المركب أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب والشعور بالوحدة . يميل المصابون بهذه المتلازمة إلى تجنب المواقف التي تتسم بعدم اليقين بشأن النتائج أو النجاح أو الإنجاز، مما قد يؤدي إلى ضياع فرصهم المهنية أو صداقاتهم أو علاقاتهم العاطفية.

كم تدوم متلازمة الألم الناحي المركب (RSD)؟

توجد دراسات محدودة تُبين مدة استمرار اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. قد يختفي هذا الاضطراب لدى بعض الأشخاص مع نمو أدمغتهم، أي أنه قد يزول تلقائيًا. أما بالنسبة لمن لا يزول، فقد يكون اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حالةً دائمةً تستمر مدى الحياة .

مع ذلك، يُمكن للتشخيص والعلاج -خاصةً في المراحل المبكرة من العمر- أن يُساعدا الأشخاص على التكيّف مع المرض والتعامل معه. في نهاية المطاف، يُمكن للأشخاص المصابين بمتلازمة الألم الناحي المركب (RSD) تعلّم التغلّب على آثارها، أو على الأقل الحدّ من تأثيرها على حياتهم.

ما هي التوقعات بشأن هذا الوضع؟

لا يُعدّ متلازمة الألم الناحي المركب (RSD) خطيرة بحد ذاتها، لكنها ترتبط بحالات قد تكون خطيرة، وأهمها القلق والاكتئاب، إذ يمكن أن تزيد هذه الحالات من خطر إيذاء النفس أو الانتحار.

متى يجب عليك طلب العلاج الطارئ؟

إذا راودتك أفكار بإيذاء نفسك، بما في ذلك الأفكار الانتحارية ، أو إيذاء الآخرين، فيجب عليك الحصول على المساعدة على الفور.كذلك، إذا كنت تشك في أن شخصًا تعرفه معرض لخطر وشيك لإيذاء نفسه، فاحصل له على المساعدة على الفور.

للحصول على المساعدة في مثل هذه المواقف، يمكنك:

• إذا كنت في سريلانكا، فاتصل بالخط الوطني للمساعدة في الصحة العقلية على الرقم 1926 (هذا الخط مفتوح 24 ساعة في اليوم).
• إذا كانت هناك خطوط مساعدة للأزمات تابعة لمنظمات ومراكز الصحة النفسية في منطقتك، فيمكنك الحصول على المساعدة منها.
• اتصل برقم الطوارئ المحلي، مثل ١١٩ (للشرطة) أو ١٩٩٠ (لخدمة الإسعاف) . إذا شعرتَ أنك أو أي شخص تعرفه في خطر مباشر لإيذاء نفسه أو الانتحار، فاتصل بهذه الأرقام. يمكن لموظفي هذه الخطوط المساعدة وإرسال الإسعافات الأولية للأشخاص المعرضين لخطر مباشر نتيجة أزمة صحية نفسية حادة.

كيف أعتني بنفسي؟ (المزيد من النصائح)

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمتلازمة الألم الناحي المركب (RSD)، فمن المهم استشارة أخصائي رعاية صحية لديه خبرة في علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) والحالات ذات الصلة. الطبيب هو الشخص الأنسب لتشخيص متلازمة الألم الناحي المركب، وإرشادك بشأن خيارات العلاج، ومساعدتك في إدارة الحالة.

تذكر هذه الأمور أيضًا:

• يُحدث الدواء فرقًا كبيرًا. إذا كان الدواء جزءًا من خطة علاجك، فمن المهم أن تجعله جزءًا من روتينك اليومي. تُسهّل هذه الأدوية عليك فهم متلازمة الألم الناحي المركب (RSD) والتعامل معها وآثارها.
• ابحث عن معالج نفسي تثق به والتقِ به بانتظام. يُعدّ تعلّم تغيير أنماط تفكيرك وسلوكك أمرًا أساسيًا للسيطرة على متلازمة الألم الناحي المركب. يمكن للمعالجين النفسيين مساعدتك على التفكير بطرق جديدة ووضع استراتيجيات للحدّ من تأثير هذه المتلازمة على حياتك.
• اجعل العناية بنفسك أولوية. فالضغط النفسي والقلق قد يزيدان من حدة متلازمة الألم الموضعي. لذا، فإن إيجاد طرق لتقليل التوتر سيساعدك على التأقلم مع هذه المتلازمة.
• كن لطيفًا مع نفسك. الفشل والرفض أمران يمر بهما كل شخص في مرحلة ما من حياته. فهمهما وتقبّلهما جزء من إدارة المشاعر السلبية. عندما تختبر هذه المشاعر، فإن إيجاد طرق للاعتراف بها وفهمها بطريقة صحية سيساعدك على تجنب ردود الفعل المتسرعة التي قد تندم عليها لاحقًا.

إذا كنت أعتقد أن طفلي مصاب بمتلازمة الألم الناحي المركب (RSD)، فكيف يمكنني مساعدته؟

الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الألم الناحي المركب. إذا كان طفلك يُظهر أعراض أيٍّ من هذين المرضين، يمكنك القيام بما يلي لمساعدته:

• استشر طبيباً. التشخيص والعلاج المبكران يمكن أن يُحدثا فرقاً كبيراً في التأثير الكلي لمتلازمة الألم الموضعي المعقد والحالات ذات الصلة.
• يجب فهم أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (RSD) حقيقي، وكيفية عمله. أظهرت الأبحاث أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) حالة ناتجة عن تغيرات محددة في دماغ الشخص المصاب. غالبًا ما تكون هذه التغيرات سببًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هذا يعني أن الأطفال المصابين بهذه الحالة، مهما بلغت رغبتهم وجهودهم، قد لا يتمكنون من التحكم في سلوكهم بسبب طريقة عمل أدمغتهم.
• تحلّوا بالصبر. يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات (يمكنكم معرفة المزيد عن ذلك في مقالنا "ماذا يعني أن تكون مختلفًا عصبيًا؟"). إن إلقاء اللوم باستمرار على الآخرين قد يُفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مما يزيد الأمر سوءًا بالنسبة للطفل.
• ساعد طفلك على تنمية المرونة. فالفشل والرفض أمران طبيعيان للجميع. تعليم الأطفال كيفية التعلم من الفشل والنهوض مجدداً سيساعد طفلك على التأقلم مع متلازمة الألم الناحي المركب وآثارها.

إذن، ما هي الأمور التي يجب أن نتذكرها من كل هذا؟

اضطراب الحساسية المفرطة للرفض (RSD) هو حالة تؤثر على قدرتك على التحكم في ردود أفعالك العاطفية تجاه الرفض والفشل. ورغم أن الرفض أمرٌ مزعجٌ دائمًا، إلا أن المصابين بهذا الاضطراب يعانون من ضائقة عاطفية شديدة. وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل نفسية طويلة الأمد، وخوف من الفشل، وتغيرات سلوكية قد يكون لها تأثير سلبي عليهم طوال حياتهم.

على الرغم من أن متلازمة الألم الناحي المركب ليست حالة طبية معترف بها رسميًا، إلا أن الأدلة والفهم لكيفية عملها آخذة في الازدياد. ويمكن لمقدمي الرعاية الصحية، بمن فيهم الأطباء، علاجها باستخدام علاجات وأساليب تساعد في حالات مشابهة أو ذات صلة.

إذا كنت تشك في إصابتك بمتلازمة الألم الناحي المركب (RSD)، فتحدث إلى طبيب متخصص في حالات مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). هؤلاء المتخصصون هم الأنسب لمساعدتك على فهم المشكلة وتعلم كيفية التعامل معها. تذكر، لست وحدك، والمساعدة متاحة.

الرفض، اضطراب المزاج الناتج عن الرفض، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، تنظيم المشاعر، الألم النفسي، الصحة النفسية، المشاعر