هل شعرتَ يومًا ما بقلق مفاجئ، وتسارع نبضات قلبك، وصعوبة في التنفس؟ ربما تستعد لامتحان، أو قبل عرض تقديمي، أو بعد يوم طويل من الجري واللعب. قد يكون هذا طبيعيًا، لكن دعنا نلقي نظرة فاحصة عليه.
ما هو تسرع القلب الجيبي؟
ببساطة، إذا كان معدل ضربات قلبك يزيد عن 100 نبضة في الدقيقة، يُطلق على هذه الحالة اسم
تسرع القلب . أما
تسرع القلب الجيبي، فيحدث عندما ينبض قلبك أسرع من المعتاد نتيجة إشارات كهربائية صادرة من منظم ضربات القلب الطبيعي،
وهو العقدة الجيبية الأذينية (العقدة الجيبية الأذينية) . تخيل الأمر وكأن هذه العقدة تُخبر قلبك "انبض الآن، انبض الآن". لذا، عندما تزداد سرعة هذه الإشارة، ينبض قلبك أسرع. هذه استجابة طبيعية في أجسامنا في معظم الأوقات. على سبيل المثال، عندما تشعر بالخوف، أو عندما تمارس الرياضة بجهد كبير، أو عندما تُصاب بالجفاف، ينبض قلبك أسرع. هذا
أمر طبيعي .
ما هو تسرع القلب الجيبي غير المناسب؟
مع ذلك، قد ينبض قلبك أحيانًا أسرع من 100 نبضة في الدقيقة، دون سبب واضح. حتى عند فحص
تخطيط القلب الكهربائي (ECG)، قد لا يظهر أي خلل كبير. تُسمى هذه الحالة
تسرع القلب الجيبي غير المناسب ، وهي شائعة لدى النساء في الثلاثينيات من العمر. لكن لا داعي للقلق، فهي
ليست حالة خطيرة . يستطيع طبيبك التمييز بين تسرع القلب الجيبي وأنواع تسرع القلب الأخرى من خلال
تخطيط القلب الكهربائي . دعونا نلقي نظرة على بعض أنواع تسرع القلب الأخرى:
- SVT (تسرع القلب فوق البطيني): الأعراض مشابهة لتسرع القلب الجيبي ، ولكن غالباً ما يكون سببها أشياء يمكنك التحكم بها.
- تسرع القلب الجيبي المصحوب بانقباضات بطينية مبكرة (PVCs) وانقباضات أذينية مبكرة (PACs): في هذه الحالات، قد تشعر بنبضات قلبك تتسارع فجأة، كما لو أن شيئًا ما يقفز في صدرك (خفقان). هذا يعني أن قلبك ينبض نبضات إضافية. ومع ذلك، فإن هذه النبضات الإضافية عادةً ما تكون غير خطيرة .
- تسرع القلب البطيني: قد تكون هذه حالة خطيرة . إذا كان الشخص يعاني من صعوبة في التنفس مصحوبة بألم في الصدر، فقد يكون الإنعاش القلبي الرئوي ضروريًا.كلا الأمرين ممكن.
من يصاب بتسرع القلب الجيبي؟
هذا قد يحدث لأي شخص. وكما ذكرنا سابقاً، فهو غالباً رد فعل طبيعي للتوتر.
ما الذي يسبب ذلك؟
تتمثل الأسباب الرئيسية لتسارع ضربات القلب في الضغوطات التي يتعرض لها الجسم. على سبيل المثال:
- الخوف: هو الشعور بحدثٍ مخيفٍ فجأةً. تخيّل كيف سيكون معدل ضربات قلبك لو طاردك كلبٌ فجأةً!
- التوتر: كما هو الحال قبل كتابة الامتحان، أو الذهاب إلى مقابلة عمل.
- الحمى: ينبض القلب بشكل أسرع حتى عندما يكون الجسم مصابًا بالحمى.
- التمرين المكثف: عندما تركض أو تقفز أو تلعب أو تتمرن في صالة الألعاب الرياضية.
- بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أيضاً أن تسبب زيادة في معدل ضربات القلب.
- الجفاف : عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الماء.
على الرغم من أن تسارع ضربات القلب الجيبي يُعتبر استجابة طبيعية في هذه الحالات، إلا أنه ليس من الطبيعي أن ينبض قلبك بهذه السرعة وأنت في حالة راحة. وهناك أسباب أخرى أقل شيوعًا:
إذا قرر طبيبك أنه ليس لديك أي من هذه الأسباب، فقد يقرر أنك تعاني
من تسرع القلب الجيبي غير المناسب .
كيف تبدو الأعراض؟
كثير من المصابين بتسرع القلب الجيبي
لا تظهر عليهم أي أعراض . وحتى إن ظهرت عليهم أعراض، فغالباً ما تكون مؤقتة. قد تعاني من أعراض مثل هذه:
- تسارع نبضات القلب.
- خفقان القلب.
- إغماء.
- ألم صدر.
- الشعور بالدوار .
- صعوبة في التنفس.
- دوخة.
قد يتسبب تسرع القلب الجيبي غير المناسب في ظهور أعراض مثل:
- ضيق في التنفس.
- التعب.
- عدم القدرة على ممارسة الرياضة.
- خفقان القلب.
كيف يتم تشخيص هذه الحالة؟
سيسألك الطبيب عن أعراضك وسيفحصك. بالإضافة إلى ذلك، قد يجري عدة فحوصات، مثل:
- تخطيط كهربية القلب (ECG أو EKG): يسجل هذا الجهاز النشاط الكهربائي للقلب.
- تخطيط صدى القلب: يشبه هذا الفحص التصوير بالموجات فوق الصوتية للقلب. فهو يُظهر حجم القلب وشكله ووظيفته.
- جهاز هولتر لمراقبة معدل ضربات القلب: وهو جهاز صغير يسجل معدل ضربات قلبك باستمرار لمدة 24 ساعة أو أكثر.
- التصوير المقطعي المحوسب للصدر: تصوير مقطعي محوسب للصدر.
- فحوصات الدم: للكشف عن أشياء مثل فقر الدم ومشاكل الغدة الدرقية.
- صورة أشعة سينية للصدر.
- قياس التأكسج النبضي: يقيس كمية الأكسجين في الدم.
- فحص بالأشعة السينية للتحقق من الدورة الدموية في رئتيك.
إذا لم يكن تسرع القلب الجيبي ناتجًا عن أسباب أخرى، فقد يشخص الطبيب الحالة على
أنها تسرع قلب جيبي غير مناسب .
ما هي العلاجات؟
عند علاج تسرع القلب الجيبي، يركز الطبيب أولاً على
علاج السبب .
- تخيل لو حدث هذا لك بسبب الإجهاد المفرط أو التمارين الشاقة، فإن التوقف عن هذه الأشياء أو تقليلها قد يحل المشكلة.
- إذا كان تسرع القلب الجيبي ناتجًا عن حالة طبية أخرى (مثل الجفاف أو فقر الدم)، فسيعالج الطبيب تلك الحالة.
يمكن علاج
تسرع القلب الجيبي غير المناسب على النحو التالي:
- حاصرات بيتا: تعمل هذه الأدوية على التحكم في معدل ضربات القلب إلى حد ما.
- حاصرات قنوات الكالسيوم: تساعد هذه الأدوية أيضاً في التحكم في معدل ضربات القلب.
- إيفابرادين : هذا أيضاً دواء يبطئ معدل ضربات القلب.
- استئصال القسطرة: هذه عملية جراحية بسيطة تحدد وتعالج مناطق القلب التي تولد إشارات كهربائية غير طبيعية.
- العلاج السلوكي المعرفي: يشبه هذا العلاج الاستشارة النفسية. فهو يساعد في إدارة أمور مثل التوتر والقلق.
هل هناك أي آثار جانبية للعلاج؟
كما هو الحال مع أي دواء، فإن الأدوية المستخدمة لعلاج تسرع القلب الجيبي غير المناسب
يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية.لكن في معظم الحالات، يكون خطر الآثار الجانبية ضئيلاً مقارنةً بالفوائد. كما أن خطر حدوث مضاعفات خطيرة نتيجة
استئصال القسطرة منخفض للغاية . سيشرح لك طبيبك هذا الأمر بمزيد من التفصيل.
كيف تتعامل مع الأعراض عند ظهورها؟
إذا ظهرت عليك أعراض، فإنها عادةً ما تزول سريعاً. إذا شعرت بدوار أو دوخة،
استلقِ وتنفس بعمق . قد يُساعدك ذلك.
هل يمكن الوقاية من تسرع القلب الجيبي؟
في الواقع، يصعب علينا السيطرة على بعض أسباب تسرع القلب الجيبي، كالشعور المفاجئ بالخوف مثلاً. مع ذلك، يمكن الوقاية من بعض هذه الأسباب، وذلك
بالحفاظ على الهدوء والصحة وشرب كميات كافية من الماء . ومن التغييرات الأخرى في نمط الحياة:
- قلل من تناول الكافيين: يحتوي الشاي والقهوة وبعض مشروبات الطاقة على الكافيين. قلل من تناولها.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: لكن لا تجهد نفسك كثيراً دفعة واحدة، ابدأ بممارسة التمارين تدريجياً.
- توقف عن التدخين واستخدام منتجات التبغ.
- تقليل الملح (الصوديوم) في النظام الغذائي.
"إن اتباع نمط حياة صحي هو أفضل درع ليس فقط ضد تسرع القلب الجيبي، ولكن أيضًا ضد العديد من الأمراض الأخرى."
ما هو التشخيص في هذه الحالة؟
على الرغم من أن بعض أنواع تسرع القلب قد تؤدي إلى حالات مثل
اعتلال عضلة القلب ،
إلا أن تسرع القلب الجيبي أقل احتمالاً للتسبب في ذلك . ولأن تسرع القلب الجيبي غالباً ما يكون استجابة طبيعية لحالة التوتر، فإن مآل الأشخاص المصابين بهذه الحالة
جيد جداً . بمجرد زوال الحالة المؤقتة التي سببت لك التوتر، سيعود معدل ضربات قلبك إلى طبيعته.
كيف أعتني بنفسي إذا كنت أعاني من تسرع القلب الجيبي؟
على الرغم من أننا لا نستطيع التحكم في بعض عوامل التوتر في الحياة، فإن أفضل طريقة لحماية نفسك من تسرع القلب الجيبي هي
الحفاظ على صحتك وهدوئك وشرب الكثير من السوائل. ماذا لو حدث تسرع القلب الجيبي أثناء الحمل؟
ليس من غير المألوف الشعور بخفقان القلب أثناء الحمل. في معظم الأحيان،
لا يكون هذا الخفقان خطيرًا . ولكن إذا كان لدى طبيبك أي مخاوف، فسيطلب منك إجراء
تخطيط كهربية القلب (ECG ). عند الضرورة،
توجد أدوية آمنة يمكنك تناولها أثناء الحمل. لذا لا تقلقي، استشيري طبيبك.
متى يجب عليك طلب المشورة الطبية؟
إذا تعرضت لموقف مُرهِق أو مارست تمارين رياضية مُجهدة قبل ظهور الأعراض، فغالبًا ما تختفي الأعراض من تلقاء نفسها دون علاج. مع ذلك، إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى أو لم تختفِ الأعراض حتى مع الراحة،
فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.لا يُعدّ تسرّع القلب الجيبي عادةً مدعاةً للقلق. مع ذلك، توجد أسباب أخرى لتسارع ضربات القلب.
قد تكون بعض أنواع تسرّع القلب أكثر خطورة . لذا، من المهم استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود حالة مرضية أخرى.
ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على الطبيب؟
عند زيارتك للطبيب، لا تنس أن تسأله هذه الأسئلة:
- "ما الذي يسبب لي تسرع القلب الجيبي؟"
- "هل يمكن أن تكون هذه الأعراض التي أعاني منها علامة على حالة أكثر خطورة؟"
- "هل أحتاج إلى العودة لموعد متابعة؟"
وأخيرًا، الرسالة الرئيسية
تسرع القلب الجيبي هو نوع من أنواع تسارع ضربات القلب. غالبًا ما يكون استجابة طبيعية للتوتر أو التمارين الرياضية الشاقة أو الجفاف. تختفي الأعراض عادةً من تلقاء نفسها عند زوال سبب التوتر. مع ذلك، إذا استمرت الأعراض حتى أثناء الراحة، يُنصح بمراجعة الطبيب. على الرغم من أن تسرع القلب الجيبي ليس مشكلة خطيرة في أغلب الأحيان، فمن المهم استبعاد
الحالات المرضية الخطيرة الأخرى التي قد تُسبب تسارع ضربات القلب.
حافظ على صحتك وسعادتك، واشرب الكثير من الماء!
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك