هل تعاني من انزلاق في أحد عظام عمودك الفقري؟ دعنا نتحدث عن الانزلاق الفقاري!

هل تعاني من آلام الظهر بشكل متكرر؟ هل تشعر بالألم عند الوقوف أو المشي لفترات طويلة؟ هل تشعر أحيانًا أن الألم يمتد إلى أسفل ساقيك؟ هناك أسباب عديدة لذلك، ولكن قد يكون هناك سببٌ وراءه لم يخطر ببالك. يحدث هذا عندما تنزلق إحدى فقرات ظهرك، أو تنزلق قليلًا، عن موضعها الطبيعي. في الطب، تُعرف هذه الحالة باسم الانزلاق الفقاري . ورغم أن الاسم قد يبدو غريبًا بعض الشيء، إلا أنه موضوع مهم يجب أن نتحدث عنه ونفهمه.

ببساطة، ما هو الانزلاق الفقاري؟

تخيّل عمودك الفقري كصف من الطوب مُكدّس فوق بعضه. يُسمى كل طوبة من هذه الطوب فقرة . يوجد حوالي 33 فقرة في عمودنا الفقري. ورغم أنها متصلة ببعضها، إلا أنها تتحرك قليلاً عند المشي والانحناء وتحريك أجسامنا.

في حالة الانزلاق الفقاري، تنزلق إحدى الفقرات، وهي إحدى فقرات الصف، قليلاً عن موضعها الطبيعي، مما يضغط على الفقرة التي تليها. يشبه الأمر انزلاق إحدى الفقرات بشكل طفيف. عند حدوث هذا الانزلاق، قد تتعرض الأعصاب المحيطة بها للضغط، فتظهر أعراض مثل آلام الظهر وآلام تمتد إلى الساقين.

على الرغم من أن هذه الحالة قد تحدث في أي مكان في العمود الفقري، إلا أنها أكثر شيوعًا في الجزء السفلي منه، أي الفقرات القطنية . وقد تحدث أحيانًا في الرقبة (الفقرات العنقية) والجزء العلوي من العمود الفقري (الفقرات الصدرية).

ما هي الأنواع الرئيسية لانزلاق الفقرات؟

يمكن تقسيم الانزلاق الفقاري إلى عدة أنواع رئيسية حسب كيفية حدوثه. دعونا نلقي نظرة على هذه الأنواع.

كيف تعرف إذا كنت مصابًا بهذه الحالة؟ ما هي الأعراض؟

من المدهش كيف أن بعض الناس مصابون بانزلاق الفقرات ولكنهم لا يعانون من أي أعراض.أولاً، إذا كانت كمية فتق القرص الفقري صغيرة جدًا (منخفضة الدرجة)، فقد لا تسبب ضغطًا كبيرًا على الأعصاب، لذلك قد لا تشعر بأي ألم.

لكن إذا ظهرت الأعراض، فقد تكون على النحو التالي:

• ألم أسفل الظهر: هذا هو العرض الرئيسي والأكثر شيوعاً.
• عرق النسا: هو شعور بالألم أو التنميل أو الحرقة ينتشر أسفل الساق. وينتج عن انزلاق فقرة ضاغطة على العصب الوركي.
• تيبس الظهر: الشعور بالتيبس في الظهر عند الاستيقاظ صباحاً أو بعد الجلوس لفترة من الوقت.
• صعوبة في المشي أو الوقوف: ألم يبدو أنه يزداد عند الوقوف أو المشي لأكثر من بضع دقائق.
• الشعور بالخدر أو الضعف أو التنميل في باطن القدمين .

قد يختلف موضع الألم تبعاً لموقع الفقرة المنزلقة. وفي بعض الأحيان قد ينتشر الألم إلى الأرداف أو الفخذين.

لماذا تنزلق الفقرات بهذه الطريقة؟ ما هي عوامل الخطر؟

دعونا نلقي نظرة على أسباب انزلاق الفقرات ومن هم الأكثر عرضة للإصابة به.

الأسباب الرئيسية:

• الشيخوخة: السبب الرئيسي هو تآكل وتمزق الأقراص في العمود الفقري مع التقدم في السن.
• يولد بعض الناس بفقرات رقيقة: وهذا يجعلهم أكثر عرضة للكسر.
• الإصابات الرياضية: يكون هذا الخطر مرتفعًا بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يمارسون الرياضات التي تضع الكثير من الضغط أو الإجهاد على الظهر (مثل الجمباز ورفع الأثقال والرمي السريع في لعبة الكريكيت).
• طفرات النمو عند الأطفال: يمكن أن تحدث هذه الحالات بسبب النمو السريع للعظام خلال الفترات التي يكتسب فيها الأطفال والشباب فجأة طولًا.
• الحوادث: إصابات الظهر الناتجة عن أشياء مثل السقوط وحوادث السيارات.

من هم الأكثر عرضة للخطر؟

• للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا (وخاصة النوع التنكسي).
• للنساء.
• للرياضيين (وخاصة أولئك الذين يمارسون رياضات تتضمن ثني ظهورهم بشكل متكرر والقفز).
• لأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة أو أمراض متعلقة بالعظام.

كيف يمكن تحديد هذا الوضع بدقة؟

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فأول ما يجب عليك فعله هو زيارة الطبيب . سيطرح عليك الطبيب أسئلة ويفحص ظهرك.

ينبغي عليك إخبار طبيبك عن وقت بدء الألم، وما هي الأشياء التي تفعلها والتي تزيد الألم سوءًا، وما إذا كنت قد تعرضت لأي حوادث قبل ظهور هذه الأعراض.

بعد ذلك، سيوصي الطبيب بإجراء عدة فحوصات لتأكيد المرض:

• الأشعة السينية للظهر: يمكن أن يساعد هذا في تحديد ما إذا كانت الفقرة قد انزلقت ومقدار انزلاقها.
• اختبار التصوير المقطعي المحوسب (CT scan):وهذا من شأنه أن يوفر صورة أوضح لبنية العظام.
• فحص التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يمكن لهذا الفحص أن يتحقق بشكل أفضل من وجود تلف في الأقراص والأعصاب بين الفقرات.

درجة تضيق القناة الشوكية (الدرجات)

بعد إجراء الأشعة السينية، سيقوم الطبيب بتصنيف فقراتك إلى درجة بناءً على مدى انحنائها.

• الدرجة المنخفضة (الدرجة الأولى والثانية): هذا يعني وجود انزلاق طفيف. معظم الناس يعانون من هذا المستوى. وعادةً لا يتطلب الأمر جراحة.
• الدرجة العالية (الدرجة الثالثة والرابعة): هذا يعني وجود انزلاق كبير. في هذه الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية، خاصةً إذا كان الألم شديدًا.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

يستطيع العديد من الأشخاص المصابين بانزلاق الفقرات السيطرة على أعراضهم بشكل جيد من خلال العلاجات غير الجراحية.

متى تكون الجراحة ضرورية؟

لا يحتاج كل من يعاني من انزلاق الفقرات إلى جراحة. خاصةً إذا كانت الحالة بسيطة، والأعراض غير حادة، فقد تتمكن من العيش بدون جراحة.

ومع ذلك، في هذه الحالات قد يقترح طبيبك النظر في إجراء عملية جراحية:

• إذا كنت تعاني من انزلاق الفقرات من الدرجة العالية .
• إذا كان الألم شديداً لدرجة أنك لا تستطيع الوقوف أو المشي.
• إذا لم تتحسن الأعراض على الرغم من العلاجات الأخرى (غير الجراحية).

تتضمن الجراحة عادةً إجراءً يُسمى دمج الفقرات . يتضمن هذا الإجراء دمج الفقرة المنزلقة مع الفقرة التي تليها لتشكيل عظمة واحدة، مما يُعطي المنطقة مزيدًا من القوة والثبات. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء جراحة تُسمى تخفيف الضغط على العمود الفقري لتخفيف الضغط على الأعصاب.

ما الذي تحتاج إلى معرفته عند التعايش مع هذه الحالة؟

بعد تشخيص إصابتك بانزلاق الفقرات، من المفترض أن تتحسن الأعراض خلال أسابيع أو أشهر قليلة مع علاجات مثل الراحة والأدوية والعلاج الطبيعي. لكن تذكر أن هذه العلاجات تهدف فقط إلى تخفيف الألم ومساعدتك على ممارسة حياتك بشكل طبيعي، وليس إلى إعادة الفقرة المنزلقة إلى مكانها. الجراحة هي الوسيلة الوحيدة لإعادة الفقرة المنزلقة إلى مكانها.

إذا كنت رياضيًا، فقد تحتاج إلى التوقف عن ممارسة الرياضة مؤقتًا حتى تتمكن من الحركة بأمان ودون ألم. تأكد من استشارة طبيبك قبل معاودة ممارسة الرياضة.

متى تريد زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من ألم في الظهر يستمر لأكثر من بضعة أيام، أو كان شديداً لدرجة تعيق أنشطتك اليومية، فاستشر طبيباً في أقرب وقت ممكن. فكلما تم تشخيص الحالة مبكراً، كان علاجها والشفاء منها أسهل.

متى يجب الذهاب إلى وحدة العلاج الطارئ (ETU):

• إذا تعرضت لحادث ، مثل السقوط أو حادث سيارة.
• إذا فقدت الإحساس في ساقيك أو واجهت صعوبة في التحكم في البول أو البراز ، فتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى. فهذه حالات طارئة خطيرة للغاية.