قد يستغرق الأمر بعض الوقت لاستيعاب الخبر بعد زيارة الطبيب والعودة إلى المنزل: أنت مصاب بداء السكري ، والآن عليك ضبط مستوى السكر في دمك. بينما تتأقلم مع هذا النمط الجديد من الحياة، دعنا نلقي نظرة على الأدوات والوسائل الأخرى التي يمكن أن تساعدك في إدارة حالتك والوقاية من المضاعفات المستقبلية. لكل منها دور مختلف في إدارة مرض السكري .
الأنسولين وطرق إعطائه
قد يوصي طبيبك بتناول الأنسولين للسيطرة على ارتفاع مستوى السكر في الدم. ببساطة، الأنسولين هرمون يُفرزه البنكرياس، وهو عضو في الجسم. يساعد الأنسولين على استخدام السكر الموجود في الطعام الذي نتناوله كمصدر للطاقة أو تخزينه.
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول ، فإن البنكرياس لديك يتوقف تمامًا عن إنتاج الأنسولين. أما إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني، فإن البنكرياس لديك لا يزال ينتج الأنسولين، لكن جسمك لا يستخدمه بشكل صحيح.
بحسب حالتك، قد يصف لك الطبيب أنواعاً مختلفة من الأنسولين. بعضها سريع المفعول، بينما يعمل البعض الآخر ببطء ويبقى في الدم لفترة أطول.
عادةً، قد تحتاج إلى حقن الأنسولين من مرة إلى أربع مرات يومياً. سيحدد طبيبك ذلك. وهناك عدة طرق للقيام بذلك:
- المحقنة: يمكن استخدام المحقنة لسحب الجرعة الصحيحة من الأنسولين من الزجاجة وحقنها.
- قلم الأنسولين: إنه سهل الاستخدام للغاية. بعض الأقلام تأتي معبأة مسبقًا بالأنسولين، بينما يتطلب البعض الآخر إدخال خرطوشة.
ما هي مضخة الأنسولين؟
أحيانًا، بدلًا من أخذ الحقن عدة مرات في اليوم، قد يقترح طبيبك استخدام مضخة الأنسولين. تعمل هذه المضخة على توصيل الأنسولين إلى جسمك تدريجيًا على مدار اليوم. مع ذلك، لا يزال عليك فحص مستوى السكر في الدم، ولكن يجد بعض الأشخاص أنها تساعد في ضبط مستويات السكر لديهم.
هذه المضخة صغيرة جدًا، ويمكنكِ وضعها بسهولة على حزام الخصر، أو في جورب، أو في ملابسكِ الداخلية. وهي موصولة بأنبوب رفيع يُسمى "القسطرة"، ويتم إدخال هذا الأنبوب تحت الجلد باستخدام إبرة.
تُطلق هذه المضخة الأنسولين بجرعات صغيرة على مدار اليوم، وفقًا لبرمجتها التي تُناسب احتياجاتك. كما يمكنك، عند تناول وجبة، الضغط على زر في المضخة للحصول على جرعة إضافية من الأنسولين اللازمة لحرق الكربوهيدرات الموجودة في تلك الوجبة.
أجهزة قياس نسبة السكر في الدم
جهاز قياس نسبة السكر في الدم (أو مقياس السكر) هو جهاز إلكتروني صغير يستخدم للتحقق مما إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا.
طريقة استخدام هذا بسيطة للغاية:
1. أولاً، قم بوخز طرف إصبعك بإبرة صغيرة تسمى "المشرط" واجمع قطرة صغيرة من الدم.
2. ضع قطرة الدم على المكان المحدد على شريط الاختبار (شريط اختبار السكري).
3. ثم أدخل الشريط في جهاز القياس، وفي غضون ثوانٍ قليلة سيظهر مستوى السكر في الدم على الشاشة.
من المهم جدًا تدوين هذه النتائج في دفتر. سيساعد ذلك طبيبك على التأكد من فعالية خطة العلاج. سيخبرك طبيبك بعدد مرات فحص مستوى السكر في الدم. خاصةً إذا شعرتَ بالارتعاش، أو القلق، أو الدوار، أو خفقان الصدر، أو التعرق، أو الجوع الشديد، أو النعاس، فقد تكون هذه علامات على انخفاض مستوى السكر في الدم (نقص السكر في الدم). احرص على فحص مستوى السكر في دمك في مثل هذه الأوقات.
جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM)
هذا جهاز متطور آخر. يقيس مستوى السكر في الدم تلقائيًا كل بضع دقائق، على مدار 24 ساعة. وهذا يتيح لك معرفة ما إذا كان مستوى السكر في دمك مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا مسبقًا.
يُرسل مستشعر صغير مزروع تحت الجلد بيانات إلى جهاز على معصمك أو إلى هاتفك. يمكن استخدام هذه البيانات لتتبع أنماط واتجاهات مستويات السكر في الدم. تساعد هذه المعلومات أنت وطبيبك على وضع خطة العلاج الأمثل.
لكن تذكر، حتى مع استخدام جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر، لا يزال عليك سحب عينة دم من إصبعك باستخدام جهاز قياس السكر العادي عدة مرات في اليوم لضمان دقته. كما يجب عليك تغيير المستشعر الموجود تحت الجلد كل 3-7 أيام.
شرائط اختبار الكيتون
عندما لا يملك جسمك كمية كافية من الأنسولين لاستخدام السكر، يبدأ بحرق الدهون للحصول على الطاقة. وتنتج هذه العملية مواد تسمى الكيتونات . ارتفاع مستويات الكيتونات في البول علامة خطيرة على أن مرض السكري لديك غير مسيطر عليه .
قد يوصي طبيبك بإجراء اختبار الكيتونات إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
- إذا كان مستوى السكر في دمك 240 ملغم/ديسيلتر أو أعلى
- إذا كنت تشعر بالمرض أو التعب طوال الوقت
- إذا كنت تعاني من جفاف الفم وتشعر بالعطش طوال الوقت
- إذا شعرت بالارتباك
- إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس
لإجراء هذا الاختبار في المنزل، اجمع بعض البول في كوب نظيف واغمس شريط الاختبار فيه. تخلص من أي بول زائد وانتظر حتى يتغير لون الشريط وفقًا للتعليمات. ثم قارن لون الشريط مع مخطط الألوان الموجود على العبوة. إذا كانت مستويات الكيتونات لديك متوسطة أو مرتفعة، فاستشر طبيبك فورًا. إذا لزم الأمر، توجه إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى.
الضروريات الأخرى والاستعداد للطوارئ
عند إدارة مرض السكري، من المهم الاحتفاظ ببعض الأشياء الأخرى معك. دعونا نلقي نظرة على هذه الأشياء في هذا الجدول.
| يحتاج | أشياء يجب الاحتفاظ بها في متناول اليد |
|---|---|
| نقص سكر الدم | شيءٌ لرفع مستوى السكر في الدم بسرعة، مثل أقراص الجلوكوز، أو مكعبات السكر، أو الحلوى، أو زجاجة عصير فواكه. حقنة جلوكاجون (بناءً على نصيحة الطبيب) تُعطى في حال فقدان الوعي. احتفظ بهذه الأشياء في أماكن متعددة، مثل حقيبتك، وسيارتك، ودرج مكتبك. |
| لحماية الجلد والقدمين | صابون لطيف، مرطب للبشرة، أدوات لتنظيف الجرح (شاش معقم، شريط لاصق طبي)، مقص أظافر، ومرآة لفحص القدمين يوميًا بحثًا عن الجروح والبثور. في حال وجود تلف في الأعصاب، جوارب مبطنة بدون خياطة. |
| لصحة الفم | فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وخيط تنظيف الأسنان لتنظيف ما بين الأسنان. |
| للحالات الطارئة | سوار أو بطاقة تُشير إلى إصابتك بمرض السكري (بطاقة تعريف طبية). رقم هاتف للتواصل في حالات الطوارئ. حقيبة إسعافات أولية تحتوي على ما يكفي من أدوية السكري، والأنسولين، وشرائط اختبار السكر، والبطاريات، وغيرها، لمدة سبعة أيام على الأقل. |
هل من السهل علينا الحصول على كل هذه الأجهزة في سريلانكا؟
بعض الأجهزة المتطورة التي تحدثنا عنها، مثل مضخات الأنسولين وأجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة، ليست شائعة جدًا في سريلانكا. كما أنها باهظة الثمن للغاية.
تتوفر أجهزة قياس السكر في الدم، وشرائط الاختبار، والإبر، وأنواع مختلفة من الأنسولين بشكل عام في الصيدليات في بلدنا. ومع ذلك، قد تكون هناك بعض الصعوبات في الحصول على المعدات التكنولوجية المتقدمة.
لذا، لا تثبط عزيمتك بما يستخدمه الآخرون. الأهم هو التحدث مع طبيبك وتحديد طريقة العلاج والأجهزة الأنسب لك، بناءً على وضعك المالي ونمط حياتك وطبيعة مرضك.
الرسالة الرئيسية
- إدارة مرض السكري رحلة، وامتلاك الأدوات والمستلزمات المناسبة أمر ضروري لتسهيل تلك الرحلة.
- افحص مستوى السكر في دمك بانتظام حسب نصيحة طبيبك. وسجل النتائج.
- انتبه لأعراض انخفاض سكر الدم (نقص السكر في الدم). احتفظ دائمًا بشيء يمكنه رفع مستوى سكر الدم بسرعة (أقراص الجلوكوز، مكعبات السكر) في متناول يدك تحسبًا لمثل هذه الحالة.
- كن مستعداً دائماً لحالات الطوارئ. احمل معك بطاقة تعريف خاصة بمرض السكري ومجموعة أدوات الطوارئ.
- تحدث بصراحة مع طبيبك حول خيارات العلاج الأنسب والأكثر ملاءمة لميزانيتك.
داء السكري، أجهزة علاج السكري، الأنسولين، جهاز قياس السكر، سكر الدم، نقص سكر الدم، إدارة مرض السكري
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك