هل أنت انطوائي؟ أم اجتماعي؟ ربما كلاهما؟ دعونا نتحدث عن الشخصية الوسطية!

تخيّل أن مجموعة من أصدقائك يتحدثون عن الخروج وقضاء أسبوع كامل في الحفلات. أنت ترغب بشدة في الذهاب، لكنك في الوقت نفسه تفكر: "يا ليتني أستطيع البقاء في المنزل وقراءة كتاب أو مشاهدة فيلم..." هل شعرت يومًا بهذا الشعور؟ أحيانًا تشعر أنك شخص اجتماعي جدًا يحب التحدث، وأحيانًا أخرى تشعر أنك شخص هادئ جدًا يفضل العزلة؟ إذن، هذه القصة ستكون مهمة جدًا بالنسبة لك، لأنك على الأرجح تنتمي إلى نمط الشخصية الوسطية (المنفتحة والمنطوية ).

ما هي الشخصيات الانطوائية والانبساطية والوسطية؟

ببساطة، شخصيات الناس ليست متشابهة جميعاً، فهي أشبه بطيف متدرج. ففي أحد طرفيه، نجد الانطوائيين الذين يفضلون الهدوء والعزلة، وفي الطرف الآخر، نجد المنفتحين الذين يتمتعون بشخصية اجتماعية ويحبون التواجد مع الناس.

لكن الأمر المثير للدهشة هو أن معظم الناس في العالم لا ينتمون إلى أي من الطرفين المتطرفين. إنهم في مكان ما بينهما. وبتعبير أدق، لديهم القليل من كليهما. نسمي هؤلاء الأشخاص "المنفتحين والمنطوين" .

ما هو الفرق تحديداً بين هذه الأنواع من الشخصيات؟

لفهم هذا بشكل أفضل، دعونا نفصل بوضوح خصائص هذه الأنواع الثلاثة من الشخصيات.

من هو أومنيفرت؟

في الوقت نفسه، يوجد نمط آخر يُسمى "المنفتح المتوازن". على الرغم من أنه يُظهر أيضًا سمات الانطوائي والانبساطي، إلا أنه يختلف عن النمط "المنفتح المتوازن". فتقلبات شخصية المنفتح المتوازن واضحة ومفاجئة وحادة . قد تجد شخصًا اجتماعيًا للغاية اليوم، لكنه قد لا يتحدث مع أحد غدًا دون سبب واضح. هذا التغيير ملحوظ جدًا للآخرين. أما تغيرات شخصية المنفتح المتوازن فهي أكثر دقة، وقد لا يلاحظها إلا هو نفسه.

أربع علامات تدل على أنك شخص متوازن بين الانطواء والانبساط.

فكر فيما إذا كنت تمتلك هذه الخصائص أيضاً.

1. أحيانًا تحب الخروج، وأحيانًا أخرى تفضل البقاء في المنزل: يمكنك الذهاب إلى حفلة مع الأصدقاء وقضاء وقت ممتع. كما تحب البقاء في المنزل في عطلات نهاية الأسبوع وقراءة كتاب والاستمتاع بوقتك بمفردك. تستمتع بكليهما.

٢. لديك القدرة على رؤية جميع جوانب القضية: يصعب عليك اتخاذ القرارات بناءً على جانب واحد فقط. فأنت تفكر دائمًا في جميع جوانب أي موقف. وهذا يمنع آراءك من أن تصبح متطرفة.

3. أنت لا تسعى للفت الانتباه، لكنك تتحدث عندما يكون ذلك ضرورياً: لا تحاول التشتت أو لفت انتباه الجميع. في معظم الأحيان، أنت مستمع جيد. ولكن، إذا كان لديك ما تقوله، إذا أردت التعبير عن فكرة، فإنك تفعل ذلك دون تردد.

4. يتكيف بسهولة مع أي شخص وفي أي مكان:يمكنك العمل ضمن فريق. كما يمكنك تحمل المسؤولية والعمل بمفردك. هذه المرونة هي نقطة قوتك الكبرى.

ما هي مزايا كون الشخص منفتحًا ومنطويًا في آن واحد؟

هناك ميزتان رئيسيتان لامتلاك شخصية متوازنة كهذه.

• المرونة: يتمتع الشخص ذو الشخصية الوسطية بالقدرة على التكيف بسهولة مع أي موقف اجتماعي. على سبيل المثال، يمكنك عرض أفكارك بشكل جيد في اجتماع كبير في المكتب، ثم الجلوس بمفردك وإنجاز عملك بهدوء. هذه القدرة تُسهّل عليك العمل مع مختلف الأشخاص.

• مهارات تواصل ممتازة: بفضل طبيعتك الانطوائية، لا تقتصر براعتك على فهم ما يقوله الآخرون فحسب، بل تشمل أيضاً فهم مشاعرهم وإشاراتهم غير اللفظية، كتعابير الوجه. كما أن طبيعتك المنفتحة تمكنك من التعبير بوضوح عما تريد. هذا ما يجعلك متواصلاً متوازناً وفعالاً للغاية.

أمور يجب على الشخص ذي الشخصية الوسطية (المنفتحة والمنفتحة) توخي الحذر منها

على الرغم من المزايا، هناك أيضًا بعض الأشياء التي تحتاج إلى الاهتمام بها كشخصية وسطية.

للحفاظ على سعادة جانبيك الانطوائي والمنفتح، عليك التخطيط ليومك بحيث يشمل أوقاتًا اجتماعية وأوقاتًا للراحة .

أو ماذا يحدث؟ قد تشعر بالتعب بسهولة، وتغضب بسرعة، وتعاني من تشوش ذهني، وما إلى ذلك. هذه هي أولى علامات انخفاض طاقتك. في مثل هذه الأوقات، من المهم جدًا أن تأخذ قسطًا من الراحة وأن تكون بمفردك.

أمر آخر هو أنه بسبب مرونتك، قد تميل أحيانًا إلى إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين . قد تنسى احتياجاتك ورغباتك الشخصية وأنت تحاول إرضاء الجميع. لذا ، أثناء مساعدتك للآخرين، لا تنسَ أن تفكر في نفسك .

كيف أعرف بالضبط ما إذا كنتُ شخصًا متوازنًا بين الانطواء والانبساط؟

إذا كنت ترغب في معرفة نمط شخصيتك بدقة، فهناك اختبارات شخصية مصممة لهذا الغرض. على سبيل المثال، يُعدّ مؤشر مايرز-بريجز للأنماط (MBTI) واختبار العوامل الخمسة الكبرى (Big Five Inventory-2) من الاختبارات الشائعة. مع ذلك، لا تستطيع هذه الاختبارات تحديد ما إذا كنتَ شخصيةً وسطيةً بين الانطواء والانبساط بشكلٍ قاطع، بل قد تُظهر أنك تميل أكثر إلى الانبساط أو الانطواء.

لكن في الحقيقة، لا حاجة لمثل هذا الاختبار. إذا فكرت قليلاً في عاداتك اليومية، وما يمنحك الطاقة وما يستنزفها، يمكنك أن تفهم شخصيتك بشكل أفضل.