هل أنتِ على وشك الولادة؟ دعينا نتعرف على "كرة الفول السوداني" المذهلة التي تُسهّل عملية الولادة! (كرة الفول السوداني لتسهيل الولادة)

لم يتبقَّ سوى أيام قليلة على ولادة الطفل ، أليس كذلك؟ يملأ قلبكِ فرحٌ وأملٌ كبيران، إلى جانب قليلٍ من الخوف. في هذه اللحظة، كأي أم، ربما تفكرين: "كيف يمكنني تسهيل هذه الولادة؟" "ماذا يمكنني فعله لتخفيف الألم؟" أحيانًا، قد تستغرق الولادة وقتًا أطول من المتوقع. في مثل هذه الحالات، سنتحدث اليوم عن أداة بسيطة للغاية، لكنها قيّمة جدًا، يمكن أن تساعدكِ. إنها "كرة الفول السوداني".

ما هي كرة الفول السوداني؟

كما يوحي الاسم، هذه كرة على شكل حبة فول سوداني. ربما رأيتِ كرات اليوغا، المشابهة لتلك المستخدمة في التمارين الرياضية. لكن هذه الكرة أكبر من الجانبين وأصغر قليلاً في المنتصف، تماماً مثل حبة الفول السوداني. عند استخدام هذه الكرة بين ساقيكِ أثناء المخاض، يمكن أن تساعدكِ على اجتياز مراحل المخاض بشكل أسرع وأسهل.

ببساطة، تساعد هذه الكرة على فتح الحوض ، مما يسهل على الطفل دخول قناة الولادة.

وهذا الأمر بالغ الأهمية في مثل هذه الحالات:

• إذا تم إعطاؤك حقنة تخدير موضعي (e PID ural) ، فستشعرين بإحساس بالوخز من منطقة العانة إلى أسفل، مما يجعل من الصعب عليكِ النهوض من السرير أو المشي أو الحركة.
• إذا كنت طريح الفراش لأسباب صحية أخرى.
• إذا طالت فترة المخاض وكنتِ متعبة للغاية .

يساعد الشكل المنحني لهذه الكرة على إرخاء عضلاتك، مما يُسرّع من اتساع عنق الرحم، ويُساعد أيضاً على نزول الطفل بشكل أسرع. سيُريكِ طبيبكِ أو الممرضة طريقتين رئيسيتين لاستخدامها، وذلك حسب حالتكِ. لكن تذكري أن لكل جسم ظروفه الخاصة، لذا يُمكنكِ تعديل هذه الوضعيات لتسهيل الأمر عليكِ.

كيفية استخدام هذا؟

سيساعدك طبيبك وطاقم المستشفى في ذلك. هذان وضعان من أكثر الأوضاع استخداماً.

وضعية الاستلقاء الجزئي

تساعد هذه الوضعية على فتح عنق الرحم وتسهيل نزول الطفل. أثناء استلقائك على السرير، ضعي إحدى ساقيكِ فوق الكرة والأخرى على جانبها. ابحثي عن وضعية مريحة لكِ.عندما تكونين مستعدة، ستقوم الممرضة بدفع الكرة برفق باتجاه وركك. بعد فترة، يمكنكِ تبديل الساقين إذا رغبتِ.

وضع الاستلقاء على الجانب

هذا وضع مهم للغاية، خاصةً إذا لم يكن وضع الجنين مناسبًا للولادة، إذ يساعد هذا الوضع على توجيهه إلى الوضع الصحيح. فإذا كان وضع الجنين غير صحيح، تزداد احتمالية حدوث مضاعفات أثناء الولادة والحاجة إلى عملية قيصرية . لذا، يُمكن لهذا الوضع أن يُقلل من هذه المخاطر.

هنا عليكِ أن تستديري إلى أحد الجانبين وتمسكي الكرة بين ساقيكِ. عندما تثني الساق العلوية فوق الجزء الأوسط الضيق من الكرة، ينفتح الوركان أكثر.

ما هي فوائد كرات الفول السوداني؟

يعتبر الأطباء والممرضات هذه الطريقة آمنة وتسهل الولادة ، وتجلب الراحة للأم، وهي غير جراحية ، مما يعني أنها لا تسبب أي ضرر للجسم.

ستندهش مما توصلت إليه الدراسات.

• وقد تبين أنه عند استخدام كرة الفول السوداني، يتم تقصير مدة المرحلة الأولى من المخاض بمعدل حوالي 29 دقيقة .
• ليس هذا فحسب، بل ورد أيضاً أن مدة المرحلة الثانية من المخاض يمكن تقليلها إلى النصف .

هذا يوضح مدى المساعدة التي يمكن أن يقدمها هذا الجهاز البسيط.

كيف تختار الكرة المناسبة لك؟

تتوفر كرات الفول السوداني في العديد من المستشفيات ومراكز الولادة. ولكن يُنصح باستشارة طبيبك أو المستشفى قبل الذهاب للولادة. كما يمكنكِ شراؤها عبر الإنترنت إذا كنتِ ستلدين في المنزل أو ترغبين في أخذها معكِ إلى المستشفى.

لكن الأهم هنا هو اختيار كرة مناسبة لحجم جسمك . فإذا كانت الكرة كبيرة جدًا، قد تشعرين بعدم الراحة أثناء المخاض، وقد تُسبب ضغطًا غير ضروري على مفصل الورك . لذا، يُعد اختيار الحجم المناسب أمرًا بالغ الأهمية.

يُقاس حجم الكرة عادةً بالارتفاع من الأرض إلى أوسع نقطة فيها. سيساعدك هذا الجدول على اختيار الحجم المناسب لك.

لكن تذكر، من الأفضل استشارة طبيبك قبل شراء هذا المنتج. فهو يستطيع أن يحدد لك المقاس الأنسب لجسمك.

لذا، إذا كنتِ من بين اللواتي يستعدن لاستقبال مولود جديد، فتحدثي مع طبيبكِ عن كرة الفول السوداني هذه. هذا الشيء البسيط قد يجعل أجمل يوم في حياتكِ أسهل وأكثر راحة.