بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، أنتِ الآن في الثلث الثاني. بالنسبة للعديد من الأمهات، هذه هي أفضل وأسهل فترة في الحمل. يخف غثيان الصباح بشكل كبير، وتبدئين بالشعور بمزيد من النشاط. فلنرى ما يحدث لكِ ولطفلكِ خلال هذه الفترة الجميلة، من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع السادس عشر.
الأسبوع الثالث عشر: الطفل يكبر بسرعة!
ما مشكلة الطفل؟
ينمو طفلكِ بسرعة كبيرة هذا الأسبوع. تخيلي، عيناه تتحركان إلى مكانهما الصحيح على رأسه، ويداه وقدماه تبدآن في تكوين الكاحلين والمعصمين. مع أن رأسه لا يزال أكبر قليلاً من باقي جسمه، إلا أن باقي جسمه يتكيف بسرعة مع حجمه. في الأسابيع الماضية، كانت أمعاؤه شبه بارزة، لكنها الآن تتحرك إلى داخل بطنه وتستقر في مكانها.
بدأ الجنين الآن في شرب الماء وامتصاصه من السائل الأمنيوسي المحيط به. كما أصبح عموده الفقري أكثر مرونة، مما يُسهّل عليه الحركة داخل الرحم. إذا كنتِ تشكين في حملكِ بتوأم، فسيؤكد فحص الموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع ذلك!
ما مشكلة أمي؟
ستشعرين الآن بنشاط وحيوية كبيرين في جسمك. أصبح رحمكِ كبيرًا جدًا، فهو يملأ الحوض بالكامل ويبدأ بالنمو باتجاه البطن. قد تشعرين به ككرة ناعمة ملساء. إذا لم تكتسبي وزنًا لفترة بسبب غثيان الصباح، فسيبدأ وزنكِ بالزيادة تدريجيًا مع تعافي جسمكِ. قد تشعرين بألم خفيف في جانبي بطنكِ، فلا تقلقي ، فمع نمو الرحم، ستتمدد الأربطة المستديرة التي تثبته في مكانه.
بمجرد بدء الثلث الثاني من الحمل، يقل خطر الإجهاض بشكل ملحوظ. وهذا سيريحك كثيراً.
إذا كانت لثتك متورمة وتنزف بسبب التأثيرات الهرمونية، فاستخدم فرشاة أسنان أكثر نعومة .
نصيحة بسيطة لهذا الأسبوع:
اصطحب شريكك إلى موعد الفحص الطبي القادم. سيسعد كثيراً بسماع نبضات قلب الطفل.
الأسبوع الرابع عشر: بدأت هوية الطفل تتشكل
ما مشكلة الطفل؟
انتقلت أذنا الطفل الآن من جانبي رقبته إلى جانبي رأسه في الوضع الصحيح. استطالت رقبته، وأصبح ذقنه واضحًا. الأمر المذهل هو أن ملامح وجه الطفل، وحتى بصمات أصابعه الفريدة، قد تشكلت الآن.
بدأ طفلكِ الآن بالتفاعل مع الأشياء الخارجية. تخيلي، إذا لمستِ بطنكِ، سيحاول طفلكِ التململ كما لو كان يحاول الابتعاد عنها. سيستمر طفلكِ في ابتلاع السائل الأمنيوسي وإخراجه على شكل بول. لا يزال لديه متسع كبير للطفو والدوران واللعب داخل رحمكِ. يتولى طحال طفلكِ الآن مهمة إنتاج خلايا الدم الحمراء. يبلغ طول طفلكِ الآن حوالي حجم حبة فلفل رومي (9 سم) من الرأس إلى القدمين.
ما مشكلة أمي؟
ربما بدأتِ بارتداء ملابس الحمل. يبدأ جلدكِ وعضلاتكِ بالتمدد مع نمو طفلكِ. قد تُسبب هرمونات الحمل تباطؤ حركة الأمعاء، مما قد يؤدي إلى الإمساك. قد تلاحظين أيضًا زيادة في إفراز اللعاب في فمكِ. إذا كان هذا الأمر يزعجكِ، فتحدثي إلى طبيبكِ. قد تلاحظين أيضًا ظهور دوالي عنكبوتية على ساقيكِ أو وجهكِ. لا تقلقي ، ستختفي بعد الولادة.
نصيحة بسيطة لهذا الأسبوع:
لتقليل الإمساك، مارس الرياضة ، واشرب الكثير من الماء ، وتناول الكثير من الفواكه والخضراوات .
الأسبوع الخامس عشر: قد يكون الطفل يمص إبهامه!
ما مشكلة الطفل؟
يبلغ حجم طفلك الآن حوالي حجم حبة بطاطا كبيرة (15 سم) من رأسه إلى أخمص قدميه! جسمه مغطى بالكامل بطبقة من الشعر الناعم يُسمى الزغب ، والذي يتساقط عادةً قبل الولادة. بدأ شعر حاجبيه وفروة رأسه بالنمو، وعظامه تزداد قوة. والأكثر إثارة للدهشة أنه قد يبدأ بمص إبهامه! اكتمل نمو أعضائه، وهي الآن في طور النمو. يمكنكِ حتى معرفة جنسه هذا الأسبوع من خلال فحص بالموجات فوق الصوتية عالي الدقة !
ما مشكلة أمي؟
يقع رحمكِ الآن على بُعد حوالي 7.5-10 سم أسفل سرّتكِ. من المُرجّح أن يُقترح طبيبكِ إجراء فحص دم يُسمى فحص العلامات الرباعية خلال الأسابيع الخمسة القادمة. يُمكن أن يُعطيكِ هذا الفحص فكرة عن حالات مثل متلازمة داون . تحدّثي مع طبيبكِ حول الفحوصات التي تحتاجينها. قد تشعرين برغبة أكبر في ممارسة الجنس الآن بعد أن تحسّنت حالتكِ. من المُحتمل أنكِ اكتسبتِ حوالي 7 كيلوغرامات حتى الآن. ستبدئين باكتساب الوزن بسرعة، حوالي نصف إلى كيلوغرام واحد أسبوعيًا من الآن فصاعدًا.
نصيحة بسيطة لهذا الأسبوع:
اجعلي النوم على جانبك الأيسر عادةً. فهذا يُحسّن الدورة الدموية في جسمك. جربي النوم مع وضع وسادة خلف ظهرك وبين ساقيك. تتوفر الآن وسائد خاصة بالحوامل تُوفر دعماً كاملاً للجسم.
الأسبوع السادس عشر: هل تشعرين بحركة الطفل؟
ما مشكلة الطفل؟
عند زيارتكِ للطبيب، ستتمكنين من سماع نبضات قلب طفلكِ. ينمو الشعر الناعم (الزغب) على رأسه. تتحرك أطرافه بشكل جيد، ويعمل جهازه العصبي بكفاءة. يستطيع الطفل الآن تحريك عينيه تحت جفنيه المغلقين. كما أصبح بإمكانه تحريك أطرافه بشكل أفضل، وثنيها ومدّها. تزداد عظامه قوةً، وتظهر بيضاء لامعة في صورة الموجات فوق الصوتية نتيجة ترسب الكالسيوم . يبلغ طول طفلكِ الآن حوالي 18 سم (7 بوصات) !
ما مشكلة أمي؟
خلال الأسابيع القليلة القادمة، ستبدئين بالشعور بحركة طفلك. يُطلق على هذه الحركة أيضًا اسم " الشعور بالحركة ". في البداية، ستشعرين وكأنها فقاعة هواء تتحرك في بطنك، أو إحساس خفيف جدًا مثل رفرفة فراشة. ومع استمرار شعورك بها، ستعرفين أنها حركة طفلك.
يمر جسمكِ أيضاً بتغيرات أخرى. قد تُصابين بنزيف في الأنف نتيجة زيادة حجم الدم لتغذية طفلكِ. وقد تلاحظين أيضاً بروزاً أكبر للأوردة في ساقيكِ. لكن هناك أخبار سارة! مع ارتفاع الرحم، سيقل الضغط على المثانة، وقد تحتاجين إلى التبول بوتيرة أقل.
نصيحة بسيطة لهذا الأسبوع:
إذا كنت تعاني من دوالي ظاهرة في ساقيك، فارتدِ جوارب داعمة ، وارفع ساقيك كلما أمكن ذلك، وقم بممارسة تمارين خفيفة لتحسين الدورة الدموية.
ملخص لما يحدث في الداخل خلال هذا الوقت
لقد نما طفلك بشكل مذهل خلال الأسابيع القليلة الماضية. دعونا نلقي نظرة على هذه التغييرات في مخطط كهذا.
| قطاع/قدرة متنامية | ما الذي يحدث؟ |
|---|---|
| أجزاء الجسم | تكون أظافر الأصابع وأظافر القدمين محددة بشكل جيد. وتتشكل الجفون والحواجب والرموش والأظافر والشعر. |
| هيكل عظمي | تزداد سماكة الأسنان والعظام. وتزداد قوة العظام. |
| السلوكيات | يستطيع الطفل مص إبهامه، وفتح فمه، وثني جسمه، وإظهار تعابير وجه متنوعة. |
| الجهاز التناسلي | أصبحت الأعضاء التناسلية للجنين مكتملة النمو الآن. ويمكن تحديد جنس الجنين عن طريق التصوير بالموجات فوق الصوتية. |
تذكري، ليس عليكِ معرفة جنس المولود. هذا القرار متروك لكِ ولشريككِ بالكامل.
الرسالة الرئيسية
- عادةً ما يكون الثلث الثاني من الحمل فترة أكثر استرخاءً وراحة. استمتعي بهذه الفترة.
- يتطور طفلك بسرعة خلال هذه الأسابيع القليلة. كل شيء من بصمات الأصابع إلى تعابير الوجه يتشكل.
- التغيرات التي تطرأ على جسمك (كالإمساك، والدوالي، وزيادة الوزن) أمر طبيعي. ولكن إذا كان هناك ما يقلقك، فمن الأفضل استشارة طبيبك.
- يمكن الشعور بأول إحساس خفيف بحركة الجنين (شعوره بالنشاط) في هذا الوقت. إنها تجربة جميلة للغاية.
- أشرك شريك حياتك في هذه الرحلة. الذهاب إلى الطبيب معًا والاستماع إلى نبضات قلب الطفل أمر مفيد لعلاقتكما.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك