إلى جانب فرحة معرفة أنكِ ستصبحين أماً ، تتبادر إلى ذهنكِ أسئلة كثيرة، مثل: "ما الذي يحدث فعلاً داخل جسدي الآن؟"، "كيف ينمو الجنين يوماً بعد يوم؟" ألا تظنين ذلك؟ بما أن هذه تجربة جديدة، فقد تشعرين ببعض الفضول، وربما ببعض الخوف أيضاً. هذا طبيعي جداً. الأسابيع الأولى من الحمل مميزة للغاية، فهي فترة تحدث فيها أمور مذهلة داخل جسمكِ. لذا، دعونا نتحدث اليوم عما يحدث لكِ ولطفلكِ في رحمكِ خلال هذه الفترة، أي من الأسبوع الخامس إلى الأسبوع الثامن.
الأسبوع الخامس: تبدأ معجزة صغيرة!
الآن، توقفت دورتك الشهرية، وربما بدأتِ تشعرين بأنكِ ستصبحين أماً. بل ربما تأكدتِ من ذلك. في هذه المرحلة، تبدأ الكثيرات بالشعور بأولى علامات الحمل.
ما مشكلة الطفل؟
طفلكِ لا يزال صغيرًا جدًا، بحجم حبة سمسم تقريبًا. لكن قلبه ودماغه وعموده الفقري وعضلاته وعظامه في طور النمو. المشيمة، التي تغذي الطفل، والكيس الأمنيوسي، الذي يوفر بيئة دافئة وآمنة لحركته، لا يزالان في طور النمو. الحبل السري ، الذي ينقل العناصر الغذائية من دمكِ إلى الطفل، ينمو أيضًا في هذه المرحلة. والمثير للدهشة أن الكروموسومات التي تحدد لون شعر الطفل ولون عينيه، وحتى جنسه، تكون قد تحددت بالفعل.
التغيرات التي تشعر بها الأم
- الغثيان: يُطلق عليه الكثيرون اسم " غثيان الصباح ". لكنه ليس عرضاً يقتصر على الصباح فقط، فقد تشعرين بالغثيان والرغبة في التقيؤ في أي وقت من اليوم.
- تغيرات الثدي: قد تشعرين بأن ثدييكِ أصبحا أكبر قليلاً وقد يكونان حساسين عند اللمس. كما قد يصبح لون الجلد حول حلمتيكِ أغمق.
- الحاجة المتكررة للتبول: قد تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام أكثر من المعتاد.
- الإرهاق المفرط: من الشائع جداً هذه الأيام الشعور بالتعب أكثر من المعتاد، دون سبب واضح.
- الانتفاخ: قد تشعر وكأن معدتك مليئة بالغازات أو منتفخة.
نصيحة هذا الأسبوع: بمجرد أن تشكّي في حملك، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو مراجعة طبيبك في أسرع وقت ممكن. طلب المشورة الطبية منذ البداية والالتزام بمواعيد العيادات أمر بالغ الأهمية لضمان حمل صحي وولادة طفل سليم.
الأسبوع السادس: نبضات قلب صغيرة
تحدث خطوة مهمة أخرى في نمو طفلك هذا الأسبوع.
ما مشكلة الطفل؟
يبدو طفلكِ الآن كشرغوف صغير، بحجم حبة رصاص تقريبًا. بدأت عيناه وأطرافه بالظهور كجذور صغيرة. كما يتشكل الأنبوب العصبي، الذي سيصبح دماغ طفلكِ وحبله الشوكي وهيكله العظمي، هذا الأسبوع أيضًا. قد يتمكن طبيبكِ من سماع نبضات قلب طفلكِ إذا أجريتِ فحصًا بالموجات فوق الصوتية. كما يمكنه أيضًا أن يعطيكِ فكرة عن موعد ولادتكِ المتوقع. تذكري أن الفترة بين اليومين 17 و56 حساسة للغاية، إذ قد تؤثر فيها عوامل معينة على نمو طفلكِ.
التغيرات التي تشعر بها الأم
ربما تكونين قد اكتسبتِ بعض الوزن الآن. ولكن إذا كنتِ تعانين من غثيان الصباح الشديد، فقد تكونين قد فقدتِ بعض الوزن. هذا طبيعي، لا تقلقي. ستبدئين بملاحظة تغيرات في جسمكِ. قد تشعرين بضيق ملابسكِ حول خصركِ، وقد تشعرين بامتلاء ساقيكِ وثدييكِ. خلال فحص الحوض، سيلاحظ طبيبكِ كيف ازداد حجم رحمكِ.
يزداد خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية خلال هذه الفترة، لذا من المهم استشارة الطبيب بشأن الأعراض. إذا كنتِ حاملاً بتوأم، فمن المرجح أن تعرفي ذلك هذا الأسبوع.
الأسبوع السابع: ظهور الأطراف
يستمر الطفل في النمو بسرعة.
ما مشكلة الطفل؟
يبلغ حجم جنينك الآن حجم حبة رمان تقريبًا، أي حوالي 7.5 سم. تظهر بوضوح الجذور الصغيرة (براعم الأطراف) التي ستصبح أذرعًا وأرجلًا. وتستمر العديد من الأعضاء في النمو، بما في ذلك القلب والرئتين والأمعاء والزائدة الدودية والدماغ والحبل الشوكي والأنف والفم والعينين.
التغيرات التي تشعر بها الأم
حتى وإن لم يظهر بطنكِ بعد، فمن المحتمل أن تشعري بالتغيرات في داخلكِ. قد تعانين من غثيان الصباح وألم في الثدي. من الطبيعي أن تشعري بتعب شديد خلال هذه الفترة، لذا استريحي كلما أمكنكِ ذلك.
نصيحة لك هذا الأسبوع: لا تأكل على معدة فارغة، فقد يزيد ذلك من الغثيان. لذا، احرص دائمًا على وجود وجبة خفيفة في متناول يدك. من الأفضل تناول عدة وجبات صغيرة يوميًا بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة. ولمنع انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل كبير، تناول شيئًا غنيًا بالبروتين، مثل البسكويت وقطعة من الجبن.
الأسبوع الثامن: بطل السباحة الصغير!
أنتِ الآن في الأسبوع السادس من نمو طفلكِ. وهذا أسبوع حافل للغاية أيضاً.
ما مشكلة الطفل؟
جنينكِ الصغير الآن بحجم حبة البن (حوالي 1.25 سم). بدأت جفونه وأذناه بالتكوّن. اكتملت يداه وقدماه، بأصابع متصلة بغشاء. الأمر المذهل هو أن طفلكِ يستطيع الآن السباحة داخل رحمكِ! ينبض قلبه الصغير بسرعة كبيرة، ما بين 80 و180 نبضة في الدقيقة.
التغيرات التي تشعر بها الأم
ازداد حجم دمكِ. هذا لأن قلبكِ يضخ دماً أكثر بنسبة 50% من المعتاد لتزويد الجنين بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. يُعدّ تقلب المزاج والحساسية لبعض الروائح من الأمور الشائعة خلال هذا الأسبوع.
نصيحة هذا الأسبوع: من المهم جداً ارتداء حمالة صدر داعمة خلال هذه الفترة. فهي لا تقلل من شعورك بعدم الراحة فحسب، بل تساعد أيضاً في منع ترهل الثديين مستقبلاً.
باختصار: ما الذي يحدث داخل جسمك خلال الأسابيع القليلة الماضية؟
دعونا نلقي نظرة على التغييرات الرئيسية التي تحدث خلال هذه الأسابيع الخمسة إلى الثمانية الأولى.
| قسم | تغييرات كبيرة تحدث |
|---|---|
| نمو الطفل |
|
| تغيرات في جسم الأم |
الرسالة الرئيسية
- بمجرد أن تتأكدي من حملك، راجعي طبيبك على الفور وابدئي في تلقي النصائح والعلاج اللازمين (رعاية ما قبل الولادة).
- تُعدّ الأعراض المبكرة كالغثيان والتعب وألم الثدي شائعة جدًا. لا داعي للقلق، ولكن استشيري طبيبكِ حول كيفية التعامل معها.
- ابدأ باتباع نمط حياة صحي الآن. من الضروري تناول الأطعمة المغذية، وتناول الفيتامينات حسب وصفة الطبيب، والامتناع تماماً عن التدخين والكحول.
- كل حمل يختلف عن الآخر. لا تقارني تجربتك بتجربة غيرك. إذا كانت لديكِ أي مخاوف أو شكوك، فاستشيري طبيبكِ دائمًا، بدلًا من الاعتماد على الإنترنت أو غيره لاتخاذ القرارات.
- يلعب جسمك دورًا كبيرًا في هذه الأسابيع القليلة الأولى، لذا من المهم أن تحصل على أكبر قدر ممكن من الراحة .
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك