ঘৰত ৰৈ যোৱা খেলনাবোৰৰ কোনো এটাৰে খেলা নকৰাকৈয়ে আপোনাৰ সৰুটোৱে ফিডজেট কৰেনে, চকীত উঠি চোফাৰ পৰা জপিয়াই পৰেনে, আৰু আপুনি কোৱা কথাবোৰ নুশুনাকৈ ফিজিট কৰেনে? যদিও সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ফিজিকেল হোৱাটো স্বাভাৱিক, তথাপিও কেতিয়াবা এই ফিজটিং অলপ বেছি আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন বুলি আপুনি অনুভৱ কৰেনে? অভিভাৱক হিচাপে , এই বিষয়ে আপোনাৰ চিন্তা হোৱাটো স্বাভাৱিক। গতিকে আজি এই অত্যধিক ফিডটিং, অস্থিৰতা, আৰু মনোযোগৰ অভাৱ আচলতে এডিএইচডি নামৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে নেকি সেই বিষয়ে কওঁ আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি কি?
ADHD, বা Attention Deficit Hyperactivity Disorder , হৈছে শৈশৱৰ বিকাশৰ সৈতে জড়িত এক আচৰণগত অৱস্থা। ইয়াৰ তিনিটা মূল বৈশিষ্ট্য আছে: অসাৱধানতা, অতিক্ৰিয়াশীলতা আৰু আৱেগিকতা ।
প্ৰায়ে এই লক্ষণসমূহ স্কুলীয়া বয়সত স্পষ্ট হৈ পৰে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে কেতিয়াবা চিকিৎসকে ৩ বছৰ বয়সৰ শিশুৰ এডিএইচডি নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে? আচলতে এডিএইচডি ধৰা পৰা শিশুৰ এক তৃতীয়াংশই প্ৰিস্কুলীয়া। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কেৱল "বেয়া" বা "দুষ্ট" বুলি উলাই কৰাতকৈ।
মোৰ সন্তানৰ এডিএইচডি হ’ব পাৰে বুলি কি কি লক্ষণ দেখা যায়?
এডিএইচডি ৰোগী শিশুৱে তেওঁৰ বয়সৰ আন শিশুতকৈ এটা ঠাইত থাকিবলৈ অধিক কঠিন সময় পায়। সি নিজৰ পাল ৰৈ থাকিব নোৱাৰে, সি এটা লাইনৰ সন্মুখলৈ জপিয়াই পৰে, কোনোবাই কথা পাতিলে সি জপিয়াই সোমাই যায়। আপোনাৰ সন্তানৰ এই ধৰণৰ আচৰণ দেখিছেনে?
কিন্তু মনত ৰাখিব, এই লক্ষণবোৰৰ এটা বা দুটা লক্ষণ থাকিলেই আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি হৈছে বুলি ক’ব নোৱাৰি। চিকিৎসকে এইটো এটা অৱস্থা বুলি নিৰ্ণয় কৰিবলৈ হ'লে এই লক্ষণসমূহ কমেও ৬ মাহৰ বাবে থাকিব লাগিব। আৰু এই আচৰণবোৰ একাধিক পৰিৱেশত চাব লাগিব, যেনে ঘৰত, প্ৰিস্কুলত, বাহিৰত খেলি থকাৰ সময়ত।
তলৰ তালিকাখনত প্ৰিস্কুলীয়া শিশুৰ ক্ষেত্ৰত দেখা পোৱা কিছুমান সাধাৰণ এডিএইচডি লক্ষণৰ তালিকা দিয়া হৈছে। এইবোৰ আপোনাৰ সন্তানৰ লগত ঘনিষ্ঠভাৱে মিল আছে নেকি চাওক।
| বৈশিষ্ট্য/আচৰণ | এই মানে... |
|---|---|
| ৫ মিনিটতকৈ অধিক সময় এটা কামত থাকিবলৈ অনিচ্ছা। | ৰং কৰা কিতাপ এখন দিলে দুই-তিনি মিনিটত এফালে পেলাই দি আন কিবা এটা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। কাহিনী এটা শুনি ভাল নাপায়। |
| আন ল’ৰা-ছোৱালীতকৈ বেছি কথা কোৱা আৰু কোলাহল কৰা। | খেলি থকাৰ সময়তো সদায় কথা পাতি চিঞৰি থাকে। মনে মনে থাকিলেও মনে মনে থকাটো টান। |
| কৰ্মক্ষেত্ৰত সোনকালে মনোযোগ হেৰুৱাই পেলোৱা। | খেলনা এটা লৈ খেলে আৰু তাৰ পিছত হঠাতে এফালে থৈ পলাই যায়। শেষ নোহোৱালৈকে এটাও কাম নকৰে। |
| সদায় বস্তুৰ ওপৰত বগাই থকা। | কেৱল চকী, টেবুল, চোফাত নহয়, কেতিয়াবা আলমাৰী আৰু খিৰিকীতো বিপদজনকভাৱে বগাবলৈ চেষ্টা কৰে। |
| বেছি বেগেৰে কাম কৰাৰ বাবে সঘনাই আঘাত পোৱা। | কাৰণ সিহঁতে সদায় দৌৰি জপিয়াই থাকে, সিহঁত সদায় পৰি থাকে, বস্তুৰ লগত খুন্দা মাৰে, আৰু আঘাতপ্ৰাপ্ত হয়। |
| বিপদজনক আচৰণ কৰা। | ৰাস্তাৰ ফালে নোচোৱাকৈয়ে ৰাস্তাত জপিয়াই ওখ ঠাইৰ পৰা জপিয়াবলৈ চেষ্টা কৰে, বিপদজনক বস্তুৰ লগত খেলা কৰে। |
| নিৰ্দেশনা মানি চলাত ব্যৰ্থ হোৱা। | "সেই বলটো দিয়া"ৰ দৰে সাধাৰণ কথা ক'লেও তেওঁলোকে নুশুনে আৰু আন কিবা এটা কৰে। আপোনাৰ অবাধ্য হোৱাৰ বাবে নহয়, গুৰুত্ব নিদিয়াৰ বাবেই। |
| আনৰ কথা বা কামত বাধা দিয়া। | আপুনি আন কাৰোবাৰ লগত কথা পাতি থাকোঁতে জপিয়াই পৰে, আৰু আন ল’ৰা-ছোৱালীক খেলি থকাৰ সময়ত আপুনি বাধা দিয়ে। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ সিদ্ধান্ত লয়?
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ সন্তানৰ এডিএইচডি আছে, তেন্তে শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম।এই ক্ষেত্ৰত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা। এজন ডাক্তৰে তেজ পৰীক্ষাৰ দৰে কিবা এটাৰে এই ৰোগ নিৰ্ণয় নকৰে। তেনে কৰিবলৈ তেওঁলোকে কেইবাটাও পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰে।
প্ৰথমে ডাক্তৰে আপোনাক, শিশুটিৰ পিতৃ, প্ৰিস্কুলৰ শিক্ষক আৰু শিশুটিৰ বহুত যত্ন লোৱা আন প্ৰাপ্তবয়স্কসকলক শিশুটিৰ আচৰণৰ বিষয়ে সুধিব। চিকিৎসকে শিশুটিৰ লগত কথা পাতিব আৰু শিশুটিয়ে কেনে আচৰণ কৰে পৰ্যবেক্ষণ কৰিব।
মন কৰিবলগীয়া যে কেতিয়াবা দৃষ্টিশক্তি, শ্ৰৱণ ক্ষমতা, বাক্য বা টোপনিৰ সমস্যা এডিএইচডিৰ দৰে দেখাব পাৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আন কাৰণ নুই কৰিব।
সাধাৰণতে চিকিৎসকে এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰিব:
- আমি ঘৰত আৰু প্ৰিস্কুলত শিশুটিৰ আচৰণ আৰু চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে কথা পাতো।
- আপোনাক চিন্তিত কৰা লক্ষণ আৰু লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব।
- শিশুৰ আচৰণ মূল্যায়ন কৰিবলৈ প্ৰশ্নাৱলী ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- এডিএইচডিৰ বাহিৰেও অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰা হয়।
এই অৱস্থাটো আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ তেতিয়া শিশুৰ মগজুৰ বিকাশৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত তেওঁলোকক প্ৰয়োজনীয় দক্ষতা, ভাল আচৰণ, আৰু প্ৰয়োজনীয় সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় শিকাব পাৰি।
প্ৰিস্কুলীয়া শিশুৰ এডিএইচডিৰ চিকিৎসা কি কি?
ইয়াত আপোনালোকে অভিভাৱক হিচাপে জনাটো প্ৰয়োজনীয় কথা। যদি কোনো প্ৰাক-বিদ্যালয় বয়সৰ শিশুৰ এডিএইচডি হয়, বিশেষজ্ঞসকলে প্ৰথমে বিহেভিয়াৰ থেৰাপীৰ পৰামৰ্শ দিব, ঔষধ নহয় ।
এই আচৰণ চিকিৎসা কেৱল শিশুৰ বাবেই নহয়। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাক, অভিভাৱকক প্ৰশিক্ষণ আৰু পৰামৰ্শ প্ৰদান কৰে। ই আপোনাক আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পৰা পদ্ধতি শিকাই, ভাল অভ্যাস শিকাব আৰু তেওঁৰ আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।
- প্লে থেৰাপী: এজন থেৰাপিষ্টে শিশুক খেলি থকাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ চিন্তা আৰু অনুভৱৰ বিষয়ে ক’বলৈ সহায় কৰে।
- টক থেৰাপী: শিশুটিৰ লগত কথা পতা আৰু তেওঁলোকৰ মানসিক সমস্যাত সহায় কৰা।
- অভিভাৱক প্ৰশিক্ষণ: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। শিশুৰ আচৰণ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে, সন্তানৰ বাবে কেনেকৈ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগে, ভাল আচৰণক কেনেকৈ পুৰস্কৃত কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকোৱা হ’ব।
এই প্ৰশিক্ষণৰ বাবে সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয় যদিও দীৰ্ঘম্যাদী ফলাফলৰ মূল্য আছে।
তেতিয়া মোক ঔষধ নিদিব নেকি?
যদিহে আচৰণ চিকিৎসাই আপোনাৰ শিশুৰ গুৰুতৰ লক্ষণসমূহৰ উন্নতি নকৰে, তেন্তেহে আপোনাৰ চিকিৎসকে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। এই ঔষধ সাধাৰণতে ৪ বছৰ বয়সৰ পিছত আৰম্ভ কৰা হয়।
এই ঔষধবোৰে মগজুৰ কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ (neurotransmitters) কাৰ্য্যকলাপক উদ্দীপিত কৰি কাম কৰে। ডাক্তৰে সদায় অতি কম মাত্ৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব ৷ প্ৰয়োজন হ’লে পিছত মাত্ৰা সালসলনি কৰা হ’ব।
এই ঔষধবোৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াহীন নহয়। ইয়াৰ ভিতৰত ভোক কমি যোৱা, ওজন কমি যোৱা, অনিদ্ৰা, বৃদ্ধিৰ মন্থৰতা আদি হ’ব পাৰে। কিন্তু বহু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ঔষধ বন্ধ কৰাৰ পিছত এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ নাইকিয়া হৈ যায়।
ঔষধ দিয়া বা নিদিয়াৰ সিদ্ধান্তটো অতি সংবেদনশীল। এইটো আপুনি অকলে লোৱা উচিত সিদ্ধান্ত নহয়। আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু একেলগে, আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে কি ভাল সেইটো নিৰ্ণয় কৰক।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি "বেয়া" বা "দুষ্ট" শিশু নহয়। ই এক প্ৰকৃত অৱস্থা যাৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
- যদি আপুনি আপোনাৰ সন্তানৰ আচৰণক লৈ চিন্তিত, তেন্তে কেৱল অপেক্ষা কৰি চাব নালাগে, অতি সোনকালে শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- প্ৰাক-বিদ্যালয় বয়সৰ শিশুৰ বাবে প্ৰথম আৰু উত্তম চিকিৎসা হ’ল আচৰণ চিকিৎসা, আৰু অভিভাৱকৰ জড়িততা অতি প্ৰয়োজনীয়।
- ঔষধ দ্বিতীয় বিকল্প, আৰু গুৰুতৰ লক্ষণৰ বাবে আৰু চিকিৎসকৰ নিবিড় তত্বাৱধানতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। এই বিষয়ে যিকোনো সিদ্ধান্তৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.