এলাৰ্জীৰ তথ্য

প্ৰায়ে অকাৰণতে চৰ্দি হয় নেকি? কিছুমান বিশেষ খাদ্য খোৱাৰ পিছত শৰীৰত খজুৱতি আৰু আঁচোৰ খায় নেকি? নে ধূলিৰ গোন্ধ পোৱাৰ লগে লগে হাঁচিবলৈ আৰম্ভ কৰে? যদিও এইবোৰ কথা তুচ্ছ যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও আমি ‘এলাৰ্জী’ বুলি কোৱা অৱস্থাৰ বাবেই এইবোৰ হ’ব পাৰে। আজি আমি এই এলাৰ্জী কি, ই আমাৰ জীৱনত প্ৰকৃততে কেনে প্ৰভাৱ পেলায়, আৰু ইয়াৰ বিষয়ে পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য আৰু তথ্য কি সেই বিষয়ে ক’ম।

এলাৰ্জী ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জী হ’ল সাধাৰণতে নিৰাপদ (যেনে ধূলি, পৰেগ, কিছুমান খাদ্য) বস্তুৰ প্ৰতি আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অবাঞ্চিত, ভুল প্ৰতিক্ৰিয়া । আমাৰ শৰীৰে এইবোৰ বস্তু এটা ডাঙৰ শত্ৰু বুলি ভাবে। গতিকে, এই ‘শত্ৰু’ৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ হ’লে আমি এই এলাৰ্জীৰ লক্ষণবোৰ (যেনে নাকেৰে পানী ওলোৱা, খজুৱতি, ছালৰ ফোহা ওলোৱা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা) পাওঁ।

এইটো দেখাত যিমান সহজ নহয়। আমেৰিকাৰ দৰে দেশৰ পৰিসংখ্যা অনুসৰি মানুহৰ মাজত এলাৰ্জী হৈছে ষষ্ঠ সৰ্বাধিক দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ। অৰ্থাৎ ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ লগতে তেওঁলোক সাৱধান হ'বলগীয়া বস্তু ৷

এলাৰ্জী আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

এই তথ্যসমূহ চাই আপুনি বুজিব যে এই পৰিস্থিতি কিমান গুৰুতৰ আৰু সাধাৰণ। যদিও এই তথ্য আমেৰিকাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হৈছে, তথাপিও শ্ৰীলংকাতো পৰিস্থিতি একে হ’ব পাৰে।

শিশুৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা এলাৰ্জী হয় নেকি?

এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। হয়, এলাৰ্জীৰ জিনীয় প্ৰৱণতা আছে।

• যদি এজন পিতৃ-মাতৃৰ এলাৰ্জী হয় , তেন্তে শিশুটিৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৩০%ৰ পৰা ৫০% ।
• যদি পিতৃ-মাতৃ দুয়োৰে এলাৰ্জী হয় তেন্তে শিশুৰ এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৬০%ৰ পৰা ৮০% লৈ বৃদ্ধি পায়।

অৰ্থাৎ যদি পিতৃ-মাতৃৰ কোনো এজনৰ হাঁপানী, ধূলিৰ এলাৰ্জী বা একজিমাৰ দৰে অৱস্থা হয়, তেন্তে তেওঁলোকে নিজৰ সন্তানৰ অলপ অতিৰিক্ত যত্ন ল’ব লাগিব।

আমাৰ পৰিৱেশ আৰু জীৱনশৈলীয়ে এলাৰ্জীত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়

আমাৰ পৰিৱেশ আৰু আমাৰ জীৱন-ধাৰণৰ পদ্ধতিয়েও এলাৰ্জীৰ ওপৰত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলায়।

ঘৰুৱা পৰিৱেশ

আমি ভাবো যে বাহিৰৰ তুলনাত ঘৰৰ ভিতৰত থকাটো বেছি নিৰাপদ, নহয়নে? কিন্তু সত্যটো হ’ল, সমীক্ষা অনুসৰি আমি আমাৰ জীৱনৰ ৯০% সময় ঘৰৰ ভিতৰতে কটাওঁ। আশ্চৰ্যজনকভাৱে ঘৰৰ ভিতৰত বায়ু প্ৰদূষকৰ পৰিমাণ বাহিৰৰ তুলনাত দুগুণৰ পৰা পাঁচগুণ বেছি হ’ব পাৰে। ধূলি, ছাই, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, আৰু বিভিন্ন ৰাসায়নিক পদাৰ্থই ইয়াৰ কাৰণ।

• পোহনীয়া জন্তু: আমেৰিকাৰ ৯০% ঘৰত ধৰা পৰা কুকুৰ বা মেকুৰীৰ এলাৰ্জেন থাকে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ ঘৰত কুকুৰ বা মেকুৰী নাথাকিলেও কাষৰ ঘৰৰ পৰা, আনকি কাপোৰৰ পৰাও এই এলাৰ্জেনবোৰ আপোনাৰ ঘৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।

জলবায়ু পৰিৱৰ্তন

গোলকীয় উষ্ণতা বৃদ্ধিয়ে এলাৰ্জীৰ ওপৰতো প্ৰভাৱ পেলাইছে। উদাহৰণস্বৰূপে, আমেৰিকা আৰু কানাডাৰ দৰে দেশত জলবায়ু পৰিৱৰ্তনৰ বাবে ৰেগৱিড গছৰ পৰেগ বতৰ ১ৰ পৰা ৩.৫ সপ্তাহৰ ভিতৰত বৃদ্ধি কৰা হৈছে। অৰ্থাৎ মানুহে এলাৰ্জীত ভুগিবলৈ অধিক সময় পায়।

বিশেষকৈ হাঁপানী আৰু অন্যান্য এলাৰ্জীৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক।

কেতিয়াবা নাকেৰে পানী ওলোৱা বা ছালত খজুৱতি হ’লে এলাৰ্জী বন্ধ নহয়। এলাৰ্জীৰ সৈতে জড়িত হ’ব পৰা আটাইতকৈ গুৰুতৰ অৱস্থা হ’ল হাঁপানী ।

• হাঁপানীৰ বাবে জৰুৰীকালীন যত্ন: কেৱল আমেৰিকাত প্ৰতি বছৰে প্ৰায় ১৮ লাখ লোক হাঁপানীৰ বাবে জৰুৰীকালীন বিভাগত (ETU) ভৰ্তি হয়।
• মৃত্যুঃ আটাইতকৈ দুখৰ বিষয় যে হাঁপানী ৰোগত বছৰি প্ৰায় ৩৫০০ লোকৰ মৃত্যু হয়। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে হাঁপানী কেতিয়াও সহজভাৱে ল’বলগীয়া বস্তু নহয় ৷

ইয়াৰ উপৰিও ঘাঁহ জ্বৰ, বা পৰেগ এলাৰ্জী , আৰু ছালৰ অৱস্থা যেনে একজিমা আৰু মৌচাক শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত অতি সাধাৰণ।

কি কৰা উচিত?

এই তথ্য চাবলৈ ভয় নকৰিব। ইয়াৰ পৰা আমি শিকিবলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এলাৰ্জীৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা আৰু প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ লোৱা।

১) লক্ষণসমূহ চিনি পাওক: যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ শিশুৰ সঘনাই চৰ্দি, কাহ, ছালৰ ফোহা, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বা হাঁচি হয়, তেন্তে ইয়াক স্বাভাৱিক বুলি উলাই নকৰিব।

২) চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷ স্ব-নিদান নকৰিব আৰু ঔষধ খাব। এজন চিকিৎসকে আপোনাৰ সঁচাকৈয়ে এলাৰ্জী আছে নে নাই, ইয়াৰ কাৰণ কি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

৩) পৰিবেশ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: ঘৰখন ধূলিমুক্ত কৰি ৰাখক। বিচনাৰ চাদৰ আৰু আঠুৱাৰ আৱৰণ সঘনাই গৰম পানীত ধুব লাগে। ছাই গজিব পৰা ঠাইত সাৱধান হওক।

৪/ সচেতন হওক: আপোনাৰ ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰক। সেই খাদ্য বা বস্তুবোৰৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থাকক।

সঠিক ব্যৱস্থাপনাৰ দ্বাৰা এলাৰ্জী হৈছে এক পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। প্ৰয়োজন মাথোঁ সজাগতা আৰু চিকিৎসাৰ উপযুক্ত পৰামৰ্শ মানি চলা।