আপুনিও মনোযোগ দি থাকিবলৈ অসুবিধা পায় নেকি? আপুনি অস্থিৰ আৰু আপোনাৰ কামৰ বোজা পৰিচালনা কৰিবলৈ অক্ষম অনুভৱ কৰেনে? এই লক্ষণসমূহৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰি দিব পাৰে। বা হয়তো আপোনাৰ কোনোবা বন্ধু বা আত্মীয়ই এই অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ খাই আছে। আগতে আমি ভাবিছিলো যে এই ৰোগ কেৱল সৰু ল’ৰা-ছোৱালীকহে আক্ৰান্ত কৰে। কিন্তু এতিয়া এই অৱস্থা ( attention deficit hyperactivity disorder - ADHD) প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজতো ধৰা পৰিছে। একে সময়তে ইয়াৰ বাবে ঔষধৰ ব্যৱহাৰো যথেষ্ট বৃদ্ধি পাইছে। গতিকে আজি এই বিষয়ে কথা পাতো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এডিএইচডি কি? সঁচাকৈয়ে ই প্ৰাপ্তবয়স্কসকলক প্ৰভাৱিত কৰেনে?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি হৈছে আমাৰ মগজুৰ কাম-কাজৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা এক অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত এজন ব্যক্তিৰ বাবে মনোযোগ বজাই ৰখা, নিজৰ আৱেগিকতাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু দ্ৰুত সিদ্ধান্ত লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
এসময়ত ইয়াক শৈশৱতে সীমাবদ্ধ বুলি ভবা হৈছিল যদিও এতিয়া আমি জানো যে শিশু অৱস্থাত এডিএইচডি হোৱা বহু লোকৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱালৈকে ইয়াৰ প্ৰভাৱ অব্যাহত আছে। লগতে, এসময়ত ই কেৱল ল’ৰাকহে আক্ৰান্ত বুলি ভবা হৈছিল যদিও এতিয়া চিকিৎসকে স্বীকাৰ কৰিছে যে ছোৱালী আৰু মহিলাৰো এই অৱস্থা আছে। এই কাৰণেই শেহতীয়াকৈ এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা বিচৰা প্ৰাপ্তবয়স্ক বিশেষকৈ মহিলাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পাইছে।
ইয়াৰ বাবে দিয়া ঔষধ আৰু যাক ‘অপব্যৱহাৰ’ বুলি কোৱা হয়।
এডিএইচডিৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধৰ মূল প্ৰকাৰ হ'ল উদ্দীপক, বা আমি যিটোক উদ্দীপক বুলি কওঁ। ইয়াৰে Amphetamines শ্ৰেণী (যেনে Adderall আৰু Vyvanse) আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি, সঠিক মাত্ৰাত আৰু সঠিক সময়ৰ বাবে গ্ৰহণ কৰিলে এইবোৰ সাধাৰণতে নিৰাপদ আৰু অতি ফলপ্ৰসূ ঔষধ।
কিন্তু, সমস্যাটো আৰম্ভ হয় যেতিয়া এইবোৰ ‘অব্যৱহৃত’ হয়। তাৰ অৰ্থ কি?
- চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা (হয়তো বন্ধুক সুধি)।
- নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাতকৈ অধিক গ্ৰহণ কৰা (উদাহৰণস্বৰূপে, পৰীক্ষাৰ বাবে অধ্যয়ন কৰিবলৈ একেলগে দুটা বা তিনিটা বড়ি খোৱা)।
- চিকিৎসকে দিয়া কামৰ বাহিৰে আন কামত এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা।
শেহতীয়াকৈ কৰা এক বৃহৎ অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এই ঔষধসমূহ ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰতি চাৰিজন (১/৪) প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনে এই ঔষধসমূহ অপব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰতি দহজনৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনৰ প্ৰেছক্ৰিপচন ছাবষ্টেন্স ইউজ ডিছঅৰ্ডাৰ (PSUD) নামৰ এটা অৱস্থা হয় যিয়ে এই ঔষধৰ বাবে তেওঁলোকৰ জীৱনত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে।
"এই ঔষধবোৰ। ""এইবোৰক নিয়ন্ত্ৰিত পদাৰ্থ হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰাটো অসাৰ নহয়, যিবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ দ্বাৰাহে পোৱা যায়। ইয়াৰ নিচা হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। সেইবাবেই আমি এই বিষয়ে অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।"
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →নিচা আৰু বিপজ্জনক লক্ষণৰ আশংকা
এই ঔষধবোৰ ভুলকৈ ব্যৱহাৰ কৰিলে আমাৰ শৰীৰ আৰু মনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। অধিক মাত্ৰাত গ্ৰহণ কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ অস্বাভাৱিকতা (এৰিথমিয়া), আক্ৰমণ, বা ষ্ট্ৰোক আদি গুৰুতৰ, আনকি জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থাও হ’ব পাৰে। গতিকে আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই যদি এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে এই বিপদজনক লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
তলৰ তালিকাখন চাওঁ আহক, ড্ৰাগছ সেৱন আৰু আসক্তিৰ লক্ষণ কি কি।
| বৈশিষ্ট্য | বিৱৰণ |
|---|---|
| নিচাৰ লক্ষণ | দিনটোৰ বেছিভাগ সময় মই মোৰ ঔষধ বিচাৰি, ব্যৱহাৰ বা আঁতৰিবলৈ চেষ্টা কৰি কটাওঁ। মোৰ ঔষধ নাখালে মোৰ জীৱনটো যেন এৰাব নোৱাৰা যেন লাগে। |
| প্ৰত্যাহাৰৰ লক্ষণ | দীৰ্ঘ সময় শুই থকা, তীব্ৰ হতাশা, সঘনাই খিংখিঙীয়া হোৱা, অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱাৰ দৰে কথা। |
| অতিমাত্ৰাৰ জৰুৰীকালীন লক্ষণ | দ্ৰুত হৃদস্পন্দন, বুকুৰ বিষ, আক্ৰমণ, তীব্ৰ বিভ্ৰান্তি। যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা দেখে , তৎক্ষণাত নিজকে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ লৈ যাওক । |
এডিএইচডি নিৰ্ণয় কৰাটো কিয় ইমান জটিল?
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত এডিএইচডি নিৰ্ণয় কৰাটো কৌশলী হ’ব পাৰে, কিয়নো লক্ষণসমূহ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ দৰেই হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- উদাস
- উদ্বেগ
- পোষ্ট-ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰ (PTSD)
- অন্যান্য ড্ৰাগছ সেৱন
গতিকে এজন যোগ্য চিকিৎসকে এই সকলোবোৰ কাৰক পৰীক্ষা কৰি এই লক্ষণসমূহ সৰুৰে পৰাই আছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰাৰ পিছতহে সঠিকভাৱে এডিএইচডি নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ আছে তেন্তে পৰামৰ্শৰ বাবে যোগ্য চিকিৎসক বিশেষকৈ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
কেনেকৈ বিপদ কম কৰিব পাৰি আৰু ঔষধ নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?
এই ড্ৰাগছ সেৱন কৰা সকলোৱেই নিচাত পৰিব নোৱাৰে। ৰিস্ক কমোৱাৰ বাবে কিছুমান কাম কৰিব পাৰি।
১) চিকিৎসকৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক বজাই ৰাখক: আপোনাৰ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়া চিকিৎসকৰ লগত মুকলি আৰু সৎ হওক। যদি আপুনি ঔষধৰ পৰা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিছে, যদি মাত্ৰা অপৰ্যাপ্ত যেন লাগে, বা যদি আপুনি আসক্ত হোৱাৰ চিন্তাত আছে, তেন্তে সকলোবোৰ কওক।
২) ঔষধ শেষ হোৱাৰ আগতেই খাব লাগে: শেষ মুহূৰ্তলৈকে অপেক্ষা নকৰিব যাতে ঔষধ শেষ হোৱাৰ আগতে পুনৰ ঔষধ খাব পাৰে। হঠাতে ঔষধ শেষ হ’লে ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে আৰু অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
৩/ আপোনাৰ ঔষধ আনক নিদিয়া: কোনো কাৰণত আপোনাৰ ঔষধ আন কাকো নিদিব ৷ ই কেৱল অবৈধেই নহয়, সেই ব্যক্তিজনৰ জীৱনৰ বাবেও ই বিপদজনক হ’ব পাৰে।
৪/ আপোনাৰ গোপনীয়তা ৰক্ষা কৰক: আপুনি এই ধৰণৰ ঔষধ খাইছে বুলি সকলোকে নকব। বিশেষকৈ যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত বন্ধু-বান্ধৱীৰ প্ৰভাৱত ঔষধ বিচৰা আৰু ভাগ-বতৰা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে এই বিষয়ে অলপ বিচক্ষণ হওক।
৫) সহায় বিচাৰিব: যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি নিচাৰ লক্ষণ দেখা দিছে তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব। আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসক, কোনো মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ, বা চৰকাৰী চিকিৎসালয়ৰ মানসিক চিকিৎসালয়ৰ পৰা সহায় ল’ব পাৰে। আপুনি ১৯২৬ চনত নেচনেল ইনষ্টিটিউট অৱ মেন্টেল হেল্থ (এন আই এম এইচ) লৈ ফোন কৰিও মৌলিক পৰামৰ্শ ল'ব পাৰে।
মনত ৰাখিব, এডিএইচডি হৈছে এক পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। নিৰাপদে, উপযুক্ত চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে আপোনাৰ জীৱনটো বহুত সহজ হৈ পৰিব পাৰে। সমস্যাটো অপব্যৱহাৰ আৰু নিচাত নিহিত হৈ আছে।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি হৈছে এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যিয়ে শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক উভয়কে আক্ৰান্ত কৰে।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনত উদ্দীপক ঔষধ গ্ৰহণ কৰিলে অতি ফলপ্ৰসূ আৰু নিৰাপদ।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে, অধিক মাত্ৰাত বা আন কামত এই ঔষধৰ অপব্যৱহাৰে নিচা আৰু গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ ঔষধ আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব। লগতে আনৰ পৰা ঔষধ ধাৰলৈ লৈ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- যদি আপোনাৰ কোনো নিচাৰ সামান্যতম সন্দেহ হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।সহায় বিচৰাটো শক্তিৰ লক্ষণ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.