কেন্সাৰ শব্দটো শুনিলে , আমি সকলোৱে অলপ ভয় খাওঁ নহয়নে? আমি প্ৰায়ে শুনা প্ৰকাৰৰ বিষয়ে অতি সচেতন, যেনে স্তন কেন্সাৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ কেন্সাৰ ৷ কিন্তু এনেকুৱাও প্ৰকাৰৰ কেন্সাৰ আছে যিবোৰৰ বিষয়ে আমি বেছিকৈ নকওঁ, কিন্তু যিবোৰ মনে মনে শৰীৰৰ ভিতৰত গঢ় লৈ উঠে আৰু ই অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে। তেনে এটা প্ৰকাৰ হ'ল পিত্তথলীৰ কৰ্কট ৰোগ , বা `( পিত্তথলীৰ কৰ্কট ৰোগ )`। যদিও এইটো তুলনামূলকভাৱে বিৰল কৰ্কট ৰোগ, তথাপিও ইয়াৰ বিপদৰ বাবে ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এই কেন্সাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?
ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল পিত্তথলীৰ কৰ্কট ৰোগ প্ৰায়ে বহু পলমকৈ ধৰা পৰে। কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ শৰীৰৰ এই সৰু অংগটো পিত্তথলী লুকাই আছে। ই আমাৰ পেটৰ ওপৰৰ সোঁফালে, যকৃতৰ তলত অৱস্থিত। সঠিককৈ ক’বলৈ গ’লে ই এটা সৰু মোনাৰ দৰে। ইয়াৰ প্ৰধান কাম হ’ল যকৃতৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা তৰল পদাৰ্থ পিত্তক সাময়িকভাৱে জমা কৰি ৰখা। আমি যেতিয়া চৰ্বিযুক্ত খাদ্য খাওঁ তেতিয়া এই পিত্ত পাচনতন্ত্ৰত যোগ কৰি ইয়াক হজম কৰাত সহায় কৰে।
যিহেতু পিত্তথলী এনেদৰে লুকাই থাকে, কেন্সাৰ হ’লেও ইয়াৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়।
প্ৰায়ে জ্বৰ, পেটৰ বিষ , বমি, বমি , পেট ফুলা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে কৰ্কট ৰোগ যথেষ্ট বৃদ্ধি পাই পিত্তথলীৰ বাহিৰলৈ বিয়পি পৰাৰ পিছত।
পৰিসংখ্যা অনুসৰি পিত্তথলীৰ কৰ্কট ৰোগীৰ ৮০% বা প্ৰতি ১০০ জনৰ ভিতৰত ৮০ জনৰ কৰ্কট কোষবোৰ পিত্তথলীৰ বাহিৰৰ অংগলৈ বিয়পি পৰাৰ পিছত ধৰা পৰে। এই ৰোগৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান এয়া।
আনটো কথা হ’ল, স্তন কেন্সাৰৰ দৰে কোনো নিৰ্দিষ্ট স্ক্ৰীনিং পৰীক্ষা নাই যিয়ে এই কেন্সাৰ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰে। কেতিয়াবা আল্ট্ৰাছাউণ্ড বা চিটি স্কেনৰ দৰে পৰীক্ষাৰ দ্বাৰাও এই টিউমাৰবোৰ স্পষ্টকৈ দেখাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
কিন্তু, চিন্তা নকৰিব। কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে এই কেন্সাৰযদি ইয়াক আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে, অৰ্থাৎ ই বিয়পি পৰাৰ আগতেই, তেন্তে জীৱন ৰক্ষাৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি। কেন্সাৰ বিয়পি পৰাৰ আগতেই ধৰা পৰা ১০ জন ৰোগীৰ ভিতৰত ৬ জন ৰোগীয়ে ৫ বছৰতকৈ অধিক সময় জীয়াই থকাৰ সুযোগ পায়। সেইবাবেই এই ৰোগ হোৱাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ জনা আৰু ইয়াৰ পৰা যিমান পাৰি নিজকে ৰক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?
আমাৰ জিন, পাৰিবাৰিক ইতিহাস, জীৱনশৈলী আদি কাৰকৰ সংমিশ্ৰণে পিত্তথলীৰ কৰ্কট ৰোগৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। মূল বিপদজনক কাৰকসমূহ চাওঁ আহক। এইবোৰ স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ মই আপোনালোকক এনেকুৱা এখন টেবুল দেখুৱাম।
বাৰু, তেন্তে এই বিপদ কম কৰিবলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?
যিহেতু এই কেন্সাৰ ধৰা পেলোৱাটো কঠিন, গতিকে ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা যিমান পাৰি কম কৰাটোৱেই উত্তম কাম। অৰ্থাৎ প্ৰতিৰোধেই হৈছে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা ৷ আমি আমাৰ বয়স আৰু লিংগৰ দৰে কথাবোৰ সলনি কৰিব নোৱাৰো। কিন্তু আমাৰ জীৱনশৈলী সলনি কৰি এই বিপদ কমোৱাৰ বাবে আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো।
আহক আমি এটা সুস্থ জীৱনশৈলী অনুসৰণ কৰোঁ।
আপুনি অনুসৰণ কৰিব পৰা কিছুমান সহজ পদক্ষেপ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত অতিৰিক্ত চৰ্বি থাকে তেতিয়া ই আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰদাহ আৰু কিছুমান হৰম’নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এইবোৰে কেন্সাৰ কোষৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰিব পাৰে। গতিকে কেৱল এই কেন্সাৰৰ পৰাই নহয়, আন বহু প্ৰকাৰৰ কেন্সাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অন্যতম উত্তম কাম।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: যিমান পাৰি সিমান শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু সেউজীয়া শাক-পাচলি ।উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য যেনে... নিৰাময় কৰা মাংস (চচ্চেজ, মিটবল, বেকন) যিমান পাৰি সীমিত কৰক। তাৰ পৰিৱৰ্তে মাছ, কুকুৰাৰ দৰে বস্তু খাব। যদি আপুনি ৰুটি খায় তেন্তে গোটা শস্যৰ ৰুটি বাছি লওক। ভাত খালে ব্ৰানৰ লগত ভাত খাব ৷ খাদ্যত বকৱেট আৰু অটছৰ দৰে বস্তু যোগ কৰক।
- মদ্যপান সীমিত কৰক: যদি আপুনি এগৰাকী মহিলা, তেন্তে প্ৰতিদিনে এটাতকৈ অধিক মানক পানীয়ত নিজকে সীমিত কৰক। যদি আপুনি এজন পুৰুষ তেন্তে প্ৰতিদিনে দুটা ষ্টেণ্ডাৰ্ড ড্ৰিংকছতকৈ বেছি নহয়। মদ খোৱা একেবাৰে বন্ধ কৰিলে আৰু ভাল।
- ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক: ধূমপান বহু ধৰণৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে এক বিপদজনক কাৰক, গতিকে যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে আজিয়েই ধূমপান এৰিবলৈ পদক্ষেপ লওক।
বিশেষকৈ যদি আপুনি ``পৰ্চিলেইন পিত্তথলী'' ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক যে আপোনাৰ পিত্তথলী আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো ভাল নে নহয়। সদায় প্ৰয়োজনীয় নহয়। কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিপদই লাভতকৈ বেছি হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ সৈতে ভালদৰে আলোচনা কৰিহে এই সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে।
সামৰণিত ক’ব পাৰি যে এই কৰ্কট ৰোগ যদিও বিৰল, তথাপিও আমি ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হৈ আৰু সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰি ইয়াৰ আশংকা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰো।
টেক-হোম মেছেজ
- পিত্তথলীৰ কৰ্কট ৰোগ হৈছে এক বিপজ্জনক ৰোগ যিয়ে নিৰৱে বিয়পিব পাৰে, প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত কোনো লক্ষণ দেখা নাপায়।
- পিত্তৰ পাথৰ, শৰীৰৰ অতিৰিক্ত ওজন, বয়স বৃদ্ধি, পৰিয়ালৰ ইতিহাস আদি কাৰকে এই কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
- স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰাখি, ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰে সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰি, মদ্যপান আৰু ধূমপান পৰিহাৰ কৰি আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- যদি আপুনি পিত্তৰ পাথৰ, ``পৰ্চিলেইন পিত্তথলী'' নামৰ অৱস্থাত আক্ৰান্ত হৈছে, বা সোঁ পেটৰ ওপৰৰ অংশত অবিৰত বিষ বা অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱাৰ দৰে লক্ষণ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
পিত্তথলীৰ কৰ্কট ৰোগ, পিত্তথলীৰ পাথৰ, কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ, কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ, সুস্থ জীৱন যাপন, ওজন হ্ৰাস
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক