এগৰাকী মাতৃ বা পিতৃ হিচাপে আপুনি জানে যে আপোনাৰ সন্তানৰ প্ৰথম অভিজ্ঞতাই তেওঁলোকৰ সমগ্ৰ ভৱিষ্যতৰ ওপৰত বৃহৎ প্ৰভাৱ পেলায়। আপুনি আপোনাৰ সন্তানক দিয়া মৰম আৰু যত্ন এই সকলোবোৰৰ ভেটি। কিন্তু আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলোৱা আন এটা ঠাই হ’ল ডে কেয়াৰ, বা ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ। আজি আমি এই সকলোবোৰ কথা পাতিম।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই ডে কেয়াৰটো কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডেকেয়াৰ হ’ল এনে এটা ঠাই য’ত পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক কৰ্মস্থলীত থকাৰ সময়ত যত্ন ল’ব পাৰে। এইবোৰ সাধাৰণতে পঞ্জীয়নভুক্ত ব্যৱসায় যিবোৰ পৃথক অট্টালিকাত চলি থাকে। ইয়াত একে বয়সৰ শিশুক গোট খুৱাই প্ৰশিক্ষিত কৰ্মচাৰীয়ে যত্ন লোৱা হয়।
আজিকালি বিশেষকৈ পিতৃ-মাতৃ দুয়োজনেই কাম কৰা পৰিয়ালবোৰৰ বাবে ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ এটা প্ৰয়োজনীয়তা হৈ পৰিছে। কিছুমান অভিভাৱকে ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ এটা ঠাই হিচাপে বাছি লয় য’ত তেওঁলোকে নিজৰ সন্তানক স্কুললৈ পঠোৱাৰ আগতে প্ৰয়োজনীয় মৌলিক জ্ঞান আৰু দক্ষতা প্ৰদান কৰিব পাৰে। লগতে কেতিয়াবা শিশুৰ বিকাশৰ প্ৰয়োজন বা সামাজিক প্ৰয়োজন থাকিলে আনকি চিকিৎসকেও শিশুক ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰলৈ পঠিয়াবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে।
কিন্তু এই সকলোবোৰ ঠাই একে নহয়। শ্ৰীলংকাত চৰকাৰী অনুমোদিত, পঞ্জীয়নভুক্ত ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ আছে। কোনো ধৰণৰ পঞ্জীয়ন অবিহনে চলাচল কৰা ঠাইও বিচাৰি পাব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- ধৰ্মীয় স্থানৰ দ্বাৰা পৰিচালিত প্ৰাক-বিদ্যালয়।
- বিদ্যালয়ৰ দ্বাৰা পৰিচালিত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে কেন্দ্ৰ।
- প্ৰিস্কুল বা নাৰ্চাৰীৰ দৰে হ্ৰস্বম্যাদী কাৰ্যসূচী।
- স্কুললৈ যোৱা শিশুৰ বাবে স্কুলৰ আগত আৰু পিছত যত্ন সেৱা।
ডে কেয়াৰ কেনেধৰণৰ?
শিশুৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তি বাছনি কৰাৰ সময়ত আপুনি তিনিটা মূল বিকল্পৰ সন্মুখীন হ’ব। প্ৰত্যেকৰে লাভ-লোকচান আছে। মূল কথাটো হ’ল আপোনাৰ পৰিয়ালৰ প্ৰয়োজন আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ ব্যক্তিত্বৰ লগত খাপ খোৱাটো বাছি লোৱা।
| যত্নৰ পদ্ধতি | সহজ ব্যাখ্যা | কোন উপযুক্ত? |
|---|---|---|
| কেন্দ্ৰভিত্তিক যত্ন | এইটোৱেই হৈছে আমি সাধাৰণতে দেখা ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ। ইয়াত প্ৰশিক্ষিত কৰ্মচাৰী, আনুষ্ঠানিক কাৰ্যসূচী, আৰু সুৰক্ষা আৰু স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় নিয়ম-নীতি আছে। | যিসকল অভিভাৱকে নিজৰ সন্তানক গাঁথনিগত, পৰিকল্পিত পৰিৱেশত অভ্যস্ত কৰিব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকক আন শিশুৰ সৈতে থাকিব বিচাৰে। |
| পৰিয়ালৰ শিশুৰ যত্ন | ইয়াৰ লগত জড়িত হৈ থাকে আন কোনোবাই নিজৰ ঘৰতে কেইবাটাও ল’ৰা-ছোৱালীৰ যত্ন লোৱা। শ্ৰীলংকাত এই ব্যৱস্থা অতি সাধাৰণ। | যিসকলে বৃহৎ কেন্দ্ৰতকৈ ঘৰৰ দৰে পৰিৱেশ পছন্দ কৰে আৰু নিজৰ সন্তানক কম ভিৰ কৰা ঠাইলৈ পঠিয়াব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে ই উপযোগী। |
| ঘৰতে শিশুৰ যত্ন লোৱা | ইয়াত এগৰাকী যত্ন লোৱা ব্যক্তি (নেনী/বেবীচিটাৰ) আপোনাৰ ঘৰলৈ আহি আপোনাৰ সন্তানৰ যত্ন লয়। এই ব্যক্তিজন আপোনাৰ আত্মীয়ও হ’ব পাৰে। | যিসকলে নিজৰ ঘৰৰ আৰামত নিজৰ সন্তানে ব্যক্তিগতকৃত মনোযোগ লাভ কৰাটো বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে ই সৰ্বোত্তম। অৱশ্যে খৰচ বেছি হ’ব পাৰে। |
ভাল ডে কেয়াৰৰ সুবিধা কি কি?
শিশু এটাক ভাল, উচ্চমানৰ ডে কেয়াৰলৈ পঠিয়াই দিলে বহুতো সুবিধা আছে।
- আন শিশুৰ সৈতে মত বিনিময় কৰাৰ সুযোগ: শিশুৱে একে বয়সৰ বহু বন্ধুৰ সৈতে একেলগে খেলিবলৈ, ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ আৰু কাম কৰিবলৈ শিকিবলৈ পায়। শিশুৰ সামাজিক দক্ষতা বিকাশৰ বাবে এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷
- প্ৰশিক্ষিত কৰ্মচাৰী: ভাল ডেকেয়াৰত শিশু মনোবিজ্ঞান আৰু প্ৰাথমিক শৈশৱৰ বিকাশৰ প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত লোক থাকে। শিশুৰ বয়সৰ লগত খাপ খোৱা খেলনা আৰু কামবোৰ তেওঁলোকে জানে।
- নিয়মিততা আৰু সামঞ্জস্যতা: এই ধৰণৰ কেন্দ্ৰবোৰ বন্ধৰ দিন বা অসুস্থতাৰ বাবে বন্ধ নোহোৱাকৈ বছৰজুৰি খোলা থাকে, যিটো অভিভাৱকৰ বাবে এক বৃহৎ সুবিধা।
- অতিৰিক্ত সেৱা: কিছুমান ভাল ঠাইত আনকি শিশুসকলক অতিৰিক্ত সেৱাও প্ৰদান কৰা হয়, যেনে ক্ষেত্ৰ ভ্ৰমণ, সংগীতৰ ক্লাছ, স্বাস্থ্য পৰীক্ষা।
উচ্চমানৰ যত্নে শিশুৰ ভাষা দক্ষতা, জ্ঞানমূলক ক্ষমতা আৰু আনৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।
ডে কেয়াৰ বাছি লোৱাৰ আগতে বিবেচনা কৰিবলগীয়া কথাবোৰ
সুবিধাৰ লগতে ডে কেয়াৰৰ কিছুমান অসুবিধা বা আমি সচেতন হ’বলগীয়া কথাবোৰো আছে।
সাধাৰণতে ডেকেয়াৰ পুৱা ৭ বজাৰ পৰা সন্ধিয়া প্ৰায় ৬ বজালৈকে খোলা থাকে। যদি আপুনি শ্বিফ্টৰ কাম কৰে , ৰাতি বা ছুটিৰ দিনত আপোনাৰ যত্ন ল'বলৈ ঠাই বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হ'ব পাৰে। লগতে, আপুনি কেৱল প্ৰয়োজনীয় ঘণ্টাৰ বাবে ধন দিব নোৱাৰে, গোটেই দিনটো বা সপ্তাহটোৰ বাবে ধন দিব লাগিব।
আন এটা কথা হ’ল এই কেন্দ্ৰবোৰৰ এটা অতি আনুষ্ঠানিক, সংগঠিত গাঁথনি। গতিকে কেতিয়াবা তেওঁলোকে আপোনাৰ সন্তানৰ ব্যক্তিগত প্ৰয়োজন আৰু আগ্ৰহৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিব নোৱাৰিবও পাৰে। লগতে, শিশুটি এজন যত্ন লোৱা ব্যক্তিৰ লগত অভ্যস্ত হ’লেও, যদি তেওঁলোক সঘনাই সলনি হয় (উচ্চ টাৰ্ণঅভাৰ), তেন্তে সেইটোৱেও শিশুটিক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিম্নমানৰ ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰে শিশুৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- শিশুৰ কথা কোৱাৰ ক্ষমতা কমি যোৱা।
- আচৰণৰ সমস্যা বৃদ্ধি।
- শিক্ষণ ক্ষমতা হ্ৰাস পায়।
- বিদ্যালয়ৰ প্ৰস্তুতি হ্ৰাস।
গতিকে ডে কেয়াৰ বাছি লওঁতে অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
ডে কেয়াৰ কেনেকৈ বাছি ল’ব?
ঠিক আছে, গতিকে আমি আমাৰ সন্তানৰ বাবে সৰ্বোত্তম ঠাই কেনেকৈ বাছি লম? ইয়াত আপুনি অনুসৰণ কৰিব পৰা কিছুমান পদক্ষেপ-পদক্ষেপ নিৰ্দেশনা দিয়া হৈছে।
১) প্ৰথমে ভ্ৰমণ কৰক: সন্তানক কোনো ঠাইত ৰখাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে নিজেই সেই ঠাইলৈ কেইবাবাৰো যাওক। তাত থকা কৰ্মচাৰীসকলে ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত যিদৰে কথা পাতে আৰু তেওঁলোকৰ লগত ব্যৱহাৰ কৰে তাৰ প্ৰতি ভালদৰে মন দিব। তেওঁলোকৰ ভাষা ব্যৱহাৰে শিশুৰ বিকাশত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়।
২) পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা আৰু সুৰক্ষা বিচাৰিব: ঠাইখন পৰিষ্কাৰ নেকি? খেলনাবোৰ পৰিষ্কাৰ নেকি? শিশুৰ বাবে বিপদৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা চোকা প্ৰান্ত, উন্মুক্ত প্লাগ পইণ্ট আদিৰ বাবে পৰীক্ষা কৰক।
৩) পঞ্জীয়ন পৰীক্ষা কৰা: কেন্দ্ৰটো প্ৰাদেশিক পৰিষদ বা কোনো সংশ্লিষ্ট চৰকাৰী সংস্থাত পঞ্জীয়ন হোৱাটো নিশ্চিত কৰক। প্ৰমাণপত্ৰসমূহ পৰীক্ষা কৰক।
৪) আন পিতৃ-মাতৃক সুধিব: ইতিমধ্যে সন্তানক সেই ঠাইলৈ পঠিয়াই থকা আন পিতৃ-মাতৃৰ লগত কথা পাতক। তেওঁলোকৰ অভিজ্ঞতা আপোনাৰ বাবে অতি মূল্যৱান।
৫/ কৰ্মচাৰীসকলক পৰীক্ষা কৰক: কৰ্মচাৰীসকলৰ শিশুৰ যত্নৰ প্ৰশিক্ষণ আছেনে? প্ৰতিজন কৰ্মচাৰীৰ বাবে কিমান শিশুৰ যত্ন লোৱা হয়? (কৰ্মচাৰী-শিশুৰ অনুপাত)ও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰতিজন কৰ্মচাৰীৰ বাবে যদি সন্তান কম হয় তেন্তে শিশুটিয়ে অধিক মনোযোগ লাভ কৰিব।
৬) যদি আপোনাৰ শিশুৰ বিশেষ প্ৰয়োজন আছে: যদি আপোনাৰ শিশুৰ কোনো বিশেষ প্ৰয়োজন আছে তেন্তে ডে কেয়াৰ ডাইৰেক্টৰৰ সৈতে এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতক। নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে এনে শিশুক প্ৰয়োজনীয় সুবিধা আৰু মনোযোগ দিব পাৰে। এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে সন্তানৰ চিকিৎসকৰ লগত নিশ্চয় কথা পাতিব।
মনত ৰাখিব, ডেকেয়াৰত কটোৱা ঘণ্টাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰিলে শিশুৰ বিকাশ উন্নত হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। কেতিয়াবা, ঘৰতে এবছৰ ঘৰত থাকি শিশুটিক ঘৰত নিজৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকিবলৈ সময় দিয়াটো ভাল হ’ব পাৰে।
শেষত আপোনাৰ সন্তানে ডেকেয়াৰলৈ যাওক বা নাযাওক, শিশুৰ বিকাশৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু নিৰ্ণায়ক কাৰক হ’ল ঘৰুৱা পৰিৱেশ আৰু আপোনাৰ পৰা তেওঁলোকে লাভ কৰা মৰম আৰু মনোযোগ। শিশুৱে পিতৃ-মাতৃ, ভাই-ভনীৰ সৈতে কটোৱা সময়, তেওঁলোকৰ লগত কথা-বতৰা আৰু খেলা-ধূলা কৰা সময়ে শিশুৰ ভৱিষ্যত নিৰ্ধাৰণ কৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে ডেকেয়াৰ বাছি লোৱাটো এটা ডাঙৰ সিদ্ধান্ত। গতিকে খৰখেদা নকৰিব, আপোনাৰ গৱেষণা কৰক আৰু উত্তম ঠাই বাছি লওক।
- কোনো ঠাইত সন্তানক নামভৰ্তি কৰাৰ আগতে নিজে কেইবাবাৰো সেই ঠাইলৈ যাওক। পৰিৱেশ আৰু কৰ্মচাৰীসকলৰ আচৰণ ভালদৰে নিৰীক্ষণ কৰক।
- কেন্দ্ৰটোৰ চৰকাৰী পঞ্জীয়ন, কৰ্মচাৰীৰ অৰ্হতা, আৰু সুৰক্ষা নিশ্চিতভাৱে পৰীক্ষা কৰক।
- আন অভিভাৱকৰ ধাৰণা আৰু অভিজ্ঞতা শুনক।
- মনত ৰাখিব, ডেকেয়াৰ যিমানেই ভাল নহওক কিয়, শিশুৰ বিকাশৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি ঘৰত শিশুৰ সৈতে কটোৱা মৰম, যত্ন আৰু মানসম্পন্ন সময়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.