আপোনাৰ সন্তান আগৰ দৰে নহয়নে? তেওঁ সদায় দুখী নে খঙাল? সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কেতিয়াবা দুখ আৰু বিচলিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। ডাঙৰ হোৱাৰ এটা অংশ। কিন্তু যদি এই বিষাদ স্থায়ী হৈ থাকে, যদি ইয়াৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ, স্কুলৰ কাম, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সম্পৰ্কত প্ৰভাৱ পৰে, তেন্তে সেয়া কেৱল স্বাভাৱিক দুখতকৈও অধিক হ’ব পাৰে। তাকেই আমি ডিপ্ৰেছন বুলি কওঁ। যদিও এইটো এটা গুৰুতৰ অৱস্থা, তথাপিও আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল ইয়াৰ সফলতাৰে চিকিৎসা কৰিব পৰা যায়।
সঁচাকৈয়ে শিশুৰ ডিপ্ৰেছন হ’ব পাৰেনে?
হয়, একেবাৰেই। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰেই শিশুৱেও হতাশাত ভুগিব পাৰে। কিন্তু শিশুৰ হতাশাই প্ৰাপ্তবয়স্কৰ হতাশাতকৈ অলপ বেলেগ ধৰণে প্ৰকাশ পাব পাৰে। শিশু এটা দুখী বুলিয়েই তেওঁলোকৰ ডিপ্ৰেছন হোৱা নাই। কিন্তু আমি আগতে কোৱাৰ দৰে এই দুখৰ অটলতা আৰু ইয়াৰ শিশুটিৰ স্বাভাৱিক জীৱনত বিঘিনি ঘটোৱাৰ বাবেই আমি চিন্তিত হোৱাটো প্ৰয়োজন।
প্ৰাথমিক চিকিৎসা অধ্যয়নত ভাবিছিল যে শিশুৰ হতাশা কেৱল তেওঁলোকৰ খঙাল বা দুষ্ট আচৰণৰ দ্বাৰাহে প্ৰকাশ পায়। বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত সেয়া সঁচা। কিন্তু ডিপ্ৰেছনত আক্ৰান্ত প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰেই বহু শিশুৱেও দুখী আৰু আশাহীন হ’ব পাৰে।
মোৰ সন্তানৰ ডিপ্ৰেছন আছে নে নাই মই কেনেকৈ জানিম?
শিশুৰ হতাশাৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হয়। কেতিয়াবা পিতৃ-মাতৃয়ে ভাবে যে এইবোৰ শিশুৰ বয়সৰ লগত জড়িত স্বাভাৱিক আৱেগিক পৰিৱৰ্তন, যাৰ বাবে এই ৰোগটো প্ৰায়ে নিৰ্ণয় নোহোৱাকৈয়ে থাকে। তলত শিশুৰ বিষণ্ণতাৰ কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল প্ৰতিটো শিশুৰ এই সকলোবোৰ বৈশিষ্ট্য নাথাকিব, আৰু শিশুৱে প্ৰদৰ্শন কৰা বৈশিষ্ট্যসমূহ বিভিন্ন সময়ত আৰু বিভিন্ন পৰিৱেশত ভিন্ন হ’ব পাৰে।
| বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ প্ৰকাৰ | বিৱৰণ |
|---|---|
| আৱেগিক পৰিৱৰ্তন | অহৰহ খং বা খিংখিঙীয়াতা। অহৰহ দুখ আৰু আশাহীনতা। আনৰ প্ৰত্যাখ্যানৰ প্ৰতি অত্যধিক সংবেদনশীলতা। অমূল্য বা অপৰাধবোধৰ অনুভৱ। |
| সামাজিক পৰিৱৰ্তন | সমাজৰ পৰা আঁতৰি যোৱা, অকলে থকাটো পছন্দ কৰা। ঘৰত, স্কুলত, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে কাম-কাজ আৰু চখৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা। |
| শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন | ভোকৰ পৰিৱৰ্তন (অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱা বা কম খোৱা)। টোপনিৰ পৰিৱৰ্তন (টোপনিৰ অক্ষমতা বা অত্যধিক টোপনি)। সকলো সময়তে ভাগৰুৱা আৰু শক্তিৰ অভাৱ অনুভৱ কৰা। চিকিৎসাৰ লগে লগে নোহোৱা হোৱা শাৰীৰিক বিষ (যেনে পেটৰ বিষ, মূৰৰ বিষ)। |
| আচৰণ আৰু চিন্তাধাৰাৰ পৰিৱৰ্তন | জোৰেৰে চিঞৰ বা সঘনাই কান্দোন। মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা। চিন্তা বা সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষেত্ৰত ব্যাঘাত জন্মা। মৃত্যু বা আত্মহত্যাৰ চিন্তা। |
উল্লেখযোগ্য হতাশাগ্ৰস্ত বহু শিশুৱে সামাজিক কাৰ্য্যকলাপত লক্ষণীয় পৰিৱৰ্তন দেখুৱাব , স্কুলৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা, শৈক্ষিক প্ৰদৰ্শন বেয়া, বা চেহেৰাৰ পৰিৱৰ্তন দেখা যাব। বিশেষকৈ ১২ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুসকলেও ড্ৰাগছ বা মদ্যপানৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হ’ব পাৰে।
কেনেধৰণৰ শিশুৰ ডিপ্ৰেছন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?
গৱেষণাৰ মতে প্ৰায় ৩% শিশু আৰু ৮% কিশোৰ-কিশোৰীক হতাশাৰ প্ৰভাৱ পৰে। আচৰিত কথাটো হ'ল যে ১০ বছৰৰ তলৰ ল'ৰাৰ মাজত ই বেছিকৈ দেখা যায়।কিন্তু ১৬ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত ছোৱালীৰ মাজত হতাশা অধিক হোৱাৰ ধাৰা দেখা গৈছে।
ইয়াৰ উপৰিও বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ দৰে অৱস্থা ডাঙৰ শিশুতকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়। কিন্তু যেতিয়া শিশুৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হয়, তেতিয়া ই অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, এই অৱস্থাটো অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সৈতে সহ-উপস্থিত হ’ব পাৰে বা ইয়াৰ দ্বাৰা ঢাকি ৰাখিব পাৰে, যেনে মনোযোগ ঘাটি হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD), কণ্ডাক্ট ডিছঅৰ্ডাৰ (CD), বা অ’চিডি।
শিশুৰ হতাশাৰ কাৰণ কি?
ঠিক প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰেই শিশুৰ হতাশাৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। কাৰকৰ সংমিশ্ৰণৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- পাৰিবাৰিক ইতিহাস আৰু জিনীয় দুৰ্বলতা: পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি বিষণ্ণতাত ভুগিছে তেন্তে শিশুটিৰো অধিক আশংকা থাকে।
- জীৱনৰ পৰিঘটনা: পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ মৃত্যু, পিতৃ-মাতৃৰ বিবাহ বিচ্ছেদ, স্কুল সলনি কৰা, গুণ্ডাগিৰি কৰা আদি কথাবোৰে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- পৰিৱেশঃ সংঘাতপূৰ্ণ, বিশৃংখল পাৰিবাৰিক পৰিৱেশত ডাঙৰ-দীঘল হোৱা শিশুৰ বিপদ অধিক।
- শাৰীৰিক স্বাস্থ্যঃ অন্যান্য বেমাৰেও হতাশাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- জৈৱৰাসায়নিক বিকাৰ: মগজুৰ স্নায়ুসংবহনকাৰীৰ ভাৰসাম্যহীনতা।
ডিপ্ৰেছন কেৱল নোহোৱা হৈ যোৱা মেজাজ নহয়। ইয়াৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
হতাশা কেনেকৈ ধৰা পৰে?
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে ওপৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে , তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। ইয়াৰ ফলত কোনো ধৰণৰ অন্তৰ্নিহিত শাৰীৰিক কাৰণ নুই কৰাত সহায়ক হ’ব আৰু শিশুটিক উপযুক্ত চিকিৎসা প্ৰদান কৰা হ’ব। শিশুৰ বিশেষজ্ঞ মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
নিদান দিয়াৰ সময়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ (পিতৃ-মাতৃ) আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে পৃথকে পৃথকে কথা পাতিব। প্ৰয়োজন হ’লে কিছু মানসিক পৰীক্ষাও কৰিব। শিশুৰ শিক্ষক আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা পোৱা তথ্যই এই লক্ষণসমূহ সময়ৰ লগে লগে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নেকি আৰু শিশুৰ পূৰ্বৰ আচৰণৰ পৰা স্পষ্ট পৰিৱৰ্তন নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।
যদিও কোনো নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা নাই যিয়ে তৎক্ষণাত হতাশাৰ উপস্থিতি দেখুৱাব পাৰে, তথাপিও শিশু আৰু পিতৃ-মাতৃক দিয়া প্ৰশ্নাৱলীৰ দৰে সঁজুলিয়ে ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাত অতি সহায়ক হ’ব পাৰে।
কি কি চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে?
শিশুৰ হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰেই। প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰ আছে: মনোচিকিৎসা (টক থেৰাপী) আৰু ঔষধ।
প্ৰায়ে চিকিৎসকে প্ৰথমে মনোচিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব আৰু তাৰ পিছত যদি সেইটোৱে কাম নকৰে তেন্তে ঔষধৰ কথা চিন্তা কৰিব। শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মনোচিকিৎসা আৰু ঔষধ দুয়োটাৰে সংমিশ্ৰণেই আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ।
৮-১৮ বছৰ বয়সৰ শিশুৰ হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বাবে এফ ডি এৰ অনুমোদন লাভ কৰিছে প্ৰ’জাক নামেৰেও পৰিচিত ফ্লু’ক্সেটিন নামৰ ঔষধটো।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: ঔষধৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক
হতাশাৰ বহু ঔষধত আত্মহত্যাৰ চিন্তা বৃদ্ধিৰ সামান্য আশংকা সম্পৰ্কে সতৰ্কবাণী এটা ক’লা বাকচ থাকে। গতিকে প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসকৰ নিবিড় তত্বাৱধানত এই ঔষধসমূহ আৰম্ভ কৰি ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ শিশুৰ বাবে বিপদ আৰু উপকাৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক। ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত চিকিৎসক আৰু পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে নিয়মীয়াকৈ যোগাযোগ ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
আত্মহত্যাৰ আশংকা: অভিভাৱকে জনা উচিত সতৰ্কবাণী
যদিও এইটো এটা অতি স্পৰ্শকাতৰ বিষয়, তথাপিও আমি অভিভাৱক হিচাপে এই বিষয়ে সচেতন হৈ থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ শিশুটিৰ আত্মহত্যাৰ আশংকা আছে নে নাই সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে সজাগ হওক।
| সতৰ্কবাণী চিন | |
|---|---|
| - হতাশাৰ এক পৰিসৰৰ লক্ষণ দেখুওৱা (খাদ্য, শুই থকা, কাৰ্য্যকলাপৰ পৰিৱৰ্তন) | - সমাজৰ পৰা আনকি পৰিয়ালৰ পৰাও বিচ্ছিন্নতা |
| - আত্মহত্যাৰ কথা কোৱা, হতাশা | - যৌন বা আচৰণগতভাৱে অনুপযুক্ত আচৰণ বৃদ্ধি |
| - বিপদজনক কাম কৰাৰ প্ৰলোভন | - সঘনাই দুৰ্ঘটনা |
| - ড্ৰাগছ বা মদ্যপান কৰা | - মৃত্যু আৰু বেয়া কামত অহৰহ মনোনিৱেশ কৰা |
| - নিজৰ বস্তু আনক দিয়া | - অত্যধিক কান্দোন বা আৱেগ প্ৰকাশ কমি যোৱা |
যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ সন্তানটো হতাশগ্ৰস্ত, তেন্তে তেওঁলোকৰ চিন্তা-চৰ্চা শুনিব। যদিও আপুনি সমস্যাটো ডাঙৰ কথা নহয় বুলি ভাবে, তথাপিও মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে ই এটা ডাঙৰ কথা হ’ব পাৰে। আপোনাৰ সন্তানে নিজকে আঁতৰাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিলেও যোগাযোগৰ ৰেখাবোৰ মুকলি কৰি ৰাখক। আপোনাৰ সন্তানক "এইটো কৰক" বুলি নিৰ্দেশ দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে ভালদৰে শুনিব। ইয়াৰ দ্বাৰা সমস্যাৰ কাৰণ বুজিব পাৰিব। যদি আপুনি নিজাববীয়াকৈ আপোনাৰ সন্তানক সহায় কৰিব নোৱাৰে তেন্তে তৎক্ষণাত পেছাদাৰী সহায় লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- শিশুৰ হতাশা এটা বাস্তৱিক, গুৰুতৰ, কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থা।
- আপোনাৰ শিশুৰ আচৰণ, মেজাজ, টোপনি বা খাদ্যাভ্যাসত চলি থকা পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি সজাগ হওক।
- শিশুটিক দোষাৰোপ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকৰ কথা শুনি তেওঁলোকৰ অনুভৱ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- সমাজৰ মতামতৰ বাবে চিকিৎসা বিচৰাত পলম নকৰিব। আপোনাৰ সন্তানৰ স্বাস্থ্যই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
- কিবা সন্দেহ থাকিলে পলম নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment