আপোনাৰ সন্তান কেতিয়াও এটা ঠাইত নাথাকে নেকি? ঘৰুৱা কাম বা স্কুলৰ কাম দিলে তেওঁলোকৰ বাবে মনোনিৱেশ কৰাটো কঠিন হৈ পৰেনে? বেছিভাগ সময়তে আমি ইয়াক "ফিজটিং" বুলি কওঁ। কিন্তু কিছুমান অভিভাৱকে এইবোৰ এডিএইচডিৰ লক্ষণ বুলি ভাবে। কিন্তু কেতিয়াবা, এই আচৰণবোৰৰ আঁৰত থাকে Anxiety, যাৰ অৰ্থ হৈছে Anxiety নামৰ মানসিক অৱস্থা। আচৰিত কথাটো হ’ল কিছুমান শিশুৰ একে সময়তে এই দুয়োটা অৱস্থা হ’ব পাৰে। গতিকে, এজন অভিভাৱক হিচাপে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই বিষয়ে আজিয়েই সৰলভাৱে কওঁ।
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
এডিএইচডি আৰু উদ্বেগৰ মাজত কি সাদৃশ্য আছে?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) আৰু Anxiety Disorder ৰ কিছুমান একে লক্ষণ থাকে। এই কাৰণেই দুয়োৰে মাজত প্ৰায়ে বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হয়। কেতিয়াবা, Anxiety ৰোগী শিশুক ADHD বুলি ভুলকৈ ধৰা পৰিব পাৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এডিএইচডি হৈছে শিশুৰ মগজুৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলোৱা স্নায়ু বিকাশৰ অৱস্থা। মগজুৰ কিছুমান অংশৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু উদ্বেগ হ’ল শিশুৰ চিন্তা আৰু অনুভৱত প্ৰভাৱ পেলোৱা এটা অৱস্থা। ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে ভয় আৰু চিন্তাৰ দৰে কথা জড়িত হৈ থাকে।
এবাৰ ভাবি চাওকচোন, কেতিয়াবা শিশুৰ আচৰণত অস্থিৰতা আৰু আন্দোলনৰ দৰে কথাবোৰ আমি সহজেই দেখিবলৈ পাওঁ। কিন্তু Anxiety ৰ দৰে অৱস্থাত লক্ষণবোৰ প্ৰায়ে শিশুৰ মনৰ ভিতৰত থাকে। গতিকে বাহিৰৰ পৰা দেখা পোৱা বিশেষ পাৰ্থক্য নাথাকিবও পাৰে। এই কাৰণেই Anxiety চিনাক্ত কৰাটো অলপ কঠিন।
এই দুয়োটা পৰিস্থিতিত শিশুৱে অনুভৱ কৰিব পৰা কিছুমান সাধাৰণ অসুবিধাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।
| এডিএইচডি আৰু উদ্বেগত দেখা পোৱা সাধাৰণ লক্ষণ |
|---|
| - অস্থিৰতা, অস্থিৰতা, এটা ঠাইত থাকিবলৈ অক্ষমতা। |
| - কোনো কামত মনোনিৱেশ কৰি থকাত অসুবিধা। |
| - স্কুলৰ কামবোৰ সঠিকভাৱে কৰিব নোৱাৰা। |
| - সামাজিক পৰিস্থিতিত (যেনে বন্ধুৰ সৈতে, পাৰ্টিত) অস্বস্তি অনুভৱ কৰা। |
| - অনবৰতে খং আৰু মানসিক চাপত থকা যেন লাগে। |
| - ৰাতি টোপনি অহাত অসুবিধা। |
| - তথ্য মনত ৰখাত অসুবিধা। |
গতিকে এই দুয়োটাৰ মাজৰ পাৰ্থক্যটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ বুজিব?
হয়, যদিও লক্ষণবোৰ একে, তথাপিও সেই লক্ষণবোৰৰ কাৰণ সম্পূৰ্ণ বেলেগ। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই পাৰ্থক্যটো বুজি পোৱা।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো লক্ষণটো নহয়, কিহৰ বাবে লক্ষণটো হৈছে সেইটোহে গুৰুত্বপূৰ্ণ। ADHD ত কাৰণ মগজুৰ কাৰ্য্যৰ লগত জড়িত , আনহাতে Anxiety ত কাৰণ শিশুৰ চিন্তা আৰু ভয়।
উদাহৰণ দি এই কথাটো বুজি লওঁ।
| বৈশিষ্ট্য/আচৰণ | শিশুৰ ADHD হ'লে কাৰণ... | শিশুৰ যদি উদ্বিগ্নতা থাকে, তেন্তে কাৰণটো হ'ল... |
|---|---|---|
| স্কুলৰ কামত অসুবিধা | চাৰিওফালৰ বস্তু (ধ্বনি, ছবি)ৰ দ্বাৰা সহজে বিচলিত। এটা এটাকৈ কথাত মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰা। | "এইটো মোৰ ভুল হ'বনে?", "চাৰে মোক বকাবকি কৰিবনে?" আদি চিন্তাৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা ভয়। আনকি নিখুঁততাবাদৰ বাবে কাম আৰম্ভ কৰাৰ ভয় ৷ |
| অস্থিৰতা/এটা ঠাইত থাকিবলৈ অক্ষমতা | শৰীৰৰ ভিতৰত মটৰ চলি থকা যেন অনুভৱ। শক্তি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে অহৰহ সংগ্ৰাম, দৌৰা, জপিয়াই পৰা। | ভয় আৰু উদ্বিগ্নতাৰ ফলত হোৱা অস্থিৰতাৰ অনুভৱক উদ্বিগ্নতা বোলে। ইয়াৰ ফলত ভৰিৰে ফিজগেট আৰু আঙুলিৰে শব্দ কৰা আদি কামবোৰ কৰিব পাৰে। |
| সামাজিক সম্পৰ্কত অসুবিধা | বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত সমস্যাৰ সৃষ্টি হয় আনৰ কথাবোৰ সঠিকভাৱে নুশুনা, লগে লগে মনলৈ যি আহে তাক কোৱা, নিজৰ পালৰ অপেক্ষা কৰিব নোৱাৰাৰ দৰে। | "মোৰ বিষয়ে আনে কি ভাবিব?", "মই বহিষ্কাৰ হ'মনে?" নতুন বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ ভয় অনুভৱ কৰা। |
আন কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
- মূল কাৰণ: আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি এডিএইচডি হৈছে মগজুৰ কাৰ্য্যৰ সৈতে জড়িত জন্মগত অৱস্থা । কিন্তু জীৱনৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত কেতিয়াবা উদ্বিগ্নতাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যেনে- পিতৃ-মাতৃৰ বিবাহ বিচ্ছেদ, পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ মৃত্যু, নতুন ঘৰলৈ যোৱা বা স্কুল সলনি কৰা।
- পৰিয়ালৰ ইতিহাস: পৰিয়ালত উদ্বেগ চলিব পাৰে ৷ যদি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই (পিতৃ-মাতৃ, ভাই-ভনী) উদ্বেগ কৰে তেন্তে আপোনাৰ সন্তানৰ বিপদ অধিক। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিলে এই পৰিয়ালৰ ইতিহাস উল্লেখ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →আমি কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?
যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ ADHD, Anxiety বা দুয়োটা ৰোগ আছে বুলি সামান্যতম সন্দেহ হয়, তেন্তে নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্তত উপনীত হোৱাতকৈ শিশুৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম কাম।
মনত ৰাখিব, এইবোৰৰ কোনোটোৱেই শিশুৰ দোষ বা আপোনাৰ দোষ নহয়। এইবোৰ এনে অৱস্থা যিবোৰ চিকিৎসাৰ সঠিক পৰামৰ্শ আৰু সহায়ৰ দ্বাৰা পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
এই অৱস্থাবোৰৰ চিকিৎসা নকৰিলে অধিক ভয়াৱহ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত শিশুৰ স্কুলীয়া জীৱন, ঘৰুৱা পৰিৱেশ, আৰু সামাজিক সম্পৰ্কত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
চিকিৎসকে শিশুটিক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ আৰু শিশুটিৰ শিক্ষকৰ পৰা তথ্য ল’ব আৰু অৱস্থাটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে শিশুটিৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব।
- এডিএইচডিৰ বাবে: কেতিয়াবা মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰিবলৈ উদ্দীপক বা অউদ্দীপক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে, লগতে শিশুৰ আচৰণ পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হোৱা আচৰণৰ কৌশলৰ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে।
- উদ্বেগৰ বাবে: উদ্বেগ বিৰোধী ঔষধ বা জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT)চিবিটিৰ দৰে পৰামৰ্শদাতা সেৱাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি। চিবিটিয়ে শিশুৰ ভয়ংকৰ চিন্তাবোৰ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰে আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকাই।
যদি শিশুটিৰ দুয়োটা অৱস্থা হয়, তেন্তে চিকিৎসকে শিশুৰ জীৱনত কোনবোৰ লক্ষণে সৰ্বাধিক প্ৰভাৱ পেলাইছে তাক চাব আৰু সেই অনুসৰি ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি আৰু উদ্বেগে একেধৰণৰ লক্ষণ দেখুৱাব পাৰে, যেনে অস্থিৰতা আৰু মনোযোগৰ অভাৱ।
- দুয়োটাৰ মাজত প্ৰধান পাৰ্থক্য নিহিত হৈ আছে লক্ষণৰ কাৰণত। এডিএইচডি মগজুৰ কাৰ্য্যৰ সৈতে জড়িত, আনহাতে উদ্বেগ ভয় আৰু চিন্তাৰ দৰে চিন্তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে।
- আপোনাৰ সন্তানৰ আচৰণ নিৰীক্ষণ কৰাৰ সময়ত "আপুনি কিয় এনে কৰিছে?" ভয়ৰ বাবেই নেকি? নে আপুনি ফোকাচ হেৰুৱাইছে বাবেই?
- কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ কোনো অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰাৰ চেষ্টা নকৰিব। যদি সন্দেহ হয়, তেন্তে সদায় আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ৷
- সঠিক আৰু ক্ষীপ্ৰতাৰে ৰোগ নিৰ্ণয় কৰি শিশুটিক প্ৰয়োজনীয় সহায় আৰু চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ জীৱন সহজ হৈ পৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.