আপোনাৰ তেজত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বেছি নেকি? এই বিপদজনক জটিলতাবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক!

আপোনাৰ বাৰ্ষিক সম্পূৰ্ণ প্ৰতিবেদনত ডাক্তৰে কৈছেনে যে আপোনাৰ "অলপ বেছি পটাছিয়াম" আছে? নে কোনোবাই তেনেকৈ কোৱা শুনিছেনে? পটাছিয়াম আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অপৰিহাৰ্য পুষ্টিকৰ উপাদান। কিন্তু যিকোনো বস্তুৰ দৰেই বেছি হ’লে অলপ বিপদজনক হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ আমাৰ হৃদয়ৰ বাবে। গতিকে আজি আহকচোন তেজত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱা, যিটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা হাইপাৰকেলেমিয়া বুলি জনা যায়, আৰু ইয়াৰ ফলত হ’ব পৰা জটিলতাৰ বিষয়ে কওঁ।

আমাৰ শৰীৰৰ বাবে পটাছিয়াম কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পটাছিয়াম হৈছে এনে এক খনিজ যাৰ বৈদ্যুতিক আধান থাকে যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ু আৰু পেশীৰ যোগাযোগত সহায় কৰে। আমাৰ শৰীৰৰ এটা সৰু বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থাৰ দৰে। আমাৰ হৃদস্পন্দন সঠিকভাৱে অৰ্থাৎ একেটা ছন্দতে স্পন্দন কৰিবলৈ এই পটাছিয়াম বিশেষভাৱে অতি প্ৰয়োজনীয়। হৃদযন্ত্ৰত মায়োকাৰ্ডিয়াম নামৰ এটা পেশীৰ স্তৰ থাকে। ইয়াত থকা বৈদ্যুতিক সংকেত নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হৃদস্পন্দন সঠিক হাৰত ৰখাত পটাছিয়ামে ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে। গতিকে কল্পনা কৰকচোন, যদি এই পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়, তেন্তে এই বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থাটো ঘাঁহনিৰ দৰে হৈ পৰে। তেতিয়াই সমস্যাবোৰ আৰম্ভ হয়।

পটাছিয়াম বৃদ্ধিৰ ফলত হ’ব পৰা মূল জটিলতা

তেজত পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কেইটা চাওঁ আহক।

হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (Arrhythmias)

এইটোৱেই হৈছে উচ্চ পটাছিয়ামৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু বিপদজনক জটিলতা। আগতে কোৱাৰ দৰে পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক সংকেত ব্যৱস্থা বিঘ্নিত হৈ পৰে। তাৰ পিছত হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হয়। কেতিয়াবা দ্ৰুতভাৱে ধপধপাইছে, কেতিয়াবা লাহে লাহে ধপধপাইছে, বা বিটবোৰ এৰি দিয়া যেন লাগে। এই অৱস্থাক আমি এৰিথমিয়া বুলি কওঁ। এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষণ আছে নেকি চাওক।

হাৰ্ট এটেক

সদায় এনে নহয়। কিন্তু আগতে উল্লেখ কৰা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (এৰিথমিয়া)ৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে কেতিয়াবা হাৰ্ট এটেকলৈও আগবাঢ়িব পাৰে। যদি আপুনি বুকুৰ তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে বা টান অনুভৱ কৰে তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা। লগে লগে এম্বুলেন্সলৈ ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।

পেশীৰ দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাত

পটাছিয়াম হৈছে এবিধ খনিজ যিয়ে স্নায়ু আৰু পেশীৰ মাজত সংকেত প্ৰেৰণত সহায় কৰে। গতিকে যেতিয়া পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া সংকেতৰ এই সংক্ৰমণো বিঘ্নিত হয়। ইয়াৰ ফলত পেশী দুৰ্বল হ’ব পাৰে। এই কথা প্ৰথমে ভৰি আৰু ভৰিত অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰি। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আনকি উশাহ-নিশাহ লোৱাত সহায় কৰা পেশীবোৰো দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে আৰু আনকি সাময়িকভাৱে পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। যদি এনে লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কিয় আমাৰ শৰীৰত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়?

আমি খোৱা খাদ্যৰ পৰা পটাছিয়াম পাওঁ। যেনে- কল, এভোকেডো, কমলা, টমেটো, আলু, টেঞ্জেৰিনত পটাছিয়াম প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায়। সুস্থ ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত বৃক্কে প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে অতিৰিক্ত পটাছিয়াম নিৰ্গত কৰে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা সুষম হৈ থাকে। কিন্তু বৃক্কত যদি কোনো ৰোগ হয়, […]যদি আছে তেন্তে বৃক্কে এই অতিৰিক্ত পটাছিয়াম সঠিকভাৱে ফিল্টাৰ কৰি উলিয়াব নোৱাৰে। তেতিয়াই তেজত পটাছিয়াম জমা হয় আৰু ইয়াৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়। পটাছিয়াম বেছি হোৱাৰ মূল কাৰণ হ’ল বৃক্কৰ ৰোগ। তদুপৰি কিছুমান উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ, অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ, গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনাৰ ফলতো পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা কেনেকৈ জুখিব পাৰি?

সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। সাধাৰণ মানসমূহ হ'ল: পটাছিয়াম, হাইপাৰকেলেমিয়া, হৃদস্পন্দন, এৰিথ্মিয়া, হাৰ্ট এটেক, বৃক্কৰ ৰোগ, লক্ষণ