আপোনাৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বেছি নেকি? নিশ্চিতভাৱে জানো আহক!

আমি সকলোৱে "পটাছিয়াম" শব্দটো শুনিছো, নহয়নে? বিশেষকৈ কলৰ দৰে খাদ্যৰ কথা কওঁতে। আচলতে এই পটাছিয়াম আমাৰ শৰীৰৰ দৈনন্দিন কাম-কাজৰ বাবে অপৰিহাৰ্য পুষ্টিকৰ উপাদান। কিন্তু যিকোনো বস্তুৰ দৰেই শৰীৰত বেছিকৈ বৃদ্ধি হ’লে বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা এই অৱস্থাটোক `(Hyperkalemia)` বুলি কওঁ। গতিকে আজি এই বিষয়ে সকলো কথা অতি সহজভাৱে জানো আহক, যেন আমি বন্ধু এজনৰ লগত কথা পাতিছো।

আমাৰ শৰীৰৰ বাবে পটাছিয়াম কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পটাছিয়াম আমাৰ শৰীৰত অলপ বাৰ্তাবাহকৰ দৰে। ইয়াৰ কেইবাটাও মূল কাম আছে:

• পেশী আৰু স্নায়ু: আমাৰ পেশীবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ জৰিয়তে সংকেত প্ৰেৰণৰ বাবে পটাছিয়াম অতি প্ৰয়োজনীয়। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বাহুটো লৰচৰ কৰিব বিচাৰে তেতিয়া ই আপোনাৰ মগজুৰ পৰা অহা বাৰ্তাটো সঠিক পেশীত উপনীত হোৱাত সহায় কৰে।
• হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যঃ আমাৰ হৃদস্পন্দন সুস্থ ছন্দত ৰখাত পটাছিয়ামে মুখ্য ভূমিকা পালন কৰে।
• শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থৰ ভাৰসাম্য : ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ শৰীৰৰ কোষৰ ভিতৰত আৰু বাহিৰত তৰল পদাৰ্থৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

সাধাৰণতে আমাৰ বৃক্কে এই প্ৰক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। অৰ্থাৎ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ বজাই ৰাখে আৰু অতিৰিক্তখিনি প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে বাহিৰ কৰি দিয়ে। গতিকে, যদি কোনো ব্যক্তিৰ বৃক্ক সঠিকভাৱে কাম নকৰে , তেন্তে এই অতিৰিক্ত পটাছিয়াম শৰীৰৰ পৰা আঁতৰাব নোৱাৰি তেজত জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

স্বাভাৱিক পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা কিমান? কি স্তৰ বিপজ্জনক?

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মোৰ শৰীৰত কিমান পটাছিয়াম আছে নাজানো।" ইয়াক অতি সহজ তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা জুখিব পাৰি। ইয়াৰ মানসমূহ `(mmol/L)` নামৰ এককত জুখিব পাৰি। কিলোগ্ৰামত ওজন জুখিব পৰাৰ দৰেই। এই তালিকাত থকা এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ স্বাভাৱিক আৰু অস্বাভাৱিক মাত্ৰা বুজি পাওঁ আহক।

পটাছিয়াম বেছি হোৱাৰ লক্ষণ কি কি?

ইয়াত এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হ'ল যে বহু সময়ত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বেছি হ'লেও বাহ্যিক লক্ষণ দেখা নাযায় । কেতিয়াবা আন কিবা এটাৰ তেজৰ পৰীক্ষা কৰি থাকোঁতে আকস্মিকভাৱে আৱিষ্কাৰ হয়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। তেতিয়াও হয়তো তেওঁলোক অহৰহ, অহা-যোৱা কৰা নহয়। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল:

• পেটৰ বিষ আৰু ডায়েৰিয়া ( diarrhea ) ৷
• অত্যধিক ক্লান্তি আৰু শৰীৰত প্ৰাণহীনতা
• বুকুৰ বিষ বা অস্বস্তি ৷
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (আপোনাৰ হৃদস্পন্দন দ্ৰুতভাৱে হোৱা যেন অনুভৱ কৰা, আপোনাৰ বুকুত কিবা এটা উৰি ফুৰা, বা বমি অনুভৱ কৰা )
• পেশীৰ দুৰ্বলতা
• অংগ-প্ৰত্যংগত টিংটিং বা কেতিয়াবা অজ্ঞান হোৱাৰ অনুভৱ
• বমি বা বমি হোৱা

এইটো সঠিকভাৱে কেনেকৈ জানিব? তেজৰ পৰীক্ষাৰ বিষয়ে জানো আহক

বাৰ্ষিক পৰীক্ষাৰ সময়ত বা ডায়েবেটিছ বা বৃক্কৰ ৰোগৰ দৰে অৱস্থা থাকিলে চিকিৎসকে নিয়মিতভাৱে পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।

তেজৰ পৰীক্ষা কেনেকৈ কৰিব

এইটো এটা অতি সহজ তেজৰ পৰীক্ষা। ১) ডাক্তৰ বা নাৰ্চে আপোনাৰ বাহুত সৰু বেজী এটা বিন্ধি সামান্য পৰিমাণৰ তেজ লব। ২) বেজী সোমোৱাৰ সময়ত অলপ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে, যিটো স্বাভাৱিক। ৩) তাৰ পিছত তেজৰ নমুনাটো লেবলৈ প্ৰেৰণ কৰি তৰল অংশত (চিৰাম) পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ জুখিব লাগে। ৪/ যেতিয়া ফলাফল আহিব তেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বুজাই দিব।

"মিছা উচ্চ ফলাফল" পোৱা সম্ভৱনে?

ইয়াত জানিবলগীয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটা আছে। কেতিয়াবা তেজ লোৱাৰ সময়ত তেজত থকা কিছুমান ৰক্তকণিকা ভাঙি যায়, আৰু সেই কোষবোৰৰ ভিতৰত থকা পটাছিয়াম তেজত সোমাব পাৰে। তাৰ পিছত শৰীৰত প্ৰকৃততে পটাছিয়াম বেছি নাথাকিলেও পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদনত দেখা গৈছে যে পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বেছি। ইয়াক আমি ‘মিছা উচ্চ’ ফলাফল (ছ্যুড’হাইপাৰকেলেমিয়া) বুলি কওঁ।

ইচিজি পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজনীয়তা

যিহেতু পটাছিয়ামৰ মাত্ৰাই হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়, গতিকে যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা কৰে, তেন্তে তেওঁ সম্ভৱতঃ ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (ECG)ৰ নিৰ্দেশ দিব। এই পৰীক্ষাত হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্যকলাপ জুখি স্বাভাৱিকভাৱে স্পন্দন কৰি আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি। এইটো এটা বিষহীন, সহজ পৰীক্ষা। পটাছিয়াম, হাইপাৰকেলেমিয়া, তেজৰ পৰীক্ষা, বৃক্কৰ ৰোগ, হৃদস্পন্দন, লক্ষণ, ইচিজি, তেজত পটাছিয়াম, বৃক্কৰ ৰোগ সিংহলা, উচ্চ পটাছিয়ামৰ লক্ষণ