আমি সকলোৱে জানো যে আপোনাৰ নৱজাত শিশুৰ বাবে মাতৃদুগ্ধই আটাইতকৈ উত্তম আৰু সম্পূৰ্ণ খাদ্য। কিন্তু কেতিয়াবা কোনোবা নহয় কোনোবা কাৰণত প্ৰতিগৰাকী মাতৃয়ে সন্তানৰ বাবে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ মাতৃদুগ্ধ যোগান ধৰিব নোৱাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত মাতৃদুগ্ধৰ উপৰিও শিশুৰ বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি যোগান ধৰিবলৈ সূত্ৰৰ প্ৰয়োজন হয়। মই ভাবো এই বিষয়ে আপোনালোকৰ বাবে কথা কোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব।
কেঁচুৱাই কিয় সূত্ৰ আৰম্ভ কৰিব লাগে?
কেতিয়াবা কেৱল মাতৃদুগ্ধৰ পৰা আপোনাৰ শিশুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পুষ্টি নাপাবও পাৰে। বিশেষকৈ জন্মৰ পিছৰ প্ৰথম কেইদিনমানত এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গাখীৰ নাপাব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ কেইবাটাও হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শিশুটি অসুস্থ, কম ওজন বা সঠিকভাৱে লেচিং নোহোৱাৰ বাবেও হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি মাতৃদুগ্ধ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে উৎপাদন কৰা নাই, তেন্তে প্ৰথম কামটো হ'ল আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা ৷ তেওঁ আপোনাক মাতৃদুগ্ধৰ যোগান বৃদ্ধি কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি এতিয়াও পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পোৱা নাই তেন্তে কেঁচুৱাক কেনেকৈ আৰু কেতিয়া সূত্ৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেনেকৈ সূত্ৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰিম?
ঠিক আছে, গতিকে এইটো কেনেকৈ সঠিকভাৱে কৰিব পাৰি চাওঁ আহক। যদি আপুনি আপোনাৰ মাতৃদুগ্ধ পৰ্যাপ্ত নহয় বাবে সূত্ৰ আৰম্ভ কৰিছে তেন্তে আপুনি বটলত খুৱাই দিয়াৰ প্ৰৱৰ্তন কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল প্ৰথমে শিশুটিক স্তনপান কৰাব লাগে, তাৰ পিছত কিছু এক্সপ্ৰেছড মাতৃদুগ্ধ দিব লাগে, আৰু শেষত গাখীৰৰ অভাৱ পূৰণ কৰিব পৰাকৈ যথেষ্ট সূত্ৰ দিব লাগে।
এইদৰে গুড়ি গাখীৰ তৈয়াৰ কৰা হয়।
গুড়ি গাখীৰ বনাওঁতে এই পদক্ষেপসমূহ সঠিকভাৱে পালন কৰিব লাগিব।
- ভালদৰে হাত ধুব লাগে: শিশুৰ বটল চম্ভালি লোৱাৰ আগতে সদায় চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- বটলটো পৰিষ্কাৰ কৰক: শিশুটিক খুৱাবৰ আগতে বটল আৰু নিপল ভালদৰে ধুই বীজাণুমুক্ত কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
- গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই: কেঁচুৱাক দিয়াৰ আগতে সূত্ৰ গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। কোঠাৰ উষ্ণতাত দিব পাৰে। কিন্তু যদি গৰম কৰাৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে গৰম পানীৰ বাটি এটাত থৈ সূত্ৰৰ বটলটো গৰম কৰক। কেতিয়াও মাইক্ৰৱেভত গৰম নকৰিব। তেনেকৈ গৰম কৰিলে গাখীৰ কিছু ঠাইত (গৰম ঠাই) গৰম হৈ শিশুৰ মুখ আৰু ডিঙি জ্বলিব পাৰে।
- গাখীৰ গুড়ি কেনেকৈ মিহলাই লব: গুড়ি গাখীৰ মিহলি কৰিবলৈ পৰিষ্কাৰ, নিৰাপদ পানী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। সিজোৱা পানী ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল। গুড়ি কৰা গাখীৰৰ পেকেটত থকা নিৰ্দেশনাবোৰ নিশ্চয় ভালদৰে পঢ়িব আৰু নিৰ্দেশ অনুসৰি সঠিক পৰিমাণৰ পানী আৰু গুড়ি গাখীৰ ব্যৱহাৰ কৰিব।
সাধাৰণ পৰামৰ্শ হ’ল মাতৃদুগ্ধ আৰু সূত্ৰ একেটা বটলত মিহলি নকৰিব। যদি আপুনি কৰে তেন্তে আপোনাৰ বহুমূলীয়া মাতৃদুগ্ধ যদি আপোনাৰ শিশুৱে শেষ নকৰে তেন্তে অপচয় হ’ব। লগতে কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মাতৃদুগ্ধ আৰু সূত্ৰ মিহলাই আপোনাৰ শিশুৱে প্ৰটিন, জিংক, কেলচিয়াম, ফছফৰাছ আদি পুষ্টিকৰ উপাদান শোষণত সামান্য প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে, মাতৃদুগ্ধ আৰু সূত্ৰৰ মাজত পৰ্যায়ক্ৰমে ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।
কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুৱে সূত্ৰৰ সোৱাদ ভাল নাপায় আৰু ইয়াক পান কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে তেন্তে প্ৰথম কেইদিনমানত কিছু পৰিমাণে এক্সপ্ৰেছড মাতৃদুগ্ধৰ সৈতে অলপ সূত্ৰ মিহলাই চাব পাৰে। তেনেকৈয়ে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে ক্ৰমান্বয়ে নতুন সোৱাদৰ লগত অভ্যস্ত হ’ব। ইয়াৰ পিছত আপুনি পুনৰ পৰ্যায়ক্ৰমে দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
শিশুৰ ‘কাহ’ৰ পৰিৱৰ্তন হ’বনে যেতিয়া তেওঁলোকে সূত্ৰ আৰম্ভ কৰে?
বহু মাতৃৰ এই সমস্যা। শিশুৰ পাচনতন্ত্ৰ অতি সংবেদনশীল। গতিকে সূত্ৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ পিছত আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ মল, বা ‘পূ’ৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিব। ইহঁতৰ ৰং, স্থায়িত্ব আৰু প্ৰতিদিনে মল পাৰ হোৱাৰ সংখ্যা সলনি হ’ব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে মল ওলোৱাত অসুবিধা পাইছে, বা কোষ্ঠকাঠিন্য হৈছে, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।
আপোনাৰ শিশুৰ বাবে উপযুক্ত প্ৰকাৰৰ গাখীৰৰ গুড়ি কেনেকৈ বাছি ল’ব?
মাতৃদুগ্ধৰ উপৰিও কেইবাবিধো সূত্ৰ দিব পাৰি। কিন্তু এইবোৰ বাছি লওঁতে অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। প্ৰতিটো শিশুৰ বাবে প্ৰতিটো ধৰণৰ সূত্ৰ উপযোগী নহয়।
| সূত্ৰৰ প্ৰকাৰ | বৰ্ণনা আৰু ই কাৰ বাবে উপযোগী? |
|---|---|
| গৰুৰ গাখীৰ ভিত্তিক সূত্ৰ | শিশুৰ প্ৰথম খুৱাই দিয়াৰ বাবে এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ সূত্ৰ। বেছিভাগ কেঁচুৱাৰ বাবে ই উপযোগী। |
| লেক্ট’জমুক্ত সূত্ৰ | গাখীৰত থকা লেক্ট’জ চেনি হজম কৰিব নোৱাৰা (লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা) শিশুক এই ঔষধ দিয়া হয়। কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে দিব লাগে। |
| এন্টি-ৰিফ্লাক্স সূত্ৰ | গাখীৰ খোৱাৰ পিছত বমি (ৰিফ্লাক্স) হৈ থকা শিশুক দিয়া ঘন কৰা সূত্ৰ। কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে দিব লাগে। |
| হাইপ’এলাৰ্জেনিক সূত্ৰ | গৰুৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা কেঁচুৱাক দিয়া এক বিশেষ ধৰণৰ সূত্ৰ। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিলেহে দিয়া হয়। |
| সৰিয়হৰ সূত্ৰ | সৰিয়হৰ পৰা তৈয়াৰী এই ধৰণৰ গাখীৰৰ গুড়ি গৰুৰ গাখীৰৰ এলাৰ্জী থকা শিশুৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। অৱশ্যে ৬ মাহৰ ওপৰৰ কেঁচুৱাক আৰু কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ ভিত্তিতহে দিব লাগে। |
গতিকে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি কেঁচুৱাৰ বাবে কোনবিধ সূত্ৰ উত্তম আৰু উপযোগী সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
কেঁচুৱাক কেতিয়াও নিদিয়া গাখীৰৰ প্ৰকাৰ
সকলো ধৰণৰ গাখীৰ কেঁচুৱাৰ বাবে ভাল নহয়। ভুল ধৰণৰ গাখীৰ দিলে শিশুটিৰ স্বাস্থ্যজনিত গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যদিও বহু ধৰণৰ সূত্ৰ গৰুৰ গাখীৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তৈয়াৰ কৰা হয়, তথাপিও এবছৰৰ তলৰ শিশুক পোনপটীয়াকৈ সতেজ গৰুৰ গাখীৰ দিয়াটো ভাল নহয় ৷ লগতে কেঁচুৱাক তলত দিয়া ধৰণৰ গাখীৰ নিদিব।
- শুকান গাখীৰ (প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে)
- টিংচাৰ (ঘনীভূত গাখীৰ)
- ছাগলীৰ গাখীৰ
- গৰুৰ গাখীৰ
মনত ৰাখিব, ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল এবছৰৰ তলৰ শিশুক এই ধৰণৰ গাখীৰ পোনপটীয়াকৈ পানীয় হিচাপে দিয়া। কেতিয়াবা শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ৬ মাহৰ পিছত শিশুৰ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাত সামান্য পৰিমাণৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিয়া হয়। কিন্তু সেই বিষয়েও ডাক্তৰক নিশ্চয় সুধিব।
টেক-হোম মেছেজ
- যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুক সূত্ৰ দিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া ই আপোনাৰ শৰীৰে উৎপাদন কৰা মাতৃদুগ্ধৰ পৰিমাণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কাৰণ যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে কমকৈ চুহি খায় তেতিয়া আপোনাৰ গাখীৰৰ উৎপাদনো কমি যায়।
- বটলত খুৱাবলৈ অভ্যস্ত হোৱাৰ পিছত কিছুমান শিশুৱে স্তনপান কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ প্ৰথম কেইসপ্তাহমানত এনে হ’ব পাৰে।
- গতিকে সম্ভৱ হ’লে শিশুটিক স্তনপান কৰাই ভালদৰে প্ৰতিষ্ঠিত হোৱাৰ পিছত (প্ৰায় ৩-৪ সপ্তাহৰ পিছত) বটলত চিনাকি দিলে (প্ৰায় ৩-৪ সপ্তাহৰ পিছত) স্তনপানৰ প্ৰভাৱ কম কৰিব পাৰি।
- শেষত, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সূত্ৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে বা বেলেগ ধৰণৰ সূত্ৰলৈ যোৱাৰ আগতে সদায় আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক