আপোনাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ ধুনীয়া আৰু বহু প্ৰত্যাশিত দিনটো লাহে লাহে ওচৰ চাপি আহিছে। এই সময়ত অলপ ভয়, কৌতুহল, আৰু লগতে অতি সুখী হোৱাটো অতি স্বাভাৱিক। আন সকলোৰে দৰে আপোনাৰ মনত আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰশ্নটো হ'ল, "সঁচাকৈয়ে এই বিষটো সন্তান জন্ম দিয়াৰ বেদনা নেকি ? নে কেৱল ভুৱা বিষ?" গতিকে আজি এই বিষয়ে অৰ্থাৎ প্ৰসৱৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ আৰু বুজিব পৰাকৈ কথা কওঁ।
প্ৰসৱৰ লক্ষণ কি কি?
সন্তান জন্ম হঠাতে আৰম্ভ হোৱা বস্তু নহয়। ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলায়। এই প্ৰস্তুতিৰ সময়ত আপোনাৰ বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কিছুমান মানুহে এই লক্ষণবোৰ অতি স্পষ্টভাৱে অনুভৱ কৰে, আনহাতে কিছুমানে হয়তো ইমান অনুভৱ নকৰে।
কেঁচুৱাটো নামি অহা (Lightening)
এইটো এটা আচৰিত কথা। প্ৰসৱৰ কেইসপ্তাহমান বা আনকি ঘণ্টাৰ আগতে আপোনাৰ শিশুটিয়ে মূৰটো তললৈ ঘূৰাই আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষত থিতাপি লয়। ছুটকেছটো পেক কৰি চিৰিৰে নামি যোৱাৰ দৰেই। এইটোৱেই আমি "লাইটনিং" বুলি কওঁ।
এনেকুৱা হ’লে আপুনি কেইবাটাও কথা অনুভৱ কৰিব:
- জৰায়ুৰ পৰা মূত্ৰাশয়ত চাপ বাঢ়ি যায়, যাৰ ফলত সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ প্ৰয়োজন হয়।
- একে সময়তে কেঁচুৱাটো কম হয়, গতিকে বুকুৰ টানতা কমি যায়, যাৰ ফলত উশাহ ল’বলৈ সহজ হয়। যদি বুকুত কোনো ধৰণৰ প্ৰদাহ হৈছিল তেন্তে অলপ কমি যাব পাৰে।
শ্লেষ্মা প্লাগ আঁতৰোৱা
গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত ডাঠ শ্লেষ্মা প্লাগ থাকে যিয়ে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখনক সুৰক্ষা দিয়ে আৰু সংক্ৰমণ প্ৰৱেশত বাধা দিয়ে। আমি ইয়াক ``ম্যুকাছ প্লাগ'' বুলি কওঁ। প্ৰসৱৰ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন খোল খাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে আপোনাৰ যোনিৰ পৰা এই শ্লেষ্মা প্লাগটো ওলাই আহে।
এইটো স্পষ্ট, গোলাপী বা সামান্য ৰক্তাক্ত হ'ব পাৰে। কিছুমানে ইয়াক "শ্ব'" বুলি কয়। এইটো ওলাই অহাৰ লগে লগে শিশুটিৰ জন্ম নহ’ব। এদিন বা দুদিন, আনকি এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহো লাগিব পাৰে। গতিকে চিন্তা নকৰিব।
পেটৰ বিষ আৰু কঁকালৰ বিষ
গৰ্ভাৱস্থাত কঁকালৰ বিষ সাধাৰণতে দেখা যায় যদিও প্ৰসৱৰ লগত অহা কঁকালৰ বিষ অলপ বেলেগ। কঁকালৰ তলৰ অংশৰ পৰা আৰম্ভ হৈ পেটৰ তললৈ বিকিৰণ হোৱা বিষ। পিৰিয়ড ক্ৰেম্পৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। এই বিষ অহৰহ আৰু অদম্য হ’ব পাৰে, বা আহিব আৰু যাব পাৰে।
ডায়েৰিয়া
এইটো এটা অদ্ভুত লক্ষণ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু কিছুমান লোকে সন্তান জন্ম দিয়াৰ ২৪-৪৮ ঘণ্টাৰ আগতে পূৰ্ণতা, বা ডায়েৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে।
অলপ ওজন কমি যায়
গৰ্ভৱতীসময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ ওজন বাঢ়িছে যদিও সন্তান জন্ম হোৱাৰ কেইদিনমান আগতে প্ৰায় এক কিলো ওজন কমি যাব পাৰে। কাৰণ আপোনাৰ শৰীৰে অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থৰ পৰা মুক্তি পাইছে।
"Nesting Instinct"
প্ৰসৱৰ সময় ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে কিছুমান মাতৃয়ে হঠাতে শক্তি আৰু উৎসাহৰ ঢৌ অনুভৱ কৰে। কেইবা সপ্তাহ ধৰি কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ অন্তত তেওঁলোকে হঠাতে ঘৰৰ কাম, চাফ-চিকুণ কৰা, কেঁচুৱাটোক সাজ-পোছাক পিন্ধা আৰু ৰন্ধা-বঢ়া কৰাৰ হেঁপাহ অনুভৱ কৰে ৷ ইয়াক ``Nesting Instinct'' বোলা হয়। কিন্তু এই সময়ত অতিমাত্ৰা নকৰিব, কাৰণ সন্তান জন্ম দিবলৈ যথেষ্ট শক্তিৰ প্ৰয়োজন।
পানীৰ মোনা ভাঙি যোৱা (Water Breaking)
গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত শিশুটিক এম্নিয়টিক তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনাৰ ভিতৰত সুৰক্ষিত কৰা হয়। প্ৰসৱৰ সময়ত যেতিয়া এই মোনাটো ফাটি যায়, আমি ইয়াক "পানীৰ মোনা ভাঙি যোৱা" বুলি কওঁ।
- এইটো হঠাতে পানীৰ হুলস্থুলৰ দৰে দেখা যাব পাৰে , বা ক্ৰমান্বয়ে লিক হোৱা যেন লাগিব পাৰে ৷
- এই তৰল পদাৰ্থ সাধাৰণতে গন্ধহীন আৰু ৰংহীন বা খেৰৰ ৰঙৰ হয়।
- যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ পানী ভাঙি গ’ল, তেন্তে সময়, ওলোৱা পৰিমাণ, আৰু কেনেকুৱা আছিল, মনত ৰাখিব বা লিখি থওক আৰু লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক। তেওঁ বা তাই আপোনাক ক’ব যে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে।
ঘৰত সকলোৱে পানীৰ মোনা ভাঙি নাযায়। কেতিয়াবা, হস্পিতাললৈ যোৱাৰ পিছত ডাক্তৰে ভাঙি পেলায়। গতিকে ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰিব।
প্ৰকৃত শ্ৰম আৰু মিছা শ্ৰমৰ মাজৰ পাৰ্থক্য
"এইটো সঁচাকৈয়ে প্ৰসৱৰ বিষ নেকি?" কাৰণ গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষৰ ফালে "মিছা প্ৰসৱ কষ্ট" অনুভৱ কৰিব পাৰে। আমি এইবোৰক "ব্ৰেক্সটন হিক্স কনট্ৰেকচন" বুলি কওঁ। এইবোৰ আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰকৃত শ্ৰমৰ বাবে আখৰা কৰাৰ দৰে।
এই দুয়োটাৰ মাজত সঠিক পাৰ্থক্য জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
| বৈশিষ্ট্য | প্ৰকৃত শ্ৰম | ভুৱা প্ৰসৱৰ বিষ (Braxton Hicks) |
|---|---|---|
| বিষৰ আৰ্হি | সংকোচনৰ মাজৰ সময়ৰ ব্যৱধান ক্ৰমান্বয়ে কমি যায় (যেনে ২০, ১৫, ১০, ৫ মিনিট)। | একেদৰে নাহে। ই অনিয়মিত। কিছু সময়ৰ পিছত নোহোৱা হৈ যায়। |
| বিষটো তীব্ৰ। | সময়ৰ লগে লগে বিষ বাঢ়ি গৈ আছে। | বেয়া হৈ নাযায়। একেই থাকে বা বেয়া হৈ যায়। |
| বিষৰ সময়সীমা | সময়ৰ লগে লগে বিষৰ সময় বৃদ্ধি পায় (যেনে ৩০, ৪৫, ৬০ ছেকেণ্ড)। | সলনি নহ’ব। |
| য'ত বিষ অনুভৱ কৰা হয় | সাধাৰণতে পিঠিৰ পৰা আৰম্ভ হৈ পেটৰ ফালে গতি কৰে। | এনে লাগে যেন কেৱল পেটৰ আগফালটো টান হৈ আহিছে। |
| অৱস্থান সলনি কৰাৰ সময়ত | পজিচন সলনি কৰিলেও বা খোজ কাঢ়িলেও বিষ বন্ধ নহয়। কেতিয়াবা বেয়া হৈ যায়। | অৱস্থা সলনি কৰাৰ সময়ত, খোজ কঢ়াৰ সময়ত বা পানী খোৱাৰ সময়ত ই প্ৰায়ে বন্ধ হৈ যায়। |
বিষৰ আৰম্ভণি কেনেকৈ সঠিকভাৱে জুখিব?
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি প্ৰকৃত প্ৰসৱত আছে , বিষৰ সময় নিৰ্ধাৰণ আৰম্ভ কৰক। এই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ স্বামী বা আন কাৰোবাক সহায় কৰিবলৈ কওক।
১/ বিষ আৰম্ভ হোৱাৰ সময় লিখা ৷
২/ বিষ শেষ হোৱাৰ সময় লিখা ৷ (ইয়াৰ ফলত বিষটো কিমান দিনৰ পৰা চলি আছে সেই কথা জানিব পাৰিব)।
৩/ পৰৱৰ্তী বিষ কেতিয়া আৰম্ভ হব সেই সময় লিখা ৷ (প্ৰথম বিষ আৰু পৰৱৰ্তী বিষৰ মাজৰ সময় গুৰুত্বপূৰ্ণ)।
সাধাৰণতে, সক্ৰিয় প্ৰসৱ হ'ল যেতিয়া আপুনি প্ৰতি ৩-৪ মিনিটৰ মূৰে মূৰে চোকা সংকোচন ঘটায়, যিটো ৪৫-৬০ ছেকেণ্ডলৈকে থাকে । এই সময়ত চিকিৎসালয়লৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়।
কেতিয়া হস্পিতাললৈ যাব লাগে?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰক যদি:বা হস্পিতাললৈ যাওক।
- যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ পানীৰ বেগটো ভাঙি গৈছে ৷
- যদি তেজ ওলায় (কেৱল দাগ পৰাতকৈও অধিক)।
- যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ গতিবিধি স্বাভাৱিকতকৈ কম ৷
- যদি বিষ অতি তীব্ৰ হয় আৰু প্ৰতি ৫ মিনিটৰ মূৰে মূৰে এঘণ্টাৰ বাবে আহে ৷
- যদি আপুনি এতিয়াও ৩৭ সপ্তাহৰ গৰ্ভৱতী হোৱা নাই , কিন্তু এই প্ৰসৱৰ কোনো লক্ষণ দেখা পাইছে, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব লাগে কাৰণ এইটো অকাল প্ৰসৱৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে।
প্ৰসৱৰ সুপ্ত পৰ্যায়ত ঘৰতে থকাটো আটাইতকৈ সহজ। এই সময়ছোৱাত অলপ খোজ কাঢ়িব, চিনেমা এখন চাওক, নিজকে বিচলিত কৰক। গৰম গা ধোৱা। আপোনাৰ স্বামীক আপোনাৰ পিঠিত মালিচ কৰিবলৈ কওক। এইবোৰ কথাই বিষৰ পৰা কিছু সকাহ দিব।
টেক-হোম মেছেজ
- প্ৰসৱৰ আগতে আপোনাৰ শৰীৰে বিভিন্ন লক্ষণ দিয়ে, আৰু সেইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- প্ৰকৃত শ্ৰম আৰু মিছা শ্ৰমৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজিব (ব্ৰেক্সটন হিক্স)।
- বিষ আৰম্ভ হ’লে আতংকিত নহ’ব, কিন্তু সময় আৰু আৰ্হিটো লক্ষ্য কৰক। এইটো চিকিৎসকৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব।
- যদি আপোনাৰ পানী ভাঙি যায়, আপোনাৰ তেজ ওলায়, আপোনাৰ শিশুটিৰ গতিবিধি লেহেমীয়া হয়, বা আপুনি নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ আগতে বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
- এইটো আপুনি অকলে লোৱা যাত্ৰা নহয়। আপোনাৰ স্বামী, পৰিয়াল আৰু চিকিৎসা কৰ্মী আপোনাৰ লগত আছে। গতিকে শক্তিশালী হৈ থাকক!
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক