মাহৰ পিছত মাহ ধৰি আপুনি সপোন দেখি থকা আৰু আগ্ৰহেৰে অপেক্ষা কৰি থকা দিনটো এতিয়া বহুত ওচৰ চাপিছে। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ স্বামীৰ জীৱনত নতুন অতিথি এজনে যোগদান কৰিবলৈ আৰু অলপ সময় বাকী আছে। আজিকালি আপুনি হয়তো আনন্দৰে ভৰি পৰিছে, কিন্তু অলপ ভয় আৰু কৌতুহলও। " কেঁচুৱা হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিলে কেনেকুৱা লাগিব ?", "কি হ'ব?", ইত্যাদি আপোনাৰ মনত চাগে বহুত প্ৰশ্ন আছে। গতিকে আজি, সন্তান জন্ম দিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ পৰা, নতুন সন্তানৰ সৈতে প্ৰথম কেইদিনমানলৈকে কি হয় সেই বিষয়ে কওঁ আহক।
সন্তান জন্ম হ’বলৈ ওলোৱাৰ লক্ষণবোৰ কি কি?
ডাক্তৰে আপোনাক দিয়া ‘ডু ডেট’টো মাথোঁ এটা মোটামুটি ধাৰণা। কেতিয়া সন্তান জন্ম দিব কোনেও সঠিকভাৱে ক’ব নোৱাৰে। আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰসৱৰ তাৰিখৰ তিনি সপ্তাহ আগতে বা দুসপ্তাহৰ পিছত অহাটো স্বাভাৱিক। অৱশ্যে আপোনাৰ শিশুটিৰ আগমন বহু দূৰত নহয় বুলি কেইটামান লক্ষণ দেখা যায়। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
| চহী | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটোৱেই হয়। |
|---|---|
| লাইটনিং | এই সময়ত শিশুটিৰ মূৰটো প্ৰসৱৰ বাবে সাজু হয় আৰু আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষলৈ তললৈ নামি যায়। আপোনাৰ পেটটো অলপ তললৈ নামি অহা যেন লাগিব। আপোনাৰ হাওঁফাওঁ কম টান অনুভৱ হ’ব আৰু উশাহ লোৱাত সহজ অনুভৱ হ’ব। কিন্তু শিশুৱে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত হেঁচা মাৰি ধৰাৰ বাবে আপুনি বেছিকৈ শৌচাগাৰলৈ যাব লাগিব। |
| ৰক্তাক্ত শ্ব’ | জৰায়ুক সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰা শ্লেষ্মা প্লাগটো ছিঙি যাব পাৰে, আৰু যোনিৰ পৰা গোলাপী-বাদামী ৰঙৰ স্ৰাৱ ওলাই যাব পাৰে। প্ৰসৱৰ কেইদিনমান আগতে বা প্ৰসৱ আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে এনে হ’ব পাৰে। |
| ডায়েৰিয়া | সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰাটোও সন্তান জন্ম হ’বলৈ ওলোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| আৱৰণৰ ফাটি যোৱা (Ruptured membranes) | শিশুটিক সুৰক্ষা দিয়া এম্নিয়টিক মোনাটো ফাটি যাব পাৰে, যাৰ ফলত হঠাতে তৰল পদাৰ্থ নিৰ্গত হ’ব পাৰে বা যোনিৰ মাজেৰে তৰল পদাৰ্থ সৰুকৈ লিক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত প্ৰায়ে ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি এনে নহয় তেন্তে সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ চিকিৎসকে প্ৰসৱ প্ৰৰোচিত কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। |
| সংকোচন | প্ৰসৱৰ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে অনিয়মিত সংকোচন (Braxton Hicks contractions) হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপোনাৰ অবিৰত, নিয়মীয়া সংকোচন হয়, প্ৰায় প্ৰতি ১০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি প্ৰসৱত আছে। |
প্ৰসৱৰ তিনিটা পৰ্যায়
সাধাৰণতে প্ৰসৱক তিনিটা মূল পৰ্যায়ত ভাগ কৰা হয়। প্ৰতিগৰাকী মাতৃয়ে এই পৰ্যায়সমূহৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা সময়ৰ দৈৰ্ঘ্য বেলেগ বেলেগ।
পৰ্যায় ১
এইটোৱেই আটাইতকৈ সময়সাপেক্ষ অংশ। ইয়াৰ তিনিটা অংশও আছে।
- সুপ্ত পৰ্যায়: প্ৰসৱৰ এইটোৱেই আটাইতকৈ দীঘলীয়া আৰু কম কষ্টদায়ক অংশ। এই সময়ছোৱাত বিষ ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়ি যায়। কাৰণ ক্ৰমান্বয়ে জৰায়ুৰ মুখখন খোল খাই শিশুটিৰ বাবে ঠাই মুকলি হৈ আহিছে। বিষ কমি গ’লে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’ব। চিকিৎসকে নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন কিমান দূৰলৈকে খোলা হৈছে।
- সক্ৰিয় পৰ্যায়: এইখিনিতে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন দ্ৰুতগতিত খোল খাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। প্ৰতিবাৰ সংকোচন হ’লে পেট বা পিঠিত চোকা বিষ বা চাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদিও আপুনি ঠেলিবলৈ মন যায়, তথাপিও চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰসাৰিত হোৱালৈকে (১০ চেণ্টিমিটাৰ) অপেক্ষা কৰক।
- পৰিৱৰ্তন পৰ্যায়: এতিয়ালৈকে জৰায়ুৰ মুখ সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰসাৰিত হৈ গৈছে। বিষটো অতি চোকা আৰু তীব্ৰ। ই প্ৰতি ৩-৪ মিনিটৰ মূৰে মূৰে আহে আৰু প্ৰায় ৬০-৯০ ছেকেণ্ডলৈকে থাকে।
২য় পৰ্যায়
এই পৰ্যায়টো আৰম্ভ হয় যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰসাৰিত হয়। এই সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক "ঠেলি" কৰিবলৈ কয়। আপোনাৰ ঠেলি দিয়াৰ বল আৰু বিষৰ বল মিলি শিশুটিক জন্ম নলীৰ তললৈ ঠেলি দিয়ে।
কল্পনা কৰকচোন, কেঁচুৱাৰ মূৰত থকা "কোমল দাগ" (ফণ্টনেল)বোৰেই তাক এই সৰু পথটোৰে ওলাই আহিবলৈ অনুমতি দিয়ে। প্ৰকৃতিৰ এক আচৰিত সৃষ্টি।
যেতিয়া শিশুৰ মূৰৰ আটাইতকৈ বহল অংশ যোনিৰ খোলাৰ ওচৰলৈ আহে তেতিয়া আমি ইয়াক মুকুট পিন্ধা বুলি কওঁ। শিশুটিৰ মূৰটো ওলাই গ’লে চিকিৎসকে শিশুটিৰ নাক আৰু মুখখন চুহি খাই অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ, তেজ, শ্লেষ্মা আঁতৰাই পেলাব। তাৰ পিছত আপুনি ঠেলি দি থাকিলে কেঁচুৱাটোৰ কান্ধ আৰু শৰীৰ ওলাই আহিব।
শিশুটি সম্পূৰ্ণ জন্ম হ'লে চিকিৎসক বা আপোনাৰ স্বামীয়ে (যদি আপুনি অনুৰোধ কৰিছে) নাভিৰ ৰছী কাটি পেলাব।
৩য় পৰ্যায়
সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত প্ৰসৱৰ অন্তিম পৰ্যায়ত প্ৰৱেশ কৰে। এই সময়তে আপোনাৰ গৰ্ভৰ ভিতৰত শিশুটিক পুষ্টি দি অহা প্লেচেণ্টাৰ প্ৰসৱ হয়।
মনত ৰাখিব, প্ৰতিগৰাকী মাতৃ আৰু প্ৰতিটো জন্ম বেলেগ বেলেগ। এই প্ৰতিটো পৰ্যায়ৰ বাবে লোৱা সময় বেলেগ বেলেগ। যদি আপোনাৰ প্ৰথম কেঁচুৱা হয় তেন্তে সাধাৰণতে প্ৰায় ১২-১৪ ঘণ্টা সময় লাগিব পাৰে। দ্বিতীয় বা তৃতীয় সন্তানৰ লগত এই সময় বহুত কম।
বিষৰ বিষয়ে কি কৰিব পাৰি?
প্ৰসৱৰ দৈৰ্ঘ্যৰ দৰেই ব্যক্তিভেদে অনুভৱ কৰা বিষৰ ভিন্নতা থাকে। শিশুৰ অৱস্থান, আকাৰ, বিষৰ তীব্ৰতা আদি কাৰকে ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। কিছুমান মাতৃয়ে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম আৰু শিথিলতা কৌশলেৰে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে ৷ কিন্তু আন কিছুমানক বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আন উপায়ৰ প্ৰয়োজন।
ঔষধেৰে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ
প্ৰসৱৰ বেদনা কমোৱাত কেইবাবিধো ঔষধে সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ মাতৃ আৰু শিশু উভয়ৰে বাবে বহুলাংশে নিৰাপদ। কিন্তু যিকোনো ঔষধৰ দৰেই কিছুমান বিপদ আছে, গতিকে এই বিষয়ে আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰি সিদ্ধান্ত লোৱাটোৱেই উত্তম।
- বিষনাশক: এইবোৰে আপুনি অনুভৱ কৰা বিষৰ পৰিমাণ কমাই দিয়ে, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা অনুভূতি সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নহয়।
- এনাস্থেটিক : এইবোৰে বিষকে ধৰি সকলো অনুভূতি নাইকিয়া কৰে।
- স্পাইনেল ব্লক বা এপিডুৰেল ব্লক: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ পদ্ধতি। এই বেজী মেৰুদণ্ডৰ অংশত দিয়া হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ শৰীৰৰ তলৰ অংশ অজ্ঞান হৈ পৰে। এপিডুৰেলৰ সহায়ত মেৰুদণ্ডৰ চাৰিওফালে থকা ঠাইখিনিত পাতল নলী (কেথেটাৰ) সুমুৱাই বিষৰ ঔষধৰ অবিৰত ধাৰা দিয়া হয়।
- সাধাৰণ এনাস্থেটিক: ইয়াৰ ফলত আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে টোপনি যায়। প্ৰায়ে চিজাৰিয়ান প্ৰসৱৰ সময়ত এই ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
ঔষধ অবিহনে বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায়
কিছুমান মাতৃয়ে ঔষধ অবিহনে এই প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হোৱাটো পছন্দ কৰে। আকুপাংচাৰ, সম্মোহন, উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম, অৱস্থান সলনি কৰা আদি কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে। এই পদ্ধতি বাছি ল’লেও প্ৰসৱৰ সময়ত যিকোনো সময়ত অসহ্যকৰ হৈ পৰিলে বিষৰ ঔষধ বিচৰাৰ অধিকাৰ আছে।
সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত কি আশা কৰিব পাৰি?
সন্তান জন্ম দিয়াৰ আগতে আৰু পিছত আপোনাৰ শৰীৰে বহু পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হয়। এইবোৰ কথা আগতীয়াকৈ জানিলে বৰ সকাহ হ’ব পাৰে।
সম্ভাৱ্য শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন
- চিলাই কৰা ঠাইত বিষ: শিশুটি সহজে ওলাই আহিবলৈ চিকিৎসকে যোনি আৰু মলদ্বাৰৰ মাজৰ অংশত (পেৰিনিয়াম) সৰুকৈ কাটিব পাৰে (এটা `Episiotomy`)। অন্যথা সেই অঞ্চলটো নিজাববীয়াকৈ চিঙিব পাৰে। এইবোৰ ঠাইত লগোৱা চিলাইৰ বাবে খোজ কঢ়া বা বহিবলৈ অসুবিধা হ’ব পাৰে। কাহ বা হাঁচি কৰোতে বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
- স্তনৰ বিষ: আপোনাৰ গাখীৰ সোমাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে আপোনাৰ স্তন ফুলা, কঠিন আৰু কেইদিনমানৰ বাবে বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ নিপলতো বিষ হ’ব পাৰে।
- অৰ্শঃ প্ৰসৱৰ পিছত অৰ্শ ৰোগ হোৱাটো সাধাৰণ কথা।
- কোষ্ঠকাঠিন্যঃ কিছুদিনৰ বাবে মলত্যাগ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। চিলাই বা অৰ্শৰ পৰা হোৱা বিষৰ দৰে কথাই ইয়াক আৰু বেছি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
- জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা: হৰম’নৰ মাত্ৰা আৰু তেজৰ সঞ্চালন সলনি হয়, গতিকে হঠাতে ঘাম ওলাব পাৰে আৰু তাৰ পিছত ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু ঢাকি ৰাখিব লাগিব।
- প্ৰস্ৰাৱ বা মল নিয়ন্ত্ৰণত অসুবিধা: প্ৰসৱৰ সময়ত টানি থকা পেশীবোৰৰ বাবে হাঁহি বা কাহ কৰিলে কিছু পৰিমাণে প্ৰস্ৰাৱ লিক হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, আপুনিও আপোনাৰ অন্ত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা পাব পাৰে। এইবোৰ বেছিভাগেই সময়ৰ লগে লগে নোহোৱা হৈ যাব।
- "বিষৰ পিছত": জৰায়ু পুনৰ মূল আকাৰলৈ সংকুচিত হোৱাৰ লগে লগে কেইদিনমান স্থায়ী হোৱা বিষ। স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত এই বিষ বেছি হ’ব পাৰে।
- যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ (Lochia): সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত ঋতুস্ৰাৱৰ সময়তকৈ অধিক তেজৰ সোঁত হয়। সময়ৰ লগে লগে এই স্ৰাৱ বগা বা হালধীয়া ৰঙৰ হৈ পৰে আৰু দুমাহৰ ভিতৰত সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ যায়।
মানসিক কথা
সন্তান জন্ম দিয়াৰ প্ৰথম কেইদিনমান আৰু সপ্তাহত আপুনি খিংখিঙীয়া, দুখী, আনকি চকুলো টুকিব পাৰে। আমি ইয়াক "বেবী ব্লুজ" বুলি কওঁ। প্ৰায় ৮০% নতুন মাতৃয়ে এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হয়। হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, ভাগৰ, নতুন দায়িত্বৰ সৈতে এইবোৰ স্বাভাৱিক।
কিন্তু যদি এই লক্ষণসমূহ স্থায়ী হৈ থাকে বা গুৰুতৰ হৈ পৰে তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে নিশ্চয়কৈ জনাব। এইটো প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা নামৰ গুৰুতৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ চিকিৎসা বিচৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- প্ৰসৱ আৰম্ভ হোৱাৰ কেইবাটাও লক্ষণ দেখা গৈছে। সেইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু আতংকিত নহব।
- প্ৰতিগৰাকী মাতৃৰ জন্ম অভিজ্ঞতা বেলেগ বেলেগ। ইয়াৰ বাবে লোৱা সময় বেলেগ। নিজকে আনৰ লগত তুলনা নকৰিব।
- বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবৰ বাবে বহুকেইটা উপায়। আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত পদ্ধতিৰ বিষয়ে আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক ৷
- সন্তান জন্ম দিয়াৰ পিছত আপুনি বহুতো শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক পৰিৱৰ্তন অনুভৱ কৰিব। এইবোৰ যে স্বাভাৱিক বুলি বুজিব।
- যদি "বেবী ব্লুজ" দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে বা গুৰুতৰ হৈ পৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক